生存训练小报

【生存训练】

陈梓涵

今天生存训练的第二天，我们上完理论课，便去了更衣室换泳衣准备去游泳了。

昨天我穿的是泳裤，那肚子实在是太大了，怪难为情的。我今天带的是连体泳衣，穿衣服时，手忙脚乱的用力一拉，只听见“啪”的一声，我呆了一会儿，想：啥声音呢？不过来不及细想，我很快又开始快速穿了起来。到拉拉链时，我怎么用力也拉不上去，我百思不得其解，只好让朱俊熙爸爸帮我拉。关键是朱俊熙爸爸费了九牛二虎之力也没有把拉练拉好，后来所有的教练都排着队来帮我拉拉链，不料这拉链还是无动于衷，“坚强”的站在原地，快把我给急死了！

折腾了半天，这拉链像一个坚守阵地的士兵，顽强的守在原地。那些教练都干脆摇着头走开了，甚至朱俊熙爸爸就让我直接这样下去。哎，也只能这样了，那敞开的衣服下面，我的大肚子更明显的暴露在众目睽睽之下。唉，后面的结局可想而知了，呜呜呜……说出来都是泪啊！

【生存训练】

应明志

今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。

吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们

【游泳生存训练】

励羽妃

“咕噜噜……”，咦！这是什么声音？哦，原来是我们四年级在生存训练呢。

今天，我们上午上完课，下午集体去娃哈哈小学学习游泳，全班都很激动，要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话，我估计会有好多人跳起来欢呼，并大喊“太棒了！”毕竟这是我们第一次训练。

到了游泳池边，我们被分成了三组：一组是会两种游泳姿势及以上的；二组是只会一种泳姿；三组是不会游泳的，都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子，所以被分在了三组。刚下水时，感觉冰凉冰凉的，让我十分紧张，可过了一会儿，就不紧张了，因为水里的浮力好大，真很好玩。但一想起杨老师说的，到这儿不是来玩的，我就静下心继续投入训练。

忽然，金佳颖用力地抓着我的手说：“啊！励羽妃，我不敢。”边上的几个同学看到了，就和我一起鼓励她，没多久，她就不再那么紧张了，开心的踏着水，溅起了一阵阵的水花。

今天的游泳学习，我一共呛了十二口水，还喝了九口水，才终于学会了如何在水中憋气、吐气，学会了用手抓着边缘，让整个人身体浮起来，真开心！明天，我准备再进一步，让自己可以在没有帮助的情况下浮起来，然后尝试着游泳起来

今天是生存训练的最后一天，我们进行‘收官考核’大家都准备考试呢！主要内容是：生存知识和游泳技能两大部分。经过一周的学习同学们都掌握了不少！

中午12：00，我们准备好，向生存基地出发。路上，同学们一路有说有笑，准备考试的紧张气氛顿时烟消云散了。

到了生存基地，我们先开始生存知识竞赛。第一轮：灭火器的使用。大部分同学都顺风顺水，但我们班出师不利，因为离火源太近被扣了一分。因为第一轮的大意第二轮我们便疏忽不得一抛绳。老师随机在每一个班抽了10位同学，这次我们十分靠谱，只有一位同学因为小小的错误扣了三分，其他两个班都扣了九分，我们把比分拉了回来。第三项：打绳结。这项目十分重要，我也参加了比赛。比赛开始时，我满头大汗，因为我是最后一位‘收尾官’也十分重要。在打结过程中，打结过程中，我特别不安，生怕出错也担心花的时间太长，我双手不由自主的颤抖，但是我还是按捺自己心中的不安，有条不紊的把我要完成的“接绳”顺利完成了，心中的大石头终于放了下来，我能为班级出一份力已经很满足了！

