睡觉时突然心跳加速心慌的原因

2018年11月19日下午，我们班多加了一节课，这是一节令人心跳加速的课。

请带上你的好奇心，跟随我的文字，来一个小小的穿越吧。

这天放学后，老师领着我们走进了多媒体教室。嗬！只见平日空荡荡的教室里黑压压一片坐满了人。除了我们班身负重任的几名小主持和“小演员”们，一些热心的家长之外，敬爱的周校长在百忙之中也赶来了，他还号召全校一百多位老师前来给我们虎娃加油鼓劲哩！

这节阅读课分享的课外书是《夏洛的网》。看！表演微课剧的同学们陆续上场了。饰演阿拉布尔先生的小翔扛着斧头首先登台，他戴了假发，像爆炸头一样夸张，惹得全场一阵暴笑。他经过客厅时，“太太”——以檀递给他一片面包，他一边吃，一边往前走，其实是在原地踏步啦。这时，扮演弗恩的若涵一下子冲过来，带着哭腔阻止道：“爸爸，如果我生下来也很小，您也会不要我吗？”弗恩说着一把抓住了“爸爸”的斧头，救下了可怜巴巴的子墨，他演的小猪威尔伯萌萌的，蛮搞笑……他们成了全场的焦点，短短几分钟的表演，赢得了大家热烈的掌声。

接下来，思泽和浩民主持的“品味孤独&rdq

“噔噔噔”老师的高跟鞋发出的声音已回响在走廊中，老师面无表情地抱着一堆试卷走到了教师，“轰”地一声，教师里立马安静了下来，同学们一下子变得严肃起来……

“这次考试我们考得很差！”老师使出了河东狮吼功，“但是也有考得好的同学，例如咱们的大班长考了99、5分，全年级最高哦！”老师在说这句话时，眉宇间洋溢着慈祥的笑容，大班长雄赳赳气昂昂地走上了讲台，拿过考试卷，向着对手投去胜利的目光，那其中也有偶，我心中又是嫉妒又是欣喜。嫉妒他考了全年级第一，欣喜的是我和他成绩差不多，他考这么高我也一定低不到哪儿去。但是，发试卷嘛，免不了有些紧张。虽然我的心里有些高兴，但是再看看老师和同学们的表情，老师的表情也随着成绩的高低而起伏着，一会儿晴空万里，一会又乌云密布，而同学们的表情也是各不相同，除了大班长一脸欣喜，其他人脸上只有一个字“愁”，学霸们嫉妒地望着大班长，学渣们像吃了黄连一样，愁眉苦脸地望着试卷，而还没发到的紧张得上牙下牙直打架。哎，真是几家欢喜几家愁哪。

终于报到我了，我以一脸微笑迎接着即将到来的高分，&ldqu

一大早还没起床，就听到四婶和二姨妈吵的不可开交，我只好起床去看看究竟是怎么回事，我站在院子的一角仔细听着，原来是因为四婶的孙女和二姨妈的孙女在二姨妈家一起玩，但是把二姨妈家的碗打破了好几个，二姨妈气不过只好去找四婶理论，其实这样的事情已经发生好几回了，不止他们两家，还有很多的邻居经常为这些事吵，所以谁也不许自己家的孩子到别人家去玩，所以每个孩子就只能在家自己跟自己玩，明明有很多的小伙伴，却因为大人们的恩怨计较，不敢到别人家去玩，只能孤身一人，想想，这些孩子也真是太可怜了，我也早已习以为常了，因为我小时候也是这样过来的。

记得小时候，有一次去三姨妈家和她的孙女玩儿，一不小心，我们把三姨妈家的电视给弄坏了，由于我们家的关系还比较好，所以三姨妈没有当场发泄，但是我知道，三姨妈把她的孙女狠狠的打了一顿，以后我去她家玩儿，三姨妈总是跟在我们身旁，生怕我们又把她家的其他东西弄坏，渐渐的，我也察觉到了，所以很少去她家了，没有了伙伴我就只能与电视为伍，每天，一起床就打开电视，一看就是一整天，吃饭也都坐在电视机旁，渐渐的也就迷上了电视，现在的大人中说我们去迷恋电视，但是他们也不想想，如果我们有很好的伙伴，有很好的地方去玩耍，怎么会坐在电视机旁，大人们总是责怪我们

2017.5.17 周三 晴

你有没有过那种，会因为一件事情，就突然的开始自我怀疑，甚至会否定自己过去很长一段时间的努力？

反正我有，而且经常会这样，也许是太骄傲会更自卑，自尊心强又敏感脆弱，以至于每次发生类似的事情，总是会伤心难过好长时间，这种感觉，不是生气，也不是单纯的因为受到批评而自尊心受挫。

