盾卫术5个基本动作

卫生是健康的保证，是文明的标志，是人们生活必须做到的事。然而，在这个科技发达的21世纪，卫生却越来越差。

记得一个明媚的下午，我来到了一座山上游玩。那绿树成荫，一棵棵苍翠挺拔的大树傲然挺立着，像昂首挺胸的卫士。小草绿得新鲜，在微风下轻轻地摇曳着，跳着《春之声圆舞曲》。如果什么也不做，单单静站着，还可以闻到植物的清香。这一切令我心情愉快，可没想到，接下来的事却令我深思。

走了许久，远远看到了一个亭子，我跑过去坐下，眼前的情景却叫我大吃一惊：在亭子后面的一片草地上，布满了花花绿绿的垃圾：有的是五花八门的薯片袋子、纸盒；有的是花花绿绿的水果皮、核，不少已经腐烂；有的是大大小小的饮料瓶，有些已经有一半埋在土里……。

亭子旁边就有垃圾桶。为什么不扔在那呢？望着远处的“垃圾场”，我感到又生气又不解。虽然你们扔的只是一个袋子、一个塑料瓶，可是，有些垃圾在地下几十年也降解不了。这会给环境造成多大伤害！

在此时此刻起，记住垃圾不落地，平阳更美丽。只要人人都来维护这份整洁，那么，天将更蓝，草将更绿，空气将更新鲜！

我住的小区里有一道美丽的风景线，那是一个美丽的大草坪。

说出来你或许不相信，这个大草坪的前身，是一个臭气冲天的垃圾堆。那时，我们的小区没有固定的垃圾丢放处。有的居民为了方便，就把生活垃圾丢在小区里一块固定的空地上。久而久之，那儿就变成了一个垃圾堆。

不久前，我们的城市评上了“卫生城市”。垃圾车会定时来小区里清理垃圾，垃圾堆渐渐消失了。但是，那个位置还是遗留下一大摊刺鼻污水，无人处理。为了给小区一个新的面貌，大家一致决定，举办一次“小区创卫”的活动。

我们选了一个周末时间共同行动。大家用扫把将污水扫入下水道后，又用清水把地面清洗了一遍，再用拖把将地板拖得干干净净。最后，大家还铺了一个大草坪，还撒上桂花树和草种。

过了几个月，桂花树长出了嫩芽。慢慢地，嫩芽变成了嫩绿的叶子。现在，桂花树已经长大，树上结满了米黄色的花苞，就像满天的星星，散发出迷人的香味。走进小区，扑面而来的桂花香和青草香会让你陶醉其中。

从这件事我明白了一个道理，城市要想成为一幅美丽的风景画，还必须依靠市民们的齐心协力。只有大家都爱护环境，保持卫生，我们的居住环境才会变得更加清洁，更加美丽。

挫折是通向成功的必经之路，又是成功面前的无形之盾，要破解它，没有一把锋利的自信之矛是无法破解的。

面对挫折，本来许多人都有化解的能力，但是，由于他们缺乏自信，也失去了勇气和拼搏之心，挫折之盾就会变得更加坚硬，从而与成功擦肩而过。

从古至今，世界上的每一个人，谁能够不经历挫折就获得成功？挫折与成功之间有着密不可分的联系。有人说：“失败与成功之间只隔着一张纸，一面是失败，一面是成功。”而挫折便是那张纸。成功的大门远远地敞开，挫折如盾牌一般挡在面前，每一个希冀成功的人手中都有一把长矛，自信者手中的长矛无坚不摧，缺少自信者的长矛却羸弱不堪。挫折之盾在自信者面前如飘渺幻境，在缺少自信者面前却如巍巍泰山。古语云：“狭路相逢勇者胜。”当自信之矛握在自信者手中，攻破挫折之盾就大有希望。

有这样一个故事，有两个人同时接受考验，要在一处“绝地”中逃生。一位长者给他们戴上眼罩，将他们带到一个地方。当他们睁开眼时，发现自己站在一根独立的巨大石柱的顶端，四面都是深不见底的悬崖。长者只留下一个字条：跳下悬崖。其中一人思考半天后，决定跳下去，不可思议的是，当他跳下去时，才发现自己所在的位置，实际上是一望无际

