甲减能吃什么水果和蔬菜有利于恢复正常

逆境是否有利于人的成长？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有这样才能“动心忍性，曾益其所不能”。由此可见，逆境有利于人的成长。

逆境虽是不顺的境地，是困难和挫折，但逆境亦是一面镜子，它能使我们清楚全面地认识到自己，并针对自己的情况，采取合适的措施，使得我们成长，为下次成功助力。马克思曾说过：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”每一次逆境都有它存在的意义，它势必会教会我们一些道理，是一次成功的机会，有利于我们成长，有利于塑造好的未来。

俗话说：“逆境出人才。”古今中外，凡能成就一番事业的，没有一个不在逆境中成长。刘邦与项羽相争时，虽多次失败，但他心中的那口气，那股劲一直在。正是因为逆境，他才能找到失败的原因，总结经验，一次次爬起来再战，一点点地走向胜利，最终一统天下。华罗庚因为家境贫困，从小就担起家庭重担。19岁那年得了伤寒，病好了腿却残了。可是他在追求数学真理的路上却埋头苦干。这不是寒门出贵子吗？海伦凯勒小时候患病，重病夺去了她的听力和视力。但她身残志坚，并没有向命

生活中难免会遇到逆境，有的人可以在逆境中成长，然而有些人却在遭受了逆境后一蹶不振。

在世界历史中，有许多在逆境中取得了巨大成就的伟人。

我国古代有一位著名的人物——李时珍，他的《本草纲目》是我国的医学名著。李时珍年轻时，由于李家世代从医，经常受到官绅的欺负，他的父亲就想让他读书应考，将来做官。可是李时珍一心想要学医，放弃了科举做官之路。

李时珍远涉深山旷野，遍访名医宿儒，亲尝百种草药。有一次，他在写百花蛇时，为了真实细致地了解这种剧毒蛇，不顾自身安危，找到捕蛇人，在捕蛇人的帮助下，亲眼目睹了捕蛇、制蛇的全过程。

就这样，在李时珍三十几年的艰苦努力之下，终于著成了中国医学的空前巨著——《本草纲目》。

还有一位我们人人都熟知的德国音乐家——贝多芬。贝多芬面对着失聪的困难，以及无人问津的压力，克服重重困难，终于创造出了《月光曲》《欢乐颂》等闻名世界的钢琴曲。

许多名人的背后，是苦难与挫折，是逆境造就了他们辉煌的成就。逆境尽管有时会击垮一个人，但是，只要我们敢于面对，乐于坚持，逆境往往会成为帮助我们成功的垫脚石。

今天，我们作文老师给我们留了一个任务，那就是做“水果蔬菜手工”我们高兴坏了，回到家，就开始做了起来。

我首先拿来了好多蔬菜和水果，可是就是不知道从哪里下手，正在我纠结的时候，妈妈从屋子里“钻”了出来，妈妈听了这个作业，于是问我：“今年是什么年呀？”我一听，立刻回答到：“是猪年！哦，我懂了，也就是说，我可以做只小猪！”妈妈笑了，连连点头。

我拿了一些牙签，再拿了一个大土豆，开始做了！我先拿一小块西瓜皮，再把土豆和西瓜皮连在一起，并用牙签把它串连起来，接着，我用笔画了一双眼睛，一个鼻子和一个嘴巴，并且，我给小猪画的是“对眼儿”，哈哈，可爱极了！最后，我拿香菜和牙签再把它插在小猪的尾部，一个可爱的小猪就完成了！我看嘴巴下面有点空，于是，我又在小猪的嘴巴下面加了一根棒棒糖，哈哈，真好玩！

后来，我越做越有兴趣，通过我的努力，我和妈妈又做了孔雀，葫芦娃。看到我的作品，我开心极了，虽然很累，但我看到了成功的作品，这种疲惫消失到九霄云外。

最后，我迫不及待地问妈妈：“妈妈，妈妈，微信里他们是怎么做的呢？”我看了看妈妈的手机

国庆节放假啦！国庆节的那一天，外婆说她要去买菜了，我说外婆多买一点，今天我要和你做几样菜。外婆说：“好呀，你要买什么菜？”我说：“买黄瓜、红萝卜、土豆、西红柿，不管，反正多买几样吗？水果也多买一点。”外婆买菜回来啦，我连忙迎上去说：“外婆，我来帮你拿菜。”我打开袋子一看，哇，外婆真的买了蔬菜和水果都很新鲜。

