盾牌撞击训练方法

美好的东西存在的时间太短了，你还来不及跟它说声再见，它就被时代out了，见不到了，永远永远。

下午，我做着永远做不完的作业，时不时抬起头，仰望天边，思考着什么。突然一只蝴蝶映入我的眼帘，只见“一片蓝色”在窗前翩翩起舞，忽上忽下，忽左忽右，最后停在了窗台上。我抓住机会仔细观察这只不速之客。只见它蓝色的翅膀上隐隐约约有些圆形的斑点，色彩鲜艳，它的翅膀上好像洒满了金黄的粉末，在阳光下显得非常耀眼。

不知为什么，这只蝴蝶突然飞了起来，在空中盘旋了一会儿，便急速冲向玻璃。“砰”！玻璃外的蝴蝶不惜一切代价，拼命地撞击着玻璃，仿佛窗内有什么吸引它注意力的东西，让它奋不顾身地撞击。每次撞击完，它就会落在窗台上，过了一会，便再次撞击。它像一台不知疲倦的机器，周而复始地撞击。这是一只怎样的蝴蝶！它撞击的姿势，它永不停歇的动作，像我读过一篇文章《在佛龛下的虫子》。虽然身材小，但身体却背负着伟大的梦想。尽管它们前面的路有多么艰苦，多么遥远，但它们还是坚持走完不平凡的一生。

当我再回过头看它时，它已在最后一次猛烈的撞击后，像秋后的落叶，徐徐飘落。它像一根蜡烛，像一位战士，耗尽最后的蜡，流尽最后一滴血，也不放下这个念头。在阳光下

人生在世，肯定会遇到许多大大小小的麻烦事。那么，你是任凭心中所想不考虑事后后果鲁莽办事？还是冷静下来想出一个好的解决办法呢？

其实，做事应该讲方法，不能鲁莽。

理想做事会让大事化小，小事化了。战国时期，战将廉颇总是不服文将蔺相如，觉得他是一介文弱书生不应和自己平起平坐。于是，总想找个机会挑起事端。恰巧，那天他们两个的马车在街上相遇，廉颇就想，机会来了。于是廉颇故意不让，看蔺相如怎么办。谁知蔺相如与廉颇打个招呼后就让道离开，这让两破大跌眼镜。最终，廉颇到蔺相如府上请罪，两人关系渐好，最后成生死之交。试想，如果当时蔺相如坚决不退让，那他们肯定胡大动干戈，视对方如水火，他们的国家也会因为这两位大将的的事而难以安定。由此可见，理性做事会避免大动干戈，也许还会出现自己意想不到的事情。

鲁莽做事会使事情扩大到一发不可收拾的地步。大家肯定听说过烽火戏诸侯的故事吧！当时周王为博妃子一笑，不靠虑事情的后果，就点燃了烽火。当时各地的诸侯都带领军队心急火燎的赶来，却未见到所谓的敌军压境，而是周王与妃子的嬉笑。这使诸侯们非常生气，感觉被别人当猴子戏弄了一番。不久后，敌军压境，可当周王点燃了烽火之后，却没有一个人赶来，最终周朝灭亡。所以，不要等到事情到了一发不可收拾的地步而

古者曰：“盾，守之利器也。”今者曰：“盾，爱也。”

——题记

首先，是一双粗糙而硕大的手，死黑色的皮肤上，总可以找到比石头还顽固的角质。它很强壮，抓着那面铁盾，抵挡着来自四面八方的风雨，护着那方寸的阴影。而那影子里，躲着我，伏在那面盾上，总能听着那面盾被高反击时发出的响声，“咣…咣咣…咣咣…”。每一次总静静的听，又偷偷的想，那盾外到底是什么样子。终于有一天，好奇心开始爆发，按捺不住的我偷偷伸出头窥探那盾外的世界……美幻的世界像拥有诱人的魔力，我的眼球，随着那变幻的世界游走，那么痴迷，以至于，一支泛着乌光的短箭飞速地向我袭来，而我却浑然不觉。突然间，一股巨力从我身后发出，把正痴迷的我拖向盾内。

“咣铛！”

那盾好像发了狂的抖动着，发出突兀的低吟。只见那盾牌的把柄有一只手，随着盾牌微微地颤动。青铜色的手柄，一丝血水在那缝隙间若隐若现。而我，却只看见放在我身前的那只手。它是那么大，盖住了我眼前的一切，它又是那么那么丑，是只魔爪，紧紧的，紧紧的，揪住我的影子。那面盾发出一