也许是怪自己准备的不够充分，也许是太没自信，所以在面对别人质疑的时候总是更没底气，以至于稍稍受到挫折就会自我怀疑，甚至会否定掉自己很长一段时间的努力，又气又心疼自己。

前几天，接了一个学校拿去比赛的剧本，其实一开始，真的没有当回事的，大概是仗着自己大一的时候写过也参演过很多的剧本了，以为这种不过是小菜一碟，压根儿没放在心上，结果，第一次去找老师交流的时候，就有些自惭形愧了，那是一个负责学校学生心理辅导的老师，所以她要求的剧本当然是要贴近心理学的层面，可是我们几个人都没有学习过心理学的课程，很难去理解那种辅导的套路，以为只要语言足够生动，有吸引力就可以，可是在剧本初稿完成时，大部分的内容被老师否定掉了，当时心里是有些难过的，其实如果当时我多用点心，好好构思一下剧情，大概就不会有今天这么尴尬的场面了。

并不是真的经不起批评，但是相比于批评，对你的否定才更加的难

人总是会在特定的时间，特定的状态下，会有不同的表现和反映。

比如在某些时刻，你会开心、大笑，又会在某些状态下，会感到悲伤、难过，却又有些无可奈何。

即使是身经百战，读书这么多年，考过这么多次试，还是会紧张，会忍不住心慌。我也是一样，即便是外表强装镇定，可是内心还是会紧张不安，会忍不住心砰砰直跳。

参加这个考试是从刚入学就报名了，一开始我们宿舍都报名了，到现在只剩下我自己还在坚持。其实是有些骄傲的，即便我在她们看来再怎么不着调的样子或是其他，总归我是有自己想法的，而且一直都知道自己想要什么。不过有的时候，也会有些迷茫，因为这条路太艰难，自己去走又有些孤独，最难过的，是并不知道自己是不是能够坚持下来，到达自己想要的远方。其实归根结底还会自己意志力不够坚强，自制力也不够。

还有不到一个月的时间，又要进行考试，四本书，我一本都还没有看完，真是对自己有些无奈，可是怎么说，总觉得每次想要静下心来学习的时候就会有各种乱七八糟的事情打扰，推又推不掉，只能按时完成，也许是因为自己仪式感太强，其实你想要学的时候什么时候都可以开始的。

虽然不至于晚上学到深夜，但是我还是会在台灯下待很久，我在尝试着去努力，去让自己变得更好，用努力来给自己自信。

怦然心跳，我会准备好。

我在外面报了一个作文班，现在已经学了一年多了，从来没有迟到过，可这次我却迟到了。走进教室的那一刻，我十分地难为情。老师，请听我把原因跟您细细道来。

那天的中午阳光明媚，我来到我家五金店准备跟爸爸妈妈一起午饭。妈妈叫了一份家常豆腐、一份酸菜鱼和四份白米饭。过一会儿，饭菜都还没送来，我对妈妈说：“我饿了。”妈妈看了一下时间，发现已经12点了，便着急地打电话对老板（我们点菜的那家老板）说：“菜炒好了没有，如果没有好，就快一点，我儿子都饿了，一会儿还要去上学。”老板说：“还没有，马上就要炒你们家的菜了。”说完，妈妈就挂了电话，我们继续等。

时间像飞箭，三十分钟过去了。妈妈见饭菜还没有送过来，连忙又打电话对老板说：“都这么长时间了，怎么还没有炒好，我们去你们店吃。”老板说：“好的，好的，菜马上就好。”妈妈听他说完就挂了电话，赶紧带着我去了那家饭店。

来到他们店里，妈妈生气地对老板说：“我们都定了多长时间了，怎么还没好，我们孩子饿了半天，上学也要迟到了，赶紧端菜出来！”说完，妈妈给我装了一碗米饭，老板立马从厨房端来一份

玩的就是心跳，一听这个名字，是不是就很刺激啊？如果你想要知道内幕的话，就请跟我来吧！

下午老师布置完家庭作业以后，教室里瞬间就炸了锅了，就像赶大集似的，热闹非凡，紧接着，老师不动声色地说，要和我们做个有关心理测试的游戏——玩的就是心跳。规则是这样的：首先，同学们都闭上眼睛，不能偷看，然后老师手里拿着一根粉笔，围着教室慢慢地走，走到谁跟前，就把手里的粉笔放在谁的桌子上，被放粉笔的那个同学就得围着教室爬一圈。重点是要“爬”一圈啊！我们听了这个消息，脸上的笑容消失了，心立刻提了上去，生怕自己被老师看上。瞬间教室里鸦雀无声了，仿佛时间静止了，我觉得如果一根针掉到地上，都能听见声音。那些平时调皮捣乱、不完成作业的同学，更是忐忑不安，担心老师“借机报仇”。

