着陆载荷1.6算不算高强度

在美丽的陆屋，坐落这我镇著名的学校——陆屋中学。

在中国漫长而辉煌的历史长河中，我校陆屋中学始建于清朝咸丰年间（1856年），原命名为陆阳兴让书院。光绪末年（1905年）废科举，兴新学，改名为男学堂，专收男生。民国三十四年（1945年）又改名为钦州三中，解放后，直到1958年才划归灵山管辖，正式命名为灵山县陆屋中学。

走进陆屋中学，你将看到一个大约半个足球场的操场，操场分为三个篮球场，可以供我们运动。操场的东面，有三栋教学楼，分别叫做：求真楼、求实楼、求知楼，而我的班级在求真楼。求真楼有5层，大概20米高；求实楼在求真楼的南边，他没有求真楼高，是最矮的，只有4层；求知楼在求实楼南边，他也求实楼只相隔1至2米，但架着板桥，求知楼一样有5层。操场的正南面是一栋女生公寓楼，里面只能住一部分初二的和所有初三的女生。操场的西南方是最受学生欢迎的小卖部，小卖部有许多零食哦！再往西一点就是体育器材室了。再往西一点就是垃圾池和公共厕所。操场的正西面是有5层的男生宿舍楼，男生宿舍楼大概长30至40米，很长很宽敞。操场的西北面是一棵已经有150多年历史的大榕树，大榕树有4、5层楼高，站在大榕树下，他显得分外雄伟高大，那么多年过去了，这棵树依然

“妈妈，我们去外婆家好吗？”

“不行呀，周末才两天，来去会耽误很多事，外婆家有点远，长假再去。”

“可是妈妈……”

每次对话到这就嘎然而止，那一句“外婆家也不算太远”被妈妈的催促或是关门声打断。

他们的生活看上去很忙，爸爸每天忙着开垦镇上的山，据说以后那里会成为爬山景点，也因此经常半夜不归。妈妈呢？为了照顾好这个家，又是干家务又是打两份还算轻松的工。于是，他们也认为我应该要忙起来，做作业，看书，这填补了他们对我的陪伴的缺席。

在我印象里，外婆家不算遥远，自己开车个把小时也到了，路上打个瞌睡，就到了外婆家的山脚下。接下来，只能靠自己的双脚走了。村子在山上，山路崎岖，要是下雨天就更加泥泞了。

可是你知道吗？在那里，抬头就会有叫不出名字的山鸟掠过，留下一声声长鸣。深呼吸，仿佛天地与你是一体的，你就是那一座山，有风拂过，又奔向四方。如果累了，你可以摘些野果子，坐在倒下的枯树上休息，苔藓都会爬上你的脚。如果渴了，山泉丁冬地招呼你去饮用，清泉可清心。走过那座桥，就可以到村子里了。这时候，你会觉得路不再难走，最让人高兴的是，路的尽头外婆早已经在微

在我华夏漫长的历史长河中，涌现出许多优秀杰出的英雄人物：他们有的功勋卓著，名垂千古；有的忠贞孝义，名扬四海；还有的以诗言志，不屈不弃，爱国爱家……毫无疑问，著名诗人陆游正是这种伟大人物中非常耀眼的一位。

陆游是现在浙江绍兴人，南宋著名爱国诗人。由于那时女真族的入侵，南宋王朝岌岌可危。许多仁人志士团结组织起来抗击金兵，尤其以岳家军最为有力。他们的誓死抗金的民族气节深深的感染了陆游，虽然青年时期一腔报国豪情，可惜无力施展，直到中年以后的时期，才得到朝廷重用。他坚决主张抗金，拒绝议和，并精心准备组织各种防务，认真研究军事谋略，徐图收复中原失地。

陆游一生仕途坎坷，很多时候不得志，遂以诗言志，表达了他忧国忧民的情怀，他在《三月十七日夜醉中作》中写道：“逆胡未灭心未平，孤剑床头铿有声。破驿梦回灯欲死，打窗风雨正三更。”在《十一月四日风雨大作》中写道：“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”这些诗句中，可以感受到他伟大的爱国情怀，以及虽然年老仍思报国，希望国家早日统一，尽早结束长期饱受战乱之苦。他的爱国精神将激励着我们青少年振兴我中华，为当今之国民创造更好

人人需尽孝，孝字当头百孝为先！

曾经在一篇杂志上看到这样一篇文章：一个单亲孩子小时候发誓张大要孝顺自己的妈妈，长大后也没有忘记自己的誓言。每天努力第工作想要给自己的妈妈最好的生活。但正是因为每天忙于工作，疏忽了对妈妈的陪伴与关爱。他母亲在临死前说了这样一句话，让他最悔莫及：“孩子，我每天不是要吃最好的，穿最好的，而是你能陪着我啊！”“你可以陪着我”，多么简单的心愿，而我们做到就那么难吗？

