瑜伽体式战二

弦断洛阳情深触，

梦回昔日营中舞。

难思漫漫沙场悲，

只留此刻壮士歌。

就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。

从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。

通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努

“呵，看来你们中国人也没那么懦弱啊。”

“那他妈是以前！”一拳砸下。

开场就献上了一副妥妥的“中国式拆迁”。两位军人手捧着已故战友的骨灰，表情凝重地敬礼。一旁的拆迁商肆无忌惮地指着军人的鼻子骂着，被冷锋重重摔在车玻璃上，死亡。

三年后的非洲，便利店里的啤酒肚男人，对着冷锋手里少了三张的报酬不屑地说：“不好意思，从昨天下午开始我就不是中国人了。”

红巾军的炮火在非洲街道上横冲直撞，鲜血飙溅。枪林弹雨之中，冷锋带着干儿子Tundu和那个男人跑到了中国大使馆。男人说，我们是中国人，大使馆会迎接我们的。

“华侨回归的军舰只有十八个小时的等待时间，我需要保证所有人的性命。”海军服的军官拍着冷锋的肩膀，叹了口气，“这里是联合国交战区，我们根本不能插手支援。前特种部队的冷锋同志，我们非常非常抱歉，一切只能靠你自己。”目标，闯入非洲叛乱区，进入华资工厂，解救四十七名同胞。

“与你说的相比，我更信任美国大使馆，那里是全世界最安全的地方。”奥杜将军苦苦寻找的陈博士被手下雅典娜错杀，冷锋带着女医生蕾切尔和小女孩

作为祖国新时代的一名少年，要时时刻刻保卫祖国，要尽量为祖国多做一些贡献。这是在我观看了《战狼二》这部电影之后最强烈的感受和最想要做好的一件事情。电影里总结的一句话给我留下了深刻的印象：中华人民共和国公民：“如果在海外遇到危险，不要放弃！因为在你身后，有一个强大的祖国！”

电影讲述的是主人公冷锋为了给自己的朋友报仇来到了非洲，但是由于非洲发生动乱，他被卷入到了这场战役中。当中国派军舰来到非洲进行撤侨行动时，他原本可以安全的回到祖国，但是他不愿违背军人的使命，主动要求去救陈博士。可是那家华资医院遭到了红巾军的进犯陈博士不幸遇难，但冷锋救了一位女医生Rachel，后来冷锋感染了拉曼拉病毒，Rachel救了他，最后他与红巾军的大Boos进行决斗，冷锋举着那枚杀死自己朋友的子弹质问大Boos，大Boos毫不犹豫地说出了实情，他激怒了冷锋，他们展开了一番激烈搏斗，最终冷锋胜利了。后来他带着运兵车经过开火线，那一刻，他高高的举起了中国的国旗；那一刻，双方立即停火；那一刻，我感受到——中国是那么强大！当他们安全地通过了开火线，顺利的进入了安全区。那一刻千言万语汇成一句话：“我爱你，祖国！”

用瑜伽球投篮？怎么投？我们怀着激动的心情盼望着活动课的到来。

终于我们盼望的活动课来了。本来阴凉的天气让我们心里真舒服。可是，天有不测风雨。突然，天下起了雨。

我心想：“什么情况？老天的脸变得比猴子还快。”不久，雨停了。我悬浮在半空的心也落下来了。

比赛内容是十人投球，两人捡球，我就是那捡球人之一。那瑜伽球大约是一个篮球的三倍，色彩鲜艳，外皮光滑。还有那篮筐，是篮？噢！是个塑料的四角充气架，约有2米高，那架子的中间有一个比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是篮筐。

我们要在离篮筐四米的位置，将瑜伽球投进篮筐。十个人在规定时间内轮流投球，以进球数的多少来决胜负。比赛时间只有五分钟。这五分钟在我们的心里是沉甸甸的。

七零四班，上场。轮到我们班参加比赛了，一开始，我们班就投进了两个球，这使我捡球越来越起劲。

别以为这球很好投。这充气的篮筐和瑜伽球就像两个调皮的“孩子”，互相合作着，你推我撞的，不停地搞破坏。同学的球又投了过来，乍一看，这球好像要进了，我马上跑到篮筐底下，准备把这球给捡起来。但我在篮筐底下待了一会，球没有掉下来，我恍然大悟，这球肯定是给弹出去了。果然，这球还真给弹出去了，我灵机一动

在成龙大哥极具市场号召力以及张艺兴的小鲜肉效应下，我还是走进了影院去看这部电影。

当我走出影厅，不得不说我有些失望。这就是一部全程闹哄哄的爆米花贺岁档，看了开头就能猜到结局的故事情节，俗套的笑话，万年不变的打戏套路，成龙式幽默贯穿整部影片。

以我的观点来看，这不是部“好电影”，却是一部“有意义”的电影。

开篇的立意是好的，抛弃私欲，尊重历史，一切以全世界人类利益为前提，推动世界文化的繁荣与进步。这是一个很大的前提，并且整个影片的情节都是在这个大前提下展开的。

一家人其乐融融的去看这部片子确是个不错的选择，毕竟喜庆的日子没什么比能博一笑更重要。精美的画面、诙谐的对话、奇思妙想的动物、壮阔的历史等等，这都是这部影片可圈可点的地方。