回到家，我和外婆就开始做水果、蔬菜拼盘啦！弟弟看见了我，忙走过来说：“姐姐我也一起帮你做好吗？”我笑嘻嘻的说：“好呀！”于是弟弟也加入了，我和外婆一起来做啦。外婆和弟弟还有我准备好了材料。

外婆说让弟弟包土豆，外婆又问我该怎么做呢？“外婆，你不要急你等一下做我的助手，”我说：“外婆，外婆我们俩先把这些材料切好，我们就开始拼啦！”外婆开始拼错了，被弟弟发现了，弟弟说：“外婆，你拼错啦。”外婆说：“没有那种材料，用这种代替一下。”弟弟说：“可以用这种呀，这样般配一点呀。”对呀，我怎么没想到呢，原来我家宝贝真的很

在一条安静的路上，住着蔬菜一家和水果一家，蔬菜爸爸说：“我们明天去玩吧。”水果一家说：“好的。”他们说完就回家睡觉了。

到了第二天早晨，他们准备好了东西就出发去玩了。当水果一家开车到半路的时候，车轮卡住了，水果一家很着急，像热锅上的蚂蚁团团转。这时水果一家的邻居蔬菜一家来了，他们拍了拍水果爸爸的肩膀说：“我来帮你吧。”水果爸爸开心地说：“谢谢你了。”

它们先找来工具箱，拿出一根绳子，然后把绳子绑在前面的车上用力拉，几个人在后面使劲推。最后它们满头大汗，衣服都湿了，终于把车子拉上来了。水果爸爸说：“谢谢你。”蔬菜爸爸说：“邻居之间相互帮助是应该的。”

说完，它们就继续开车了。

今天早晨，天气晴朗，阳光灿烂，我和妈妈来到早市买菜，顿时间，我感觉仿佛来到了快乐的水果蔬菜城堡乐园。

在城堡的宫殿上，我看见柚子国王穿着金色而华丽的衣服，坐在蘑菇宝座上大声地传达指令；而西瓜大臣们戴着黑眼镜，穿着时尚的条纹长袍，向柚子国王叩拜，接受圣旨。在城堡的花园里，西红柿王后穿着漂亮的红裙子，在桔子树下散步休息；草莓公主则开心地围着王后唱歌跳舞。而在狩猎场里，茄子王子骑着一匹白马，在茂密的树林中拉弓射箭，追赶着四处逃窜的猎物。在城堡的大门口，黄瓜卫兵们披着带刺的绿铠甲，手持胡萝卜长矛来回巡视；同时，我还看见可爱的苹果姐姐、青椒妹妹、圆葱弟弟和土豆宝宝在城堡的游乐场里尽情玩耍，还不时传来他们的阵阵笑声！

水果蔬菜城堡一派热闹非凡的景象，精灵们过着无忧无虑的生活，如果我能是一个香蕉仙子加入他们的城堡，那该有多好呀！

今天一大早，爸爸妈妈就出门了。临走前留了张纸条，说要明天才能回来，让姑姑给我做饭。

我起了床，走到姑姑房间：“姑姑，起来做饭吧，爸妈不在家！“姑姑说：“什么？让我做饭？不是吧！”姑姑赶紧起来给爸爸打电话，问了具体情况。

完后，姑姑“扑通”一声坐到沙发上，说：“你写作业去吧，我查一查能做什么？”

我笑着跑去写作业，只见姑姑打开电脑，查了又查，然后就出去买菜了。

不一会，姑姑回来，手里提着菜，说：

“看我今天给你露一手——蔬菜水果沙拉！”

我说：“好呀！不好吃的话，我就出去吃，你在家里吃你的沙拉！”

姑姑说：“行”！

姑姑整个上午一直都在厨房。我进去看时，见姑姑正在切菜，只见她把胡萝卜、黄瓜、土豆切成小块；把青菜、白菜、油菜都切成一瓣一瓣的；又把水果拿出来，把苹果、梨、桃子、香蕉和西瓜也切成小块的。最后把它们都倒入盆中，倒了点油、盐、果酱，然后又把它们都搅拌匀了。最后叫我吃饭。

