百米画卷活动主题

一年一度的校园艺术节又拉开帷幕了，我参加的是百米画卷比赛。

比赛开始了，我的心扑通扑通地都要跳出来了。我深呼吸，努力使自己平静下来。我拿起画笔，认真地画了起来。我画的是农家风光：几座小小的草房，草房的后边一条小溪在欢快地流淌，水中有鸭子在嬉水觅食。草房的前面是黄土的院子，院子里还长着一棵古老的树，树上有鸟儿，树下有小草，有石头……

经过一番擦了又画，画了又擦之后，我才拿起调色盘，开始涂颜色。草房的房顶涂黄色，房墙涂白色，小河涂蓝色，鸭子涂黄色，树根、树枝涂棕色，叶子涂绿色，小草涂深绿色，石头涂灰色。

其他选手也在抓紧时间涂颜色。他们都画得很好，颜色各异，画的内容各不相同。我又转过头，继续画自已的画，时间在一分一秒的逝去，我的画也完成了，我长长地舒了一口气。

比赛结束了，选手们陆续离开了赛场。

虽然，这次我没有得到奖，但我有了很大的收获，那就是做什么事都要专心、仔细！

每个人都有过几次心儿砰砰跳的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我心儿怦怦跳是那次开运动会。

那一天，风和日丽，运动会如期拉开了帷幕。老师把我们带到了风雨操场上，我和另外三个同学分到了男子一百米赛跑。第一个同学的比赛开始了，裁判一声令下，他就像一支离弦的箭向终点飞奔过去，没一会儿就到达了终点，拿了小组第一。第二个同学也不甘示弱，他就像猎人手上的枪打出来的子弹一样，也是第一个到达了终点。第三个同学起步慢了，最后是小组第二。

最后轮到我上场，我的心里好像有十五个吊桶——七上八下。站在起跑线上的我手脚都不由自地抖了起来，心儿也怦怦直跳，老师和同学们都在后面不断地为我呐喊助威。发令枪在我的耳边响起，我以自己最快的速度向终点发起冲锋。但他们起步都比我快，原本落后的我憋足了劲，一点一点地追赶上去，超过第三名……第二名……最后剩一半的距离我还落后第一名两个身位。我用尽最后一点力气，加上求胜的欲望，我竟然超过了第一名。一步之差，我最先冲过了终点，实在是太惊险了！同学们都围了过来，为我欢呼，为我呐喊，为我鼓掌。我的心儿再次怦怦跳，但这次是激动喜悦的跳。

比赛结束后，老师宣布

三年级的时候，我第一次参加四百米跑步，说实话我的怀里像踹了只兔子别提多紧张了。

临近运动会，老师开始选人参加运动会了，选到四百米时我第一个站了起来，同时还有2个同学也站了起来，一共有三人竞选。这时，身边的几个同学一直问我：“你确定吗？”，我说：“我可以的”。也许是因为我回答的很坚定，老师最终选择我参加全校的四百米赛跑。

自从选上以后，我就利用一切机会锻炼我的跑步，每次课间跑操我都毫不犹豫地一口气跑下来。因为我知道要想给班级争光，就必须努力。

盼望很久的运动会终于到了，我激动地站在赛场上等待比赛的开始。第一场比赛是一百米跑步，看到他们比赛，我的汗毛都竖了起来，我深呼一口气努力让自己平静下来。轮到四百米跑了，先是男生，这时我打量了一下其他选手，看到六班的选手是和我一起踢球的队友，知道她的实力，她的确跑得很快，一班的选手腿很长跑到快慢不清楚……选手好像都很厉害的样子。

“比赛开始”只听裁判员一声令下，一开始我也跑得很快，可是后来渐渐地跑不动了，真想停下来。但我想到和同学们说过的绝对不能输！我心里打起了鼓，开始冲刺，可是离前面的几个人太远了实在是追不上了，后面

风和日丽的秋日，我们迎来了期盼已久的运动会。这一天，操场上彩旗飘扬，鼓声阵阵，五彩斑斓的气球飞向蔚蓝的天空。运动员们都铆足了劲，摩拳擦掌，跃跃欲试，准备勇夺冠军，谁也不让谁。

男子二百米比赛，我们班本来很有进入决赛希望的王禹辰因发挥失常，只获得了小组第二名，大家都唉声叹气。男子四百米马上就要开始了，我们班派出了我、李思睿和何理参赛。参赛选手们做完了热身运动后就站在了自己的起跑线上准备起跑。

