立秋后莲藕搭配什么煲汤健脾去湿补气血

煲汤其实和亲情一样，做法都那么简单直接，都需要长时间熬煮，只是默默地沸腾，从不哗然，总在我心灰意冷的时候，给予我最贴心的温暖。

——题记

这个人，对我最好。小时候，我最爱喝汤，每每煲汤的主角总是她。冬日，更是隔三差五就可享受她做的美食，她的汤水总有一种特殊的滋味。

火炉旁，红红的焰火，依偎在她身旁，看她把红枣、老母鸡洗净下锅，再添上一大锅水，静静等候。她做的汤真的很好喝，油而不腻，有一种特殊的味道。和她坐在火炉旁，锅在炉上，鸡在炖着。不一会儿，整个屋子溢满了香气。馋嘴的我，总爱时不时地拎起盖子，金黄的鸡身、雪白的葱花、新鲜的红枣、黑黑的木耳、“咕噜咕噜”的汤水，引得我的肚子不停地叫。

这时，她笑了，拿勺给我舀出一碗汤，乐呵呵地看我一口一口地喝下，热汤顿时在身体内发散开来，心脏和胃热水似的沸腾着，全身麻酥酥的。我心满意足地拍拍肚皮，对她说还要。这是小时候最温暖的时光。

转眼到了今年，她突然患上了胰腺癌，一下子病倒在了病床上。因为疼痛而难以下饭的她，肥胖的身躯在短短的一个月之内悄然剩下80斤，花白的头发已所剩无几。我扑在她的床边大哭，她挣扎着坐起，颤巍巍地给我擦去眼角的泪。

扶她去厨房，看她拎出一只鸡，像以前一

我是莲藕，想起我，大家可能会想起花生，因为我们都长在地下，生得不好看。但是比起花生，我还是有值得骄傲的地方，那就是我的上面不光是圆圆是叶子，还有美丽的荷花，别然我生活在河里的淤泥里，我白色的胡须长在泥里为美丽的荷花服务，我还是觉得很幸福。

我种植于夏天，果实成熟于秋天。我的用处也不少。就连夹丝玻璃，也是有人靠我的藕丝启发而发明的呢。把我用刀切开，就能看到许多的小洞，有的蔬菜朋友会问：你身体里的小洞是被虫子咬了吗？我说：不是，我身体里的小洞就像大树的年轮一样，如果有9个洞，代表我满了九周。当然，我的哥哥们有的都满了12周了。不过，我熟了的话，也没有人知道我晚了几周，必须挖了才知道。

我很味道很好吃，脆嫩干爽，无论是爆炒、凉拌，都是美味可口的佳肴，即使是生吃，也特别好吃。所以，我是美食家和吃货们心中的宠儿。我的淀粉含量很高，可以制成粉，粉的营养价值也很高，可以消食止泻，开胃清热，滋补养性。我还富含维他命c以及各种矿物质，我还有很好的药用价值，有益于心脏。

最让我开心的是，我还是文人墨客笔下的常客。比如，李清照在《常记溪亭日暮》中就写到：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。啊！好美啊！

这就是我的自我介绍，你有没

‘接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。’

今天老师给我们讲了一下莲藕。荷花下面的根就是莲藕，莲藕生长在淤泥里，如果莲藕没了，荷花也就谢了，由此可见莲藕是荷花最重要的一部分。当荷花谢了，莲藕也就成熟了，人们就会下到淤泥地里去挖莲藕。莲藕一挖出来全身都是淤泥，又臭又脏，但是洗干净后却是白色的。莲藕营养非常丰富，有维生素、淀粉、还有碳水化合物。

莲藕不仅物美价廉而且有很多种吃法，我先来介绍一下，没有牙的人是怎么吃的：先把莲藕切片再晒干，磨成粉，这样简单的莲藕粉就好了，直接用开水冲泡就像泡奶粉一样简单。莲藕还能煮、炒、蒸、煎、生吃、油炸等多种食用方法。

老师又给我们看了莲藕被切开的图片，让我们想象一下像什么。我说像机关枪，别的同学说像饼干、空气弹……。老师还说莲藕是秘密的，为什么这么说呢？因为莲藕被切开后，它各片之间还有好多的细丝连接在一起，相互牵连着，就是那些像蚕宝宝吐的丝一样的。所以有个成语叫"藕断丝连"，也就是从这得来的。

