王莉宁

如果你是热爱美食的人，那电影《朱莉与朱莉娅》不容错过。《朱莉与朱莉娅》由两个真实的故事改编，朱莉娅是美国最受欢迎的电视名厨之一，出版的〈精通法国烹饪的艺术〉更是美食烹饪经典指南，而朱莉是五十多年后的一位现代粉丝，受朱莉娅的影响，挑战自己并获得对生活的满足与成就感。

影片中朱莉娅在经历做帽子等一系列尝试后，终于找到了她一生热爱的事业--烹饪，并且希望通过美食来改变美国人的生活，改变世界。朱莉娅身材高大心宽体胖，对生活时刻充满热情，即使遭遇挫折也不轻言放弃，例如她初入全是男厨的烹饪学校时，力争上游，连切洋葱也要比男厨们快，为此她练习了无数次快速大切洋葱，这些朱莉娅的可爱镜头让人忍俊不禁。

而朱莉通过写美食博客成为作家，用一年的时间，几乎每天学习一朱莉娅的美食菜谱，包括红酒烹牛肉、巧克力蛋糕、龙虾餐等等，她除了学会烹饪，也学会了怎样成为更好的自己。在这期间，同五十年前的朱莉娅一样，烹饪之路坎坷时，遭遇挫折时，朱莉重新调整自己并学习朱莉娅的不放弃精神，坚持完成自己当初立下的一年烹饪目标。

《朱莉与朱莉娅》是教人们热爱生活的喜剧电影，食物原料经过煎炒烹煮酒就变成舌上的美味佳肴，这个过程岂不神奇浪漫？真心热爱生活的人，就连日常烹饪也是无比快乐的事情。

北魏的农学家贾思勰说过——宁折不弯。我却对它另有看法。

我觉得人生活社会上，而且是这个日渐竞争激烈的社会，我们应该学会能屈能伸，并且能有好的心态去面对生活。

我们的心中要时常提醒自己——宁弯不折。如果面对危难你会选择宁折不弯，抑或宁弯不折？

公元前202年，西楚霸王项羽兵败亥下，面对汉军，喊出：“天欲亡我！”他选择了宁折不弯，自刎乌江，后人空留感叹“江东才子多才俊，卷土重来未可知。”

而公元前494年越王勾践身为亡国之君，选择了宁弯不折。沦为吴国夫差的仆人。二十年的含辱忍耻，卧薪尝胆，让勾践东山再起，一雪前耻。

项羽虽为“人杰”亦为“鬼雄”，但比不上能屈能伸的勾践。正所谓“君子报仇，十年不晚。”

公元1600年2月17日，罗马百花广场上，学者布鲁诺因坚持捍卫真理——哥白尼的日心说而被教会视为异端，活活烧死。另一位哥白尼学说支持者伽利略，面对教会的压迫，作了两次放弃哥白尼学说的声明，私下却偷偷从事研究。伽利略以退为近，既可以宣传真理又可以保全自己，岂非处世之大智慧也？

五天前，一个可爱的小女孩在家人的陪伴下，安然离世，而做出这个死亡决定的，是她自己。在四岁的一天，妈妈和她进行了一段生死的对话：

“朱莉安娜，如果你再生病，你想去医院还是呆在家里。”

“不去医院。”

“即使是呆在家里会让你很快就去天堂，你还是愿意呆在家里吗？”

“是的。”

……

父母尊重女儿的选择，在朱莉安娜最后的日子里，父母满足了她的美好愿望。

这个故事使我震撼不已，一个五岁的小女孩，面对生死竟能如此坦然，没有丝毫的恐惧。我曾经亲眼见我的一个亲人的尸体被推进火葬场，瞬间被烧成骨灰，我害怕极了，捂住眼睛，不敢看。可是一想到我以后也会被烧成灰，忍不住嚎啕大哭。

更令我毛骨悚然的是，每天晚上做梦时，总会梦到自己在一个灰蒙蒙、暗无天日的地方，然后，就会有一个人拿着火……每次梦到这儿，我总会惊醒过来，冒一身冷汗。

想到这儿，我十分地佩服朱莉安娜，才5岁的她对死亡有自己的理解，才5岁的她坦然坦然地面对死亡，这点是大人都很难做到的。

今天的故事令我感慨万分，朱莉安娜的精神值得学习。

随着科技的发达，人们天天沉迷于网络，不管身处何地，手上都拿着手机在玩儿。试问：“这样的你能成功吗？能成大器吗？”答案是不能，所以你需要静心宁神，静下心来，切勿浮躁，不能天天抱着手机不放。想要成大器，你就必须把心神都静下来去做一件对你好的事。

静心宁神是免受伤害的方法。

有一句话说得好：“心急吃不了热豆腐。”过于急迫的人，后果就是烫伤嘴。由于太心急，而不注意事物的温度过高，导致你受到伤害。所以只有静下心来，你才会发现事物本身带来的伤害，从而去避免事物带给你的伤害。你需要静下心来去等待事物的伤害消失或是仔细观察后去避免，切记不能浮躁。

