王战军太极视频大全

我的爸爸特别喜欢打太极，有事没事就要打一趟，有时候躺在床上也做着太极手上的动作。爸爸打太极打到很晚才停手，有时会打到11点，妈妈都被弄得睡不着觉。

不过，爸爸打太极的认真态度赢得了单位同事的夸奖。有一天，爸爸回家一脸兴奋地对我和妈妈说，一位同事见了他打太极，冲他说：“你打太极一定会很厉害的。”有一回爸爸突然对我说：“你知道吗？这几天我打太极，有点气功的感觉了。”我很羡慕，就对爸爸说：“爸爸，你能教我吗？”爸爸得意地说：“我还没全学会，等我学会了，就教你。”

爸爸，你以后打太极一定会很厉害！我在心里也默默地对爸爸说。

欲有以柔克刚之势，且刚中带柔。它，中华儒雅的结晶，永远渗透着一抹淡淡的深远，些许的沉稳，一静一动都似乎有无尽的韵味。太极！

学校的“太极风”，别有一番韵味。一声“起势”，流水般的音乐泻下，为大家的太极拉开了帷幕。踏着音乐，开始了我们的推掌、握拳、跨步。缓缓舒展开身体，行如流水，融入天地之间。“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”，一个个功步，荡漾着中华文化的源远流长。大家轻缓而整齐地舞动着，演绎中华之美。大概微风也被这中国功夫吸引了，有时驻足痴望；有时兴致高涨，爬上我们的指尖与我们共舞；有时还和树上的绿叶一起欢呼。身体的轻动、心灵的洗涤，又一次的熏陶。之前，学校为我们太极“牵起了一条红线”。现在，太极已成为我们学校独特的一道风景线。

太极拳是中国传统儒、道哲学中的核心思想，练太极不需要排场奢华，但需要来自心灵的沉淀，就犹如点睛之笔。学习太极其实是在品味人生和感悟世界，就如同品茶，用心感受才能品出其中的淡香。心如止水，将自己融入世间万物，才能做到似蛟龙游凤、形如流水，必能品味出太极的深远。

所谓太极，清心清

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

我的家乡十堰是一个山青水秀的地方。这里有一个美丽的湖泊—太极湖。它位于闻名世界的道教圣地——武当山附近。从市区乘车大约半个小时就到了太极湖景区。

首先，映入眼帘的是一个圆形的小广场，广场中间有一个圆形的喷水池。洁白的水花长年从喷头喷出，变换出各种造型来迎接四面八方的游客。广场的旁边围绕着售票厅和休息室等。

经过宽敞明亮的售票厅，顺着楼梯走到出口，美丽的太极湖就呈现在我们的眼前。它像一块藏在深山中的碧玉，被周围绵延不断的群山紧紧地拥抱着，太极湖是那么的大，大的一眼望不到边，一艘艘游轮在远处就变成了一个个白点。太极湖的水是那么的清，让人忍不住想去摸摸它，就算你把手放在水里，依然能清晰的看到手掌里的纹路。

睛天下的太极湖在蓝天白云的映衬下，显得那么绿，绿得仿佛是一块无瑕的翡翠。碧绿的湖水静静的，像一面大镜子，映着蓝天白云，显得异常清澈。两边的群山倒映在水中。好像鱼儿在天上游动，鸟儿在水底飞翔。当太阳照在湖面时，湖面上波光粼粼。这时的湖水仿佛变成了一个巨大的聚宝盆，闪耀着耀眼的金光，让人看也看不够。

如果是雨天轻烟似的薄雾笼罩着太极湖，周围的群山若隐若现，只能看见一点灰色的影子，像一个个害羞的少女用纱巾遮住了自己的面容。宽

星期六，阳光明媚，真是个爬山的好日子。

“爬什么山呢？”我问妈妈。妈妈说：“我有一张军山的卡，就爬军山吧！”

“好啊！”我爽快的答应了。

一到军山，一股冬的气息就扑鼻而来，我边走边闻，想把这美好的气味闻到心里去。

“快点走呀！前面还有更美丽的景色呢！”妈妈的声音把我从“白日梦”中叫回了眼前。我连忙追上去，笑着对妈妈说：“我们来比赛吧，谁先爬到山顶谁就算赢！”妈妈骄傲地说：“你和我比就是鸡蛋碰石头——不自量力。”“哼，咱们骑驴看唱本——走着瞧！”说完，我就飞快地跑了，妈妈紧紧跟在后面。

山路有点陡，害得我差点摔下去。我小心地向后一看，妈妈早就没了踪影，我想：一定是军山的景色太美了，妈妈在哪里停下拍照了吧！正好我也有点累了，到了山顶休息一会吧。于是，我加快了步伐，很快，我就到了山顶。再回头看看妈妈，她已经追了上来，见我已经在“守株待兔”了，对我竖起了大拇指。

“路上有哪些景色？&rdqu

清明小长假前几天，爸爸妈妈就从网上查到三天中只有第一天是“春光明媚、适合旅游”的阳光天，于是，我们立刻决定第一天去太极洞游玩。太极洞位于安徽和宜兴的交界处，号称“徽北第一观”，后人还称它为“天下四绝”之一呢，是国家认定的AAAA级景区！