我看着那饭，说：

“看见就不好吃！”

姑姑说：“你尝一口，就想吃了

“今天你想吃什么？妈妈给你去买。”妈妈每天都问我这个问题，我基本上都答我爱吃的。周末的时候妈妈边整理房间边和我聊天，说今天她买了什么菜，我忽然抬头回答：“明天我们吃什么？”妈妈愣了一下，然后说：“你想吃什么？”其实我想问的明天，不是24小时后的明天，而是几年之后……食品，不再是吃什么，而是关注安全。

记得在2008年的时候，我隔壁邻居家的小孩就因为吃了三鹿集团的奶粉出了问题，想当年这款奶粉还是享誉全国的驰名商标呢。一时间，铺天盖地的消息通过各种媒介传了出来：三聚氰胺污染事件，使多名长期喝三鹿奶粉的婴儿患了病，之后该企业的发展跌入了深渊，直至倒闭。转眼已经快10年了，三鹿事件在历史长河中渐渐被遗忘，还是有厂家没有看到这前车之鉴，我行我素，漠视法律，漠视生命。每年的315央视晚会，仿佛成了某些名气还比较大的厂家或者品牌的曝光、露真面目甚至葬身之地：2015年济南章丘的一家大型年出栏万只之多的獭兔养殖场就在给兔子的饲料中长期添加喹乙醇，可能有些人没有听说过这个名词，这个有什么问题吗？现在我就告诉你，问题很大，大了去了，喹乙醇长期使用之后积累在动物体内，

一只虎甲在杂草丛生的地方飞速跑着，追逐着他逃跑的猎物——一只惊慌失措的螽斯。螽斯满地乱窜，没命似地向前冲去，她万万没想到，虎甲会在前面等她。虎甲擒住螽斯后，打算找个安静的地方吃午餐。

他费了九牛二虎之力，好不容易把猎物拖到一块苍翠欲滴、柔滑如水的草地上。到了草地中心，虎甲看见一个清澈见底的小水塘，一只庞大的乌龟像一座高耸巍峨的山一样挡住了他的去路。虎甲走上去，彬彬有礼地说：“您早，乌龟大婶，我祝您万事大吉、长命百岁！”

乌龟鄙夷地看了虎甲一眼，目光里充满着嘲笑和讽刺，不说话，半天才憋出一句：“滚。”

虎甲的热情并没有受到打击，他说：“怎么了，乌龟大婶？有烦心事说给我听一听。”

“你个短命鬼！”乌龟生气地说，“敢和我说话。你应该有自知之明，从我后面溜过去！最好溜得悄无声息！”

“我还以为咱们是平等的哩！再说了，造物主造出我们不是用来争论谁好谁坏的……”

“闭上你的嘴巴！你有深不可测的智慧有什么用？又不能当饭吃；你有耀眼的鞘翅有什么用？又不能赶跑敌人。像

我喜欢吃烧烤。烧烤啊，吃起来那叫一个香，闻一闻，哇，味道足够让你口水直流三千尺，疑是银河落九天。

老爸老妈只要一提起烧烤的事儿，我就会快人快语地问：“什么时候能吃烧烤？还要过几天才能吃？我都快馋死了。”他们立即拒绝我说：“小宝，不要老想着吃烧烤。只要你心如死水，时光就会像泉水一样哗哗地流淌。你还记得你大班唱的歌吗？时间时间像飞鸟……”我在心里想：为什么？为什么我不能吃烧烤？每一次你们有开心的事的时候，从来不叫上我！

每当老爸老妈带我吃烧烤时，我会左手拿着牛肉串，右手握着板筋，我一口、两口、三口、四口……哎呀妈呀，真香！我真爱这左右开弓，不单单吃得快，而且味道也非常好呢。我真想对他们说，谁也不允许跟我抢。可是，满嘴烧烤连话都说不清楚。他们俩只能异口同声地问：“什么？什么？什么？”

我最爱的烧烤，让我真想朗诵几句：“此串只应天上有，人间只能得几回呀！”烧烤的味道足以让我走入人间仙境。“小宝，不要乱改古诗，这样的话，你以后背古诗真的会错的。”哎呀，真是什么都要管一管的父母啊！

我喜欢