知识竞赛后，我们班获得88分，成绩最好。同学们都欢呼起来！在游泳考核过程中，我也发挥出了我的实力，但还是有部分同学无

今天的生存训练课上最有趣的是我学会了打绳结。

今天来给我们上课的老师是一位美女老师，她一坐下就告诉我们：“一根绳子可以打出很多不同的结，而这些打结的技巧在关键的时候是可以救命的！所以，今天的课大家一定要认真哦。”听了她的话，我们个个都认真地点点头。

老师先用一根绳子教我们做了几个简单的结，比如：“半结”、“八字结”等，看着老师轻松又熟练地摆弄着绳子，我心想：这打结看上去也不难啊！接着，老师又用两根绳子教我们打了“渔人结”、“接绳结”和“双平结”。我也开始拿起绳子，可是，我怎么弄都弄不好，哎，我这才觉得打个绳结不容易啊！下课的时候，我又特意跑到老师身边再次请教她，老师看我好学的样子，笑着说：“每个结打的时候有相同又不同的地方，比如“渔人结”就是把两个半结先打好，相互缠绕，再拉起来；而“接绳结”和“双平结”前面的步骤相同，只是最后一步是有区别的。”听了她的话，我终于明白了。

晚上回到家，我上网找了五个绳结的打法视屏，

今天是学校生存训练的第二天，我经历了比昨天更难的挑战。

我们首先开始游泳训练。这次的游泳训练强度可是昨天的两倍呢！昨天我只要从浅水区游到中水区，再返回来。今天，我们可是要游完全程再返回呢！昨天我游25米就有点累了，今天50米还能坚持吗？而且，我的游泳镜还会漏水，怎么办呢？我心里不禁犯怵。

“拼了！”轮到我时，我咬咬牙，做好准备。“哔……”哨声吹响了，我马上两腿一蹬，开始向前游。呀，眼睛进水了！我游到半路时，水便一下子“钻”进了游泳镜里，我只有眯着半只眼，一边游泳一边给自己加油：很快就到了，很快就到了！终于，我游到了另一头。我高兴极了，赶紧把眼镜里的水倒掉，来不及欢呼，就又往回游。渐渐的，我的力气越来越弱，动作也有些变形了，速度更慢了，就像视频里的慢动作一样。我默默地想着：不行啊，我可不想沉下去，要知道这里离浅水区还有一段距离呢！我拼尽了最后一点力气，向前冲去，还有一点，只有一点了！我好像看见了金千惠在和范嘉越互相泼水，王羽婕在和其他人练习仰泳……我却在奋力地游着。“嗨哟，嗨哟”，马上到了，就要到了

今天，我们四年级同学将开始一周的生存训练。

早上，我和同学们都带着一颗好奇又兴奋的心，一起乘上大巴。一路上，我们就在猜想，今天我们的目的地到底会是哪里呢？不一会儿，大巴车缓缓地驶进了一所学校，我们下车一看，啊，原来是“娃哈哈小学”。早就听说娃哈哈小学的游泳池很漂亮，没想到我们这一周就在这里展开我们的生存训练了。

在老师们的带领下，我们简单参观了校园，经过了体育馆，我们来到花坛，在老师的规定下，我们脱下鞋子和袜子，穿上拖鞋，来到了更衣室。在更衣室我们迅速换好泳装，戴上泳帽，然后又迅速地来到泳池边集合。等我们多有的同学都到齐之后，老师教我们做泳前热身，我们全班同学在老师“1，2，3，4，2，2，3，4……”的口号中认认真真地做着。热身运动结束后，我们戴上泳镜，正式进入泳池。教练先让我们泳给他看看我们的基础怎样，我潜到水中，两腿用力一蹬，迅速向前游去，教练看我游得又快又好，忍不住开始表扬我了：“这位同学游的不错，动作很标准！你已经是高手了！”于是，他把我分到了高手区（高手区就是有游泳基础，动作标准，至少能游一口气游完50米的孩子）其实，我学游泳已经两年了

老师说我们湘潭日报社在星期日（1月2日）要在湘乡市步步高超市组织一次“我是小报童”的勤工俭学的活动。我听了欣喜若狂：“哇噻！这活动太好了，我们可以体验体验生活，试试当报童的滋味！”

