瓢瓜怎么吃才营养

老师拿的是什么

作文课上，老师在桌子上放了一张凳子，凳子上放了一个白色的袋子。老师让我们猜猜看，袋子里装的是什么？我们七嘴八舌地讨论起来：有的说是西瓜，有的说是南瓜，有的说是哈密瓜，有的说是冬瓜，还有的学生说那是足球、篮球。好多学生都想上去摸一摸，可老师说，不能摸，只能看，只能猜，只能想。

我猜测会不会是两个滚圆滚圆的西瓜？可是右边的透过袋子看，好像是橘色的，难道是南瓜。左边的呈现一点绿色，不会左边是西瓜，右边是南瓜吧？不可能吧，南瓜怎么可能那么小？我好像已经知道了袋子里装的是什么了？

几个同学争先恐后地跑到袋子面前，仔细观察，我也过去凑了个热闹。我围着凳子转了一圈，专心致志地看了看，心中的猜想也被证实了。我好不容易从人海中挤出来，其实里面应该是两个西瓜，只不过，用了一个橘色的袋子包裹了起来而已。

掀起你的盖头来

老师终于要打开袋子了，同学们一个个都屏住呼吸，聚精会神地盯着袋子，都想看看自己的猜测是否正确？

老师打开袋子，这白色的袋子里面还有两个红色袋子。打开了红袋子，里面装了两个圆滚滚的西瓜。一个条纹非常明显，上面绿中带黑，这是我想到了一首诗：金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。为什么会想到这首诗呢。因为我想到了“飞夺泸定桥”这个故

今天有一件非常有意义的事，那就是吃梨瓜分享会。

说起这个梨瓜，还有一个美丽的故事呢：一粒自然生长的种子经过了炎炎酷暑，在我们班同学的精心照料下，茁壮成长并结出了两个胖嘟嘟圆溜溜的瓜宝宝。幸运的是，这全校唯一的两个瓜宝宝由我们四（3）班同学一起分享。

当两位班长抱着两个瓜走进教室的时候，我们全班都欢呼雀跃起来，看见这两个瓜的一瞬间，我心想：到时候我能选到大块的就好了。等轮到我们这个小组的时候，我喜上了眉梢，组长把属于我的那一块瓜给我的时候，我高兴地拍了拍手，哇！看着就很好吃的样子。此时一阵阵新鲜瓜果独有的清香扑面而来。

当老师说可以吃的时候，大家立刻吃了起来，有的正在狼吞虎咽地吃着，有的还在细细品尝，还有的甚至连瓜皮都不放过……我舍不得立刻吃光，先是用鼻子闻了闻，接着用舌头舔了舔，最后才开始慢慢地品尝着。分到的瓜虽小，可大家却是吃得津津有味，意犹未尽。吃完这个美味的水果后教室里再一次恢复了宁静，但每个同学的脸上都挂上了幸福的笑容。

真希望下次还会有这样的分享会！

你吃过西瓜吗？那你有在教室里和同学们比赛过吃西瓜吗？我们一起来感受一下吧！

课上，老师拿了一个又大又绿的西瓜走到讲桌前，西瓜表面有着一条条的波纹，好像是一个变大了的鸡蛋。老师拿了一把刀，用了九牛二虎之力终于切好了。西瓜里面的籽黑黑的，像一颗颗黑宝石，好看极了。

游戏开始了，老师分给我们每人一块西瓜，说：“第一个环节单人比赛吃西瓜。我刚拿到西瓜，就伸出舌头舔了舔，真香真甜啊！随着老师一声令下：开始！我张开大嘴，使劲咬了下去，将肉咬碎，西瓜汁就从舌头滑到了喉咙里，又滑到了每一个味蕾里，真好吃！我继续狼吞虎咽地从西瓜左边向右边扫荡着，一种凉凉的、甜甜的感觉袭上心头，使人心旷神怡。

