盐怎样读

今天中午，妈妈发现家中的盐用完了，便让我当一下跑腿去买盐。我爽快地说了声：“包在我身上！”便往门外冲。

不一会儿，我就到了离家最近的便民小商店，买了一包盐，看也不看就掉头往回跑。回到家，妈妈看了看盐，又好气又好笑地捏了一下我的小鼻头，说：“孩子，买错了！”我好奇地问：“这难道不是盐吗？”妈妈拉着我的手让我坐下，笑着说：“孩子，我们要买加碘盐。”“加碘盐？”我对这种盐感到非常陌生。这时候妈妈一边拿出地病办宣传小册子一边说：“缺碘会得碘缺乏病，是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起人体的一种疾病。它不仅包括地方性甲状腺肿大和地方性克汀病，而且包括碘缺乏地区出现的孕妇流产、早产、死产、先天畸形、新生儿死亡率增高；更严重的是缺碘会影响胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育，造成不同程度的智力损害。碘缺乏对成人也有不良影响，造成智能、体能低下。在碘缺乏病人中，地甲病和地克病症最明显，最早被人发现。我们村的那个大脖子老爷爷就是碘缺乏所造成的病。总之，碘缺乏在人类发育的不同阶段均会对人体造成严重损害。”

我听了妈妈的话才想起学校里

盐是一种调料品，每道炒菜的时候，适量的放一点。当然，也不能多吃盐。

上个月，姥姥来我家住了几天，每到爸妈炒好菜时候，姥姥总会评论，菜不咸，因为姥姥在家时候，经常炒咸，所以才这样说。妈妈又开始教育姥姥，不能多吃盐。

姥姥走后，爸爸妈妈炒菜也不如以前，而且我还和盐结下仇恨，爸爸妈妈经常一炒菜就很咸。可每当我这样评论的时候，他们竟然从不说话，还津津有味的吃着。

一天中午，家里有排骨汤，妈妈为了不浪费，放点大白菜煮煮。准备吃的时候，我尝尝，咸死了，爸爸说，咸吗？我说了无数遍，妈妈慢吞吞地说，是咸了。我的饭剩下都扔了，确是咸的不能吃。

又一天早晨，妈妈做白菜焖馒头，我尝了一下，没味道，就不想吃了。没想到中午，妈妈炒白菜，不但酱油放多，还糊了，这没事，只要好吃就行。吃菜的时候，又咸了。唉，这盐真的和我过不去吗？

所以又轮到我来教育妈妈，妈妈，你经常说我姥姥，你也是爱吃盐呀！妈妈微微一笑，继续吃着咸的白菜。

有时候，想一想，如果没有盐，那吃菜也没味。其实我也希望妈妈不要吃那么多盐，毕竟吃多了又不好。

唉，爸妈炒菜又咸了，我晕。

北方人喜食盐。鲜香酥咸，入口即化，如浓墨滴在宣纸上晕染开来，留得余香和谐，萦绕舌根。

盐的味道当细品——盐是食材的佐料，盐是百味的调和，盐是菜品的脊梁。

细品之，润滑咸香中氤氲着清秀的宁静。盐的味道在水与油的精华中穿梭又隐匿，有如文章之魂浮游全篇又隐于字底。

鲜美炫丽的咸香伏笔似水的稳重，修身当如盐。以内涵厚实自身的基底，以文化提升自我的高度，成为不可或缺的五味之一，在精彩的生活中彰显自己的价值。而后到达一种深度，如朱子讲学白鹿洞，如板仓修身书院间，如秋雨老师所说的“一种无须声张的厚实”。以盐味修身，修出的是厚重的深度。

再品之，盐味砚得百味和谐交融，又是衬托百味的基底，使人在享受甜腻时不觉轻浮，在挑战辛辣时不乱阵脚。有了盐就有了底气，继而产生安定的温暖。自身的稳重遂成整体的凝重，在万般变化中和谐氤氲。

糅合甜辛的异同，托抬百味之缤纷，齐家亦当如盐。家将每个人抚养成人，其人更当反哺其家。羽翼未丰，家是庇所；翱翔天际，家是港湾。琐事纠葛总破坏家族的和谐，那时就应有人像盐调和百味一般调解矛盾。百味不调则菜难食，百家不合则事难兴。竭己所能撑起家的横梁，如盐一样营造环境的安定，而后家有年少者方可勇敢追梦，家有年长

