第一次参加百米比赛作文400字我的心儿怦怦跳

三年级的时候，我第一次参加四百米跑步，说实话我的怀里像踹了只兔子别提多紧张了。

临近运动会，老师开始选人参加运动会了，选到四百米时我第一个站了起来，同时还有2个同学也站了起来，一共有三人竞选。这时，身边的几个同学一直问我：“你确定吗？”，我说：“我可以的”。也许是因为我回答的很坚定，老师最终选择我参加全校的四百米赛跑。

自从选上以后，我就利用一切机会锻炼我的跑步，每次课间跑操我都毫不犹豫地一口气跑下来。因为我知道要想给班级争光，就必须努力。

盼望很久的运动会终于到了，我激动地站在赛场上等待比赛的开始。第一场比赛是一百米跑步，看到他们比赛，我的汗毛都竖了起来，我深呼一口气努力让自己平静下来。轮到四百米跑了，先是男生，这时我打量了一下其他选手，看到六班的选手是和我一起踢球的队友，知道她的实力，她的确跑得很快，一班的选手腿很长跑到快慢不清楚……选手好像都很厉害的样子。

“比赛开始”只听裁判员一声令下，一开始我也跑得很快，可是后来渐渐地跑不动了，真想停下来。但我想到和同学们说过的绝对不能输！我心里打起了鼓，开始冲刺，可是离前面的几个人太远了实在是追不上了，后面

每个人都会有心儿怦怦跳的时候。比如：害怕时会心儿怦怦跳；紧张时会心儿怦怦跳；做错事时也会心儿怦怦跳……我也有一件心儿怦怦跳的事。

那是三年级的一次班会。我们要进行班干部竞选。为此，我已经准备了好几天。“能选上吗？”我心里忐忑不安。首先上台的是何奕高，他落落大方地发表了自己的演说，得到了大家热烈的掌声。看到这些情景，我心里不由得打起鼓来。

终于轮到我了，看着前面同学们的优秀表现，我越来越紧张，我缓缓走上讲台，刚要开口，突然感到脑子一片空白，准备好的竞选宣言一句也想不起来。我清了清嗓子，说道：“大家好，我叫戴子涵，我……我……”不对，怎么也想不起来了，我是要竞选学习委员还是宣传委员啊？怎么准备好的词一句也想不起来了啊？我的心扑通扑通跳起来，感觉自己的脸慢慢红了起来……“我今天……竞选的是……”我努力组织着语言，但还是说得前言不搭后语。不好，时间到了！耳边并没有传来同学们的掌声，大家都向我投来莫名其妙的眼神。我脑子一

人生中难免会有许多“第一次”，第一次上学、第一次游泳……或许，拥有这些第一次都是最好的开端，但是你回想过去就会哭笑不得。

星期一的下午，老师布置了一样作业——写一篇演讲稿。当天傍晚，我认真地写了一篇《多看课外书》的演讲稿，生怕第二天会闹出笑话，毕竟这是今年第一次演讲。于是我又在家中不停的修改和朗读。

到了星期二上午，我带上稿子来到学校。

第一节就是语文课，吴老师用这40分钟让我们来演讲，老师说：“同学们，今天我们要演讲，我就用抽学号的方式吧，我抽到谁谁就上来讲。”

“嗯，好的。”我们异口同声。

“36号”老师叫道。

我心里想：“呀，幸好不是我，可36号会是谁呢？啊……是我的同桌，吴君惠，她太惨了。”我幸灾乐祸。

一听到学号，她目瞪口呆，仿佛在说：“怎么会是我？他拿起来稿子畏畏缩缩，慢悠悠的走上讲台。我们看着她，她大概讲几分钟就停住了，一直在撩右耳边的头发，当然，这是她的招牌动作。她为什么会停呢？原来她不知道怎么加进去一个词。她在同学的帮助下，终于讲

生活中有许多的第一次，第一次独立完成作业、第一次关灯睡觉、第一次做饭……今天我就来讲一下让我印象最深刻的第一次--第一次参加“希望之星”英语复赛。

比赛当天，我起了个大早，准备妥当跟妈妈一起开车去梦多多小镇参加。

到达梦多多小镇后，我心想：这次是我第一次参加比赛，我能得第一名吗？比赛中要是失误了怎么办呢？我能取得满意的成绩吗？……我的脑海里浮现出一个个的问题来，越想越紧张！正当我着急时，一位工作人员过来说：“黄梓宸小朋友来了吗，轮到你了，快过来！”

