突然胸闷气短血压高怎么回事

2017.5.17 周三 晴

你有没有过那种，会因为一件事情，就突然的开始自我怀疑，甚至会否定自己过去很长一段时间的努力？

反正我有，而且经常会这样，也许是太骄傲会更自卑，自尊心强又敏感脆弱，以至于每次发生类似的事情，总是会伤心难过好长时间，这种感觉，不是生气，也不是单纯的因为受到批评而自尊心受挫。

也许是怪自己准备的不够充分，也许是太没自信，所以在面对别人质疑的时候总是更没底气，以至于稍稍受到挫折就会自我怀疑，甚至会否定掉自己很长一段时间的努力，又气又心疼自己。

前几天，接了一个学校拿去比赛的剧本，其实一开始，真的没有当回事的，大概是仗着自己大一的时候写过也参演过很多的剧本了，以为这种不过是小菜一碟，压根儿没放在心上，结果，第一次去找老师交流的时候，就有些自惭形愧了，那是一个负责学校学生心理辅导的老师，所以她要求的剧本当然是要贴近心理学的层面，可是我们几个人都没有学习过心理学的课程，很难去理解那种辅导的套路，以为只要语言足够生动，有吸引力就可以，可是在剧本初稿完成时，大部分的内容被老师否定掉了，当时心里是有些难过的，其实如果当时我多用点心，好好构思一下剧情，大概就不会有今天这么尴尬的场面了。

并不是真的经不起批评，但是相比于批评，对你的否定才更加的难

【篇一：杂灯原来是这么回事】

一到过年，爸爸妈妈就会说起他们小时候过年的事情，语调里总流露出对往事的怀念和对现在过年的一些遗憾。据说那时候过年各个村庄都会玩各式的灯笼，其中最精彩的当属杂灯了。什么是杂灯，我可没看过，但看到爸妈的陶醉的表情，我想一定是好看极了。没成想，今年过年，这好事就让我赶上了。

那天，我和妈妈一起到舅舅家拜年。下午，我正和哥哥他们在外面玩。哥哥突然接到一个电话，然后他就兴奋的告诉我说，晚上有人到他们村子玩杂灯。我忙说：“什么，砸灯？大过年的，谁这么大胆啊？”哥哥一听狂笑不止，停下来后，就给我介绍起来。虽早听过这个名称，毕竟没见过，见哥哥说得眉飞色舞的，我想看杂灯的欲望就更强了。

那天晚上，我们早早地就吃了晚饭，我还没吃饱，就拉着哥哥跑出去了。真是“莫道君行早，更有早行人。”虽说天还没有黑，但村口的空地上早已聚满了人，大家七嘴八舌地谈论着，人群中不时传来孩子们欢快的尖叫声。听大人们说，我们这已经有近二十年没玩过杂灯了，主要是因为现在人们都出去打工了，没时间玩。另外，玩灯也是累活，出力还赚不了钱。听到这，我又有些纳闷，现在的人怎么一张嘴谈的就是钱呢？

我正一边听着大人的谈话，一边思考着。

小时候，家里应该算是很严的了，别的小朋友都在外面玩，我们却被锁在家里，因为外面不安全。那时的我是多么希望我出现的地方是在外面。

在家里的时光是很闲暇却无趣的，虽然可以玩球，玩玩具，还有两个姐妹伴着我，但是这也比不上去外面同人家疯玩，那感觉更像是冒险。

上学后，这种生活自然不是如此，作业和家务开始成为我身上的一部分，每次想玩的时候都要想想作业有没有写完，家从温暖的港湾变成了作业的牢笼，我就是困在牢笼的一只鸟。

大了一点，也有些懂事了，但是家依旧不是很讨我喜欢，因为在这个地方生活太久，我也便觉得没什么新鲜感觉可以感受，只能过着重复的生活，做着同样的事情。这样的生活在这个夏天大概就要结束了吧，因为我可以不在这个家了，我要去外面，我要去感受宿舍的美好生活，一想到这，我便幻想着之后的快乐。

可是，这种想法并没有在心里持续很久，便被我的舍不得占据了。一旦离家，我的感受多的是不舍和思念，我没有了以往的安全感，给我的大概是更多的压力。

奶奶总是不停的唠叨，可是我爱听，因为她是为我好；妈妈总是照顾我的生活，可是我愿意，因为她是爱我的；爸爸总是说我的成绩，可是我不怨，因为他是在担心我的前途；这些我都记在心里，甚至一直影响着我自己的决定。

