第一次参加篮球训练

开学的时候，我报名参加了足球训练班，第一次训练的情景又浮在我眼前。

记得放学的时候，我顾不上排队，第一个冲出教室，来到了足球场。老师大声说：“足球队员，集合啦！”我兴奋的跑过去。

开始练习的第一个项目：带球跑，扣球绕过圆点。我很得意，以为自己做得很好。结果，我带着带着，球就跑了。连续几次，球就是不听使唤。我急得满脸通红，手脚并用，也不管用。就在这时，老师微笑着对我说：“不要灰心，你是刚来的，所以你要慢慢地练。”老师的话给了我极大的鼓励。他一边示范，一边告诉我不要用太大力去踢，不然会像你刚才那样。我照着老师的话去做，球一下子听话了许多，我终于能带球跑一段距离。这都是老师的功劳。我正想着，老师就说：“不错，刚教的你就会了。”听了老师的话，我笑了笑，自言自语道：“加油，下次还要努力。”

这次的训练，让我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要经过不断的努力和尝试才能做好”。我会继续努力下去，练好足球。

8月18日对我来说是个特殊的日子。在这一天我参加了“弹力空间杯”青少年业余篮球联赛。

我是东方篮球俱乐部一名小球员，参与的是U8组比赛，参赛的都是8岁左右的伙伴们。我怀着激动的心情来到了比赛场地，除了兴奋，还有点紧张，这是我第一次参加比赛。赛前，教练带我们做热身活动，并且练习投篮，这和平时练习的篮球架完全不同，这是一个小的篮球架，我的内心感到不安。这时，爸爸、妈妈告诉我，深呼吸，不用怕。

比赛很快开始了，我和队友都拼劲全力地在场上奔跑，教练也会经常给我们调整战术。比赛中，我的队友受伤了，但他并没有离开赛场，而是看到最后。比赛结果并不理想，爸爸、妈妈对我说：“不要灰心，无论结果怎样，最重要的是比赛过程，只要尽力去完成，你就是最棒的。我们看到了你的进步，看到了你的努力。你从中感受到了什么，学到了什么？这才是比赛的意义。”我觉得通过这次比赛，提高了我的球技，培养了拼搏及团队精神；同时也营造了良好的文化体育氛围；丰富了课余生活。接下来，我还有多加练习、刻苦训练，在下一次比赛，赛出更好的成绩！

人生中总有许许多多的第一次：第一次获奖、第一去买东西、第一次逃课……等等等等，然而令我最难以忘怀的，莫过于是第一次参加作文竞赛。

那是一个阳光明媚的早上，我踏进校门，我的好朋友便是笑盈盈地走过来告诉我：老师选你去参加作文竞赛了。我既兴奋，又害怕。兴奋的是我的作文水平已经得到了老师的认可；害怕的是假如我的作文写砸了岂不是无颜再见老师？好朋友看着我这个样子，便也是急切地问：“你怎么了？是不是害怕了？”我看着好朋友的眼神，坚定地摇了摇头，这可是我大显身手的好机会，可不能让我的好朋友还有老师同学们失望！

下午到了，参加作文竞赛的同学们都来到了考场抽取考试标签，我拿出一张纸条，小心翼翼地展开，题目是《第一次参加作文竞赛》，我有些紧张了，这可怎么写才好？

看着其他同学都拿起笔写了起来，时间不知不觉已经过去了许久，我却一个字都还没有写，想起老师对我的信任，我拿起笔，在纸上写了起来。刚开始还有点儿语塞，但是过后就好了，我越写越流利，就快写完了！时间一分一秒的过去，当铃声响起的时候，我写完了，交上这令我满意的作文！

