甲减的人不能吃的食物

“啊，啊，啊！”小时候，每次妈妈带我到牙科看牙齿，医生都要求我张嘴。看完牙齿后，妈妈给我发了最后“通牒”：“牙齿都坏成这样了还吃糖，为了长好牙齿今后不许吃糖！”

可贪吃的我那能做得到，仍然偷偷吃起了糖，没想到“恶魔”妈妈一把抢过糖：“讲了不能吃糖，还在吃糖！”我大声哭泣，但愿用哭声能换回哪怕一颗糖，但结果却是残酷的。

妈妈出门了，我把家找了个遍，可就是找不到我那被缴的糖。

妈妈回家了，我跑到母亲前，用充满泪水的眼神看着妈妈。但我不但没有得到，刚想张开的嘴被母亲两颗大红枣塞住了，我心里犹如被刺了两剪刀。在家找不到糖，就用钱去外面买。刚拿到储钱筒，我的心又被刺了一剪刀，心中的火苗一下子破灭了，钱早被料事如神的妈妈掏空了。

我怀着绝望的心情来回走着。不小心，被自己的鞋绊倒了，“嘭”的一声，牙齿磕到了桌子上。“牙掉了，我可以吃糖了！”我拿着磕下来的牙齿找妈妈，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。可想而知，得到的后果就是更加不能吃糖。从此，不能吃糖成为了我童年驱之不走的烦恼。

我是一个爱吃糖的小女孩。每一次去超市，商店，我都会缠着妈妈给我买棒棒糖，QQ糖等等糖果。妈妈心情好的时候就给我买，心情不好时，我怎么求都不给我买。日久天长，我渐渐的有一些零花钱了。于是，以后每次去超市，商店我都自己带零花钱买糖果吃了。

有一天，我正在开心的吃着棒棒糖。突然，我的牙像被狗咬了似的疼了起来。我大叫：“妈妈，妈妈。快来帮我，牙好痛，牙好痛！”妈妈愣了一下，然后二话不说，赶紧骑着电动车带我去医院。

到了医院，我们碰到了我的同班同学黄方译，她是来补牙的。我们告别了黄方译，去看医生。

结果，医生说我也要补牙，于是，我们就去补牙。刚好，黄方译补完牙了，我就坐到了她刚才补牙的那个位置。

起先，我是怎么也不肯补牙，然后，妈妈就硬推我到补牙的躺椅上补牙。三十分钟后，补完牙了。我大大地喘了一口气。

从此以后，我便再也不吃糖了。

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”是啊，一个能吃苦的人，离成功也将会不远。

我出生在农村，没有强大的家庭背景，要什么都需要自己去努力争取。

在今年暑假，我为了能拥有一个书桌和衣柜。我在小舅开的小餐馆做了一个多月的暑假工。我每天六点三十分起床，跟着舅妈到集市上买菜。刚开始，我不能理解为什么需要这么早去买菜。后来才明白，那是因为早上的菜比较新鲜，购买的人还比较少，这样就可以买到新鲜的蔬菜。买完菜后，还要回店里擦桌子、摘菜、拖地等等。费了九牛二虎之力，我才把这些做好。

暑假天气炎热，屋里很闷。我每晚都依靠小风扇才能入睡。由于夏天蚊子很多，而且还时不时地“送”你几个“大礼包”。就这样，我伴随着蚊子美妙的歌声入睡了……

虽然在这一个月里，我过着三点一线、每天腰酸背痛的生活，但是却很充实。书桌和衣柜就这样成为我人生中靠吃苦挣来的物品。

无论在生活中还是学习中，我们都要能吃苦，先苦后甜嘛。

我的父亲常说：“爸爸没有什么文化，你要努力学习，虽然说我们家不是很富裕，但是我们即使每天三餐都吃盐，也要供你上大学。”每当想起这些话，心底都会涌起莫名的力量

这几天总是看见妈妈在家里的穿衣镜前照个不停。我知道，妈妈是为自己一天比一天发福的身体而苦恼。

最近妈妈经常不吃饭，几瓶水或者几串葡萄，几个香蕉等就代替了一天的食物，可是几个月过去，妈妈的身材不仅没有“减“下去，还像吹气球一样慢慢的大了起来，妈妈很伤心，每天都在唉声叹气，爸爸见状说：“像你整天什么家务也不做，就知道躺在床上边吃边看电视，不胖才怪呢？要真想减肥，你就每天把家务事全承包了，没事多运动，我保管你瘦下来。”妈妈听了狠狠地瞪了爸爸一眼，大声喊到：“好呀，你什么意思，是嫌我太胖了，告诉你，你要是后悔还来的及，让我多干家务？我天天在学校都累死了，我嫁给你可不是帮你干活的，还有什么事都让我做，那我要你干什么，别忘了，你是男人！”妈妈喊完后，坐在沙发上气的直喘气。我跑到爸爸跟前，小声的说：“爸爸，你麻烦啦，惹祸啦！”爸爸见到妈妈生气了忙又说：“其实你那需要减什么肥，又不是没结婚呢？孩子都这么大了，你还臭美什么？你放心吧，不论以后你胖成啥样，我和女儿都不会嫌弃你的。”我看见妈妈偷偷的笑了，看到妈妈的心情变好了，我们都很高兴，这时爸爸