此时的我也不知道什么原因，突然感到双腿像灌了铅似的特别沉重，身体也觉得没有力气，似乎就要软倒在地上了。伴随着裁判的一声令下，选手们都飞一般地冲了出去，我深深地吸了一口气，摆动双臂，迈着沉重的步伐跑了出去。此时的我是无比紧张的，生怕被别人给远远地甩在后面，就拼尽全力想超过别人，可上天偏偏就不遂我愿，没有让我拥有无限体力，似乎怎么追也追不上前面的同学，似乎怎么跑都跑不完这漫长的跑道。

跑在我前面的几个选手不但已经和我拉开了一大段距离，而且还越跑越快，任凭我铆足劲，咬紧牙，都追不上。由于刚开始跑的太快了，最后半圈我渐渐体力透支：身体更沉重，两腿发酸到发痛，胸口发闷，双臂也失去了摆动的力量。本来跑在我后面的人也越跑越快，如猛虎般盯着我，随时准备反超。我暗暗下了决心：最后

运动会结束了！我参加了很多比赛，可让我印象最深的是四百米赛跑。

星期六的上午，只听广播通知说：“请四百米赛跑的成员到跑道上去集合。”听完广播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑线上，我的耳边只听到我们四二班的同学们在为我和裴金艳加油！同学们的加油声和呐喊声，让我鼓起了自信的帆。

司令员是一位女老师，她手拿着一面小红旗吹着哨子，把旗子往下一挥，哨子一吹响，我们参加四百米的成员就飞地向前方奔去！开始我跑在最后面，可过了一会儿，我居然跑到了前面，又过了一会儿其他人都跑累了，只有我和李谢新一前一后在赛场上跑着，我们都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一边跑一边想：“怎样才能跑过她啊？我实在跑不动了！”可是，林老师和四二班的同学们的加油声不断在我耳边回响。我便使出九牛二虎之力，终于跑到了李谢新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那时已经是第二圈了。我再次加快速度，终于跑过了终点！

我跑过终点的第一刻就被林老师抱住了，我使劲地抱住林老师，从那一刻起，我完全明白了拼搏的含义！林老师搂着我在赛场中间走了几圈，最后把我送到队伍里给我喝水，从那一刻起，我又深深地感受到了林老师浓浓的爱！

这次四百米让我明白拼

难得闲暇，我便催着爸爸带我回趟久违的老家。

老家在山里，周围环绕着郁郁苍苍的树木，若是清晨从床上爬起，打开大门，就能看到对面山腰上有莹白丝带般的云雾缭绕，使人如至仙境。向下望去，呈现于眼前的是层层叠叠的梯田，旁边一条清澈见底的溪流蜿蜒到山脚下。若是到了秋天，看到的便是一片金灿灿、穗粒饱满的稻田，迎着秋风，就能嗅到风中稻粒的清香。这如画卷般美好的风光，便是吸引着我回到老家的缘由。

爸爸耐不住我的软磨硬泡，终于答应下来。我欢呼一声，兴冲冲地跑回房间收拾起了背包。第二天一吃完午饭，我就急不可耐的跟着爸爸从家里出发了。

前半段路程是路面较为宽敞平坦的马路，早晨下过一场细雨，此时阵阵清风拂过脸颊，带着雨后的湿气和泥土散发的腥气。我呼吸着乡间新鲜的空气，看着车侧掠过的绿影，不知不觉半小时就过去了。

后半段路程是崎岖的山路，我们将摩托停在山脚下的一户人家门前，背起行李沿着山路继续往上走。山路很狭窄，多数地方只能容一人通过，我走在前，爸爸走在后。四周是各种各样叫不出名字的草木，除了脚踩过草丛发出的细碎响声之外，耳边回响着的是阵阵虫鸣鸟叫，或大或小，或远或近。我好奇地东看西看，时不时问问爸爸这是什么，那又是什么。沉醉在这一片翠绿的美景中，短短的山路很快就到了尽头。

首先

又是阳光灿烂的一天，但我的心情可没法像今天的天气一样。走在上学的路上，我不停地懊悔着当初为何一时头脑发热报了八百米这个我并不擅长的项目，而且还是舒舒服服“看”了四届校田径运动会后第一次报项目。所以，我怀疑自己当时一定是疯了。

这样想着走进教室，灌进耳鼓的是燕晟焦急的声音，“杨路你怎么才来？！八百米跑就要开始啦！”“什么？！”来不及回应燕晟，我转身便跑出了教室。心里却在想象着：其他运动员正在跑道上你追我赶，我却在拼命奔向田径场，这是多么滑稽的一幕！

当我上气不接下气地赶到田径场时，汪希雅和其他队友已经在起跑线上蓄势待发了。而我呢，生平第一张号码布才别了一半就不得已起跑了。“030824”，我立马展开了另一番想象：别在身后的号码布随着我奔跑的步伐晃啊晃啊——多么完美的起跑！

