社交训练的目的

在当今这互联网被大众广泛使用的年代，几乎每一个人的智能手机里都安装着各式各样的社交软件，例如现在非常流行的微信、微博、QQ，还有各种外国的社交软件，例如Instagram、Twitter、Facebook等等，都是现在社会上男女老少交谈的热点。

那为什么会有那么多的人都热衷于在这些社交软件上交流呢？据我的了解，第一是因为有许多的名人明星也都在使用这样的一些软件，会在上面分享一些自己日常生活的活动，所以粉丝们为了更加详细地去了解自己的偶像，便也随之注册了这些软件。第二是因为我们可以从这些软件上了解到许多的最近发生的重要新闻。当时的热点新闻会第一时间被各大网友分享到自己的账号ID上，从而让更多的人能够了解到这则新闻。我们也无需再翻阅报纸，方便了许多。

当然，在这些五花缭乱的社交软件给我们带来许多帮助的同时，我们还要思考这样一个问题：在社交软件上是否会花费我们太多的时间与精力？我认为答案有很多种，最重要的当然是要学会合理安排时间，更不能沉迷于其中。升入了高年级的我，每天也会给自己定制一个作息时间表，例如我昨晚了所有学校老师布置的作业后，可以打开手机里的微信软件，和小伙伴们聊一聊最近自己的学习状态以及学校里所发生的新鲜事件，来放松放松心情。所以我们要学会

一、让我们理解信的意义。

当信绝大多数人在绝大多数时间里是温良和善，可以彼此沟通，互相帮助的。持此信念，则举凡天下，无处不可去，举凡诸人，无处不可为友。我之人生，为温暖之人生。

当信人类自身一直萦萦以求的为自由与平等。因我有自由，则得他人之尊重，因平等，我尊重他人。于互相尊重中，建一公正公平之社会。持此希望，则人生前途，不究自明，灿烂于前。

当信人类之好奇求未知，为人类前进之动力。有此信念，则一切事一切境，不论已知未识，不论简单复杂，均不足以烦我扰我，均是我之新知识、我之动力。

当信天下之大，可戒惧者甚多，且历代智士名人，我非能贤于彼也。顾己及人，不苛于人，诚惶诚恐，戒骄戒大，方能成事得进。惟精惟一，是为做事为人。

当信我之人生，于时则一瞬尚不能，于人则六十亿之一，何足挂齿？若斤斤计较于小仇小恩小利，又何必生我？若纠缠于无人关注关爱，君何人焉？是心胸当豁达，一笑而过。

二、解答我们从何处来

生命的奥秘是什么，究竟是神、还是自然创造了生命，抑或是我们与非生物本来就一样，生命形式不同？

三、回答我们来干什么

为追求个人幸福？平天下，成就功德？探究自然之道？抑或布诸神之法？不死、轮回历劫以求超脱？

四、给出我们应该怎么做

尽人事，格物修身？求个人之自由？造社会之法制？听

在现代生活中，科技的发达使我们进入了信息化时代，却也在逐渐碎片化我们的生活，无时无刻不影响着我们。

我们的社交被信息所碎片化了。人人都拥有一部手机，即使身处地球两端也可以随时联系。

我妈妈那年代的人，手机极少，在街上打开手机，甚至可以引来许多人羡慕的眼神。她与好友分开后，几乎找不到联系方式，只能见面后畅谈一番，互相表达在现代生活中，科技的发达使我们进入了信息化时代，却也在逐渐碎片化我们的生活，无时无刻不影响着我们。我们的社交被信息所碎片化了。人人都拥有一部手机，即使身处地球两端也可以随时联系。我妈妈那年代的人，手机极少，在街上打开手机，甚至可以引来许多人羡慕的眼神。她与好友分开后，几乎找不到联系方式，只能见面后畅谈一番，互相表达思念。如今，即使我们有所有曾经好友的联系方式，也不会像妈妈那年代的人一般热情。有联系方式了，自然就会想：我拥有他们所有的联系方式，所有电话号码，跑不了。我想什么时候和他们联系都行。自然不急。久而久之，人们之间的社交关系缓缓变得冷淡起来，有时翻出号码却也不知道讲什么话题好。

也许你也有几个类似的群，像小学群或以往几个好友的群。当时你能和他们聊的热火朝天，甚至乐意不眠与他们彻夜畅谈。但现在呢？也许已经冷冷清清，甚至几个月都没人发

人生的目的何在？意义何在？一切人生的满足感与自我认同感都植根于价值观中。

大到哲学，不单有唯心唯物之分，两扇巨门之下各包含了无数小门，从辩证到统一，从自然法到理性法，从傅里叶的空想社会主义到韦伯的“理性铁笼”。无数哲学家随时代的发展产生了迥异的理论，百家争鸣各执一词；小到个人，受社会背景，家庭教育及经济状况的综合影响，我们每个人都形成了自己独特的价值观。