【篇一：盐与健康】

食盐在我们饮食生活不可或缺，我们每天吃的菜都添加食盐。食盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

随着科技的发展，食盐的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。食盐除了食用调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡延续生命的作用，还有很多外用功效。食盐有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑。

虽然我们人类的生存绝对离不开食盐，但如果食用过量就会有诸多弊端。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于我们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发

童年是一场五彩缤纷的梦，匆匆而过；童年像一条络绎不绝的小溪令人向往；童年像生活的五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全……在这个美好而又奇妙的童年中，有件事最让我难忘的一件事--洗盐。

记得四岁时的上午，外婆正在炒菜，突然，外婆皱了皱眉头，摇了摇装盐的盒子，叹了口气，我看了看外婆，自告奋勇的说：“让我来吧！”外婆疑惑地看了看我说：“你？”“YES，我帮您买过几次呢！”

我和表姐带着钱上路了，买完盐，我和表姐一蹦一跳的跳回家啊。我不小心我一不小心踩到鞋带，摔了个四脚朝天，盐袋落在地上，摔破了，我想：盐撒在地上，要马上告诉外婆。我扎紧破袋，一路小跑，跑向小区。在小区的大门口，我望见一位老奶奶在洗菜，我跑上前，向老奶奶借了一盆水，准备像老奶奶一样洗盐，我把白花花中带有一点灰尘的盐倒入水中，我在水中这搓搓，那搓搓，可我搓得越使劲，盐好像故意和我作对，越洗越少，越少，最后竟然消失了，我顾不上那盘水。一路快跑的跑回家，我激动极了，最后竟哭了。

我把事情的来龙去脉告诉外婆，外婆竟然没有骂我，而是细心、和蔼的对我说：“盐和菜不一样，也会融化，可菜不会。&rdquo

【读《钢铁是怎样炼成的》有感】

吕潞

看完《钢铁是怎样炼成的》这本书，保尔那钢铁般的精神深深的感染着我，让我看到了真正的布什维克党。

读了这本书后，我知道了怎样才能把铁变成一块无不坚硬的钢，那就是炼！保尔并非天生就是英雄，他是经过战争、工作以及劳动锻炼的，保尔一生遇到过无数次的困难与不幸，正因为他钢铁意志，让他不曾退缩，勇往直前。

作者奥斯特洛夫斯基在解释题目时，曾说过“钢是在烈火与骤冷中铸造而成的。我们这一代人也是在这样的斗争中、艰苦的考验中锻炼出来的，并且学会了在生活面前不颓废。”这样一句话，钢铁是毅力，意志的象征，主人公保尔就是经过炼造钢的过程才有了钢铁般的意志。

在硝烟弥漫的战场上，保尔没有后退，而是发起一次次冲锋，战胜了敌人；在寒冷刺骨的建筑工地上，保尔没有放弃，而是拿起工具，坚持修筑公路；在双目失明，全身瘫痪的情况下，保尔没有自杀，而是勇敢的拿起新的工具，重新回到战斗的行列，开始新的生活。

生活就是这样，我们往往会遇到看起来难以逾越的困难，只有拥有保尔那钢铁意志，与困难斗到底，历经重重考验，就能突破一个个困难。

【读《钢铁是怎样炼成的》有感】

冯子涵

今天我读了《钢铁是怎样炼成的》第二部，第九章。保尔因为病情恶化在一个单位的

阅读的奇妙，在于我们能在短短的十几天里，经历一个人几十年甚至一生所经历过的东西，看到一个人的成长，从而触摸到他的内心，奥斯特洛夫斯基成功地带我们进入了认知的旅行，让革命战士保尔的形象永远地留在了世人心中。

保尔，一个顽皮的孩子，一个冲动的青年，一个英勇的战士。硝烟弥漫的社会让它过早地懂得了生活。因犯错被神甫赶出学校后，成为了社会底层为了生存而出力的人。结识朱赫来，他明白了许多革命道理，信仰也从此明确起来，却不幸为了朱赫来进入监狱，偶然的机会又获释。苏维埃政权建立，保尔加入红军，命运百般折磨，他却不肯屈服，担任共青团书记期间，筑路得了伤寒，差点丧生。身体愈见虚弱，不甘于享受的他从事了文学工作，用文字塑造他钢铁般坚强的内心。