老师说：“第二个环节是蒙眼吃西瓜。”我和两个同学每人面前放了一块西瓜，分别戴上眼罩。老师说：“三，二，一，开始。”我一下子咬下去，居然没咬到西瓜，只咬到了瓜皮。我又往右边移了一点，然后猛地咬下去，终于吃到了！我又咬了一口，可是这次我咬得太上面了，只吃到了一点点，接着便大口地吃起来，不一会儿，那块西瓜就被我吃完了。

比赛结束时，每一位同学的脸上都沾满了西瓜汁，大家你看看我，我看看你，都开心地哈哈大笑。

这次吃瓜大比拼的活动真

当大家看到这个题目时，想必或多或少会有些不解吧。“吃瓜能吃出些什么‘艺术’呢？”我给大家先卖个关子，读读下面的文章你就明白了。

“唉！天真热啊！要是现在能吃个西瓜该多好呀！”我像个乖乖投降的战俘，低着头走进了家门。“呀！说曹操曹操就到！”原来，我在进门的一瞬间，发现了餐桌上竟然有一个大西瓜！我也不管三七二十一了，举起“屠瓜刀”（菜刀）就劈。“咔嚓”一声，西瓜裂成了两半。我一手拿勺子一手捧西瓜就要开吃。

“咦？等等，作为一个‘艺术家’，我吃西瓜也要吃出点‘艺术’来吧？”于是我先不急着开吃，而是仔细地端详着这个西瓜。突然，灵感像一道闪电劈入我的脑中——“地下防空洞，怎么样？”我再观察了一遍，发现的确OK，那就说干就干！接着，一个地下防空洞必须得要有顶盖，于是我简单粗暴地在西瓜的正中心用铲子（勺子）掀掉一块，放在旁边，防止我把它吃掉。然后，就到了最耗精力和最重要的一件事—&mdas

今年暑假，想起来真是热得让人难受，一连好十几天都在38度以上，大家都想通过吃点西瓜消暑解渴，但市场上的西瓜不仅供应量极少，而且价格也很高。

一个星期天的上午，外婆不知道从什么地方弄来了一个大西瓜，足有十多斤重，碧绿的表皮上长着黑色的花纹，特别逗人喜爱。我高兴地跳起来，大声嚷道：“吃西瓜啦，吃西瓜啦！”我忙从外婆手里把西瓜拿过来，先在盛满了清水的盆里把泥土洗掉，然后拿起切菜刀，随着“嘭”的一声，西瓜被我切了开来。啊！真是一个好瓜啊，鲜红的瓜里嵌着粒粒的黑色瓜子，汁水流得满桌都是。我把西瓜切成了十块，每人分到两块。我拿了两块坐到旁边吃了起来，那仿佛汁水流进我的心窝，顿时觉得全身舒服极了。

一块吃完了，我正准备吃第二块的时候，猛然想起了隔壁面店里的老太太，她就一个人在家。她的家人要么在上班，要么就在家带孩子，所以只能由她一个看店，听说前不久还得了一场病，到现在还没好呢，我想病人不是更应该吃点西瓜吗？想到这里，我立刻起身拿了一块西瓜朝老太太家走去。只见她一个人躺在床上，嘴里发出“哼哼”地呻吟声，那腊黄的脸上还搭了一块湿湿地毛巾。她看见我来了，有气无力地问：“囡囡&hell

“丁老师，再吃一块吧！”“我也想吃！”怎么了？哦！我们班正在举行“吃瓜大会”呢！

我们先每人吃了两块，最后还余了好多块西瓜！大家叽叽喳喳的叫丁老师再给大家一块！丁老师思考了一下说：“可以，但要站在台上吃！”同学们就一组接着一组的上去吃瓜，我看着同学们这样子吃得香香甜甜的，但又很好玩。最好笑的就是杨挺了。他把眼珠瞪了出来，大口大口地啃着西瓜，似乎想把西瓜皮也吞下去，吃得嘴边都是西瓜汁。一不小心，汁一下子喷了出来，洒了一地，他那样子太好玩了！我真的忍不住了，哈哈大笑起来。