于是，我赶紧跟着工作人员进入比赛场地，我紧张地把英语比赛通行证交给评委，然后开始做演讲，就在我示范吹泡泡的动作时，发生了一件让我措手不及的状况--演讲中，我需要示范怎么吹泡泡，但就在我打开泡泡棒的一刹那，我的泡泡棒居然毫无预兆地断成了两截！我呆若木鸡地站在那里一动不动，不知道接下来该怎么办。这时候，评委老师提醒我时间剩下不多了，于是我赶紧改变策略，终于在时间到前把演讲讲完了。

演讲结束后，是问答时间，评委提出第一个问题：“what's your father ？”

我从容地回答：&

今天，是我第一次参加钢琴比赛，我非常紧张。

中午，我和妈妈提早来到昆阳五小。五小的校园景色宜人，可我根本没有心思仔细看。因为我心里一直想着要弹的曲子。当我们到了报告厅，发现一个人都没有，原来我和妈妈是第一个到的。我想，趁现在没有人，我先弹一下这里的钢琴，不然人多了就会抢着弹钢琴了。

等到比赛开始，我心里“砰砰”直跳，手心也出汗了，觉得好紧张。没过一会，就轮到我上场了。我从舞台边慢慢走到钢琴前，先向评委鞠了个躬，再坐在琴凳上，深深地吸了一口气，把手放在琴键上开始弹奏。弹着弹着，突然发现自己弹错了一个音，可是没时间让我多想了，我必须继续往后弹。

回到自己的座位上，心里有点伤心，但是老师安慰我说：“今天表现得很棒，曲子也弹得很完整，以后要更加努力地练习，去参加市里的比赛。”我一下子又高兴了起来，觉得自己肯定能通过比赛，而且还有机会去市里比赛呢。

果不其然，我最后拿到了晋级卡，这就表示我能再去参加市里的比赛了。回去以后，我一定要好好练琴，加油！

暑假里的一天下午，我接到胡爸的足球比赛通知，我激动万分，因为这可是我第一次参加正式比赛呀！

我们出发了，过了一个多小时才到金牛足球场，一个个都非常兴奋和紧张。进了比赛场地，队长带我们做热身运动、传球练习、射门练习，不一会儿，我觉得非常轻松，感觉身体的每一个关节都很灵活。

比赛马上就要开始了，教练吹响了集合哨，我们围成一个圆，大声地喊出了“万春加油！”。

比赛开始了，我们是主队，第一个球由我们队长先开球，队员们都迅速的达到了自己的位置，准备接应。球发出来了，副队长来接球，这时球场上的队员们都拼抢起来。我是踢前锋的，迅速跑到了禁区前面，立刻向队友招手，队友把球传给了我，我稳稳地停好了球，然后带着球像箭一样冲向前去。我们的副队长和我一起跑到了禁区前面，他给我比了一个手势，我把球传给了他，他把球带进了禁区，正要射门，忽然对方的后卫冲上来把球抢下了，一个大脚，直接把球踢飞了，对方另一个队员接到球一个暴抽，反而让对方得了分，我们失去一个进球的机会。

哎，这球踢得太臭了，都快没脸见人了，下次我一定会尽所有全力来进一个最完美的球！

球场上的拼抢越来越激烈，两队的实力都不分上下。上半场就快结束时，又有一个绝佳的机会落在我身上。我带着球再次进了禁区

还记得我当年参加的第一次讲故事比赛，竟然得了一等奖，真叫人不可思议，但是，一切都是真实的。

幼儿园要举行讲故事比赛了！先是说每个班只要五名小朋友参赛，我去了，但是没有选上，原因是我讲得太快了，还有，我讲得没有感情，反正，还有很多很多缺点，不管怎么说，我讲得就是不好，真让人失望。

过了几天，老师又说：“每个小朋友都讲得很好，为了让比赛场面变得热闹些，园长决定每个班增加三位小朋友。”一听到老师的话，全班同学就像鞭炮忽然轰隆隆地爆炸了！大家都叽叽喳喳地说：“园长真好，我们太喜欢园长了！”我也是太喜欢了，因为，我就是那增加的三位小朋友中的一位。

