秋葵饮料

我外婆家旁边是一个菜园子，每当我去外婆家，就会看见外婆在菜地上快活着。

吃饭时，桌上总会摆上一盘清凉可口的凉拌菜，绿绿的一小段，夹起一块，上面还会有白色的粘粘的丝。外婆告诉我这是秋葵，我从小就吃它，所以我对秋葵有着很深的情感。

秋葵全身绿油油的，像披上了一层绿衣裳。秋葵植株高，在夏秋季开花，花朵十分的大，可以放在家里当装饰品，挺漂亮的。秋葵的外观像一把镰刀，尾巴尖尖的，上面有着细小的毛毛，摸上去柔柔的，不细心和人是观察不到的。

秋葵别看秋葵土头土脑的又很难看，但是秋葵的营养价值却很高。秋葵它含有丰富的果胶，被为誉为人类最佳的保健蔬菜之一。为什么它有如此美称呢？别急，请往下看：秋葵含有铁、钙等多种营养成分，对改善消化不良和预防贫血有着很大的作用。最重要的是常吃秋葵可消除疲劳、恢复体力；黄秋葵对皮肤具有美白的保健功效。听到这儿，大家是否对它的功效心动了呢？有人问了：那秋葵可以怎么吃呢？

秋葵的做法很广泛，没有那么多的局限。它可以凉拌、炖食、做色拉、油炸、热炒等。但是容易腹泻的人群还是不宜吃太多，对身体不好。

这个就是秋葵了，怎么样，大家也可以来品尝品尝。

媛媛老师的手工课总能带来惊喜和欢乐，这次它又给我带来了惊喜。我们今天要“玩”秋葵。

我跟着老师下楼，你猜我们要干什么？我们要观察秋葵啦！“你们看”老师说，“这棵秋葵的果实长在叶子下面一点。叶子是手掌形的，边上还有齿。”老师正在说的时候，我们去摸了摸秋葵的果实。“哇！”我们叫出了声，于哪里它又小毛刺啊！

回到教室以后，我们把秋葵画在了自然笔记上，原来秋葵又那么多形状呀，又月牙形的，有牛角面包形的……。接下来我们开始切秋葵了，你再猜猜我们这次要干什么？哈哈，我们要做秋葵“印章”了，我把一块白手帕打开，我要变魔术啦！把“印章”沾上颜料，角上一个红的花，中间一个蓝的花……，我把这块白手帕变成了花手帕！原来秋葵还有这妙用啊！

手工课的惊喜真是丰富多彩啊！

我爸爸去花店买了两包黄秋葵的种子。

黄秋葵的种子像绿豆一样大小，形状圆圆的。我立马拿一粒种子跑去阳台，找一个最大的花盆把种子放在泥上，然后浇水。我每天一放学就去看它。一个月过去了，没有看到种子冒出来，很奇怪，我问爸爸，为什么黄秋葵不发芽呢？爸爸说：“播种前要把泥土挖20-30厘米，及时深翻晒土10-15天，最好种植时间5-6月，把种子埋在2厘米深的土里。”我听了爸爸的话明白了许多。

第二次我按照爸爸的话去种植。我每天给它浇两盘水，希望它快点长大。时间真快，已经两个月，怎么还是没发芽，我又去问了爸爸，爸爸说：“傻小子，你浇水过多，种子多烂掉了。”

这次我汲取了前两次的教训，我严格按照之前爸爸告诉的方法，每天浇适量的水，不到一个星期，果然冒出芽来。我每天放学都去观察它，它渐渐长大了，长出两片叶子，叶子嫩嫩的。绿绿的。小小的。我还发现一个规律，每次两片叶子一起长出来。过了一个月，黄秋葵长大了，绿色叶子一簇推在另一簇上，不留一点缝隙。突然，有一天花蕾长出来了，不久我看到果实了，我数了一下，有十几个，我好激动，跑去告诉爸爸很快有黄秋葵吃了，爸爸说：“肯定好吃，一份耕耘，一份收获。”我成功

