篮球战术知识

在这个知识大爆炸的时代，我们获取知识的渠道越来越多，越来越方便，除了通过传统的文化媒介获取知识以外，网络媒介也不失为一种技术性的知识载体，以它特有的科技形式受到人们的青睐。但是网络上的信息良莠不齐，如何在信息海洋中筛选自己所需且有价值的知识，就成为我们建立个人知识体系框架的关键。

我们常常谈建立知识框架的重要性，但是在这之前我们要所积累的知识，首先要满足几个基本特征，能够成为组成知识体系框架的知识必须是具有丰富的表征结构、丰富的程序性知识和计划、即时应用计划，以及调整计划来适应情景需求的能力，还有正在发生的自我认知过程进行反省的能力。

简单来说，如果我们想让自己的知识体系逐渐丰满起来，我们的知识是要丰富多领域的、具有逻辑思维程序与定期计划、能够学以致用、及时更新调整、以及能让我们思考反省的。

唐代杰出文人韩愈在《师说》中道，“闻道有先后，术业有专攻。”后句强调了个人专业能力的突出具有重要意义，但我认为跨界学习即多领域的知识涉猎，往往有助于我们自身专业的精进，所以我们的知识积累是要丰富而多领域的。

知识框架要具有条理逻辑，并要定期计划自己的知识积累方向，及时更新调整自己的知识结构，才能我们的知识体系更加完善。我们为什么要积累知识

在中国的篮球属于中国的一个十分被人爱好的运动项目，大部分的学生都喜欢打篮球，这是由于很多的原因导致的！

我问过好几个人，这些人都是我的舍友，我的宿舍里的这几个人，爱好打篮球的只有一个人而已，不过也不是那种疯狂的球迷，不会为了打篮球而废寝忘食，不会为了世界杯而熬夜，也不会为了打篮球而耽误时间，也就是一个普普通通的爱好一点篮球的人！而其他的体育运动根本就没有人会，接触的机会也不多，大家过去的时间似乎不知道去哪里了！

这些人觉得打篮球是因为用的场地小，每一个学校都有属于学生的篮球场，却从来没有什么足球场什么的，这就导致学生不得不去打篮球，因为足球根本就没有地方，而且现在的住房面积不大，一脚之后足球就不知道去哪里了，而且学校根本没有这个地方，因此打篮球就是人们最喜爱的运动！或许还有很多的原因，可是我觉得这或许就是最大的一个。

打篮球真的是一个很好的运动，我在体育课的时候还多次学习，运动之后就感觉整个人舒服了很多，然而由于我这个人从小就不喜欢，也就没有坚持下去，至今仍未参与篮球活动！就好象我的班级是学校出名的第一名获得者，可是我依旧没有打篮球！

享受弥漫在四周的芳香。拥有知识，如同在清澈见底的小河边漫步，可以尽情呼吸新鲜的空气拥有知识，如同在天空中翱翔，可以放肆的挥动羽翼，越过自己曾划过的弧线，迎来一次新的起跑线。

升入初中，美梦日益清新，每日都在为大脑输入去全新的知识，在这个过程中，我读懂了海伦凯勒无法感知光明的双眸对美好生活的坚定向往，我也明白了保尔所经历的痛苦，明白了他那顽强意志的体现有多么伟大，多么令人敬仰，这一切，我无比虔诚的感恩，并对那蕴藏更多宝藏的文学世界充满向往。

古往今来，有诸多伟人的名声仍旧家喻户晓，也许是征战沙场的著名战斗勇士，也许是跟凡是力作斗争的文学人物，但真正能使人们的心灵受到洗礼的，是他们对文学的热爱。明初文学家宋濂，家境贫困，但依旧热衷与文学，常跑到百里以外的地方去向学识渊博的老师请教，即使是在严寒的冬季，也丝毫不敢懈怠，对身边的荣华富贵从未放在心上，以读书为乐，只求能丰富自己的知识，增长自己的阅历而已。

再看看今天的我们，有不少人在为繁重的学习任务而叫苦，为作业的繁多而不满。其实，只要用心体会和享受知识带给我们的快乐，就会明白，原来知识是真么耐人寻味，因为知识，我们可能拥有过满脸的泪水，我们可能拥有过会心的微笑，但知识带给我们的一定是幸福的人生。

拥有无尽的

人们常说学习重要的是过程，但我认为学习更重要的是结果。什么意思呢？比如我们读书看报，其间专心致志，非常享受这过程的乐趣，但是一旦学习结束，我们真正吸收的东西有多少？我们有目的去学习然后能将知识内化成自己的吗？这就涉及到知识的输入与输出问题，我们的大脑就像一个知识储备器，需要源源不断的知识输入与输出才能保持思想活力，而学习的过程就是知识的输入，知识的输入多少就体现在学习的结果上。

