秋葵黏液好处揭秘

我外婆家旁边是一个菜园子，每当我去外婆家，就会看见外婆在菜地上快活着。

吃饭时，桌上总会摆上一盘清凉可口的凉拌菜，绿绿的一小段，夹起一块，上面还会有白色的粘粘的丝。外婆告诉我这是秋葵，我从小就吃它，所以我对秋葵有着很深的情感。

秋葵全身绿油油的，像披上了一层绿衣裳。秋葵植株高，在夏秋季开花，花朵十分的大，可以放在家里当装饰品，挺漂亮的。秋葵的外观像一把镰刀，尾巴尖尖的，上面有着细小的毛毛，摸上去柔柔的，不细心和人是观察不到的。

秋葵别看秋葵土头土脑的又很难看，但是秋葵的营养价值却很高。秋葵它含有丰富的果胶，被为誉为人类最佳的保健蔬菜之一。为什么它有如此美称呢？别急，请往下看：秋葵含有铁、钙等多种营养成分，对改善消化不良和预防贫血有着很大的作用。最重要的是常吃秋葵可消除疲劳、恢复体力；黄秋葵对皮肤具有美白的保健功效。听到这儿，大家是否对它的功效心动了呢？有人问了：那秋葵可以怎么吃呢？

秋葵的做法很广泛，没有那么多的局限。它可以凉拌、炖食、做色拉、油炸、热炒等。但是容易腹泻的人群还是不宜吃太多，对身体不好。

这个就是秋葵了，怎么样，大家也可以来品尝品尝。

媛媛老师的手工课总能带来惊喜和欢乐，这次它又给我带来了惊喜。我们今天要“玩”秋葵。

我跟着老师下楼，你猜我们要干什么？我们要观察秋葵啦！“你们看”老师说，“这棵秋葵的果实长在叶子下面一点。叶子是手掌形的，边上还有齿。”老师正在说的时候，我们去摸了摸秋葵的果实。“哇！”我们叫出了声，于哪里它又小毛刺啊！

回到教室以后，我们把秋葵画在了自然笔记上，原来秋葵又那么多形状呀，又月牙形的，有牛角面包形的……。接下来我们开始切秋葵了，你再猜猜我们这次要干什么？哈哈，我们要做秋葵“印章”了，我把一块白手帕打开，我要变魔术啦！把“印章”沾上颜料，角上一个红的花，中间一个蓝的花……，我把这块白手帕变成了花手帕！原来秋葵还有这妙用啊！

手工课的惊喜真是丰富多彩啊！

我爸爸去花店买了两包黄秋葵的种子。

黄秋葵的种子像绿豆一样大小，形状圆圆的。我立马拿一粒种子跑去阳台，找一个最大的花盆把种子放在泥上，然后浇水。我每天一放学就去看它。一个月过去了，没有看到种子冒出来，很奇怪，我问爸爸，为什么黄秋葵不发芽呢？爸爸说：“播种前要把泥土挖20-30厘米，及时深翻晒土10-15天，最好种植时间5-6月，把种子埋在2厘米深的土里。”我听了爸爸的话明白了许多。

第二次我按照爸爸的话去种植。我每天给它浇两盘水，希望它快点长大。时间真快，已经两个月，怎么还是没发芽，我又去问了爸爸，爸爸说：“傻小子，你浇水过多，种子多烂掉了。”

这次我汲取了前两次的教训，我严格按照之前爸爸告诉的方法，每天浇适量的水，不到一个星期，果然冒出芽来。我每天放学都去观察它，它渐渐长大了，长出两片叶子，叶子嫩嫩的。绿绿的。小小的。我还发现一个规律，每次两片叶子一起长出来。过了一个月，黄秋葵长大了，绿色叶子一簇推在另一簇上，不留一点缝隙。突然，有一天花蕾长出来了，不久我看到果实了，我数了一下，有十几个，我好激动，跑去告诉爸爸很快有黄秋葵吃了，爸爸说：“肯定好吃，一份耕耘，一份收获。”我成功

这个暑假我去南京图书馆借了一本《宇宙揭秘》的书，这本书让我知道了在白天也有千百颗星星如一盏盏灯火明灭闪烁，只不过太阳离地球最近，太阳的光芒盖过了其他星星，所以人们在白天只能看见太阳这颗恒星。

《宇宙揭秘》这本书满足了我了解宇宙世界的愿望，还解答了我许许多多以前胡思乱想都猜不着的问题。比如说：天上是不是住着玉皇大帝和王母娘娘？月亮上的广寒宫是什么样子的？太阳为什么那么热？宇宙飞船为什么能飞上天？天上到底有多少个星星？……