周六，晴空万里，我们学校举行了一次创卫行动。那天早上，同学们拿着扫把来到校门口集合，在班主任和校长的带领下我们到学校周边的街上开始清除垃圾，同学们拿着扫把扫了起来。我看到一处有许多垃圾，便跑过去把垃圾扫好，当我把垃圾扫好时，我发现地上粘了一块口香糖，我把垃圾装进垃圾袋后，开始清理地上的口香糖，我找来一根小树枝拿在手里，来到口香糖旁用树枝弄口香糖，可是怎么都弄不上来，心想：“这个口香糖怎么这么难弄，我不干了吧。”于是，我就用旁边的沙子把口香糖埋了起来，我刚走两走，想起老师的话：“做事要做到最好。”我走了回去，把沙子拨开，又找来一根树枝，过了一会，我终于把口香糖弄了上来。校长叫我们集合回学校拍照。虽然今天很累，但看到干净的街道，我心里美滋滋的。

这是一次有趣的创卫活动。大家以后一定要爱护环境。

一个国家如何才能变得成熟？羡慕卫国君臣和谐、卫武公翩翩风度的邻国国君这样问道。但武公并不急着作答，反而缓缓抬手，指向沿河的远方，仿佛那是淇水的源头。“你可看到这淇水了吗，它之所以能蜿蜒数千里最终汇入大海，并不是得益于表层汹涌巨浪的势不可挡，而是凭借着深层水的缓慢流动。成熟，即君子风度，跟静水深流相同，是既不张扬、也不焦躁，处事不惊、恬淡为上的气质。

“只有在最平凡的生活中不断砥砺心性、涤除玄览，即经过切磋琢磨，才能达到如金如锡、如圭如璧的纯熟之境，拥有一颗赤子之心。一人之心，千万人之心也。一个国家若是想拥有大国风范，便需要全部子民的共同努力，如同汪洋，以无尽的胸怀接纳成千上万条水流，才能成就它的深厚。”

言讫，武公拂衣而去，淇水岸边只剩低头沉思的邻国之君。

瞻彼淇奥，绿竹青青。

淇水仍旧清明，竹林依旧蓊郁，而卫武公，已然驾鹤西去。流星划过漆黑的天际，随后的夜幕复归于混沌。

对国家来说，卫武公的离去不啻一场灾难；然而对卫武公而言，这却是一种解脱。因为他不必目睹自己的后代卫懿公为仙鹤封官的荒唐，以至于卫国国势衰微、由大国沦为蕞尔小邦；他也不必听到名为汉相实为汉贼的曹孟德，所吟诵的“宁教我负天下人，不教天下人负

毫无疑问，每个父母都深爱着自己的孩子。有些爱，会成为孩子前进道路上的动力，是他们最坚强的后盾，让他们越来越坚强，勇敢且善良；而有些爱，太过沉重，尽管父母的初心不会错，希望孩子能生活得快乐，能有所成就，但他们不会想到，这种方式已然形成了一种隐形的压力，让孩子自卑，软弱，不自立。

临近中考，我本该集中精力认真复习，但叛逆和压力驱使着我厌恶这种压抑的学习和生活方式，于是成绩肉眼可见地飞速下降。还有两周中考，妈妈忍不住去找班主任谈话。她说：“这孩子就是不听话，怎么说都听不进去，这就快考试了，怎么办啊？”哪知班主任不但没有批评我，反而对妈妈说：“我的课代表我知道，我看着她这一路走下来，她该懂的都懂，你什么都不该说，就只管在旁边支持她就好，你放心她考得上。”那两周里，妈妈不再像以前一样在旁边叨叨叨，而是把“好好学习”换成了“好好吃饭，照顾好自己，妈妈永远支持你”。慢慢地，我也不再整天浮躁，开始静下心来面对学习，面对生活，面对妈妈。

一直到中考前一晚，我在家收拾行李，书、衣服、被子、蚊帐……乱哄哄地摆了一地，我坐在中间手忙脚乱地乱塞一气，

常态课指的是教师不是为了某项评比、比赛而专门准备的课，是教师基于现实的资源条件，运用超越现实的智慧和才能，融入个人创造性的劳动，从而呈现出的丰富而灵动的课。是老师们平时上课的一种最基本形式，是教师的大多数上课状态，常态课成为学生接受最多的一种课型。

那么怎么才能上好一节常态课？什么样的课才是一节好的常态课？它应该包括这一个最基本的要素：必须是一节容量大的课。也就是说课堂容量是判断一节常态课是否达到标准的一个基本要素。

容量大必须是教师讲授的知识容量大。试想，如果一节课上，教师夸夸其谈，天南海北的高谈阔论一阵子，学生虽然听得是津津有味，但是却没有讲到点子上，有用的知识少，这样的课堂容量是不大的。这就要求教师上一节常态课，并不是不备课就去上课，并不是凭借自己的经验去上课，而是，仍然要做认真的准备。对于课本上的知识做认真的研究，探讨各部分知识之间的内在联系，各部分之间衔接过渡要自然、明快。对于本节课和之前的课的内容的联系，教师也要做一个系统的梳理，尽可能将比较多的、能够容纳的知识涉及到本堂课里面。甚至对本课的知识和后面的联系，也要做好准备，告诉学生如何全面的看待某一个问题。另外，教师讲授的知识不但包括课本上的，还应该包括现实生活中的。生活即教育，我们现