无关国界，任何民族的瑰宝是应该作为发泄私欲的工具还是丰富人类精神的宝藏，这是一个引人深思的问题。“Jack”为首的一行人就是在拯救某些价值观扭曲的人类，最终他们的努力得到了回报，也成为整个影片的升华。

只是，多处细节的处理经不起推敲，最后的转折更是十分生硬不够自然。

自然，判断一部电影的价值相信在每个人的心理都有不一样的标准，只要你看得开心，那便就是一部好的电影

又到了活力满满的一天——星期五。因为又可以上两节充满活力和趣味的活动课了！我们既兴奋又期待，可这次的项目不禁让我们大吃一惊，居然是投瑜伽球！

老师大概给我们讲了一些投球的规则和技巧，随后我们就迎着胜利的喜悦下楼啦！到操场之后，刘主任拿着话筒说道：“请各班的班长过来抽签”，然后我们班的“任同志”就跑过去抽签，这次“任同志”的手气还算可以，抽到了出场号数“十一”。

耶！我们都欢呼起来，因为可以在紧张的比赛之前，好好当一把“吃瓜群众了！”可第一场比赛中，六班的同学们足足投了十二个！这让我们感到了压力的巨大。

终于轮到我们班上场了，我们班的“任同志”精挑细选了十位精兵战将出场，随后我们班都沸腾起来，以必胜的心情来碾压对手。首先第一个出场的是身材魁梧的“韩先生”，我看他这么壮，力气应该也不小吧？结果……一投，与筐亲密接触一下，往旁边溜了，没中！第二个出场的是我们全班的依靠“任同志”，你看他人高马大的，肯定能中！结果一扔

四月是我国读书节，在我们学校举行了“书香家庭”这个活动，我向家长索要了钱，买了《二战全史》这本书，我从小就喜欢看战争类的书籍，也与枪结下了密切的关系，《二战全史》里的二战是有史以来最激烈、最惨烈、最广泛的战争。三大法西斯国家，分别是德国、日本、意大利。有多少人在二战中染白了头发，有多少人在二战中家破人亡，有三十多亿人死于二战，包括那些市民。在我对于二战的了解，分为几大战役：苏德大战、北非战场、中日对抗等。

这些国家为什么要去侵略别的国家呢？大体全都是因为国内的经济，为了不使其崩溃，便走上了侵略的道路。

苏德大战、苏联与德国对抗，德国闪击波兰，使苏联觉得不安，于是就扩大了自己的地盘，而德国对于苏联的强大，觉得苏联对自己产生了威胁，便以内击战打开了对苏联对抗的大门，在几个月内，苏联差不多丢了3/5的地盘，而苏联的领袖也没有坐以待毙，指挥着苏联反击，功劳最大的是朱可夫元帅，他在反法西斯战争中的功劳不小，苏联反击的胜利是二战的转折点，并且建立了反法西斯的联盟阵线。

不仅是欧洲的战争，世界每个角落都燃起了火花，非洲也不例外，意大利早就想将埃及吞了，现在正是个好时机，德国现在正对英国宣战，而也就失去了对埃及的保护，于是就对非洲宣战，可意

星期六早上，妈妈把我载到了万达，我独自奔向电影院——电影《功夫瑜伽》要开始了。这是我第一次自己看电影，从取票到入座观看，都自己一手搞定。此时，广播说三号厅电影要开播了，我一看，嘿！自己就是三号厅的，我立即快步奔向三号厅。

屏幕中龙标的出现，预示着电影开始了。这部电影讲述了一个考古学教授Jack，多年没有踏出学校，校长和学生都对他添油加醋的历史半信半疑。一次授课后，一个印度女孩找到Jack，用一张千年地图吸引了Jack的目光。于是Jack和挚友的儿子里琼斯、助教小光组成“寻宝小分队”，为“神秘宝石”展开冒险的故事。其中，在迪拜为了抢回一百多亿的钱，演员飚车的情节让人看了最是惊心触目：“寻宝小分队”以高超的车技和抢夺者展开了一场钱的较量，而成龙的车后面却装着一只车主狮子！由于在车的剧烈晃动下，这只狮子的“导火线”被点燃了，朝着成龙一步一步的靠近，但车实在晃动得厉害，很多次狮子张开了大嘴又滚了回去，这惊悚的画面让我不禁打起了哆嗦。

观看完，我想，当教授和其他人来到黄金宝殿，打开宝箱的那一瞬间肯定都惊呆了，宝箱里并没有所谓的宝藏，而是写

Hi students，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。

这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。

那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。

我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。

一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，