校园一角，一株秋葵朝着阳光灿烂地微笑着。它每天都站着，想向别人展示迷人的身姿，可很少有人关注它。这几天，我就和小伙伴们一起去瞧了瞧这位“美人”！

秋葵那宽大的叶子墨绿墨绿的，好似大大的手掌，一阵风拂过，叶子就舞动起来，好像在给我们表演舞蹈。

初夏时节，绿树成荫，秋葵趁着大好时机，连忙开花。米黄色的花朵犹如一个个喇叭，吹响夏天的赞歌。花瓣一般有五六片，里面有金黄的蕊，娇艳迷人。

最引人注目的当然是它的果荚了。从远处望去，果荚们三个一群，五个一伙，簇拥着，抬起头来看白云。它们下粗上细，像牛角一样。走进细看，它并不光滑，反而有棱有角。它披着嫩绿的衣裳，还长着一层又细又软又密的绒毛，仿佛穿上了小毛衣。嘿，它还有一个小底盘呢！底盘是由几片小小的叶子组成的。这些果荚真是可爱！

把这些果荚竖着切开，一颗颗乳白色的种子就露出来了，它们犹如一颗颗珍珠，一颗挨着一颗，好像在排队似的。

我忽然觉得，秋葵既为我们制造了新鲜空气，又给我们营养，它是多么无私啊！

大家好，我是我们秋葵大家族中的一员，一个绿色的小秋葵，你们可以叫我“绿绿”。我们体长5到10厘米，我头戴深绿色的帽子，身体里藏着无数白色小珍珠，外面穿着一件绿色的大衣。

我长得像一个绿色的小辣椒，但我一点也不辣，所以有人叫我“洋辣椒”。还因为我的形状很像羊头上的角，因此还有一个别名叫“羊角豆”。

秋葵营养丰富，具有“降血压，降血脂”等功能。我们体内的液体含有能帮助胃液消化、保护胃壁的果胶，牛乳聚糖等。我们秋葵还可以抗癌、防癌、保护视力、防止视力下降。

秋葵不仅营养丰富，烹调起来也非常容易。秋葵可以和肉、蛋、辣椒等在一起爆炒。也可以煮熟后，和之前调好的料汁一起食用，同样非常美味。

我们秋葵不仅烹调起来简单，吃起来也别有风味呢！先咬一大口，就会有无数调皮的白色小珍珠“蹦”到你的嘴里去。再咬一大口，我们身体里的液体也会“跑”到你的嘴巴里去，让你的舌头不停打滚，那感觉就像嘴里进了一个碰碰车在不停碰来碰去。

我们秋葵大家族里有三个民族，分别是黄秋葵、红秋葵和绿秋葵，其中绿秋葵为多数。

我们秋葵是一年生的草本植物，在春暖后就

一杯甘甜可口的水，一杯不添加的水。——题记

凉白开，无味、透明。

凉白开没有饮料多彩缤纷，但它却平凡。凉白开没有饮料里的甜味道，但它却可以解渴。

正是因为解渴，我的爸爸总会说：“凉白开是最解渴，比饮料强多了。”我的妈妈当然也很喜欢凉白开，所以，我的家中一年四季常备凉白开。有时，没有凉白开的时候，妈妈说：“没有凉白开真是别扭。"如果准备到凉白开时，妈妈说：“别扔凉白开，到时需要没有。”

凉白开，先尝一口，是没有味道的，但当你热得很、渴得很时候，你才可以喝出白开水味道。

凉白开，是家中的符号。喝一杯凉白开，手里拿着书，是最开心的事。凉白开，是传递的符号，生活哪里也离不开凉白开，它总是在人们需要的时候，递一杯凉白开，好可以帮助他人。凉白开，没有开水那么烫，但是很渴的时候，还能和热水兑一兑。

凉白开，是中国儿女的符号。人们心里记着凉白开不寻常的味道，它是一个美丽的舞台，传递者需要的人们。凉白开，是中国的骄傲，更是人们心中的港湾。

我，营养丰富，外形俊朗，人称蔬菜之王，是老少皆宜的餐桌必备品。知道我的名字了吗？没错！我就是秋葵。

我可是菜园里的大明星，农民伯伯手里的致富“宝物”。你看，我身披绿色晚礼服，头戴可爱的绿色蓓蕾帽，俨然像一个从远方归来的华侨。我不但外表美，在我名贵的绿礼服下，还绑着一根长长的白丝带，丝带上有许多嫩嫩的、可爱的小圆球依附在上面，这些是我的宝宝们。他们整整齐齐地排好队，仿佛在等待农民伯伯的检阅。如果把我煮熟，切开，我定会和我的另一半难舍难分，难道你没看到我那晶莹剔透的“水晶帘”吗？