《人民教育》刊登了全国优秀教师张桂蕊老师的文章：在奋进中享受人生。文章介绍了张桂蕊老师从一名普通的民办教师成长为全国优秀教师的成长历程，看过之后，内心起伏不定。

张桂蕊老师在师范学习期间，如饥似渴的从书本中汲取营养。每天全校第一个起床，最晚入睡。不仅用一年多的时间修完了师范课程，还把初中所有科目系统的自学了一遍。而作为一名民办教师踏上教育之路后，她更是精力充沛的面对每一天，每一个学生，而且在教学中大胆创新，将课堂搬到课外，走进老红军的家听老红军爷爷讲述战争故事，让学生抚摸他在战争中留下的伤疤和残缺的肢体，体会和平幸福生活的来之不易；将课堂搬进野外，带学生一同欣赏春天里小草偷偷钻出泥土时的嫩绿，土块下、石头旁小草伸长脖子使劲生长的样子，杏花、桃花、理化竞相开放的景色，寻找花丛中的蜜蜂和蝴蝶。等到大家都累了，再席地而坐，打开语文课本开始学习《春》这一课。

可以说，张桂蕊老师的成功，是她的勤奋努力与大胆创新的结果。无独有偶偶，近日在网上看到全国优秀教师钱守旺老师的一篇文章，也是介绍自己的成长历程的。钱守旺老师在文章中提到：自己刚踏上讲台时紧张、拘谨，板书不流畅，语言不生动，学生在课堂上的反映总是不尽如人意。钱老师为了改变这种状况，决心苦练基本功。

为了练

曾经听到过这样一个问题：“如何用六根火柴拼成三个三角形？”结果很多人都失败了，其实问题的答案很简单：搭成一个三角锥就行了。这仅仅需要一个好方法，所以说方法很重要。

方法很重要。学习需要方法，我们在学习生活中，每个人都有自己的方法，为何有的人可以在很少的时间里学会很多的东西，而有的人在挑灯夜战后仍然在考场上铩羽而归呢？这说明方法不对。我们要根据自身条件，采用适合自己的方法，在学习上一点能步步高升，芝麻开花——节节高。

方法很重要。读书也需要方法，我们有时需要略读，有时需要详读，有时则需要跳读，方法总是很灵活的，它并不是一成不变的，在读书的过程中，我们掌握好方法，会使我们收获更多，也会节省时间，提高效率。

方法很重要。体育训练更需要方法，如果你爱上体育，你应该知道，奥运会和各种世界赛事上，破纪录是再平常不过的了，这是为什么？一方面是由于高科技，而另一方面则是运用了先进的训练方法，这可以提高运动员们的成绩，帮助他们在赛场上斩金夺银！

方法很重要。任何事情都需要它，方法意味着思维上的突破和创新，方法能够启发思维开拓视野，最大限度地挖掘我们的潜能，但方法不是照抄照搬的，按图索骥未必一定能行，要记住“欲

新学期又开始了，拿到崭新的课本，你心里一定会想，又长大了一年，开始了又一阶段的学习之旅。

在旅行中，你将走入一片神奇的天地：上下几千年纵横几万里，人生，社会，自然……生动优美的语言向你展现丰富多彩的大千世界。一篇篇课文，是一道道精神的美味，散发着芳香，让你尽情享受：一次次的学习，让你流连忘返。

在这次的旅行中，你将看到，学习的世界有多宽广，生活就有多宽广。不仅要在课堂上学习，还要在生活中积累。一个问题，一个提示，一篇课文，就是千里之行的一小步，生活的广阔天地在无限风光的召唤着你。

在这次旅行中，你将看到，每个学科都有着千丝万缕的联系，你在学习每个学科时，都能发现其他学科的存在。

在旅行中，你将看到当代信息社会的内容，将提醒你利用网络知识，利用各种学习资源，扩展学习视野，搜集信息，并学会与人学习，共享。

在这次旅行中，你要找到新的学习方法，形成一种自主，合作，探究式的学习方法。自主，就是要自觉，主动的学习：合作，就是要与人互相学习；探究式，就是要解决问题。

同学们，让我们一起来学习，攻克困难，找到属于自己的学习方法，并有效的学习方法吧。

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

进入我脑海最深处的地方，有一个个美好的瞬间，其中有一个镜头记录着700多个“新兵蛋子”在烈日下，喊着嘹亮的口号：“中国少年，民族脊梁；少年中国，未来可期……”