然而是否我们对每一个形成的价值观，都应抱着肯定的态度，任由其滋生，发展？我认为答案是否定的。任何一套价值观一定都有用武之地，但不是每一套价值观都适用于当代社会。在战火纷飞的年代，你可以坚定地做一个利己主义者，因为没有足够的果决，可能受到伤害的就是你和你的亲人；在物质高度发达的社会主义最终阶段，你完全可以做一个享乐主义者，到那时，生产出的物资不被消耗反而是一种浪费，人类所期待的自由与平等已然实现。

而在现世，上述两种态度显然不可取。完全利己的人是狭隘而可悲的。他们疯狂地攫取社会的每一滴财富，像寄生虫一样苟活在心灵的泥垢中。他们完全以自己的感觉为评定标准，不顾外界的唾弃。也许正是凭借这一点，他们可能会小有积累，但面对巨大的机会却总是无能为力。现代社会早已不是个人英雄主义的天下，

在这信息大爆炸的社会，我们的生活渐渐被碎片化。各种社交软件被开发出来，人们开始可以不用出门就可以与朋友互发消息、语音通话、视频聊天……所以，这就导致了碎片化的社交的形成。

碎片化的社交，不仅是现实生活中的人际交往，还是在互联网上与他国以及国内那些不曾相见的陌生人的交往。

这种碎片化形式的产生，其优缺点也是可圈可点的。

我们能在网上结识新的朋友，也就是所谓的网友。在这，我们可以找到与自己志趣相投的人，有着共同语言会使人交往更加愉快。有些人可能性格内向，在现实生活常常沉默寡言，但在网上往往会释放他们的本性，让人发现不一样的他们，从而渐渐影响他们的性格，使他们在现实中也能露出本性。

很多人结识了一些外国朋友，从而通过与之聊天学习英语、锻炼口语能力，甚至能从中学习到新的知识，扩大自己的知识库。

社会化的社交让朋友之间关系能更加亲密，也能让我们与那些本来永远不会相识的人结识。这是它令人感叹的优点。

任何事情都会有两面，这种碎片化形式也有缺点。

网上诈骗的新闻层出不穷，常常能听到无线电里警察提醒市民要加强警惕，我们并不知道我们结识的网友是好是坏，所以拓宽交友圈的同时也带有风险。很多人喜欢在社交软件上发消息给联系人，时间长久了，这就是导致一种

随着互联网的发展、科技的逐渐发达。人们的生活变得越来越便利、快速。

购物可以上网，不需要在路上来回奔波所花费时间，也不需要费力将所买的物品搬回家。看书也不需要到处带着又厚又重的书了，只需打开手机的APP就可阅读，仿佛带着一个手机就等于带着整整一个图书馆。有了社交软件不需要面对面就可以交流，节省了路上所花费的时间。

可这样真的好吗，人与人的交流从鲜活的面对面交流，变为了通过面对一个冷冰冰，没有的温度的手机打字交流。但凡空闲人们就着手机。虽然互联网给我们带来了极大地便利，但却又是不可忽视的缺点。

从数据来看近年来中国互联网最新数据显示，中国网民44％的休息时间都花在了网络工具上，其中18、3%网民因此疏忽了与父母的交流。智能手机的出现使我们忽视了现实社交，使我们的社交不断被侵占。跟据统计表明，中国9000万名网名中，只有6、5％是通过互联网社交的。

这使我们本来就仅剩的碎片一般的时间全部花在手机、电脑等电子设备上。忽视了人与人面对面的交流。

从情感表达来看，智能手机减少了人与人之间的交流。通过智能手机的交流，并非面对面的交谈，文字中不能有效表达人类的情感。而且，借助智能手机的交谈，面对的是冷冰冰的手机，交谈中更少了“人情味”。更少了

随着现代社会的科技发展，电子产品越来越多，人与人之间的社交方式也随着电子技术的发展而日益增多。社交方式的增多也让我们广大群众放弃了面对面的交流，而选择了人与电脑屏幕或手机屏幕的交流。

再到后来，我们就会感受到我们与屏幕的交流逐渐碎片化了。那么，这是为什么呢？这是因为我们的生活节奏变得非常之快了。在平时，周一到周五，我们忙着上班、学习，很少有时间和别人去进行交流，哪怕是隔着屏幕。而在休息天，学生会去找一些课外题一提高自己的水平；家长会陪着孩子一起读书；那些而立之年的人，则忙着谈恋爱，陪妻子、丈夫看看电影或是与朋友出去逛逛。所以综合来看，在休息日也不太可能去与人交流，最多也就是和亲人、朋友交流。故而就不用说社交了，这是不可能的。所以，我们就慢慢演化出了碎片化的社交。