我想探索造纸术的秘密，可怎么做呢？

我突然想到看过的《玩疯了》视频，那里面不是曾经介绍过一套神奇造纸术盒子吗？于是我央求妈妈给我买一盒来。没过几天，我就收到了神奇造纸术盒子。

我从家里找来了一堆废纸，把它们撕成细小的碎片之后，又让妈妈找来了一口瓦缸。我把碎纸一层一层地铺进了瓦缸，然后倒上水。干完这些活之后，我已经是腰酸背疼了。心急吃不了热豆腐，浸泡材质需要五个小时，跟我一起合作的小伙伴大喊起来：“五个小时？”我淡定回了他一句：“不要着急。”

五个小时终于过去了，我把那瓦缸打开，瞥了一眼，发现那些碎纸片早已变得面目全非，模糊成一团团浆糊了，而且颜色淤黑。我好奇地转过头问跟我一起做实验的伙伴：“这一缸纸浆，为什么是灰黑色的了？”他也没把握地说：“可能是报纸上的铅墨泡到水里去了吧，要不我们用点漂白剂？”我早已抑制不住激动的心，哪还顾得上给它美容，直接从造纸术盒子里面拿出“窗框”在下面铺了一个盒子，接着迫不及待地把纸浆均匀地洒在了上面，我又翻看了一下说明书，才知道完成这一步需等待三个小时。这可真是一个考验耐力的实验啊！

好不容易熬过了三个小

篇一：美食活动作文600字

最后的吐槽

刘泽楷

最后一次“美食DIY”圆满结束了，这一个句号代表了美食王朝的落幕，代表了野炊将化为美好的回忆，虽然恋恋不舍，但还是要吐槽一下，让它变得更完美。

等待和味道我不得不说。

因为我们是第一个全员完工的，所以当清洁都做完后，我们留下的时间依然绰绰有余。正好大部分菜也已经出炉，并诱人地摆在桌上，致使精疲力尽的我们不受唆使就打起“先下手尝鲜”的主意。我也不例外……唉？人呢？大家飞哪去了？没等组长商量就跑到前面算计了啊！罢了！都是一组的，大不了整组写情况说明，不入虎穴焉得虎子，去咯！

我装作欣赏菜品的样子，凑到长桌前，除了家长，义工和老师和陈陈万廖郭和一些闲杂人等，几乎无人盯梢。别看说得多，其实他方阵营只有不足七八个人。天赐良机！此时不动手更待何时？趁老师们与家长们心不在焉之时，我麻利地夹起一块肉，一个旋手腕的高妙功夫送到嘴边……哇———！肉散发出咸咸的香味，带着酱汁，在阳光的映衬下更是动人心田，鼻孔带来的巴适感敲击着大脑神经；神经怂恿着味蕾；促动着嘴巴与食指，中指。天哪！真香！真好

篇一：秋季研学活动作文

宫盛鑫

今天，我们顺迈学校初中部展开了一次研学活动，这是一次非常有意义的研学活动，它记载着我们的经历，记载着我们的欢乐，记载着我们面对困难的勇气，记载着我们不抛弃，不放弃的精神。也许，这些就是我们研学活动的精髓所在。

在研学活动之前，我们先是在学校里准备行囊，万事俱备，只欠东风了，随着一声令下，我们站好队伍准备出征了，我们都是乘坐学校特定校车出发的，路程比较长，大概有两三个点，在车上，我们可不是什么事情都没有的，比如，我和杜晨硕，徐春浩在车上，畅快的玩了几把五十开。虽然我一把也没有赢，但也无所谓，开心最重要。随着太阳的东升，我们也到达了目的地——香炉山脚下，仰望天空，巍峨的香炉山，如同皇宫门前的侍卫一样，端庄，严肃，令人敬佩，它屹立在世界的东方，虽然不起眼，但它可是非常著名的风景，我们收拾了书包，整顿整顿了来时带来的零七八碎，轻装上阵，只需要带一瓶水就可以了，我们即将面对的是一座清秀的小山，我们来到了第一站：玻璃栈道，这是一座很好玩的桥，因为它有一些亮点，一些平常桥，无法与之相提并论的特点，它是完全由玻璃制成的，而且有类似独木桥左右摇晃的设定，地板上有2块模拟碎玻璃的动画投影，整体而言，还是比较好玩的