篮球每场多少时间比赛

同学们有没有计算过，一个人一生可以度过多少时间？又有没有好好利用现在的时间？有没有认识到时间流失的有多么快？有没有想过你所浪费的时间有多少是可以重来的？

世界人均寿命为71岁，也就是说，大部分人一生只有71年可以度过，也就是608328个小时。除去幼儿时期的八年，再除去六十五岁以后的六年，还剩下57年，约为488376个小时。若每天睡眠时间为八个小时，再除去吃饭洗澡等各种杂事四个小时，还剩下244188个小时，约为28.5年。

这也就代表着，一个人能够思考、学习的时间，仅仅为28。5年！

回想过去，好好想想我们到底浪费了多少时光，做了多少毫无意义的事。这些时间是多么宝贵啊！

哈佛校训上有那么一句话——你所浪费的今天，正是昨日死去之人所渴望的明天。每天，全世界有多少人死去，有多少条生命消亡？你可曾想过，你现在浪费的时间，是他们怎么求也求不来的呀！

当一个人在落魄的时候，总会想，如果我当年再努力一点，现在肯定不会那么穷苦潦倒了。但是，时间不会重来，如今的落魄，也不过是当年不努力而造成的后果。

“比你优秀的人比你还努力，你有什么资格还不去奋斗？”，这句话在人们口中极为流传。为什么别人就比你厉害呢？为什么你就是超不

有些人为了钱不顾一切，认为金钱比什么都重要，而我却认为，时间比金钱重要得多的多。

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”意思是说时间像金子一样珍贵，可金子却买不了时间，这也正应了最近发生在我身上的那件事。

那一天，我与很多同学留下来修改作文，也许你们认为修改作文能发生什么事？可是，它，正是这四个字，成为了我被家人批评的导火线。改完作文我与几个同学一起出来后，“暴风雨”便“袭击”了我——妈妈开始不停地数落我：“你看看人家何易柏，作文不用改，再看看你，作文写不好，订正还这么慢啊……”我十分懊恼，自己为什么不写快点，后来还有更惨的。由于在学校里写累了，我回到家里便玩了一会儿，没想到这一玩可让我完了，因为我家里有一个不成文的规定是：作业要在六点半之前完成，可是这一玩足足浪费了我整整25分钟，等妈妈在外面吃完了饭回来，开门看到我还在写字台上“奋斗”便大发雷霆了，她一气之下把我在学校订正作文的事情告诉爸爸了，结果两张嘴一起批评我，他们既说我动作慢，又说我没有何易柏好，我忍受着他们嘴里

李大钊同志曾经说过：虚度今天，就是毁了昔日成果，丢了来日的前程。人生中有许多值得我们珍惜的东西，而时光尤为重要，如果你想要成功，那从此时此刻开始珍惜你自己的时光吧。

选择了珍惜时光，我们就要学会规划时间。苏联地质学家奥勃鲁契夫是这样做的，他把每个工作日都分为“三天”。“第一天”是从早晨到下午2点，他认为这是最宝贵的时间，用来安排重要工作；“第二天”是从下午2点到晚上6点，这段时间里他认为，做轻松的工作为宜；“第三天”是从晚上6点到夜里12点，用来参加会议或看些书籍。他说有规划的利用时间就等于把自己的生命延长。

选择了珍惜时光，我们就要学会时间的零存整取。王力先生是著名的语言学家，教育家，是我国现代语言学的奠基人之一，他在语言学方面的专著有四十多种，还出版了上百篇论文。之所以能取得如此成绩，与他因地制宜的治学方法是密不可分的，为了节约时间，他在出差的路上研究《红楼梦》的口语语法，在吃饭的空隙研究《红楼梦》艺术魅力，在会议休息时间拜读历史文献。时间就是这样一点一点的压缩而来，积极努力地去把握生命中的每一分钟，终于收获了丰硕的成果，创作出版了影响巨大的《中国

就在昨天下午，我们学校与北京市的另外一所学校进行了一场激烈的篮球比赛。两队的能力不相上下，幸运的是我们赢了！

篮球比赛前，同往常一样，我们在篮球馆里训练。因为提早了一节课，我们的时间还算富裕。利用这短暂的时间我们练习了一会儿投篮。队手很快就来到了比赛场地。我们的对手，比我们要高出很多。投篮的命中率，以及持球的能力都与我们不相上下。我有少许的紧张，但并不是因为比赛，毕竟有了前几次的经历，我坦然了许多。只不过担心新来的一些队友因为自己的失误而感到沮丧。为此而感到紧张。比赛开始，老师将我分配给对手里最强的一员。她虽然比我高出将近一个头，但我仍不是很紧张。因为她瘦高瘦高的，相信只要用少许的“蛮力”，就一定可以在投篮时将她拦在身后。况且，她还有些驼背，看样子就跑不快。我在心里美滋滋的想。果不其然，在我们队轮到发球时，我一个急停加速，很快接到了球。并用自己的速度将高个子女生远远甩在了身后，投进了篮。前两场，我方以五分之差领先，我们赢定了。第三场，对手无意间用胳膊砸向我的鼻子。泪水不争气的流了下来，怎么忍也忍不住。只能下场休息。高个子女生展现出自己的优势，一分钟之内，原本遥遥领先的我们与对方只有一分之差。我坐不住了，抹了抹眼泪，向老师