静心宁神是坚持与成功的基础。

贝多芬在他的耳朵听不见任何声音的情况下还能创作出优秀的交响曲，听到的人都觉得振奋人心。他虽然听不到任何声音，但他还有一颗热爱音乐，为音乐沸腾的心。他静下心来去感受属于他的音乐，他静下心来不被失去听觉的伤心之感困扰。因为他拥有一颗能安静下来的心，不被打扰的心。他不浮躁，不急功近利，他愿意静下心来用更多的时间慢慢创作。所以他的作品让世人喜欢，他的才华让世人赞颂，他的名字让世人铭记，这都是源于他的静心宁神不放弃。

静心宁神是解除难题的妙招。

在做数学题时，

很久很久以前，有一个公主叫艾莉莎。她有着一双水汪汪的大眼睛，一头如海藻一般的金色长发，非常可爱。

有一天，艾莉莎不小心打破了女巫的水晶球。女巫十分生气，把艾莉莎变成了一只蝴蝶。变成了蝴蝶的艾莉莎虽然能说话，但是却回不到自己的王国了。因为艾莉莎的父亲，也就是国王对蝴蝶过敏，所以王国内禁止蝴蝶出入。

艾莉莎飞呀飞，飞呀飞，来到了一片森林。森林里躺着一个帅气的王子，艾莉莎飞过去，说：“嘿，王子，你能救救我吗？”

王子被这只能说话的蝴蝶吓到了，他问：“小蝴蝶，发生了什么事？你为什么能说话？”

艾莉莎便把事情的经过告诉了王子，王子听后，很可怜艾莉莎，于是将艾莉莎带回了自己的国家。“艾莉莎，我们国家也有一个女巫，她应该能治好你。”王子说。艾莉莎高兴的转了个圈圈，“那真是太好了！”

艾莉莎和王子费尽千辛万苦，终于回到了王子的国家，可是女巫却说：“我的确能治，可是你们要答应我一个要求，去海里把我丢失的金色戒指找回来。”

王子和艾莉莎来到海边，想要寻找戒指。可是艾莉莎不能入海，王子也不会游泳。

这时，一条金鱼被海水冲上了岸，王子看到了，把金鱼放回大海里。金

李怡宁和我已经是四年的同桌了，也是形影不离的好朋友，虽然每年都有暂时的分开的时候，但是今年上学期我们又是同桌了。这次，她梳着高高的马尾辫，弯弯的眉毛下有一双水汪汪的大眼睛，翘翘的鼻子，还有张樱桃小嘴，笑起来有两个酒窝，是一个又美丽又可爱的阳光女孩，但她美中不足的就是她走路不太方便，但他很喜欢帮助别人。

有一次，上语文课的时候，老师让写《这就是我》这篇作文，我忘带铅笔盒了，急得抓耳挠腮，她见我这么着急亲切地问：“你连自己都不会写吗？”我着急地说：“不是我不会写，是我忘带铅笔盒了。”只见，她立刻从铅笔盒里拿出一支钢笔说：“给你，你用吧。”我拿过笔感激的小声说：“谢谢你，老同桌。”她说：“不客气。”我们俩笑了，然后，又埋头写起来，我也帮助过老同桌。每次她有数学题不会的时候，我会耐心地给她讲解，直到她明白为止，有时候我还帮她拿书包，我们互相帮助。

我们班上有几个调皮的孩子，好说她走路像企鹅一样。一开始，她非常委屈，经常偷偷的流泪，如果他们继续说她走路像企鹅，她忍受不了了的时候就会爆发出了，近的话就踢他们一脚；远的话，就去追，边追边大声说

波莉安娜，一个脸上长满雀斑的十一岁的小女孩，在母亲刚去世不久，父亲也永远地离开了她。波莉安娜丧失父母后身无分文，只能与她唯一的一个亲人住在一起，和她的脾气怪戾而冷傲的波莉姨妈一起生活，但她却偏偏能在每一个困难与打击面前欢天喜地地去发现快乐，并诚心诚意地享受这份快乐。

她的热情与欢乐，不仅没有使自己被严酷的现实所压制，同时她那坚强的意志，乐观向上的心态，纯洁朴实的心灵深深感染了她身边的每一个人，甚至让整个小镇都重新获得了生机，让每个人都真心喜欢上了她。

读了这本书，我深刻地感觉到，要坚强地面对生活。有一次，我遇到了一道稍微难一点的题，想都没想就空着不做了，先做其它会做的题。结果我做完其它的后，竟然把“困难”给忘得一干二净了，到了学校老师讲到这道题后我才发现，原来是那么简单呀！

一个脸上长满雀斑的小女孩，一个微笑着面对生活的小女孩，一个坚强勇敢的小女孩，一个在困难面前不流一滴眼泪的小女孩——波莉安娜，我要向你学习，遇到困难不退缩，碰到打击不低头，微笑地快乐地面对生活的一切。