读完这本书，我了解到行星是最基本的天体系统。太阳系中共有八大行星：水星、金星、地球、火星、土星、天王星、海王星（冥王星目前已被从行星里开除，降为矮行星。）除水星和金星外，其他行星都有卫星绕其运转，地球有一个卫星：月球，土星的卫星最多，已确认的有17颗。行星、小行星、彗星和流星体都围绕中心天体太阳运转，构成太阳系。太阳占太阳系总质量的99。86%，2500亿颗类似太阳的恒心和星际物质构成更巨大的天体系统—银河系。

著名科学家罗蒙诺索夫说过：科学给青年以营养，给老人以慰藉，她让幸福的生活锦上添花，她在你不幸的时刻保护着你…是啊，科学无处不在，当第一盏灯绽放出耀眼的光芒；当第一辆福特汽

校园一角，一株秋葵朝着阳光灿烂地微笑着。它每天都站着，想向别人展示迷人的身姿，可很少有人关注它。这几天，我就和小伙伴们一起去瞧了瞧这位“美人”！

秋葵那宽大的叶子墨绿墨绿的，好似大大的手掌，一阵风拂过，叶子就舞动起来，好像在给我们表演舞蹈。

初夏时节，绿树成荫，秋葵趁着大好时机，连忙开花。米黄色的花朵犹如一个个喇叭，吹响夏天的赞歌。花瓣一般有五六片，里面有金黄的蕊，娇艳迷人。

最引人注目的当然是它的果荚了。从远处望去，果荚们三个一群，五个一伙，簇拥着，抬起头来看白云。它们下粗上细，像牛角一样。走进细看，它并不光滑，反而有棱有角。它披着嫩绿的衣裳，还长着一层又细又软又密的绒毛，仿佛穿上了小毛衣。嘿，它还有一个小底盘呢！底盘是由几片小小的叶子组成的。这些果荚真是可爱！

把这些果荚竖着切开，一颗颗乳白色的种子就露出来了，它们犹如一颗颗珍珠，一颗挨着一颗，好像在排队似的。

我忽然觉得，秋葵既为我们制造了新鲜空气，又给我们营养，它是多么无私啊！

大家好，我是我们秋葵大家族中的一员，一个绿色的小秋葵，你们可以叫我“绿绿”。我们体长5到10厘米，我头戴深绿色的帽子，身体里藏着无数白色小珍珠，外面穿着一件绿色的大衣。

我长得像一个绿色的小辣椒，但我一点也不辣，所以有人叫我“洋辣椒”。还因为我的形状很像羊头上的角，因此还有一个别名叫“羊角豆”。

秋葵营养丰富，具有“降血压，降血脂”等功能。我们体内的液体含有能帮助胃液消化、保护胃壁的果胶，牛乳聚糖等。我们秋葵还可以抗癌、防癌、保护视力、防止视力下降。

秋葵不仅营养丰富，烹调起来也非常容易。秋葵可以和肉、蛋、辣椒等在一起爆炒。也可以煮熟后，和之前调好的料汁一起食用，同样非常美味。

我们秋葵不仅烹调起来简单，吃起来也别有风味呢！先咬一大口，就会有无数调皮的白色小珍珠“蹦”到你的嘴里去。再咬一大口，我们身体里的液体也会“跑”到你的嘴巴里去，让你的舌头不停打滚，那感觉就像嘴里进了一个碰碰车在不停碰来碰去。

我们秋葵大家族里有三个民族，分别是黄秋葵、红秋葵和绿秋葵，其中绿秋葵为多数。

我们秋葵是一年生的草本植物，在春暖后就

我，营养丰富，外形俊朗，人称蔬菜之王，是老少皆宜的餐桌必备品。知道我的名字了吗？没错！我就是秋葵。

我可是菜园里的大明星，农民伯伯手里的致富“宝物”。你看，我身披绿色晚礼服，头戴可爱的绿色蓓蕾帽，俨然像一个从远方归来的华侨。我不但外表美，在我名贵的绿礼服下，还绑着一根长长的白丝带，丝带上有许多嫩嫩的、可爱的小圆球依附在上面，这些是我的宝宝们。他们整整齐齐地排好队，仿佛在等待农民伯伯的检阅。如果把我煮熟，切开，我定会和我的另一半难舍难分，难道你没看到我那晶莹剔透的“水晶帘”吗？