我要参加讲故事比赛的事被妈妈知道了，她很高兴，让我好好准备。为了给妈妈争口气，我决定一切重新开始，我一定要讲好故事！

我和妈妈一起重新选了故事，我反复朗读背诵，很快就记住了故事。当我讲给妈妈听的时候，妈妈说还是讲得太快了，我便强迫自己放慢语速，慢慢的，一遍又一遍，我讲得有了感觉，还能配合故事做出相应的动作。后来，妈妈终于满意了，还夸我讲得好，说我声音洪亮，吐词清晰，表情自然大方。

比赛那天，我穿上了漂亮的白纱裙，画上了美丽的妆，带上了妈妈特地为我制作的道具，来到了比赛现场

国庆前期，学校举办了庆祝建国70周年的诗朗诵比赛。大家都在认真准备，我们还请了专业老师，打算好好表现一番。

第一次训练时，我们只是平铺直叙地读，经过老师多次纠正、指导，我们才有点朗诵的感觉。我一直刻苦地学习着，练习着，认真的我有了小小的进步。于是，我更加卖力地诵读，却不小心练哑了嗓子。

但是，我想同学们都是这样刻苦，他们之中也有练哑嗓子的吧！因此，我坚持着，同学们坚持着，大家一起坚持着，刻苦地完成了每天1个小时的训练。尽管我们站得双腿酸痛，尽管我们读得嗓子沙哑，但是我们终于坚持下来了！

到了比赛的那天，我们都很激动，因为我们表现的机会来啦！我们请来的指导老师也来到了现场，为我们助力。不知不觉就轮到我们了，我们自信满满的声音和整齐一致的动作感染了观众们。演出结束后，我看见了下一个演出的班级在为我们热烈鼓掌，我感到很开心。

我们的演出真的很成功。在这背后是我们洒下的汗水，付出的努力。你付出什么，就得到什么。通过这次比赛，我想大家都应该明白了“宝剑锋磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理吧！

我今年8岁了，8年来经历了许多的第一次，有：第一次上幼儿园，第一次学滑滑板，第一次学骑单车…有许许多多的第一次，但在我印象中，最记忆犹新的还是第一次参加我们湘乡的最美童声比赛，第一次上大舞台。

记得我6岁多的时候，湘乡市举行了最美童声比赛，因为我学播音主持将近一年了，于是妈妈为了锻炼我，就给我报了名，虽然我特爱播音主持，可上这么大的舞台比赛还是第一次，我的心情既紧张又兴奋，妈妈带我来到比赛现场，哇！那里人山人海，来参赛的小选手非常多，而且各个胸有成竹，自信满满的。

正式比赛开始了，我的心里像压了一块沉重的大石头，该我上台了，这时，我的心情反而十分淡定，自信的走上台开始了我的朗诵，我参赛作品是《我长大了》，渐渐地，随着我用心的朗诵，我心里的那块沉重大石头也消失了，我朗诵完了，评委老师给我进行了详细点评，她首先表扬了我朗诵的声音非常有感情，声音起伏非常到位，但可能是很少上台参加比赛，面部表情有点生硬，动作还要自然点！此时，我的心情既高兴又紧张，高兴地是评委老师给予我的优点的肯定和表扬，紧张的是也点出了我的不足之处，到底可以晋级吗？随着评委老师报名声中，我听到了我直接晋级的名字时，我的心情非常非常开心，激动，恨不得让所有人来分享我的快乐，

8月18日对我来说是个特殊的日子。在这一天我参加了“弹力空间杯”青少年业余篮球联赛。

我是东方篮球俱乐部一名小球员，参与的是U8组比赛，参赛的都是8岁左右的伙伴们。我怀着激动的心情来到了比赛场地，除了兴奋，还有点紧张，这是我第一次参加比赛。赛前，教练带我们做热身活动，并且练习投篮，这和平时练习的篮球架完全不同，这是一个小的篮球架，我的内心感到不安。这时，爸爸、妈妈告诉我，深呼吸，不用怕。

比赛很快开始了，我和队友都拼劲全力地在场上奔跑，教练也会经常给我们调整战术。比赛中，我的队友受伤了，但他并没有离开赛场，而是看到最后。比赛结果并不理想，爸爸、妈妈对我说：“不要灰心，无论结果怎样，最重要的是比赛过程，只要尽力去完成，你就是最棒的。我们看到了你的进步，看到了你的努力。你从中感受到了什么，学到了什么？这才是比赛的意义。”我觉得通过这次比赛，提高了我的球技，培养了拼搏及团队精神；同时也营造了良好的文化体育氛围；丰富了课余生活。接下来，我还有多加练习、刻苦训练，在下一次比赛，赛出更好的成绩！