还有蒋嘉杭，你看他吃得多快！“咔、咔……”，我还没反应过来，他把西瓜吃了个精光！我看着同学们吃着西瓜，口水都快流出来了！终于，丁老师说：”下面三、四组……”，没等丁老师说完，我就站了起来，拼命的吃着大西瓜，汁水喷了一地，可我心里想：就这个味，爽！

吃瓜大会在同学们“咔、咔“的吃瓜声中结束了，我们恋恋不舍的停止了吃瓜。

这次吃瓜大会是开心的，也是难忘的！

美是一个人的表面？还是内在？人人都有不一样的想法，但我认为“美德”才是一个人做人的基本，失去了这一点，就算你有在美丽的外表，依旧令人讨厌被人唾弃。所以只有真正拥有“美德"的才是真正的美。

相信大家都知道雷锋吧！雷锋叔叔这样相貌平凡的人，家境困难的人，可是为什么人们都认识他？一提到“雷锋”这个人就赞不绝口呢？还专门订制了节日来纪念他呢？这些都离不开他乐于助人的心和他优良的美德。人间一直流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做满一火车。”雷锋叔叔问题为其他人着想，为他人付出，他的这种精神是值得我们发扬的，去传递的。

其实在我们生活身边也有许多活雷锋，老师就是最好的例子，因为她们就总为学生着想，将自己大部分的时间耗在我们身上，她们总是想各种方法让我们的成绩有所提高。有时放学了老师们还为一些同学补课并且是无偿的。所以我那时那些同学是幸福的。老师们甘愿做绿叶来衬托我们这些祖国的花朵；她们愿意做春雨来滋润我们这些幼苗；她们情愿做在地让我们一棵棵小树苗在经过吸收土壤的养分后能长成茁壮的大树。如果以后有了属于自己的事业，都不能忘记是老师们辛勤的付出才为我们铺一条宽广的

我喜欢吃的水果是哈密瓜。

哈密瓜是椭圆形，还没熟的哈密瓜青中带黄，然后逐渐变得黄中带青，最后变成黄灿灿的。熟透了的哈密瓜，有的像害羞的小姑娘躲在大哈密瓜的身后，有的像笑破了肚皮的弥勒佛，还有的像笑得咧开了嘴的小伙子。

如果你切开一个哈密瓜，只见肉色的瓤，拿一片放入口中嚼嚼，脆脆的、凉凉的，味道清爽无比。我们全家都喜欢它。

哈密瓜是“瓜中之王”，营养价值很高，维生素的含量比苹果高6倍，铁的含量比鸡肉多3倍，可以帮助人们造血、消化，是大家的好朋友。希望我们都来尝一尝它。

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你

时间到了六月，我最喜欢的地方就是爷爷的瓜园。

瓜园在小河的南岸。那一望无际的绿色的叶子下面，藏着的西瓜可大小不一。要成熟的西瓜大的有篮球那么大，而且因为阳关的照射不一样，颜色也是深浅不一，朝着阳光的，颜色翠绿，背着阳光的颜色深绿。没有成熟的西瓜，最小的还只有我的拳头那么大，我问爷爷：“为什么西瓜一起种的，大小差异这么大”？爷爷说：可能是因为种子的原因，或者营养的原因……

一天，我正和爷爷一起看瓜。忽然一个小男孩偷偷的溜进了瓜地。他蹑手蹑脚的往瓜前凑，摘下一个大西瓜抱起来，撒腿就跑。

“爷爷，有人偷瓜”。我说。

爷爷抬头看了看，笑笑说：“地理的瓜那么多，难免有人想尝尝鲜”。

晚上，月亮升起来了，银色的月亮照亮了整个瓜地，村里的赵爷爷来到了瓜棚，和爷爷聊起天来，他们谈笑风生。好不热情。我看他们聊天的那么热乎，从天上聊到地下的新鲜事，我也插不上嘴，就对着门口看起月亮来。只是，爷爷忽然不说话了，“嘘……”一声，爷爷对我说：“孙子，你看看，是不是一只刺猬在啃西瓜”。顺着爷爷的手指方向，我果