然而这样的碎片化方式有什么好处吗？当然，可以说好处还是非常之多的。举个例子：一天，我们在午休期间利用了十分钟与一个新朋友交流，之后我们马上又开始工作，晚上到家，我们再用二十分钟与这位新朋友交流，这样，我们就既能和这位新朋友交流半个小时，而且也没有耽误任何事情，这样的好事何乐而不为呢。在以前我们要面对面交流，而且一交流可能就要半个小时，这样就会耽误一些事情。相比之下，以前的交流方式就不能合

手里抄着《藤野先生》的课后题，举目可见二次根式的计算，我感到不安和疑惑，学这么多为了什么？于是我走上那去学校的路，只为找寻我学习的目的。

岀门下楼，小区的绿树鲜花和石板路映入眼帘，麻雀在树间卖弄着清脆的嗓子。忽然看到一对母子，母亲是黑瘦的中年妇女，儿子则肉墩墩的，噘着嘴，母亲在教儿子几个字的意思。突然我听到，“那么你学这些是为什么呢？”我不禁竖起耳朵。只听胖孩子郑重其事的说：“将来赚大钱，吃饱肚子呗！”母亲笑了笑，儿子也一脸愉快。然而我心里却异常沉重，学习的意义难道只有这些吗？我学习的目的不该是这样。

走进公园，如镜的湖水中我照见自己，鱼儿在炫耀着柔美的身段，我陶醉于杨柳依依之中。一阵皮鞋的“噔噔”声让我惊醒，扭头看去是一个西装革履的人，戴着酒瓶底一般的眼镜，匆匆到一条长椅上翻书。“利益”、“盈亏”、“竞争要狠”的字眼不断冒出，我听得无聊，陪我的鱼去了。然而皮鞋声又响起时，他那一句“赢定了”不偏不倚敲开我耳门。我心里异常失望，学习的意义难道只是竞争吗？我学习的目的也不是这样。

漫步至

从古时货郎挑着担子走遍大街小巷，吆喝叫卖，到之前琳琅满目、一应俱全的超市，到电脑上的淘宝，再到现在随处可见的二维码。人们的购物方式有了翻天覆地的改变。随着互联网、智能工具的产生发展以及社会分工的细化，我们的生活方式都逐渐被碎片化了，从一类信息跳到另一类信息成立我们的常态。其中，购物的变化极为明显。

碎片化购物是空间、时间的解放。所谓解放，就是缩短了人们的购物路径。不必在节假日中，还挤入熙熙攘攘的人群，抢着促销商品，你可以舒服地躺在床上，悠闲地在手机上浏览，货比三家，看看评论，领张优惠券，最终选出你心仪的商品。不必因繁忙，而担忧没时间买柴米油盐酱醋，通过网络，你可以乘公交车、坐地铁时就下份订单。甚至可以不必带钱包，只需通过电子支付软件扫一扫，就可以购买，不用拿着零钱，也不必担心商家不诚信。

碎片化购物更有选择性。随着网络的发展和信息的整合，有些购物软件可以根据用户的个人喜好、商品性质，挑选出它认为适合你的商品，使购物更方便。相比传统购物，它已经提前帮你筛了一遍，缩小了范围。同时也让你感到一股温暖，同时也感叹着科技的发达。

碎片化购物很好地利用了人与人的关系。你可以将要买的商品链接分享给身边需要的朋友，一起参与团购、或让大家帮你出出主意、进行决策。这样

在移动互联网大为发展的今天，我们的生活逐渐被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不影响着我们的心态与认知。有些人认为如此碎片化的生活带来了便利与效率，而我的观点却恰恰相反。

谈论这个话题之前，我们先要对“碎片化”有一定的认知与了解。“碎片化”的含义为随着互联网的发展与进步，我们与这个世界与社会的联系变得碎片化。人们在网络中所花费的事件越来越多，从而对现实社会的以来变得碎片化。这就是我对“碎片化”的认识。

谈过了“碎片化”的含义，我们再来谈谈碎片化生活对人类生活带来的影响。

碎片化的生活拉开了人与人新的距离。人们话费在互联网上的时间与精力越来越多，从而忽视了与现实社会的亲密接触与交流。我的母亲每次看到我忙于网上聊天，都会不禁感叹时代的发展与进步。母亲曾经常和我提起她过去常常与朋友一起到附近咖啡馆聊上一整天。而现在却只能在屏幕上看到那一个个冰冷，毫无生机的文字和那感受不到任何情感的所谓“表情包”与“颜文字”