瑜伽报道

就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。

从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。

通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努

用瑜伽球投篮？怎么投？我们怀着激动的心情盼望着活动课的到来。

终于我们盼望的活动课来了。本来阴凉的天气让我们心里真舒服。可是，天有不测风雨。突然，天下起了雨。

我心想：“什么情况？老天的脸变得比猴子还快。”不久，雨停了。我悬浮在半空的心也落下来了。

比赛内容是十人投球，两人捡球，我就是那捡球人之一。那瑜伽球大约是一个篮球的三倍，色彩鲜艳，外皮光滑。还有那篮筐，是篮？噢！是个塑料的四角充气架，约有2米高，那架子的中间有一个比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是篮筐。

我们要在离篮筐四米的位置，将瑜伽球投进篮筐。十个人在规定时间内轮流投球，以进球数的多少来决胜负。比赛时间只有五分钟。这五分钟在我们的心里是沉甸甸的。

七零四班，上场。轮到我们班参加比赛了，一开始，我们班就投进了两个球，这使我捡球越来越起劲。

别以为这球很好投。这充气的篮筐和瑜伽球就像两个调皮的“孩子”，互相合作着，你推我撞的，不停地搞破坏。同学的球又投了过来，乍一看，这球好像要进了，我马上跑到篮筐底下，准备把这球给捡起来。但我在篮筐底下待了一会，球没有掉下来，我恍然大悟，这球肯定是给弹出去了。果然，这球还真给弹出去了，我灵机一动

在成龙大哥极具市场号召力以及张艺兴的小鲜肉效应下，我还是走进了影院去看这部电影。

当我走出影厅，不得不说我有些失望。这就是一部全程闹哄哄的爆米花贺岁档，看了开头就能猜到结局的故事情节，俗套的笑话，万年不变的打戏套路，成龙式幽默贯穿整部影片。

以我的观点来看，这不是部“好电影”，却是一部“有意义”的电影。

开篇的立意是好的，抛弃私欲，尊重历史，一切以全世界人类利益为前提，推动世界文化的繁荣与进步。这是一个很大的前提，并且整个影片的情节都是在这个大前提下展开的。

一家人其乐融融的去看这部片子确是个不错的选择，毕竟喜庆的日子没什么比能博一笑更重要。精美的画面、诙谐的对话、奇思妙想的动物、壮阔的历史等等，这都是这部影片可圈可点的地方。

无关国界，任何民族的瑰宝是应该作为发泄私欲的工具还是丰富人类精神的宝藏，这是一个引人深思的问题。“Jack”为首的一行人就是在拯救某些价值观扭曲的人类，最终他们的努力得到了回报，也成为整个影片的升华。

只是，多处细节的处理经不起推敲，最后的转折更是十分生硬不够自然。

自然，判断一部电影的价值相信在每个人的心理都有不一样的标准，只要你看得开心，那便就是一部好的电影

又到了活力满满的一天——星期五。因为又可以上两节充满活力和趣味的活动课了！我们既兴奋又期待，可这次的项目不禁让我们大吃一惊，居然是投瑜伽球！

老师大概给我们讲了一些投球的规则和技巧，随后我们就迎着胜利的喜悦下楼啦！到操场之后，刘主任拿着话筒说道：“请各班的班长过来抽签”，然后我们班的“任同志”就跑过去抽签，这次“任同志”的手气还算可以，抽到了出场号数“十一”。

耶！我们都欢呼起来，因为可以在紧张的比赛之前，好好当一把“吃瓜群众了！”可第一场比赛中，六班的同学们足足投了十二个！这让我们感到了压力的巨大。

终于轮到我们班上场了，我们班的“任同志”精挑细选了十位精兵战将出场，随后我们班都沸腾起来，以必胜的心情来碾压对手。首先第一个出场的是身材魁梧的“韩先生”，我看他这么壮，力气应该也不小吧？结果……一投，与筐亲密接触一下，往旁边溜了，没中！第二个出场的是我们全班的依靠“任同志”，你看他人高马大的，肯定能中！结果一扔

今天，我异常地兴奋。因为今天下午三点我要去一中报道了！虽然之前我已经去过几次了，但是今天我是以一名初一新生的名义踏进那大门！

下午两点半，我和妈妈就到达了濮阳市第一中学的西大门。已经有不少的同学到达那里了，我认出了好多久别的校友呢！三点整，我们便进入了学校，到达了操场上。瞧呀，这操场多宽敞！在以后的四年里，我要在这里一次又一次地奔跑，在这里播种希望，在这里挥洒泪水，在这里得到辉煌，在这里战胜挫折！我回头望了望了教学楼，以后的四年里头，我会在教室里学习知识，学习做人！以后的一切是未知的，但我相信它一定是美好的，是有趣的，是充满希望的！

不一会儿便开始了正式报道。我站得很往前，所以完成得很早。在填表时，才闹了笑话。在填写父母电话时，我脑子竟然一片空白，就那样稀里糊涂地填上了。至于填对了没，哎，但愿上天保佑，让我填对吧！填完后，我得到了一个小纸片，是我的准考证！我瞬间又紧张了起来，这几天，光忙着激动、兴奋。倒把正事儿忘了——分班考试！听说分班考试题难，希望我可以放平心态，好好地去面对这次分班考试。