我不但长得好看，功效也格外显著！既然大家叫我蔬菜大王，那么我身体里的营养成分当然不能比其他蔬菜子民们少。除了常见的维生素、纤维素、果糖以外，我身体里还有其他蔬菜不具备的特殊营养素——果胶和多糖。有了这两样法宝，我具备了防癌、抗癌的功效，经常食用我不但可以保健身体，还能将体内的毒素排除。所以现在的我深受广大市民的喜爱。由于种植面积的不断扩大，所以我的价格并没有提高。虽然我贵为蔬菜之王，但是我还是很亲民的！

我的口味鲜嫩，食用方法多种多样。白灼，是老年人喜欢的做法，这样做不但保留了我大部分的营养，而且口感顺滑

今天，老师给我们了一项特殊的任务——种蒜苗，让我们观察在水中蒜发芽的过程。

我放学后，飞快地跑回家。一进门，便向大蒜的家发起了“进攻”。我先抄起两头蒜，三下五除二就把它们的外衣脱掉，只剩下了一个个白白的胖子躺在餐桌上。然后，我拿出一个杯子，接上水，把一瓣瓣蒜放到水杯里。看着蒜，默默的说：“蒜呀！我求你了，一定要超过别的同学的蒜苗高度。如果你不给我争气，我就让你躺在菜板上，死在菜刀下！还有，我们家的水是永远用不完的，你最好是一天24小时喝的越饱越好！”。

晚上，我把装着蒜的杯子放到床头，把台灯打开，把蒜苗放到光照最强的地方，因为有光植物就可以生长的比原来快许多。心里对蒜苗说：“你一定要长得高高的，壮壮的！”

两天后的一个早上，我起床看一看我的蒜苗长多高了。“哇——”我的蒜苗已经长了2-3厘米了！蒜苗刚长出来是一种从来没有见到的一种颜色—白中带绿。再过1-2天，你就会发现：白中带绿色蒜苗慢慢长大，到了3-5厘米时，嫩白的蒜苗头上就分开了一道痕迹从里可以长出嫩绿的小蒜苗。

嫩白的蒜苗变成了绿色了，我又观

老师经常跟我们说要节约用水，保护水资源。平时我虽然节约用水，可是还是不太清楚自来水是怎么来的？为什么要节约用水。为了了解这些，我参加了小记者活动《走进水厂，探寻自来水的秘密》。

早上，我们在萧山自来水三厂门口集合后，穿上统一的红色马甲，开始了我们的揭秘之旅。水晶老师和水厂的叔叔带我们走进一个车间，刚进车间，我就闻到一股难闻的气味，有点像汽油的味道，大家都不由自主地捂住了鼻子。然后，我看见一排整齐的机器。叔叔告诉我们，水经过这些机器时加入一种杀菌剂，绞绊一会儿，就可以杀死一部分水中的细菌。

接着，我们去参观各种用于净化水的各种水池。我们先来到反应池，反应池里的水脏极了！看上去黑乎乎，上面还有绿色的一块一块的恶心的飘浮物，我差点要吐出来了。然后我们又走到沉淀池旁，水似乎干净了些，令人呕吐的绿色物体也少了很多。叔叔告诉我们，他们在反应池加入了一种物质，它可以把脏东西黏和起来，脏东西的体积与重量越变越大，沉入了池？。接着，水又流进了滤池，滤池？铺着一层厚厚的石英沙，用来过滤更小的细菌。接下来，水又流进了清水池。但为了让清水池不受空气中杂质的影响，清水池建在地下，我们未能参观，非常遗憾！

原来，我们平时用的自来水要经过这么多工序才能走进千家万户。一粥一饭，当

看到“神机妙算”这个词，大家肯定会不约而同地想到诸葛亮吧！但是我要告诉你，咱们班来了一位“诸葛亮二世”哦！快跟我来看看吧！

“诸葛亮二世？”马老师写下了这五个大字，“没错，‘诸葛亮二世’就是我！”“马老师，不要吹牛！”“我不相信！”同学们纷纷表示怀疑。我大声地说：“马老师，既然你这样说，说明你的智商比天还高咯！”大家哈哈一笑。“这样吧，有谁想拜我为师？”大家都摇头摆手，还是不知道马老师葫芦里卖的什么药。“好吧，那我就大展身手，给你们看看吧！”说着，她拿出一面“宝镜”。”接下来，大家就把在这面“宝镜”藏到某一位同学的抽屉里。“教室里顿时炸开了锅，有人还当起了指挥家：“×××，你去看好马老师！”我们马上把嗓门压低，讨论着该藏到哪去。“就她了！”我们选定了之后，