儿时的我们在父母的陪伴中成长，而已经双鬓斑白的父母却是在孤独中度过，不禁感叹：不要真的等到树欲静而风不止，子欲养而亲不待啊！

孝，不一定只体现在轰轰烈烈中，它在生活的每时每处。很多时候，在子女眼中那些很小的细节都可以在父母的眼中掀起惊天波澜。所以，一个电话、一句问候、一声爱你，都可以触动他们心中那敏感的琴弦，在他们心中奏出温暖的、美妙的音乐。

我们总以为要长大了才可以尽孝，实不然。光阴似箭，岁月如梭。时光在你指间悄悄溜走，当我们真正领悟到的时候，恐怕也只能留下遗憾了。所以尽孝就从现在做起吧！从细节入手，从做力所能及的事情开始吧。一句关心的问候，一顿团圆的晚餐，一次全家的旅行，这微乎其微的小事，在父母心中都是甜蜜蜜的糖，

我独自驾着一只小船游弋于人生的海洋，无奈天公不作美，遇见名叫“失败”的巨大浪潮，铺天盖地地朝我扑来……渐渐迷失了方向。

——题记

春的到来，使原来枯燥无趣的风景中夹了一份生机。树上都发出了嫩黄的新芽，随风摇曳，它们在对我笑，明显的嘲笑……

是的，我失败了，败的一塌糊涂，我至始自终都只是个失败者。那些在别人眼中简单地不能再简单，普通地不能再普通的“命题”、“定理”、“证明”，在我看来仿佛是天书一般。看着别人那红红的高分，非常刺眼。我仿佛是一个“伟大的悲剧”。我那点分无疑成了别人的陪衬……

看着试卷，看着分数，那点点红墨水画出的大叉叉仿佛在嘲笑我，仿佛在对我说：“你真笨，真不争气，这么简单的题目都不会，太笨了。”一滴，两滴，三滴……滴下的不是泪，是血，是从心里淌出的血。为什么我努力了也得不到一个别人称心的成绩？数学啊，我何时才能读懂你，了解你，彻彻底底地认识你？

呆呆地望着窗外，看

天空已被泼上了一层墨，整个大地，被笼罩在黑夜之下，没有孩童之间的嬉闹声，没有行人那川织不息的脚步声，只是风卷残叶，一声又一声“沙——沙——”夜，深了。

我家的电灯依然亮着。已是深夜，家家已经就寝。我也忍不住困意，于是我对妈妈说：“我们去睡觉好不好，不要再等爸爸了。”却只见妈妈满眼朦胧地打了个哈欠，说：“再等一会儿吧，你爸爸应该就回来了。要不你先睡？”“那就再等一会儿吧。”我无奈说道。

爸爸出去应酬了，每次回来晚了，妈妈便坐在沙发上等待爸爸归来。

时间一分一秒过去，指针一会儿就划过十二点。再也撑不下去了，我对妈妈说：“好困啊，我要睡觉！”“那你快点去吧。”我望着妈妈那疲惫的眼睛，没说什么，她肯定又要等到爸爸回来了。每次问她怎么还不睡，只见妈妈摆摆手，说”不了，等你爸回来，肯定又喝醉了，到时谁来伺候他呀。”话虽这么说，但是妈妈的神情显然是硬撑的，微眯的眼睛，深陷进沙发的身子，仿佛整个人都要倒下去似的。电视机前热闹的交响乐，也提不起妈妈那耷拉

冬日再寒，却也总有那么一件事儿，暖我心，动我情。

电影散场后，我与朋友道别，独自一人走在繁华的大街上。北风呼啸，凛冽的寒风带着刺骨的凉意席卷而来，这股凉意钻进心里，好事要将整个世界都结上冰凌。车水马龙，却仍抵不住路边的苍灰。竟是连一片枯叶也不留了。冬日天黑的早，但那抹将逝未逝的夕阳上有如染上苍灰色般，不久便消失在眼前。我望了望渐沉的天色，决定先进旁边的商场避避严寒。

一口热奶茶下肚，实在是暖和了不少。我的双手不停抚动小小的杯身，仿佛想从中汲取那一丝丝的热意。这时，因为约莫六十岁岁的老奶奶引起了我的注意。她好似与商场的人流格格不入，一头短发染上了几分苍白，脸上布满了岁月的沟壑。她仅着一件单薄的棉衣，站在入口处，身上背着一个破旧的布包，手上托着几份报纸和一个硬纸板，正拦着路人比划些什么。她眼中总是亮起希望的光，却也总是一片灰暗。久而久之，她的眼中仿佛也染上了枯木般的苍灰。