这就是我的第一次，难忘的第一次！

这是我第一次参加葬礼。现在是冬天。

这场葬礼在农村举行。埋葬的是我的大娘。她生病了，在昨天夜里死去，结束了病痛的折磨。

我在她家露着黄土的大院子里看到了很多头上系着白布条的人——男、女、老、少、幼。一个吹奏哀乐的队伍在西南角面目哀戚的吹奏着。

走进堂屋，一个黑色的大棺材停放在房间中央，棺材前面放置着进香的案子。她的两个刚刚成年的大女儿穿着一身雪白的丧服站在棺材旁边。

“姐姐，妹妹。”我向她们喊道。她们惊了一下，扭头看我。她们的眼睛周围弥漫着红晕，面容憔悴，眼神哀伤。

“哎，你来了。”姐姐声音酸涩的说道，随后低下头瞧着棺材。妹妹看了我一眼，没说话，也低着头看棺材。

我走近了，才发现，这棺材还没有盖上。我吃了一惊，有些心悸地后退了半步。这是我第一次看到死人，面容并不丑陋，只是我还有一些无法接受和死人面对面。

一个月前，我拜访过大娘。那时候，她还活着。见到她时，她正坐在床上，腿部盖着薄被子。房间里生着火炉，因此，很温暖。房间开着昏黄的灯光，几个婶子坐在床沿陪着大娘，她的两个女儿坐在矮凳上围着火炉烤火，场面很温馨。大娘变化很大，病痛把她折磨得不成样子。她曾经是个很美丽的女子，面容和张曼玉颇相像

今天，我们去了一个叫黄埔军道的地方，那里风景优美，风华树茂。我们在那里玩了许许多多的游戏。其中，我最喜欢玩CS了。

一个阳光明媚的上午，我们一起去玩了CS，我们先和教官拿了一把枪和一个头盔。教官先教我们怎样拿枪，然后教了我们怎么样开红点镜等等一些技术。过了一会儿，我们便开始玩CS了。

我们队是蓝队，敌方是红队。第一句开始了，我们马上上了“战场”，我们用树木、木桶、墙等等作为遮蔽物。过了一会儿，我便看见了红队的人，我一开红点镜，打了敌方一枪，我觉得没有打到就连续开了几枪，十几秒过去了，我便看见有一个人被我直接打下战场了，我继续疯狂地扫射，不一会儿，我就又打了对方两枪，我冲进了敌营，打得他们措手不及，只听见了一声声的惨叫声。十几分钟后，游戏结束了，教官开始公布第一轮的成绩。我听见许许多多的人都开了一两百枪，最多就开了三百多枪打中了四个，轮到公布我的成绩了，教官说到：“38号，二百七十六枪，打中了八枪。”我开心极了，天上的太阳露出了笑容。

经过了三轮激烈的“战争”，最终获胜的是红方，我们失望极了，天上的乌云都出来了，像是要大哭一场似的。红队的人都开心极了，又蹦又跳的。

今天这件事告诉了

生活中有许多的第一次，第一次独立完成作业、第一次关灯睡觉、第一次做饭……今天我就来讲一下让我印象最深刻的第一次--第一次参加“希望之星”英语复赛。

比赛当天，我起了个大早，准备妥当跟妈妈一起开车去梦多多小镇参加。

到达梦多多小镇后，我心想：这次是我第一次参加比赛，我能得第一名吗？比赛中要是失误了怎么办呢？我能取得满意的成绩吗？……我的脑海里浮现出一个个的问题来，越想越紧张！正当我着急时，一位工作人员过来说：“黄梓宸小朋友来了吗，轮到你了，快过来！”

于是，我赶紧跟着工作人员进入比赛场地，我紧张地把英语比赛通行证交给评委，然后开始做演讲，就在我示范吹泡泡的动作时，发生了一件让我措手不及的状况--演讲中，我需要示范怎么吹泡泡，但就在我打开泡泡棒的一刹那，我的泡泡棒居然毫无预兆地断成了两截！我呆若木鸡地站在那里一动不动，不知道接下来该怎么办。这时候，评委老师提醒我时间剩下不多了，于是我赶紧改变策略，终于在时间到前把演讲讲完了。

演讲结束后，是问答时间，评委提出第一个问题：“what's your father ？”

我从容地回答：&

从呱呱落地的娃娃成长到已经进入初中的我，迎来了人生许许多多的第一次。每一个第一次，都如娇嫩的花朵含苞待放，都是一次成长的过程，都是一次长大的见证。

在许许多多的第一次中，留给我印象最深的是不久前的校运会。那是我第一次参加校运会。

在体育方面还算好的我，勇敢地报了800米长跑与25米接力跑。为了不在赛场上因为不够体力而昏倒，我好好地准备了一番，每天晨跑和晚跑后，依然坚持着围着校园跑道继续跑多一圈，只要有时间也都让我挤出来拼命地练习了。

终于，盼望已久的校运会拉开了帷幕。

那天早上，我们吃完早餐后，就在公寓门前集中，准备整队到运动场上。我再一次检查了要带的东西：跑步要更换的衣服、鞋子，跑完后补充体力的糖水、无聊时看的书和零食等等。大家的脸上都带着微笑，看得出大家都很期待，也很激动，我们就像出去秋游一般的孩子们，一路上说说笑笑，还有人带头唱起了“我牵着马，你挑着担……”，好不快活。