素质拓展训练的第一堂课，同学们颇有些兴奋和紧张。大家坐在自己的位置上等着教官的到来。我们印象中军人都是特别帅特别酷的，谁不希望自己的教官是有着八块腹肌的帅哥。感谢老天爷，当大家还在位置上叽叽喳喳时，不知是谁喊了一声：“帅哥！”大家纷纷往门外看，一个高大威武的教官跑了进来。那沉稳有力的步伐不知迷倒了多少女生。他立正转身行军礼，用响亮的声音对我们说：“从今天开始，一共三天，我就是咱们班的教官！”听到这句话，全班欢呼雀跃。

一声哨响刺破耳膜，只见刚才和蔼可亲的教官顿时换了一张脸孔，表情顿时严肃起来。那凶巴巴的样子让我们有些害怕。“四班门外集合，两路纵队，10秒内站好！”

为了给帅哥留下好印象，大家一窝蜂涌出门口，分分钟排好了队，真是“帅哥就是力量，帅哥就是力量，那帅哥是铁，那帅哥是钢！”教官说他是十六个教官中最好说话的。不错，看

花园里的花永远都那么美，那么娇艳。一朵花尚且需要人的精心呵护，何况是整个花园呢？也许只有花匠才明白，培养花朵需要的不仅是满腔心血，还要有恰当的方法。

做事情仅凭一腔热血，而不讲究方法就很难达到预期的目的。古人云“勤能补拙是良训”，这其中固然强调了勤奋的重要性，但仅仅靠勤奋还是远远不够的，若只随着错误的路线不断努力，那势必只能离成功越来越远，如材料中花匠所说：“我有时费了劲，却培育不出理想的花。”而满园的姹紫嫣红，也恰恰说明花匠是成功的，他对花园的管理除了倾注了自己的心血外，一定有他独特的方法。

费了劲却培育不出理想的花，换种方法也许就能成功。鲁迅认为学医不能救祖国于水火之中，便弃医从文。终造就自己的辉煌；乔布斯认为继续读书让自己的人生无望，便退学创业，终造就了一个传奇；陶渊明认为官场不适合他，便“采菊东篱下，悠然见南山”般悠闲自得，终于活出了自己的风采；李白厌倦了官场的虚假，化豪情于烈酒之中，让理想与诗篇交织，终得一生尽欢。细细想来，成功只有一个，而路有无数条，何必在那条没有出口的路上苦苦徘徊？

没有出口的路只能是黑暗，哪怕有暂时的萤火，也不过是昙花一现。细心照顾的树抵抗不了风

今年的五一劳动节过得真有意义，因为我参加了小主人报组织的宜兴太湖为期三天的拓展训练活动。

第一天一早，我们就坐上大巴赶往目的地，到了那儿七个教官已经正等我们了，我们先把行李摆放整齐，然后下车排队，我们分成七个组，教官给每组发一面小旗，然后说：“马上拿一支笔在旗子上写上你们队的名称，口号，队歌。”我们队商量了一下写上了：团结合作队。口号是：人心齐，泰山移。队歌是少先队队歌。写好后轮流展示，然后，我们先玩了“不倒森林、通天塔、车轮滚滚”等游戏，之后就到宾馆休息了。

第二天六点多我们就起床跑步了，我们一边跑一边欣赏太湖的美景，远看水天一色，湖面上波澜不惊，我想大概是因为它还没有睡醒吧。回到宾馆，我们把东西整理好摆车上，然后就玩了“鼓动人心，红黑大战、数字城堡、穿越流沙河”我们队的队员都齐心合力挑战困难。

晚上的活动是我最期待的，就是露营！我们三个人一顶帐篷，我兴奋极了，在老师和队员的帮助下帐篷很快就搭好了，老师给我们每个人发一个睡袋，我们就像睡在小窝里的三条小虫子一样。哈哈！

第三天，我们到景色秀丽的张公洞去游览，我们一路上谈笑风生，到了景区参观了张果老的雕塑，爬了山，我们还亲手做陶器