外出旅游回来，朋友就送了我一只锹甲，养在一个小盒子里，整天就站在一个地方，头不住地上下摆动，好像在思考如何出去。

我给它取名叫无眼怪，因为它整个身体黑黑的，根本就看不见眼睛。它的身子分为三段，最后一段较长，每一段的下面都有两条腿，有点像蚂蚁，却比蚂蚁胖多了。腿由细到粗，像一根木棍上面粘满很多的小细毛和小刺。我猜测，无眼怪的腿应该是用来防滑的吧。脚是由两个小勾子组成的，每当碰到任何东西，就会慢慢地张开。在身子的第一段有两把小匕首，上面有不少的小刺，旁边和里面都有两个长满毛的触手，还有一块凸起的地方。

平时，无眼怪都趴在一个地方一动不动。每当我把盒子打开时，无眼怪就满血复活了，一会爬爬墙，一会撕撕树叶，一会又不停奔跑，还把苹果片当做它的玩伴，用小匕首放在苹果片的下面，使劲一掀，便将苹果片翻了个面。最喜欢的是用它那锋利的小匕首摆弄苹果皮，导致整个苹果片的四周都翻起来了。

我经常把手放在盒子的旁边，无眼怪就向着我的手移动，它和我的手上仿佛粘了磁铁，互相吸引。它的野心很大，常常想爬出盒子去玩耍，可身高不够。无眼怪就把苹果片立起来夹在盒子旁边，后面四条腿牢牢抓住苹果片，正要带着希望爬出来的时候，我一下盖住盖子，它惊慌失措，再也不敢有任何非分之想了。它还是一个忍

“双减”后的第一个周末

开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。

可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！

开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。

终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。

濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。

沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。

走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更

人生就是一列火车，它“呼呼”地往前开着，只能往前开，因为它只有一个火车头。在命运的交错线上，它有很多种选择，可我们只能选择一条路，就是勇敢地奔跑着。

记得小学一年级的美术课上，周老师就告诉我们，绘画可以改变，前一笔画错了，可以用下一笔去补救。那时候我们觉得什么都可以改变，什么都可以后悔。直到现在，真真正正踏上这条铁轨时，才发现我们无法改变些什么，无法后悔，无法“调头”。它就是一条直直的，有多个岔道的“铁轨”，我们可以选择目的地。当然，你能不能顺利开到目的地，那就是另一码事了。

“一步错，步步错”这句话，我们耳熟能详，我们似乎能品到那丝丝的无奈和后悔。是的，人生不能后悔。你没有基础，没有想要到达的目的地，又怎么会一帆风顺？也许你前脚刚踏入路时，你就错了，因为你发觉这不是你想去的地方。然后，你再往旁边的岔路看一看，抬脚想要过去，可你身体太过笨重，需要你付出更多的力气，这时的你可能就选择了放弃，不再选择其他的路。可悲，可叹！

我们无法保证自己的人生一帆风顺，轻轻松松到达目的地。但有机会时，正应了那句话“机会永远是给有准备的人的”。有准备

最近，有些人“心心念念”的“双减”来了。

“双减”表面上是减两样：一减校内的作业，二减周末的辅导班。有些人觉得“双减”一来就“上天”了，可实际上不是想象中的那样。

实际上，“双减”政策执行后，作业不但没减少，甚至增多了。语、数、外三门的作业堆成了一座座小山。每当看到作业，我们就像见了病毒，不想靠近它。随着压力的增加，我们的手指磨出的硬茧更多了，眼睛酸痛，像挤上了柠檬汁，屁股整天紧绷，都麻木了。身体在诉说着痛苦！

其实，“双减”并不像我们想象的如此简单，其中藏着大秘密。

现在，有些人在“双减”后变得轻飘飘的，成绩直线下降。这都在国家计划之中。这些人中考后会变成失败的50%中的一个，如果一直堕落下去，最后将成为国家基层——普通劳动力。而一直坚持，一直不松懈的人，将通过中考，最后到大学深造成为国家的栋梁。总之，“双减”是来分层的，想在上层得靠自己。

“双减”表面在减作业和辅导班，其内在是在减掉不优秀

最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！

在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！

实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！

革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。

所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。

现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