社交技巧训练

读书不是读死书，求学不是求苦学。

——题记

读书是一门学问，走的一条好途径，你才能在求学之路上越走越远。

记得刚开始上初中时，课程一下子多了好几门，又是因为来到了新学校，对新环境不熟悉，所以学的特别吃劲。看到别的同学那么刻苦努力，我也毫不示弱。每天起得很早，去教室早读。吃饭囫囵咽下，挤出时间记单词，就连午休也会不休息，而是去做题。晚上更是秉一盏台灯，在摇曳的烛光下看书。天天都把自己弄得很疲惫，有一次趴在床上正在做着题甚至睡着了，醒来时笔仍旧握在手中。如此大量的劳动量，不仅极大的损坏了我的健康，我的成绩不前进反而后退了。

因为一次次的考试失利，让我感到跟挫败。一次又一次得灰心丧气，消极的情绪萦绕在脑海里，使得我一学习就头疼。

情况越来越不乐观，于是我扪心自问，我这样做真的对吗？对我自己真的是正确的吗？

我决定改变。我不在那么努力，做一个书呆子了。我会在课下时间玩耍，玩的不亦乐乎，玩的忘乎所以。但在上课时间或是做作业的时候，我会拿出全部精力去做好。每一次考试，我都会在心里给自己积极暗示，考好了我会一笑而过，继续再接再厉；考不好我也不会太在乎，总结经验努力改过。

事实证明，这样做是对的。我庆幸在关键时刻我没有迷失自己。我想起全程高考中有一

“这是一本成长路上的有刺之书，刺穿32个让我更强大的残酷事实。”这是一句写在书的封皮上的话，也是最醒目的一句话，在这两节课的阅读时间里，我真真切切地感受到了“荆棘”的力量，也真正感受到了自己的不足。

世界不是不容正直，而是不容傻x---这是我看到的第一个题目，这个题目看似是一个简单、轻松、通俗的题目，但自我看完全文之后，脑子里剩下的只有对自己以前行为的反思和对改变自己现状的渴望。

文章内容告诉我们做人不能做得太“正直”，这句话并不是告诉我们应该活在虚伪之中，而是告诉我们要掌握用平易近人的语言与态度来表达我们的想法，不能信口开河，随心所欲。因为不这样说话的后果是，不仅不能让别人去乐意接受你的意见，而且还会遭别人的反感和无限的怨骂；既不能使你的意见得到实现，至少也不能创造一个和谐共赢的小环境、小团体，甚至到了最后，这样的人在社会上会是姥姥不亲舅舅不爱、四处碰壁、人见人烦的“人渣”，并且，这种人在他的人生中只会是聚会中的气氛狙击手，工作中的团队纤维瘤，聊天时的话题终结者，恋爱中的情场鬼见愁，这种人必将会为众人所不容，被社会唾弃。

所以，我们在做人真诚、正直、坦

在当今这互联网被大众广泛使用的年代，几乎每一个人的智能手机里都安装着各式各样的社交软件，例如现在非常流行的微信、微博、QQ，还有各种外国的社交软件，例如Instagram、Twitter、Facebook等等，都是现在社会上男女老少交谈的热点。

那为什么会有那么多的人都热衷于在这些社交软件上交流呢？据我的了解，第一是因为有许多的名人明星也都在使用这样的一些软件，会在上面分享一些自己日常生活的活动，所以粉丝们为了更加详细地去了解自己的偶像，便也随之注册了这些软件。第二是因为我们可以从这些软件上了解到许多的最近发生的重要新闻。当时的热点新闻会第一时间被各大网友分享到自己的账号ID上，从而让更多的人能够了解到这则新闻。我们也无需再翻阅报纸，方便了许多。

当然，在这些五花缭乱的社交软件给我们带来许多帮助的同时，我们还要思考这样一个问题：在社交软件上是否会花费我们太多的时间与精力？我认为答案有很多种，最重要的当然是要学会合理安排时间，更不能沉迷于其中。升入了高年级的我，每天也会给自己定制一个作息时间表，例如我昨晚了所有学校老师布置的作业后，可以打开手机里的微信软件，和小伙伴们聊一聊最近自己的学习状态以及学校里所发生的新鲜事件，来放松放松心情。所以我们要学会