在市一中校内，我见到了许多小学同学，大家已经好久不见面了，不管在小学关系怎么样，矛眉顿时化为乌有，一个个都亲切得没有办法，都是那么难舍

星期六早上，妈妈把我载到了万达，我独自奔向电影院——电影《功夫瑜伽》要开始了。这是我第一次自己看电影，从取票到入座观看，都自己一手搞定。此时，广播说三号厅电影要开播了，我一看，嘿！自己就是三号厅的，我立即快步奔向三号厅。

屏幕中龙标的出现，预示着电影开始了。这部电影讲述了一个考古学教授Jack，多年没有踏出学校，校长和学生都对他添油加醋的历史半信半疑。一次授课后，一个印度女孩找到Jack，用一张千年地图吸引了Jack的目光。于是Jack和挚友的儿子里琼斯、助教小光组成“寻宝小分队”，为“神秘宝石”展开冒险的故事。其中，在迪拜为了抢回一百多亿的钱，演员飚车的情节让人看了最是惊心触目：“寻宝小分队”以高超的车技和抢夺者展开了一场钱的较量，而成龙的车后面却装着一只车主狮子！由于在车的剧烈晃动下，这只狮子的“导火线”被点燃了，朝着成龙一步一步的靠近，但车实在晃动得厉害，很多次狮子张开了大嘴又滚了回去，这惊悚的画面让我不禁打起了哆嗦。

观看完，我想，当教授和其他人来到黄金宝殿，打开宝箱的那一瞬间肯定都惊呆了，宝箱里并没有所谓的宝藏，而是写

Hi students，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。

这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。

那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。

我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。

一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，

1、枪声伴着飒爽的英姿，你昂着自信的头，带着必胜的信念冲去、奔去。你们亮出自己的风采，在这短短的50米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者，因为你们曾与时间竞赛。为了集体的荣誉，为了祖国的明天，不要辜负你们日夜训练的汗水，陈婷，恭喜你荣获50米跑第一名。

2、成功了！终于成功了！我们为你欢呼！我们为你喝彩！杨绪东，你是最棒的！因为你相信自己，因为你有实力，因为你展现着自己的风采。你，杨绪东，向前冲！你站着的一座丰碑，向前奔去，更是一面旗帜。胜利永远属于你。天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，勇往直前！

3、50米跑，只一个刹那，但他，却付出了无数的汗水，他的背后，是老师们一双双期待的双眼，是同学们拼命的呐喊。杨绪东，许舍小学六（3）班一个陌生的名字。他以不平凡的预赛第一名杀进了总决赛，驰骋赛场，挥汗如雨。朋友，用你的实力、精神，去开拓出一片属于你的短跑天地！

4、跳远，一个令无数体育运动员为之动容的名字，这是许多运动员热衷的名字，陈晨，她更是刷新了这个令人热衷的纪录。拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了参加而获得一份快乐。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。希望你用自己坚实的

古人云：“读万卷书，行万里路”“仁者乐山，智者乐水”。许多咱认识的“老熟人”可是货真价实的“驴友”呢！我们一起来看看吧！

大诗人李白可是一位不折不扣的“铁杆驴友”，他一生大部分光阴都是在旅途中度过的。吟诗作赋千余篇，山水诗就占了五分之一。他说："飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。这是他五十岁时隐居庐山写的一首风景诗。“天门中断楚江开，碧水东流至此回”这是他行舟时触景生情写的《望天门山》。

徐霞客从22岁就开始云游四海，直至54岁逝世。他采用徒步方式，多去寻访穷乡僻壤，还随时记观察日记。这些日记变成便成了今天的《徐霞客游记》，这里面包含天台山、雁荡山、黄山、庐山等许多名山。

谢灵运的许多绝世篇章可都是在旅途中写就的。他不仅开创了文学史上的山水诗派，还发明了时尚登山装备呢！他制作出了登山鞋，人称“谢公屐”，并在后世发展成名牌产品。有李白《梦游天姥吟留别》一诗为证：“脚著谢公屐，身登青云梯”。他还将宽大的袖口改小，肥大的裤子改为束脚裤，设计成登

【漫画人物大脸妹与阿衰比赛】

最后结果竟然是……

胡修齐

放学了，阿衰和大脸妹打算从另一条道路回家。路上大脸妹看见路边有个垃圾桶，里面空空的，外边的地上堆满了垃圾，不时还有人朝垃圾桶旁扔垃圾。

阿衰和大脸妹看见了这一景象激愤不已。“这些没有素质的人，真可恶，让附近臭气熏天。”大脸妹说，“不如我们把它们收拾干净吧！”“OK，包在我身上。”阿衰毫不犹豫地说。“我们来比赛吧！看谁先收拾干净，做的事多？”“比就比，谁怕谁啊！”刚说完话，只见大脸妹一个箭步冲了过去，便开始收拾，丝毫不留一点缝隙给阿衰，阿衰一要过去，大脸妹就露出凶巴巴的样子吼道：“滚开，信不信我用我新学的大头连环击把你打得满头是包！”阿衰只好退步让开，在一旁看着大脸妹收拾。阿衰在一旁想：“一定要做点什么，不能让大头鬼赢了！”突然他看见垃圾桶上有一张皱巴巴的提示语——请勿乱扔垃圾。便决定写一张提示语。说干就干，只见阿衰从包里拿出了铅笔、水彩笔，趴在地上就开始了。画完后，阿衰用强力胶