我们常常误以为学习单单就只是知识的输入，于是我们就去大量的阅读、观影等等学习活动，但是如果没有学习知识的反思与总结，没有注重学习结果的知识输出方式，我们的知识就容易学得不牢固，学习的知识点不够深刻到融为自己的知识体系中去。

看到一篇好文章，看了一本好书，过程感觉受益匪浅，如果我们仅仅只是点击收藏而没有展开深刻的知识输出形式，大脑给我们的错觉就是我们已经掌握这些知识了，然后真相是，我们很快会遗忘它们并没有将其实际运用到生活中。所以说学习过后采取必要的知识输出形式，学习的效果就会更好。

那么有哪些较好的知识输出形式呢？首先，好为人师，就是通过分享他人知识的形式来巩固自己学习的新知识；通过写知识笔记，用自己的理解做图文并茂的PPT等；另外，写作也是知识的二次加工整理的好方法，用自

自从上了初二，我们开展了篮球课，这是我第一次接触篮球。我有些欣喜，也有些紧张。欣喜的是，我很早就喜欢篮球，现在终于可以学习篮球了。紧张的是，篮球的难度会很大吗？

第一节课我们要学习“三步上篮”，老是想为我们做示范，只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步，同时向上一跃，手松开，将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯，我们不禁拍手叫好，老师告诉我们一个口诀，一大歩一小步一条一投篮。

我们排成一列长队，开始三步上篮的练习，首先是我们的体委小林同学，他非常擅长于篮球，所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了，我的心像小兔子一般，呼吸也逐渐的加快，我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学，如果我投篮失败，岂不丢丑吗？同学将球送给我的时候，我更紧张了，心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了，我沮丧极了，失败的感觉像那一般涌上心头。

这时体育老师来到了我的身旁，他微笑着对我说，其实你的动作没有问题，不过你太紧张了，所以你的心你的动作过于僵硬，导致你失败，你一定要勤于练习，克服你的紧张情绪。

我听了老师的话多练习了几次，练习了几次之后，再次上了我没有了紧张的情绪，学会了三步上篮，老师的话使我感触颇丰，记得曾有一位心理学家这样说，其实

在《激战》这部电影中，那些热爱拳击的青少年们，在与对手的搏斗中，挥出去的每一拳都是他们曾经付出的汗水，可换来的却只有伤痛。如果说拳击手的每次搏击都是关键，那么篮球投的每一球都是球员们心中那份对篮球的执着与坚强不屈的斗志。

所以，篮球，是我的挚爱。

在学校，我下午放学经常和班里的同学打球，他们每次都问我，为什么你投球那么准。我总回答道：“每次失败就是我成功的原因。每次投篮的角度都不同，每次起跳的时候高度也都不同，当你何时觉得自己的感觉对了，那么你的投篮才会很准。”

在运球和投篮的过程中，你经历的挫折越多，失败的越多，你的经验就会越来越丰富，你的篮球水平也会更上一层，对待成长中遇到的各色问题，你看待问题的角度也将会不同，你会在运球的锻炼中学会多个角度看问题。

人生就如同一场篮球比赛，不仅需要多次经历，辩证看到问题，更需要的是坚强的意志力，和那种永不服输的精神。

众所周知，乔丹是篮球场上的风云人物，“篮球之神”。当他在为芝加哥公牛效力时他曾经说：“每次失败，就是我成功的原因”。当他在客场对战洛杉矶湖人时，由于运球扣篮过猛，不小心把脚扭伤了，场上的观众非常担心他。当他离场开球场时说，我还会

知识是很重要的，在努力的学习过程中，也会有快乐在知识中产生。所以课堂也是一种乐园。

老师用美妙绝伦的方式将知识传给求知若渴的学子们，我们积极地回答问题，在知识的海洋中尽情的遨游。

我们一会儿到了“作文海”，用自己的笔书写悲喜苦乐，记录点滴生活。一会儿到了“句子岛”，感受修辞的魅力。一会儿又到了“词语新大陆”，发现更多新意。知识就像美食一样，让我回味无穷。

上课仿佛就是在跟知识玩耍，在玩的过程中还要把知识抓住，可不能等到明天。明天也许知识就溜走跟其他小朋友玩耍了，所以要牢牢的刻在心里。因为每一个知识点都是你成长很重要的一部分。