校运会开幕式上。

校长先生大声对全校师生说：“……现在我宣布，华师初中第一届校运会现在正式开始！”

接着是十四班女生表演《上瘾》，然后就开始了正式比赛。

只听见广播说道：&ldquo

金秋九月，告别小学生活，我迎来了初中生活。在踏入灵溪一中校门不久，我参加了七年级学生素质拓展训练，这是我人生中的第一次。

我早早来到学校，与同桌聊起天来，同学们陆陆续续地也到了。突然，一声突兀的声音刺入耳膜：“教官来啦！”大家惊魂未定，急忙把头探出窗户，向外望着。一名女性同学花痴一样叫到：“教官好帅啊！”顿时，尖叫声此起彼伏，议论纷纷。一脸懵的我则坐在位子上等着。

一会儿，一位朝气十足的帅气教官走了进来，脸上带着军人的刚毅。还没有交流几句，随着哨音传来，教官让我们在走廊上整队后，带着这支歪歪扭扭的队伍奔赴训练场了。

首先我们接受的训练是站军姿。在“秋老虎”的爆嗮下，我们经历着前所未有的考验。10分钟，20分钟……时间过得如此缓慢。“哇——”不知是谁，一下子吐了出来，接着，一个身影被教官架出来队列，向医疗点走去。当然，不是我们班级的。

大家汗如雨下，身体里的每一点水分都被榨出毛孔，然后挥发掉。但是，在这样恶劣的环境下，我们挺过来了！

在这段时间里，我们学到了很多很多书本上学不到、体会不到的东西，也发现了教官身

“拓展训练？当然，我当然愿意去！”我说，一天后，“拓展训练，你等着，我来了！”我激动的说。

人生几件事能记得清清楚楚？今天就由我来讲一下，我印象当中最清楚的一件事情吧！

到了拓展训练的地方，我几乎都快闷死在车里了。进去后，我东张西望、左顾右盼。换上了军装后，开始上课。

第一个环节——坎坷人生路。开始到我们的时候，我先帮队友过，我们顺利完成了，队友帮我过的时候，我开始没有信心，之后我们完成了。我认为这即好玩，又很恐惧。通过这个游戏，我明白了：信任——队友之间不可缺少的一部分。

第二个环节——集体大逃亡。这个游戏考验队友之间的团结，前两轮非常顺利的完成了。可是第三轮有了四名“盲人”，一名”截肢伤员”，我是四名“盲人”中的一个，开始就有人帮我过去，最后胜利完成了。我非常感谢那位帮助我的人，通过这个游戏我明白了：团结——一个团队不可缺少的一部分。

第三个环节——毕业墙，又名胜利墙。教练给我们讲完项目规则后，我们一个个目瞪口呆

暑假里的一天下午，我接到胡爸的足球比赛通知，我激动万分，因为这可是我第一次参加正式比赛呀！

我们出发了，过了一个多小时才到金牛足球场，一个个都非常兴奋和紧张。进了比赛场地，队长带我们做热身运动、传球练习、射门练习，不一会儿，我觉得非常轻松，感觉身体的每一个关节都很灵活。

比赛马上就要开始了，教练吹响了集合哨，我们围成一个圆，大声地喊出了“万春加油！”。

比赛开始了，我们是主队，第一个球由我们队长先开球，队员们都迅速的达到了自己的位置，准备接应。球发出来了，副队长来接球，这时球场上的队员们都拼抢起来。我是踢前锋的，迅速跑到了禁区前面，立刻向队友招手，队友把球传给了我，我稳稳地停好了球，然后带着球像箭一样冲向前去。我们的副队长和我一起跑到了禁区前面，他给我比了一个手势，我把球传给了他，他把球带进了禁区，正要射门，忽然对方的后卫冲上来把球抢下了，一个大脚，直接把球踢飞了，对方另一个队员接到球一个暴抽，反而让对方得了分，我们失去一个进球的机会。

哎，这球踢得太臭了，都快没脸见人了，下次我一定会尽所有全力来进一个最完美的球！

球场上的拼抢越来越激烈，两队的实力都不分上下。上半场就快结束时，又有一个绝佳的机会落在我身上。我带着球再次进了禁区