在这个暑假，我学会了许多知识，也看了一些书，如：《情绪管理小技巧》等等。

今天我给大家讲一讲《情绪管理小技巧》这本书，首先我们一看到这本书的封面，就已经知道这是一本漫画书，所以是很多家长不让买的。

虽然这本书是一本漫画书，但它也送给了我许多的知识，同时也让我明白了许多道理，也让我变化了许多。

我记得在我放暑假前，我是一个有点脾气的小女生，经常去斤斤计较很小气的那种，但我在这个暑假看了这本书后，发生了很大的改变。

我记得有一篇文章叫做《不管考试成绩是多少，都不能骄傲，也不能气馁》，在这篇文章中主要讲了两个重要的角色：1、学霸突然考差了，2、学渣突然考及格了。这两个角色原来两人是一对好朋友，可却在在一个考试中她们两个其中一个平时成绩较差的那个突然进步了，超越了她。就因为这一件事她们俩个闹了矛盾，绝交了。当我看完了这一篇短文以后，我就在想：人确实会有进有退，不要因为一件小小的事情而断绝了一个美好的友谊，减少了一个朋友。

除了这一篇短文以外还有其他的短文让我产生了其它我平时想不到的想法，而那些想法也跟我现在的生活息息相关。

我读完这本书后，我觉得这是一本神奇的书，因为它让我想到了我平时很难想到的一些想法与思维。这本书让我体验到了换位思考与包容的快乐与幸福。

在现代生活中，科技的发达使我们进入了信息化时代，却也在逐渐碎片化我们的生活，无时无刻不影响着我们。

我们的社交被信息所碎片化了。人人都拥有一部手机，即使身处地球两端也可以随时联系。

我妈妈那年代的人，手机极少，在街上打开手机，甚至可以引来许多人羡慕的眼神。她与好友分开后，几乎找不到联系方式，只能见面后畅谈一番，互相表达在现代生活中，科技的发达使我们进入了信息化时代，却也在逐渐碎片化我们的生活，无时无刻不影响着我们。我们的社交被信息所碎片化了。人人都拥有一部手机，即使身处地球两端也可以随时联系。我妈妈那年代的人，手机极少，在街上打开手机，甚至可以引来许多人羡慕的眼神。她与好友分开后，几乎找不到联系方式，只能见面后畅谈一番，互相表达思念。如今，即使我们有所有曾经好友的联系方式，也不会像妈妈那年代的人一般热情。有联系方式了，自然就会想：我拥有他们所有的联系方式，所有电话号码，跑不了。我想什么时候和他们联系都行。自然不急。久而久之，人们之间的社交关系缓缓变得冷淡起来，有时翻出号码却也不知道讲什么话题好。

也许你也有几个类似的群，像小学群或以往几个好友的群。当时你能和他们聊的热火朝天，甚至乐意不眠与他们彻夜畅谈。但现在呢？也许已经冷冷清清，甚至几个月都没人发

从古时货郎挑着担子走遍大街小巷，吆喝叫卖，到之前琳琅满目、一应俱全的超市，到电脑上的淘宝，再到现在随处可见的二维码。人们的购物方式有了翻天覆地的改变。随着互联网、智能工具的产生发展以及社会分工的细化，我们的生活方式都逐渐被碎片化了，从一类信息跳到另一类信息成立我们的常态。其中，购物的变化极为明显。

碎片化购物是空间、时间的解放。所谓解放，就是缩短了人们的购物路径。不必在节假日中，还挤入熙熙攘攘的人群，抢着促销商品，你可以舒服地躺在床上，悠闲地在手机上浏览，货比三家，看看评论，领张优惠券，最终选出你心仪的商品。不必因繁忙，而担忧没时间买柴米油盐酱醋，通过网络，你可以乘公交车、坐地铁时就下份订单。甚至可以不必带钱包，只需通过电子支付软件扫一扫，就可以购买，不用拿着零钱，也不必担心商家不诚信。

碎片化购物更有选择性。随着网络的发展和信息的整合，有些购物软件可以根据用户的个人喜好、商品性质，挑选出它认为适合你的商品，使购物更方便。相比传统购物，它已经提前帮你筛了一遍，缩小了范围。同时也让你感到一股温暖，同时也感叹着科技的发达。

碎片化购物很好地利用了人与人的关系。你可以将要买的商品链接分享给身边需要的朋友，一起参与团购、或让大家帮你出出主意、进行决策。这样

在这信息大爆炸的社会，我们的生活渐渐被碎片化。各种社交软件被开发出来，人们开始可以不用出门就可以与朋友互发消息、语音通话、视频聊天……所以，这就导致了碎片化的社交的形成。

碎片化的社交，不仅是现实生活中的人际交往，还是在互联网上与他国以及国内那些不曾相见的陌生人的交往。

这种碎片化形式的产生，其优缺点也是可圈可点的。

我们能在网上结识新的朋友，也就是所谓的网友。在这，我们可以找到与自己志趣相投的人，有着共同语言会使人交往更加愉快。有些人可能性格内向，在现实生活常常沉默寡言，但在网上往往会释放他们的本性，让人发现不一样的他们，从而渐渐影响他们的性格，使他们在现实中也能露出本性。