我不但长得好看，功效也格外显著！既然大家叫我蔬菜大王，那么我身体里的营养成分当然不能比其他蔬菜子民们少。除了常见的维生素、纤维素、果糖以外，我身体里还有其他蔬菜不具备的特殊营养素——果胶和多糖。有了这两样法宝，我具备了防癌、抗癌的功效，经常食用我不但可以保健身体，还能将体内的毒素排除。所以现在的我深受广大市民的喜爱。由于种植面积的不断扩大，所以我的价格并没有提高。虽然我贵为蔬菜之王，但是我还是很亲民的！

我的口味鲜嫩，食用方法多种多样。白灼，是老年人喜欢的做法，这样做不但保留了我大部分的营养，而且口感顺滑

下午放学的时候，奶奶给我买了一瓶饮料，叫“营养快线”，是椰子味的，我用力地打开瓶盖，喝了一口，嗯，真甜啊！我自言自语地说：“这是我有史以来喝过最好喝的饮料！”仿佛我来到了天堂，飘飘欲仙。

天又热，39度呢！我喝了这瓶饮料感觉一阵凉爽，像是从火炉中逃到了冰雪世界。一路上喝着这瓶颜料，嘴里有淡淡的香味，心里更有一阵阵幸福的感觉。

可是，到了家饮料喝完了，但我的嘴里还有这种味道。这种饮料真好喝！我下次应该多买几瓶，想喝时就拿出来喝。

现在喝饮料的时候，我总会想起那一次：

体育课到了！体育课到了！今天考50米跑！跑步可是我的弱弱项啊！怎么办！我的心脏都快跳出来了！

离考试的时间越来越近了！我也越来越紧张了！轮到我跑步之前，老师公布了一件让人非常兴奋的事情：只要跑得好，就可以拿到一张问卷，答完以后可以换一杯饮料！我一下高兴起来：“哇！大热天有饮料喝！不是在逗我吧？”于是，我和张笑菁说好，如果一个人“上榜”了，另一个人帮她做问卷，换来饮料，第二天一人一半。

轮到我了！我用了吃奶的劲儿，冲了出去。跑的时候，我的鼻涕疯狂的往我脸上跑，使我的脸不停地痒，分散了我的注意力，让我的脚不由自主的慢了下来。

大家都跑完了，老师要公布“榜上有名”的名单了！我憋着气，竖起耳朵，生怕听漏了一个字眼儿。唉！还是没有我！

幸运的是，张笑菁“上榜”了！我换来饮料，本来是一件好事，但看着同学们一个一个把饮料喝完，我多么希望时间能快进，让我快快喝到这瓶饮料啊！好馋啊！

那是一个令人难忘又极其不愉快的下午。

和往常一样，我背着书包往家赶，在一家小超市门口，眼前突然出现了这样一幕：一个小男孩，大概四五岁左右，正拿着一瓶可口可乐兴奋地冲向他的妈妈，嘴里不停地喊着：“妈妈，我用五块钱抽到了一瓶可口可乐！”

大家都心知肚明，可口可乐一瓶才卖三块钱。但他毕竟是个小男孩，家长也不会说什么的。

让大家万万没想到的是那个母亲竟一个巴掌掴了过去。一瞬间，小男孩的鼻子便出了血。那个小男孩一脸蒙，于是嚎啕大哭，他根本不明白自己究竟做错了什么。我心里也在责怪家长：孩子毕竟才四五岁，还不懂事，应该采取正当教育。一个孩子如果是被打大的，极有可能造成心理问题。

周围也有不少家长在责骂她：“你还是人吗？我跟你说，你再这样的话，我就打110了！”

小男孩眨着水汪汪的大眼睛，眼角还挂着尚未干透的泪水，依然在呜咽，那双大眼睛里充满着无助、不解，还有一点憎恨。

那个家长并没有罢休，冲着她的孩子吼道：“哭！你再哭！”就着，一把夺过小男孩手中握得紧紧的可口可乐，拧开瓶盖，“哗啦哗啦”地倒在了地上，将空瓶扔到小男孩的身上。方才平息了的小男孩又哭了起来，比刚才哭得更加撕心裂