记得有一次上网课，老师讲到一个新的单词，妈妈让我赶紧在下面批注上意思，我却不以为然，说太简单了。果然，第二天复习时候，那个单词又成了我的拦路虎。我感觉很熟悉，却怎么也想不起来，所以一定要把知识牢牢掌握，以后才不会忘。

其实知识是很调皮的，藏在生活中的每一个角落，比如书，广告牌，大街上，甚至你看的手机中也有知识，就等着细心的你去发现。

生活中处处是知识的乐园，我们在知识的乐园中吸取养分，茁壮成长。

储蓄是一个从无到有的过程，储蓄知识同样漫长而艰辛，它是“厚积而薄发”的体现，它是点点滴滴的积累。

知识海洋看似无穷大，其实只要一点一点地撷取，慢慢地储蓄，最终也能很好地驾驭“海洋之舟”，驶向成功的彼岸。张溥的故事就给了我们一个很好的启示。据史书记载，张溥小时候十分好学，他所读过的书都要抄下来，然后反复诵读它，直到书的精华已经了然于心时，又反复抄了七遍，然后再焚掉，再抄写。长期如此，手也磨出老茧。是长期对知识的积累，把知识储蓄起来，才成就了张溥的学问，使他成为著名的文学家、政治家。

正所谓“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。仔细想来，储蓄也是一个奇妙的过程，就像一盅醇酒也是需要长年累月的发酵，才酿成这独特的芳香与味道。

古往今来，凡有大学问之人都有一个共同点，那就是在岁月中沉淀与积累，不断充实自己的“知识宝库”。

东汉唯物论思想家王充也是如此。他在仕途不顺而被罢免回家后，并没有就此灰心丧意，而是更加注重对知识的储蓄和心灵的启迪。他在房间里到处挂着笔，一有感触便随手记下，长期如此，使他的肚中之墨充实不少，最终在努力下完成了名著《论衡》。

我们设想一下

我是我们班的“篮球大王”因为我不但个子高，身体也挺棒的，篮球也打得好，还是一位体育健将——长跑冠军。

我们班还有一位“篮球王子”——姚泓凯。他是我们班“四大胖子”中的重量之首。因为他有一个大肚子，所以我们有时也会开玩笑地追问他：“几个月了呀？”他也是我们班年龄最大的，虽然只是大了一两岁，可是他已经是所谓的少年白头了。

虽然他是班里的重量之首，但是他看上去不是最胖的，而且非常的灵活，特别是在打篮球的时候反应特别敏捷。他还在每年的运动会上为班级争光，连续几年都获得铅球冠军，是我们班的运动小将之一。因为他姓姚，身高也和我差不多，篮球也打得好，所以我们有时候也叫他“小姚明”。

有一次，体育课上，老师安排我们自由活动，于是我就和他一对一的单挑篮球。

他说：“我们今天就来一场比赛吧，看谁先进五球！”

“好啊，当然可以。”我爽快地回答道。

我说：“我比你厉害，就让你先发球吧！”

他二话不说，毫不客气地拿起篮球就是一个三步上篮，可惜我跑

在校运会期间，我校陆续开展了各式各样的比赛。我们有幸可以有两天的抽空时间，岂能浪费？我和锋爷便决定在这空挡期里举办一场轰轰烈烈的知识竞猜大赛，并设了最高奖项，美其名曰“斗龙杯”。

与先前我们举办过的“DJ杯”一样，也是采用班级潮流用词为名，赛制选用小组淘汰制。可这次的牛逼之处在于：活动竟受到了我们老师的追捧，班主任和英语老师都报了名。全班顿时热闹起来了。我和锋爷不敢懈怠，便秉烛夜谈，共商赛制变更事宜。

前一天晚上

今晚，我正努力制作比赛对阵图，而锋爷忙着制作抽签纸。因老师有特权，所以他们第一轮是轮空的。

第二天一早，就抽签了。抽签很快结束，自然有人欢喜有人愁，实力悬殊的组数几乎占了绝大多数。实力强者则放肆狂笑，摩拳擦掌准备迎接下一轮，实力弱者则哀惋命运不公。可，鹿到底死谁手呢？我呵呵了。

比赛前半场

今天上午举行8场第一轮比赛，前来围观的人围个水泄不通。我一宣读完“开始！”围观者欢呼雀跃，期待着这场“世纪之战”。

刚开始是学生A组pk学生B组，问的都是各科的常识题，所以难分高低。比分总在1、2分之间周旋。A组队员早按捺不住，个个咬牙切齿的，班花瞪眼竖眉、口齿伶俐