很多人结识了一些外国朋友，从而通过与之聊天学习英语、锻炼口语能力，甚至能从中学习到新的知识，扩大自己的知识库。

社会化的社交让朋友之间关系能更加亲密，也能让我们与那些本来永远不会相识的人结识。这是它令人感叹的优点。

任何事情都会有两面，这种碎片化形式也有缺点。

网上诈骗的新闻层出不穷，常常能听到无线电里警察提醒市民要加强警惕，我们并不知道我们结识的网友是好是坏，所以拓宽交友圈的同时也带有风险。很多人喜欢在社交软件上发消息给联系人，时间长久了，这就是导致一种

暑假开始了好几天了，但苏还没有碰过手机QQ呢！现在她正处在心情五味杂陈的境地：一方面她害怕打开QQ后铺天盖地的消息，但另一方面，她也害怕这样的事越积越多。一定要克服这样的情绪！终于，她还是鼓起勇气打开了QQ。呵，不错，才五条。苏舒了一口气，看了起来。

第一条是同学吟发来的问题：慕课是选一门自己学吗？这已经是三天前的消息了。苏心里一紧，这下麻烦了，怎么回呢？她定神想了一会，还是先道个歉吧。抱歉，之前没有上QQ，她回复道，是的，只要选一门，开学考试。发完这两条消息，她心口的大石头就放下了。

第二条是志服群的消息，苏发现原来是志服队长发了一张志服安排表，并说那些在同一天做志服的同学需要其他同学代签的事宜。苏忙在名单中搜索了一下，发现见也在其中。她应该是最好说话的了。苏径直在群中点击了见的名字，说明了请求。这边请求刚发出去，志服队长又发话了：我这边做好了调整后的签名表，大家就这上面的进行操作吧！苏就感到啼笑皆非了。她连忙又回到见的对话页面，见她没回复，松了一口气，连忙长按信息，又险些点了删除。在撤回后，她又不放心，连忙添上一句：对不起，发错了。还没等她舒口气呢，见就发了一连串问号过来，两人又是一阵寒暄。

呼，总算是处理到第三条了。这一看不得了，苏是好一阵激

随着互联网的发展、科技的逐渐发达。人们的生活变得越来越便利、快速。

购物可以上网，不需要在路上来回奔波所花费时间，也不需要费力将所买的物品搬回家。看书也不需要到处带着又厚又重的书了，只需打开手机的APP就可阅读，仿佛带着一个手机就等于带着整整一个图书馆。有了社交软件不需要面对面就可以交流，节省了路上所花费的时间。

可这样真的好吗，人与人的交流从鲜活的面对面交流，变为了通过面对一个冷冰冰，没有的温度的手机打字交流。但凡空闲人们就着手机。虽然互联网给我们带来了极大地便利，但却又是不可忽视的缺点。

从数据来看近年来中国互联网最新数据显示，中国网民44％的休息时间都花在了网络工具上，其中18、3%网民因此疏忽了与父母的交流。智能手机的出现使我们忽视了现实社交，使我们的社交不断被侵占。跟据统计表明，中国9000万名网名中，只有6、5％是通过互联网社交的。

这使我们本来就仅剩的碎片一般的时间全部花在手机、电脑等电子设备上。忽视了人与人面对面的交流。

从情感表达来看，智能手机减少了人与人之间的交流。通过智能手机的交流，并非面对面的交谈，文字中不能有效表达人类的情感。而且，借助智能手机的交谈，面对的是冷冰冰的手机，交谈中更少了“人情味”。更少了

自从上次，兔子和乌龟比赛输掉以后，兔子就一直对自己的跑步技巧存在疑问？

是不是我的跑步技巧不对才会输给乌龟那个“慢陀螺”的？带着这个问题，兔子找到了当时在森林有“智多星”之称的狐狸，想找他问个明白。

可当兔子把自己的疑问一五一十的告诉狐狸后。

狐狸却不以为然的说：“我说兔子老兄，你可是森林里跑得最快的动物了。乌龟只不是偶然赢了你一回。不用太在意的。至于，你说的什么跑步技巧？对于你来说呀！只要每天吃饱、喝足、睡饱。我保证你到比赛的时候，绝对拿第一。“”真的？“兔子半信半疑的问道。”真的！难道你不相信我这个“智多星”吗？“狐狸轻蔑的说。”信！信！信！怎么能不信啊！“兔子急忙回答道。

然后，以为找到跑步技巧的兔子有一次和乌龟比赛…

然而，这次的结果相信你们也猜的：没错！兔子又输了。

可怜又可悲的兔子最后也不知道成功的技巧其实是：脚踏实地的努力。