他步履沉重而有力道，锋刃般的竹叶被他掠过，留尽一番柔韧清香，他说，心若宁潭，乃可逆水行舟，尝尽悲苦喜甜。

心若宁潭，是不可一发收拾的爱上静。夜晚凄凉，能和着一支萧一把筝，安享岁月静好，时光辗转。这时白天的繁华喧嚣尽褪，像过气的珠宝在角落暗暗发光。夜晚，或许能让万物生辉。屋内刹然亮堂，橘红的光甜甜的滑过屋内人的肩膀，风若蚕丝飘扬，屋内的树与光影交错纵横，是女郎的一片彩纱尽扬。周遭静，唯有偶尔几声嘶吼汽笛打扰。出了门，环顾四周，是无人嬉闹的白墙灰瓦，缓慢坠落的露珠与叶尖共享雨后湿冷味道。苔痕浅浅，墨竹扬扬，屋外的光代替了太阳，白黄相融，暖透了人的心房，蛐蛐的梦想。

心若宁潭，是雾化在了清早的太阳，是黛青的山裹了满满一袋早起尚还冷的困乏，是不争不吵的阳光挤满了屋内屋外，柔和了街边硬瓦和劳苦群众冰硬的身躯。渐渐的湿冷淡了，车马喧嚣，橘红橙绿在大城市内涂抹渲染。万千如霹雳般猛地尖锐噪声，夹杂着各式的废气燃料，将热的夜晚带入了干冷的白天。耳鸣咻的起了，像密集的苍蝇狠撞耳道，多少次商业交集，多少笔肮脏行当。罢了，心若宁潭，只求在无人问津的寒冬，品一品热茶的味道。管他浪涛尽喧，我有另外一番乐逍遥。

林清玄说，气清景明，繁花盛开。是否文人墨客的追求，止于那万山千水中

在放假的期间，我看了许多好看的书，比如：《笑猫日记》、《一千零一夜》、《红楼梦》、《三十六计》……但是我最喜欢的还是《莫莉的假期》这本书。

莫莉的假期是一个快乐的假期，她的父母因为工作忙，所以每年让莫莉到外婆家过暑假。在那里，他认识了俞庭和“猩猩”周鑫。他们一起谈天说地，一起进行一次华丽的冒险，一起去偶像的书店打工……可是，这个暑假与以前又有点不同，感觉大家一下子都长大了，有了这样那样的烦恼和秘密。妈妈的爱有时会觉得是种甜蜜的负担，与好友的相处彼此温暖又彼此伤害，心里藏着一个关于男孩子的秘密……她和大家一起疯玩，把考试而带来的不愉快瞬间消失了。

在这本书中，我最喜欢华丽的冒险这个小故事。它主要讲我们三个人在没有通知大人，在没有大人的带领情况下，用自己的零花钱买了车票乘坐火车一起去杭州玩。在西湖边走走，在博物馆逛逛，在林子里窜一窜，喝掉几瓶水，吃了几块烤面包干，买了点纪念品，什么惊险的事都没有发生。很快太阳要落山了，当莫莉他们准备回家的时候，发现火车票卖完了，坐汽车很危险，想去买高价票，发现俞庭的钱包不见了。虽然“猩猩&rdquo

今年暑假，我阅读了庞婕蕾大姐姐的《莫莉的假期》，书中那精彩的情节深深吸引了我，这本书充实了我的假期生活。书中主要写了莫莉这个正在上初一的女孩子成长中的烦恼和秘密。

读到书中莫莉和她表弟军军的关系，我就想了我和妹妹的关系。妹妹小时候心眼儿也特多，有一次她拉着我去玩冰箱里的冰，我不想挨骂，就跟她说不想去。她又撒娇了，还威胁我说她告诉奶奶说我欺负她，我只好顺着她的意思去做。奶奶发现了，她就说是我要玩的，奶奶就把我骂了一顿，真冤枉！此后的日子我也没多好过，稍稍不如她意了她就向奶奶告状，最后挨骂的肯定是我。

不过，后来妹妹不知在什么时候开始变了。变得很在意我，不再是在我挨骂时若无其事，甚至掩嘴偷笑的妹妹了。她送我本子笔盒，在奶奶家吃饭她总会刻意留给我好吃的饭菜，在她的房里总会剩下半包还带着余香的薯片……她为什么变了？我也不知道，可能是长大了吧。

当读到第五章“华丽的冒险”，我不由得想起自己连一次能自由自在地和同学去逛街的的机会都没有。爸爸妈妈都把我看得很紧，我曾经跟他们吵过，结果当然是我输。

但这不能怪他们吧，他们的担心是对的，我的确很大头，跑步时一摔能三处带伤；稍不留神就被淘气的小孩砸伤脸；聊天太起劲儿了到