经过1个半小时的车程，目的地到了。呈现在我们眼前的是绵延起伏的青山，绿如碧玉的湖水……真是风景如画，春意盎然！

刚进入黑漆漆的洞口，就听见昏暗光灯下游客们在七嘴八舌地谈论着：“你看你看，那块巨石！”“咦，这些石头怎么都这么怪？”“哇，好大的石块呀！”……

走入旱洞区域，灯光亮了许多。导游向我们介绍了“太上老君”，其实这一景点是一块悬挂在洞顶的长条石头，被山泉冲刷成许多条纹，似乎是古代神仙的长胡子，所以称它为“太上老君”。

在旱洞入口的后下方有一块珊瑚石，叫做“莲花宝座”，上面还有一块像手的石头，我们叫它“招财手”。传说向它招招

营盘山公园有，美丽的太极广场、高高的观景台、大大的茶壶……但我最喜欢的就是那里的太极广场。

太极广场在营盘山正中央，它中间有一个用鹅卵石铺成的太极标志，所以它取名为太极广场。

早上，太阳公公从东方慢慢升起，接着越来越亮，太极广场上晨练的人到处都是，有的在跑步；有的在练太级；还有的在跳绳。太极图标志旁边有一座座亭子，后面有一棵棵大树，树上有一只只小鸟在欢快地歌唱，树下有一朵朵迎春花穿着黄色的衣裳在风中跳舞，时不时地点头微笑。

中午，人们会在广场的亭子里打打牌，聊聊天，还有一群老爷爷在一起围着下象棋等等……做一些修闲的活动。

晚上，广场上热闹非凡。你瞧，人们开心地在鹅卵石铺成的太极图上玩，有的人小心翼翼地走着，生怕自己的脚采痛了；有的飞快地跑着，嘴里不停地叫着：“好疼、好疼。”还有不怕疼的，站在中间跳来跳去。正在这时广场周围突然亮了起来，有白色的、绿色的、紫色的光，相互交错着转来转去，非常的漂亮，每天这个时候灯光都会亮起来。

我爱营盘山公园，更爱这充满活力的太极广场。

中国武术举世闻名，连外国人都叫它ChineseKung fu。很幸运，我参加了学校的24式简化太极拳，我们要在体育节开幕式上代表五年级全体同学进行表演。听到这个消息，我既兴奋又紧张，兴奋是因为有机会学习太极拳，紧张是因为怕自己做不好。

来到操场，老师先为我们演示了一遍，那动作柔中带刚，一看就有大师范儿。老师教的前几个动作我认真听，仔细看，你别说，动作做得还真是有模有样。当我得意洋洋时，我遇到了困难——“白鹤亮翅”这个动作我总觉得自己做得很别扭，却又找不到哪里出错了。这时，我听见有同学说：“快看华君做得“白鹤亮翅”，多像孙悟空。”我听了，既急又羞，更不敢做了。我偷偷看了一眼老师，老师也看见了抓耳挠腮的我，他微笑着来到我的身边，轻声告诉我：“把左手放在身体左侧并且手心向下，右手手指自然分开，手掌向着头，胳膊肘向左一回，左脚脚跟着地，重心放在右腿。”老师边说边手把手地教我做，在他的耐心指导下，我终于学会做“白鹤亮翅”这个动作了。

这件事让我明白：有些事情看起来很简单，但是想要做好也并不容易。一定要善于动脑，勤于

且行且语文的第七站：太极禅修。我们来到华道武艺馆。

太极达人林老师为我们讲解了太极拳。令我记忆最为深刻的是：太极拳是一种让人摸不透的拳法，说它刚，也不全刚；说它柔，也不全柔；柔中带刚，刚中带柔，正所谓阴阳结合。太极拳包蕴了阴与阳两个不同的元素。

当林老师的徒弟为我们表演太极拳时，我分外认真地去观察，发现了太极拳的拳法中的的确确蕴含着刚与柔！

回到家，我重新想了一下。我发现太极拳的拳法与我们的为人处事是非常相似的。当与他人发生冲突的时候，我们不能只是一味站在自己的立场上指责他人，应该与太极拳法一样，我们既要站在自己的立场上思考，还得转换为对方的立场上考虑。不仅如此，我们最好还要站在客观的角度判断对错。这样的阴阳双面结合，是最好、最理智、最正确的解决方法！

这让我回想起了二年级的一件事。坐在我前面的小明是一个很热心肠的同学，有一次语文课上，我的钢笔不小心掉到他椅子的正下方。他发现之后，立马要帮我捡。当他弯下腰时，不小心撞到了我的水壶。水洒在了我的语文书上。那时我十分生气，上去就打了他一下……

这让我回想起二年级的一件事，有一次上语文课，我的笔不小心掉到前面同学小明的椅子下方。他很快就发现了，想弯下腰帮我捡起来，谁知，砰的一声，他