刚开始大家都劲头十足，拼命往前冲。才起跑五六米，就有人摔倒了，或许是被人群挤倒的。后面上来的女生都绕过她继续向前跑，我也紧随其后。当我再回头看的时候，已经有一个白色的身影扶起了摔倒的那位。虽然我因为跑步取下了鼻梁上的眼镜，但我知道，那个白色身影应该就是汪希雅。哎，

为什么我们要进行主题阅读？每个人都有自己的阅读方式，尤其是那些热爱阅读的人们，更是乐意探索各种高效阅读的学习方式，然后找到最适合自己的阅读方式并应用于实际阅读生活中。我个人比较喜欢进行主题阅读，以前我的阅读活动都是随意自由的，也就是由兴而发起的随意性阅读，包括随手翻开书架上的一本书，然后即时开始的娱乐轻松式的阅读。

这种随意性的阅读方式比较适合阅读休闲消遣类的书籍，但就不太适合阅读成长进阶类的需要深度思考的书籍了，于是我开始寻找专门针对深度学习的阅读方式，这就是主题阅读了。

主题阅读，顾名思义，就是将有相似或相类的中心主题的书籍进行分类区别，然后在一段时间内专门阅读学习某主题的知识技能类的书籍。这样的做的好处就是，主题阅读不仅仅是重复性的主题记忆的加强学习让我们大脑对该主题的理解更为深刻，从而引发我们阅读的深度性思考，更重要的是，主题阅读再结合自身阅读笔记总结，能举一反三，并延伸扩散思维并将主题理论应用实际生活中去。《风雨哈佛路》中的女主角莉兹莫里在课堂回答老师的提问：为什么我们不使用一本本的教科书，而是复印那么多零散的主题性资料？莉兹的回答让我印象很深刻：因为（教科书）阅读一个人的东西只能给你一种价值观点，而（多人资料）学习多人的观点能让你不局

在我有限的两年跑步经历里，让我深深恐惧着的，仅八百米一个而已。

时间渐渐推移，眼看体育课只剩十分钟不到了，终于鼓起勇气向老师申请补考八百米。哨声一起，我马上迈开腿奔跑，微风轻轻拂过脸庞，步伐也很轻盈。兆头还不错，或许这次我不会再中途放弃吧？我悄悄地想。

转弯过来不再那么温和，沉重好似迎面而来。腿开始拖沓，风从口中簌簌地灌入，喉咙有点干涩，我的意识也随步伐一下轻一下重，不知身在何处。

一圈已经跑完。恍惚间听到平时面容冷峻的体育老师喊了句：“不错啊，第一圈速度跟男生一样——”这句不那么温暖的话，此刻却给予我莫大的勇气和力量，让我瞬间清醒过来。不行，我要坚持下去，不仅如此我还要跑得比上次快，跑进1＇40"大关。

时间像汗水一样不停地流淌，只剩最后两百米了，风像一把把刀子，刮着喉管，干涩到发疼，成为巨大的阻力。腿像踩在棉花上，大脑几乎停止运转，仿佛只要脚步一停，整个人都能栽倒。不仅脚，胳膊上背上的酸痛感也渐渐袭来。

“上次就是在这放弃的……”心角泛起一阵阵的无力，步子也渐渐放缓。

“嘿，我们在追你！”身后传来小A的声音。渐渐地，身

在这个秋高气爽的季节里，我们小区要举行一个“欢乐远洋，幸福家园”的亲子主题活动。我问妈妈：“我们可以参加吗？”妈妈答道：“不管结果如何，我们都可以去试一下。”

本次活动以家庭为单位，每户家庭需要闯过六个关卡，每通过一个关卡就可以领取通关奖品和一个小印章，集齐六个印章可以玩一次幸运大转盘抽取奖品。

我们先后玩了“闯入幻想世界”、“唐老鸭搬运工”、“遇见梦幻迪斯尼”……，给我印象最深的是“唐老鸭搬运工”，它需要用一把吃饭用的小铁勺把乒乓球从起点运到终点再运回到起点。我非常紧张地运着乒乓球，生怕它掉下来，可是奇了怪了，乒乓球好像一个安静的孩子，静静地躺在饭勺里睡着了，使我很快到了终点，可是刚一转身，他好像伸了个懒腰，动了一下，我赶紧稳住，迅速地回到了起点，真是有惊无险，太刺激了！

顺利通关后，到了最激动人心的时刻了，那当然就是幸运大转盘了。大转盘里的奖品都是学习用品，其中最好的就是迪卡侬背包。妈妈看许多人趁着工作人员不留意时，直接告诉工作人员自己已经抽中了背包，