天公不作美，这天清晨就下起了小雨，还夹杂着雪粒粒，北风呼啸着，整个感觉冷飕飕的。我缩在被温暖的被窝里不敢出来，但想到今天的活动，我也早早地起床了，兴致盎然地来到了步步高超市。一瞧，没想到小记者们都没有被寒冷所吓倒，都早早地到了，大家兴致高涨。

活动开始了，我和曾煊一组，我们拿了一些报纸就出发了。我们商量好了，到人多的地方去，我们首先想到了东风菜市场。刚到那儿，迎面走来了一位慈祥的老爷爷，我马上跑了过去，从怀里抽出一张报纸：“爷爷，您买份湘潭晚报吧！”我指点着报纸：“这里是我们小记者的优秀作文，这里是最新的湘潭新闻……”老爷爷看我讲得这么认真，笑呵呵地说：“好吧，小朋友，给我来一份吧，这么冷的天，真的不容易啊！”说着，拿出了一元钱给我。“谢谢爷爷！”

我和曾煊互相击了一掌，期待着下一位顾客的到来。我们在

母亲，是我们的一生中不可缺少的一个角色：她哺育我们，看着我们一天天的成长，而她自己却一天天的衰老。明天，就是母亲节了，我们要当一回小报童，攒钱给妈妈买礼物。

下午，我们到学校门口集合。当我和妈妈到场时，场面热闹非凡，大家都七嘴八舌的谈论着。很快，我们就分配完了报纸：每人20份。接着，大家就驱车前往各自的目的地了。

我们这一组是在万达广场卖报的。一到了万达广场，大家就各自分散开来卖报了。

我和洪琳玄两个人一起卖报。起初，我们在向路人卖报时，还没说完话，大部分路人扭头就走；只有极少部分的路人会耐心的听我们讲完。终于，我在一家咖啡厅外面找到了好机会：一位阿姨带着两个小女孩。我走上前去，说：“阿姨，能不能买一份报纸？明天就是母亲节了，我们攒出来的钱是要给妈妈买礼物的。”一提到“母亲”这个词的时候，这位阿姨若有所思的看了看两个小女孩；接着，她与我达成了这笔“生意”。接着，我和洪琳玄往里走，发现了一对夫妻，洪琳玄急忙跑上前去，我也不甘示弱的紧随其后。我们跑到了这对夫妻的面前，我俩异口同声地说：“叔叔，能不能买一份报纸？我们赚来的钱是要给妈妈买礼物的。”那位叔叔不紧不

星期五晚饭的时候，妈妈给我说了一个令我兴奋的消息——周六参加报社举办的“体验卖报”活动，我听后高兴得手舞足蹈。以前看别的小朋友在街上卖报，就很羡慕他们，现在我终于也能亲身体验了，心里怎么能不兴奋呢？“啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家……我就要当小报童了！”

星期六一大早我就起床了，不到八点我就跟着妈妈来到了集合的地点，竟然已经有一些同学在那里排队领报纸了。我赶紧站到了队伍后，期待着能够快一点轮到我。我踮起脚尖看着前面，快了，快到我了，我激动得心怦怦跳。啊，终于到我了。发报纸的阿姨看我是第一次体验，就只发给了我10份报纸，还说卖完了再来领。

开始卖报了。真的当小报童了，我心里还真有点紧张。正当我不知道该怎么办时，看到有四位姐姐在前面走，于是便跑上前去，小声地问道：“姐姐，要买一份报纸吗？”她们看了看我，可能觉得我是小孩子有点犹豫，但还是从背包里拿出一元钱买了一份报纸。我对她们说了声“谢谢”，她们也对我笑了笑就走了。我心想：哈，开门红啊，原来卖报纸就这么简单！照这样下去，这点报纸一会儿不就卖完了吗？但好景

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！