起初拿到这一本书，我并没有多么高涨的兴趣，只是单纯地以为这是一本讲炼钢过程的书，对老师的推荐感到疑惑，难道要我们成为炼钢工人么？无奈，只能捧起就读，可越到后来，越是被它深深吸引，这保尔的坚强，理智，冲动，坚持像一本故事书，一一在我面前展开，此钢铁非彼钢铁，却又相似，这便是作者的奇思妙想之处了。

总是很心疼保尔。他为了战斗，牺牲了自己的健康，却不肯放弃，直到精疲力竭。无数次想象他在病床上的日子，曾经英姿飒爽的勇士，如今又为何失去了独

我很小的时候，干过许多非常傻的事，令我记忆犹新的还是那次洗盐。

5岁的时候，有次家里没有盐了，妈妈还要做家务，于是我自告奋勇对妈妈说：“妈妈，我帮你买盐！”妈妈怀疑地说：“你行么？”“当然行了！”我从容地说。

买完盐，我蹦蹦跳跳地回家，谁知没站稳，摔看一个“狗啃泥”，心想：“唉，怎么这么倒霉。”我起来一看，发现盐全撒开了。“完蛋了，回家要被老妈‘终结’了！”

这时，我看到王奶奶在淘米，我脑中突然冒出了一个点子：米能洗干净，盐也一定能！于是，我蹑手蹑脚地跑回了家，拿出了个大盆，倒满水，把盐放了进去。慢慢得盐变得干净起来，我心想：“太好了，不用被老妈批评了！”可是盐越来越少，最后一点也不剩了，我哭了出来：“水，你还我盐啊！”妈妈听见了我的声音，跑了过来。我把事情的来龙去脉告诉了妈妈，妈妈听后哈哈大笑，摸着我的头说：“盐是会溶解在水里的，难道你吃饭时，能在菜里吃出盐粒么？”

听了妈妈的话以后，自己都觉得自己傻。什么时候，

伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。这也是我听了董宏猷老师《“我”是怎样炼成的》的讲座后，明白的。

讲座开始时，董老师给我们讲了他小时候的故事，早上放牛呀，找蛇蛋呀，藏小老虎呀等。这些都让我觉得新鲜有趣。这些故事中，我感触最大的，便是母爱。例如，母亲无论何时何地都可以找到“我”；母老虎对小老虎无微不至的关怀；“我”发烧了，母亲不顾一切危险在森林中为“我”叫魂。从这些故事中，我感受到不需言语、平凡而又伟大的母爱！

董老师接下来问了我们一个问题，为什么对于我们而言，认为乡村童年生活比城市里的童年更好？我觉得，是因为乡村的生活很清净、很轻松、无忧无虑，没有城市里的喧嚣吵杂。城市里的孩子，大人们因为职场和生活各个方面之间的竞争，也不得不把所有的希望寄托在孩子身上，而带给了孩子过多的压力。还有城市里居住的人，就算是门对门的邻居，住了多少年可能都不认识，所以孩子回到家面对的就是四壁，最多就是电视或电脑。而农村里的孩子不仅没有像他们那么大的压力不说，还有左邻右舍，一大群的玩伴，四处游玩，多开心啊！所以现在

童年趣事就像满天的星星，数也数不清，但在星空中，总会有一颗闪耀的星。就比如在我的童年里，就有一件令我特别难忘的事——洗盐。

那是个中午，妈妈正在做饭，因为没盐了，所以就给了我五块钱去买两袋盐。我接过了钱就跑，因为我最爱看的动画片马上就要开始了。所以，我要抓紧时间。但没想到的是，我买完盐回来之后走在门前摔了一跤，盐也撒了一袋，我倒没受伤，但盐“受伤”了，撒在了地上沾满了尘土。我怕妈妈数落我，所以就赶紧把撒下的盐装进袋子里，因为门开着，所以就小心翼翼地进了门。突然，我想到了一个主意，那就是“洗盐”，我想，妈妈每次蒸米饭的时候，都要先把米洗的干干净净，那盐也一样啊，所以，我又蹑手蹑脚地拿了个盆子，把那袋装有灰尘的盐倒了进去，可没想到的是，盐化了。我哇的一声哭了起来，哭声把妈妈引来了。

妈妈说：“怎么了？我不让你去买盐吗？你怎么在这玩起水了？”见此情景，我就支支吾吾把事情的经过告诉了妈妈。没想到，妈妈不但没有生气，反而捧腹大笑起来，说：“傻闺女，盐遇水就融化了，你还怎么洗啊？”说着摸摸我的头。

我恍然大悟，害羞地点点头，也跟着笑了起来。