我希望当人们看美丽的荷花的时候，请不要忘记在淤泥里默默奉献的莲藕，他的精神值得我们学习。

早晨，赤热的阳光透过窗户，把我从烤箱般的梦中烫醒。妈妈说：“今天立秋，天要凉快了，晚上注意别着凉了。”

中午，正在午休的我，被突然的电闪雷鸣从梦中惊醒。我趴在窗户上，看见外面下着大雨，大树伸伸懒腰，好像在说：“真舒服、真舒服。”草儿挺挺胸，好像也在说：“真凉快、真凉快。”过了一会儿，狂风爆雨突然停了，大地变得更干净了、草儿变得更绿了、树儿变得更结实了、空气变得更新鲜了。突然“哗”的一声，倾盆大雨又下了起来，树儿弯的腰更厉害了，都快把腰给折断了，草儿像飞了起来一样，好像要被大风连根拔起。过了一会儿，大雨又停了，风也慢慢地小了，树儿伸伸腰、草儿挺挺胸，所有的植物都好像在说：“真凉快、真凉快。”我又想起早上妈妈说的今天立秋，天要凉快了。天果真凉快了，妈妈真是太神了，快成预言家了。

秋天真的真的很凉快！

今天，我期待已久的事情终于实现了——去汤溪峪温泉泡澡。俗话说得好：“不看不知道，一看吓一跳。”别误会，我今天没有受到惊吓，而是被汤溪峪温泉的美丽深深吸引了。

沿着溪水旁的简易公路，我们边走边欣赏山野美景。有黄色的银杏叶，有火红的枫叶，有苍翠的松柏，还有倒映在溪水中的那些枯黄并夹带着棕褐色的野草。五彩斑澜，让人惊叹大自然的神奇。

一路上，同学们笑声不断。李莉摘来一串野果，红红的，珍珠般大小，像微缩的苹果。我和其他同学见到野果惹人喜爱，就故意调皮地抢。李莉可不上当，马上兔子似地跑远了。我们也不肯认输。于是，一场追赶打闹的剧目上演了，引得随行老师哈哈大笑。

到了温泉，同学们纷纷试水温，个个被温暖得开心大叫。我抛开羞涩，快速脱掉衣服，小心地走进温泉池中。“好舒服呀！”钟秀敏情不自禁的赞叹。只见她一会儿憋气潜水，一会儿游来游去，水花四溅，尽情享受着。我和她不是很熟，所以我只在心里表扬她。我看见彭超不下水，就拿话激励她。可是彭超就是个害羞的人，她宁愿看着我们欢笑，也不脱衣。我为她感到可惜。

“温泉泡澡舒服，但不能超过半小时，否则有危险。小学生控制在15分钟左右，所以，请你们走出水

“湖泊上，荡着红叶一片，如同一叶扁舟，上面坐着立秋”。这是沙白的一首诗，我想在那诗中唯美的世界里，立秋如果伴着雨一起降临该是多么美妙啊……

立秋是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。廿四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

今天是2021年的立秋，我们热爱传统文化的郭老师前几天就在群里发通知，自愿制作立秋节气手抄报的同学请回复“秋空明月悬，光彩露沾湿”。我当然也不能落下，二话不说就在群里回复后，赶紧准备制作手抄报的工具：8k画纸，彩色铅笔，橡皮，削笔器，直尺，圆规，黑色签字笔等，这些都是必不可少的绘画工具。万事俱备

在我们三年级的时候，科学老师告诉我们，把一张面巾纸揉成一团，把面巾纸放入杯子底部，再把杯子倒扣在一个装满水的盆子里，面巾纸团不会湿。

我半信半疑，回到家，我在一个盆子里装满水，并找了一个玻璃杯，用手把面巾纸团牢牢地按在杯底，然后快速地倒扣水，我心想：这面巾纸团都碰快到了，难道不会湿吗？这肯定是不行的。我带着一种必胜地信心拿出了倒扣在水中的杯子，发现里面真的没湿。可是我还是不信：哼，我换一种方法，看你湿不湿。于是，我又换了一张面巾纸，慢慢地倒扣到水中，我还让杯子倒水中，我还让杯子在水中缓缓地滑动，我又想：哈！我这样都让水进去了，纸巾不湿才怪呢！又过了一会儿，我才把杯子拿出来，惊奇地想：这怎么可能呢？我都让水进入杯中了，这面巾纸怎么还不湿呢？