这时她看到了我，似是抱着最后的一点希望的样子，眼中又燃起了熟悉的光。她先把那块硬纸板上的内容展示给我看，又用那早就冻得发紫的苍老的手指了指自己的耳朵。我方才知道，她是一个聋哑人，想要凭一己之力帮助那些同她一样不能感受文字美好的孩子们。正好，我有几个买奶茶余下的硬币，便全都给了她。我想

一个冬日的黄昏，在人来人往的街头上，一只肮脏的小狗无助的趴在马路上。陆天刚放学，看见这只小狗，准备去帮小狗，于是满怀好心地走过去，但小狗不但不领情反而对陆天敌意十足，陆天还没走到它跟前呢，小狗就跑开了，陆天只好回家。

在家吃饭的时候，陆天突然想到那只流浪狗，想到它那么可怜，陆天决定帮助它。随后从家里拿了几根烤肠就出门了，他来到刚才路过的马路上，想碰碰运气，可是找了半天也没找到那只小狗，最后终于在一条小道里发现了那只小狗。只见它嘴里叼着一点食物，但不一会儿不知从哪里钻出三四只流浪狗，在抢这只小狗的食物，很快它嘴里的食物就被夺走了。陆天连忙赶上去驱赶那些流浪狗，一开始小狗还是对陆天很敌意，但后来陆天给它吃了食物之后，它就变得温顺了起来，随后它投向陆天的眼神中带着一种感激之情，这只小狗也跟着陆天回到了家里。

到家后陆天才仔细的看这只小狗的样子：它有一双黑溜溜的眼睛，一个像黑炭球似的鼻子，刚才见它的时候嘴巴还是下垂的，现在见它嘴巴已经成了“O”字形，应该是乐开了花吧。这么好看的小狗应该给它取个名字，嗯，让我想想，就取名叫“鱼丸”吧！小狗似乎很认同陆天取的名字，一直朝他摇尾巴。从此后小狗的生活越来越好了，身体

在生活中，我有过许许多多的老师，不过，有一位老师，他虽然现在已经离校，但是他的形象却深深地印在我的心里，不曾离去过。他就是我们一年级时的体育老师——陆老师。

在我的心灵深处，陆老师是一片海洋，有海洋一样广阔的胸怀。他高高瘦瘦的，称不上帅，却是我崇拜的偶像。还记得，他带领我们跑步，跑道就成了幸福的光圈；他带领我们做操，操场就成了快乐的田野；他带领我们游戏，大男孩就成了护着鸡雏的母鸡……

有一次，陆老师带领我们在打篮球，球场上飞扬着同学们追逐叫喊的声音。比赛很激烈，我手中的球却不长眼睛狠狠地砸在了对方截球的同学头上。他蹲下捂着脑袋很痛苦，比赛中止了，我的心忐忑不安。陆老师衔着口哨过来了，表情很凝重。他轻轻扶起受伤的同学，双手抚在他的头上时，就像一个最温柔的妈妈的手。他看了我一眼，又把目光集中在同学身上：“没事的，一下子被砸中是会痛，过一会儿就好。以后运动的时候一定要记得保护好自己。方行楷绝对不是故意的，你看他现在也很过意不去呢！”我听到他的言语里充满了对我的宽容和对同学的爱护，从惊慌中回过神来向同学道了歉。

我想起我也曾有一次把球扔到过陆老师头上，他非但没有生气，还揉着脑袋笑眯

我们的班主任是陆老师，她教我明白了一个道理：做任何事都要努力，只要努力了就一定会有收获。

陆老师很幽默，每天上课都带着微笑，但是她凶起来时，每一位同学都不敢看她，只是目不转睛地盯着黑板看，谁都不出声。

三年级时，我的语文成绩不怎么好，尤其是写作文。有一次，陆老师让我们写一段话，我低着头认真地写起来，陆老师忽然走到我旁边，看了看我写的内容。我想：“陆老师肯定会批评我写得不好。”可陆老师说：“写作水平提高了不少，有了很大的进步，不要骄傲，继续努力啊！”这时，我的心才平静了下来。还有一次，我们上午考完试，下午，陆老师叫我去她的办公室。我的心怦怦直跳：“完了，肯定是考试考得很差。”进了办公室，来到老师身边，陆老师微笑地对我说：“孩子，这次考试还挺好的，要继续保持下去哦！你是个聪明的孩子，要记住：做任何事情都要努力，只要努力了就一定会有收获。”

陆老师真好！她常常鼓励我，让我更加有信心地去学习，也让我明白：做任何事都要努力，只要努力就一定会有收获。