写到这，增加的也许是多一些的不舍吧，

当我把音乐关掉的那一刻，突然感觉到一阵莫名的寂寞，家里面只有我一个人，周围寂静无声。虽然外面天大亮，但心里面却仍然无力地呻吟着。每到这时，我都不禁走到电话机前，拿起话筒，望着那一排排数字，却不知道打给谁。许久，才犹豫的拨下一个号码，听到的，却一直是：“嘟，嘟……”的声音。失望地放下电话，感到一阵莫名的委屈——或许，我就是一个多余的人吧！无论我的出现与否，别人都只会把我当作空气一样，视而不见。我知道，每个人都有属于自己的圈子，每个人的心中也会为另一些人留个位置。可是，谁的心中可以为我留下一片田地呢？我为此思索很长时间，结果答案是--没有吧！真的很想远走高飞，很想离开现在的环境。但是，也许又会害怕孤单的我一个人去流浪……

不知为何，每当失落时，都会有这样的想法，既而，酸酸的，苦苦的，想哭的感觉。可是，这有点不像我了，坚强快乐的我，怎么可以动不动就哭呢？--不可以！有人对我说：“就算哭也要一个人默默的哭，不要让别人看到。否则，会影响别人，把悲伤的情绪传染给别人的！所以，不要哭！”我知道，这是为了我好，不让我悲伤、难过。的确，

平生第一次坐上高铁，是陪同大哥升学、背井离乡的光景，一种新奇的紧张感充斥着你的全部身心。第一次以那样飞快的速度与景色擦肩而过，我是既兴奋又好奇，也许这在旁人眼里有些“刘姥姥进大观园”的姿态吧。

高铁缓缓启动，不安的心也跟着启动起来。“呼啦”一声，那高铁以迅雷不及掩耳之势眨眼间达到了将近200公里每时的速度，眼前的美景全都跟着奔跑起来。你看到远处的山向你撞来，你看到山后面的云向你飘来，一块农田、一幢土房、一片湖泊……所有的一切都向你聚拢，好像你身上有着吸引万物的特质。

这是一场盛大的马拉松，从浙江到江苏绵延了一千多公里，你是这场大赛的观众或者是裁判，所有向后方冲的景物都迈着急促的步子，而唯独你安安稳稳地、舒舒服服地靠在座椅上，唯独你是那样的悠闲。

第一次总是那么刻骨铭心，所有寻常的景色都变得别有洞天，而惴惴不安的心一直躁动着，只差分毫便要脱离了你的身躯。远处的山，远方的人，未来的日子，似乎也在以这样神奇的速度俯身向你冲来。我忽然害怕起来，就像高飞的雏鸟怕坠身山崖一般，也许飞速冲来的远方会连同未知的明天将我撞个粉碎……

一站又一站，高铁停了又开，上下的

中午，我像往常一样来到了学校。

进了校门，看到门前有两位同学低着头，走到他们面前时，我低声问了那位同学：“为什么老师没让你们进去呢”？

“老师让我们站在外面，不让我们进去。”听到这句话，我就纳闷：下午老师规定1点40分到校呀！现在是1点29分，我没有迟到呀？教室的门居然是关着的……这一连串的问题让我不知所措了。于是，我决定一探究竟。

我轻轻地把耳朵凑到窗边，仔细地听着，却听见数学老师大声严厉的训斥声。这让我心中的恐惧又增加了不少，生怕被老师发现偷听的自己。

时间如流水一样眨眼而去，午读的铃声己经响起，一共有6位同学在教室门外等着。大家都很焦急，也不知道里面究竟怎么回事。有一位同学走到门口敲门，她敲了好几下，门始终没有开。

等到午读快结束的时候，门终于开了。大家快到门前时，突然出现了一个高大的身影，转身一看，是数学老师。只看见老师满脸怒火批评我们：“你们很忙是不是，都来这么晚。”这时我很好奇，心想：我没有迟到呀！为什么不让我进去呢？“下次再来晚都不要进去了。现在都进去吧！”这时，老师的语气缓和了一些。

看来，是这位凶巴巴的数学老师，要

“突然好想你，你会在哪里，过得快乐或委屈……”每当我听到这首歌，心中总会涌起无数的怀念之情——怀念那个栀子花开的季节，怀念那个明媚如阳光的女孩。

记忆里，那个女孩很美。在我眼中，她更是美不胜收。她有一头乌黑的长发，明眸皓齿，柳叶儿眉，小嘴巴，似乎所有女孩的美丽都集于她他一身。而我，站在她这只“白天鹅”身旁，更似一只“丑小鸭”。

她不仅仅外表美，她更有一份心灵美。

她像一只刺猬，又像一只猫——认真而又敏感，乖巧而又孤独。她的生活中总是缺少父母的关爱——她的父母常年不在家。空荡荡的房子里，只有她和奶奶。无论她在外面受了多大委屈，回到家里，她总是一副开心的样子。她说她希望奶奶可以每天都很开心，而不是担心她。我见过她的奶奶，老人的脸上爬满了皱纹，眼睛深深地陷下，鼻子松软地塌下，可这张脸，却带给我一种熟悉感，莫名的熟悉。每次她看着奶奶时，眼睛总会很亮，我知道，那里面盛满了她对奶奶的爱，老人总是微笑着，露出洁白的牙齿，朴素、美丽。她曾经对我说：“我最爱的人是我奶奶，她一个人照顾我