游戏开始了，我们都闭上了眼睛，老师开始走动了，只听她的脚步声越来越近，我的心也是越来越紧张，我心里默念：“上帝啊，我可不要围着教室爬一圈啊！”我相信我是幸运的。这时，我感觉老师在我身边停下了脚步，我忐忑不安地想：“我不会是那个倒霉蛋吧”，正在我这样想的时候，老师又往后走了，这时我心中暗暗

我这人喜欢安静，一有声就睡不着；

每天晚上睡觉难，宿舍睡觉总失眠。

失眠多早上瞌睡，上课总瞌睡连连；

中午午觉很重要，睡觉前精力充沛。

一天总是无事事，夜晚总精力旺盛；

门外传来一响动，我就立刻感觉到。

今天晚夜不归宿，大家一起去唱歌；

始于凌晨零时零，唱歌总共六小时。

这里声音更吵闹，而我现在很瞌睡；

我就躺在沙发上，迷迷糊糊在睡觉。

虽然这里很吵闹，但是根本没影响；

看来以前是因为，我这个人不瞌睡。

只要我是瞌睡了，任何环境都可以；

失眠与我有关系，看来以后需注意！

起床铃还没打响，他就坐了起来，没有一丝贪恋被窝的温暖，将被子叠成整齐的“豆腐块”。刷牙洗脸，给自己冲了一杯“咖啡”，加满能量，开始一天新的生活。

上司交派的任务和文案层层叠加，像一座小山，但他依然稳稳地端着，在格子间里健步如飞。

午休时，抬起了僵硬的手臂，发出了“嘎吱”的声音，转了转脖子，继续投身于工作。

即使不用看钟，他都已可知下班时间到来了，挤入地铁，西装包裹着僵硬的躯体，在如沙丁鱼罐头里一样，互相碰撞。

夜晚静悄悄地来临，他脱下外衣，坐在床上，用螺丝刀拧开“胸膛”，在里头加上一点润滑油，给“心脏”调上闹钟，关上“胸膛”，躺进被窝。他的一天，结束了。

我害怕有一天，当我握住你有温暖的手，却再也感受不到温暖；我害怕有一天，所有的惊喜对你来说都成了变数；我害怕有一天，我再次进入你的怀抱，却感受不到心跳；我害怕有一天，彼此成了冰冷的陌路人。

我害怕有一天，这个社会失去了道德，那个道德和法律相互支持但同时又矛盾的时代一去不复返了。于欢案不会有二审，因为“辱母情节”已经无法唤醒人们的道德底线；那

老书柜靠着墙，旧书堆叠在床边。窗前、楼下……一切思绪浮现在眼前……

又来到老树下，风亲吻着树叶，树影晃动，秋千轻摆着，因生锈而发出的咿呀声，唤起了幼时的心跳……

你的模样被雨水模糊了，我的眼睛被泪水浸湿了，但记忆还清晰着。

那年初春，绿柳摇曳，春风拂袖，庭中老树，树下笛音绕耳。那是幼时的样子，我坐在秋千上，你摇着秋千，那样幸福，那样自在。看着候鸟渐行渐远，又怎会想到我们也有分别的那一天，只是肆意的享受着春日的温情，挥霍着为数不多分快乐，感受着年少轻快的心跳。

入夏了，你带着我去放风筝，我拉着风筝，你拉着我，一拽一放，看着风筝越飞越远，阳光在云层里若隐若现，怎么会想到有一天会阴雨连绵、雨雪纷飞。我俩贴得那么近，感受得到彼此细微的呼吸，耳闻得到银铃般的笑声，聆听得到愉快的心跳。

进了秋，也自然的进了稻田，田边那也不知是棵什么树，你就喜欢靠在它身上，吹着叶子，像个潇洒的侠客，逗得我乐呵呵的，那是你便陪着我笑，我又怎会想到，未来谁陪我哭。秋风摇着麦穗，麦粒就洒满了一地，时不时秋雨问候，像首苦涩的情歌，痛痛快快地宣泄累积了两季的憋屈，谁又知，就在这首苦涩情歌进入尾声时，凄冷的竹笛