我想也想不明白，于是我去问爸爸，爸爸告诉我：“空气是有压力的，空气压力大于水的压力，将水堵在外面，所以面巾纸没有湿。

“哦，”听了爸爸的解释，我恍然大悟。这次实验，也验证了科学老师所说的正确性。

晚上，妈妈炒了一盘莲藕，当我吃着这美味的莲藕时，脑中浮现出莲藕的外形。

莲藕刚刚挖出来时，黑乎乎的，把它洗干净，一排排冰清玉洁的娃娃扑入眼帘，原来这才是莲藕的“庐山真面目”啊。削开莲藕的外皮，它就像一个个手拉着手的胖娃娃；像一列火车。切开它，里面像一个个齿轮；像一个汽车轮胎；像一个个调味瓶盖。

莲藕没有挖出来时，是在淤泥里的，也是莲叶的根，它默默的给莲叶提供营养，这样莲叶才可以开出美丽的荷花。但是，当人们赞美荷花时，谁也不会想到默默奉献的莲藕。

这无私奉献的品质，让我想到了像园丁一样的老师。老师生病了，但她还坚持给我们上课。她上课时无精打采，一手端着书本，一手吃力地扶着桌子，力不从心，好像一不小心就会倒下来。老师讲课时，眉头紧锁，声音沙哑，还不时的咳嗽。写板书时，以往老师写的板书非常流畅，非常有力，而这一次，她的手颤抖着。

老师这样无私奉献，坚持带病上课，正和莲藕那默默奉献的精神一样。

我歌颂这种默默奉献的精神。我喜欢莲藕，我更喜欢老师，也赞美有这种无私奉献品质的人。

有人喜欢坚强不屈的白杨；有人喜欢美丽的玫瑰；还有人喜欢挺拔的青松。而我，却喜欢那毫不起眼的莲藕。

莲藕像一节节车厢；还像家里晒着的香肠；更像少女头上的麻花辫。刚挖出来的莲藕脏兮兮的，像一个调皮的孩子在泥潭里玩耍刚出来一样。把莲藕洗净以后，它就变得白白胖胖的，真是“出淤泥而不染”呀！剥开莲藕的外皮，切成一片一片的，它便又像车轮；像纽扣；像……

莲藕甘于寂寞，不求虚名，默默无闻地给荷花供应营养却不求回报。这种无私奉献的精神让我不禁想起了一种人——清洁工！

大年三十的晚上，我和爸妈正在家里看春晚。十点多的时候，我有点累了，就站起来走到窗户边休息一下。这时，窗外有个模糊的身影正慢慢地移动着。我想：都这么晚了，在这举家团圆的时候是谁还在外面呢？我定睛一看，原来是一位清洁工阿姨！她正拿着扫帚一下一下地扫着我们中午放完烟花的纸屑。只见她弓着背，握着扫把，细心地把剩余的纸屑一点一点地扫到一起，用铲子铲起来，倒进垃圾车里。扫不动的，她就用铲子一点一点刮，直到刮完为止。看到干净的地面，她笑了，脸上的皱纹像一朵含苞欲放的花儿一样舒展开了。

我心里惭愧极了，就是因为我们中午放了太多的烟花，又没有及时

妈妈说：“你好几个星期没有吃鸭煲了，今天我们去干妈店里吃鸭煲。”我兴奋地跳着说：“啊！太好了！也好久没有见干妈了。”

到了店里，我就点了一个特色鸭煲。当服务生阿姨把鸭煲端上来的时候，掀开了盖子。啊！太香了，闻闻都很美味！一看，啊！鸭煲里的料真多！有木耳、蘑菇、枸杞、生姜和葱等。

我第一个拿了碗，装了饭，之后，我用鸭煲的汤，浇到饭里面，迫不及待地吃了一口。啊！真鲜美！我又从里面捞出了特爱吃的千张，软软的、香香的，比平时的好吃百倍呢！鸭肉也软软的、鲜鲜的，都是我最爱的！我米饭吃了一碗又一碗，真是太美味了！

干妈是鸭煲店的老板娘，如果你看了我的描述也想吃，那么就快快跟我做朋友吧！到化工路陈江波店，吃鸭煲去！