当你无法改变他人时，你就只能垒高自己。

——题记

我似乎是一棵难以破土而出的小草，而我的同伴，却都成了迎风招展的娇花。

那个可怜的分数，击中了我喑哑的死穴。

初一的日子，我过得非常不愉快。因为地理成绩不太理想，自进入初中以来，不管是小考还是大考，我的地理成绩总是在及格线的边缘徘徊。从书本到资料，每天晚上都背到很晚。尽管如此，每一次下发试卷的时候，刺眼的分数狠扎进我的心灵，仿佛过去的努力都已伴着我痛苦的泪水流入苦涩的海洋。我都是那么失望，又那么渴望。

其实，入学以来，我最喜欢的科目便是地理，特别是教我们的地理老师——会打篮球课间常和我们一起在运动场上狂欢，上课幽默风趣，是我们最好的朋友。而如今，因为我惨淡的地理成绩，连见面打个招呼都显得很不自在。

我一直在努力，我每周都定期复习地理，我是多么希望，在考试之后还能与大家陪老师一同在篮球场上疯狂。不再听到同学们的冷言冷语：“看，他这次地理又那么点分！”“嘿，听说他这次比平均分低好多呢”。多么希望，在考试之后的我，不是绝望，而是欣喜！

整个寒假，我把自己画地为牢地困在房间，盯着四面白墙，听窗外的雨点滴落在冰凉的心上。

那一

生活中会发生许许多多的事情，正是因为这些事情使我们的生活变得丰富多彩，其中不乏有一些不起眼的小事，却能折射出大的道理，或是突然让我们明白些什么，让我们为此深深地感动。

年前的一天，妈妈和我聊天，聊起她朋友的一家聚餐的事情。妈妈的朋友有两个儿子，老大已经成家立业，有一个四岁的女儿名叫妞妞，老二正在上大学。那一天，全家聚到一起吃大餐，当那道全家都爱吃的脆皮鸡端上餐桌的时候，妞妞兴奋地叫着喊着，振振有词地说：“我爱吃鸡腿，把鸡腿给我，爸爸爱吃鸡头，把鸡头给爸爸。”一边说，一边动手给我们夹菜。这时老二打趣地说：“妞妞，你爸爸也爱吃鸡腿，叔叔也爱吃鸡腿，这该怎么办呀？”妞妞斩钉截铁地说：“爸爸根本不爱吃鸡腿，爸爸只爱吃鸡头，鸡爪，每次我给爸爸吃鸡腿，爸爸都说他不爱吃，留给妞妞吃吧！”

老二和哥哥一起长大，心里很清楚哥哥爱吃什么。小时候兄弟俩抢着吃鸡腿，爸爸妈妈总是给兄弟俩一人一个，然后他们自己吃鸡头，吃鸡爪，吃那些兄弟俩不爱吃的，当兄弟俩拿着鸡腿给爸爸妈妈吃的时候，爸爸妈妈也是这样说：“我不爱吃鸡腿，留着你们吃吧！”然后兄弟俩津津有味的把鸡腿吃完，爸爸妈妈在一旁

又是星期三，有特长选修和游泳课，我带上一大盒水粉颜料和游泳包就出门了。我在心里暗暗地高兴：今天第一节课是考试，出门这么早，才七点二十分，到校还可以多复习一会儿！

想着想着，我便走上了公交车。乘了一会儿，突然一个小孩子指着我，问他奶奶，“这个姐姐怎么没带书包啊？”我看了看自己，发现书包真的没带！我惊慌失措，心想这下坏了，书包没带，我先到学校，爷爷送过来给我？那可不行，同学会笑话我的！我连忙下了车，打车赶回家。

我在路上都快气死了，觉得自己完蛋了，第一节还有考试，迟了就糟糕啦！我看着手表，时间滴滴哒哒地过去了，我终于到家了，小区里的保安、健身的老人、在玩耍的小孩儿……都用诧异的目光看着我，好像在说：“这个小学生这么迟了还在小区里！”我没办法，为了拿到书包，只好害羞地跑了。

我一拿到书包，就马上乘出租车去学校了，我一路上一直看着手表，时间过得很快，都八点十五分了，能赶到学校吗？我急得像热锅上的蚂蚁，真希望出租车开得快一点儿，可运气特别差，又是红灯又是堵车。

终于到学校了，我飞奔到教室，已经在发试卷了，只见黑板上写着一个大大的“4”字（我的学号），我知道自己迟