作为我班篮球队队长，关于篮球比赛有很多话要讲，也许几天几夜都讲不完。

五年级刚开始，班主任吴老师便让我组建篮球队。大家都想参加，但名额只有8名，每筛掉一人，对于我的内心都是一次巨大的打击。我们班篮球基础实在太差，勉强矮子里面拔将军凑成8人。为了训练篮球技术，我们放弃了晨读时间与体育课自由活动时间，但有几个人戾气十足：疯癫的，走神的，搞笑的，胡乱抢球的等等，实在是无法正常练习。每天早晨，爸爸比较负责，都会来学校督促我们练篮球，比较能镇住他们。但体育课自己练习时，总有几个不认真，不开窍的。比如有个人，教了好多次我的打板秘诀，他竟然不知道把球扔哪里去了；更可气的是有人玩起了反间道，与8班打友谊赛时，把球竟然传给了对手……

最近，篮球比赛进入了白热化阶段，我们班迎来了与6班的第一场比赛。我们虽然穿着一片莹绿靓丽的服装，如耀眼的明星。但我们在之前几次友谊赛都打赢后控制不了的骄傲心态的作用下，在对手横冲直撞之下，都茫然不会打篮球了，看到对手就手腿发软。我们班以8：30的大惨败，结束了第一场篮球赛。6班队员个个气势汹汹，如果把他们比作“老虎”，那我们便是等着被宰的“小绵羊”。

这一次的惨

那天上午，我们钟小的篮球队要去和市桥的篮球队打篮球比赛了。

今天去市桥打比赛，比赛九点开始，11点结束。我们来到赛场，先投一下篮，然后跑十圈做准备运动。做完准备运动，教练就告诉我们今天有三场比赛。第一场三打三的比赛；第二场是四打四的比赛；最后一场是五打五的比赛，也是打全场的。

第一场，大班的三打三，我没有上场。这一轮我们四比六输了一场。第二场终于到我上场了，我们一开始进了两球，但是最后他们慢慢追上，这场比赛五比三，我们又输了。到了小班，我们一定会输，因为另一队的小班都比我们的高，比我们大，也比我们的强，所以我们一定会输。

一开始，他们投进了二球，到了最后，四比二，我们又输了。

到了四打四，大班，五比四，我们输了。到了中班四比三，又输了，到了小班，五比四，我们赢了！我不敢相信：我们终于赢了一局！

到了最后，五打五的比赛开始了，一开始，我们拿到了球，但是投不进，给他们抢了，他们冲到了两分线，一投，就投进了一球。到了我们进攻，我们投不进，又给他们了。到了最后，八比六，我们输了这次比赛。

虽然这次比赛输了，但是，我们也很高兴——可以和他们比赛。我相信他们一定很厉害，要向他们学习！

下午两节连堂的体育课，一场与四班较量的篮球比赛要开始了！

我们班和六（4）班中间隔了好一些距离。现在的比赛还没开始，由每班最强篮球手选上场人员。我们班篮球高手就要属彭依欣了，她是我们班里最高的同学，她的目光扫视着我们，最终定下了罗子键等一干人。

激动人心的比赛开始了，我们班占右手边半场。对方拍着篮球向彭依欣等一干人冲来，彭依欣也冲上前去抢篮球，我们班的其他同学也向前冲去，把手持篮球的四班同学死死围住，罗子键试着用手抢球，彭依欣用身高的优势拦住四班同学传球。四班的同学见无处可走，趁机把球传到队友手中。队友接过球，立刻向我们班的篮框跑去，我们班的人见状，迅速想拦住那个四班同学，但那个四班同学已将球投向篮框，竟然一发而中！四班同学得了一分。四班同学得意洋洋地对我们班说：“谁说你班全年级第一？有彭依欣怎么样？还不是败给了我们？”我们的同学并没有打垮自信心，这只是热身呢！

真正的比赛现在打响！这次由彭依欣开球，彭依欣把四班同学引过来，然后投给后面的陈大钊，陈大钊里应外合，向四班同学的篮框跑去，四班同学发现大事不妙，极力阻止，不过，陈大钊快了那么零点一秒，抢先一步投篮，我们班进了一球！我们班欢呼一阵。现在，又由四班开球。四班在传球时，被

篮球，是我不可割舍的爱好。说起篮球，我就会想起那次篮球比赛。那是一场惊心动魄激动人心的比赛。

那是一个星期天上午，教练突然发微信跟我们说，下午去和别的学校打比赛。

下午，我早早地来到了球场。因为队员们都没来，我就独自一人做热身运动，投投篮，做做变向。大概过了十几分钟，全部队员都到了，我们才开始演练战术。

随着“嘟”的一声哨响，我们的比赛开始了。不知怎么搞的，对方像着了魔似的，进攻特别凶猛，偏偏我们的防守又不给力，一下子，就被对方得了十四分。

我们并没有气馁，迅速做出调整。你看我们的“闪电侠”，弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲破两道防线，直杀篮下，一个虎跳，篮球在空中划了一条漂亮的弧线，不偏不倚地落在筐内。

一下子我们就扳回了八分。随着一声声哨声，一阵阵喝彩声，比赛不知不觉地来到了赛点，还剩三分钟，比分打平。

我还没上场，站在场边急得如热锅上的蚂蚁——团团转，教练是不是忘记我了？怎么还不让我上场？我按奈不住内心的焦虑，鼓起勇气问教练。“别急，马上你就会上场的。&rd

在我四年级时，我爱上了打篮球，因为打篮球不仅能强身健体，还能放松心情，缓解学习压力。

我几乎每天中午和下午都会去打篮球，和同学们一起，投三分球，打篮球比赛，在宽阔的操场上奔来跑去，和同学们有说有笑的。那是多么美好，多么愉快呀！

但是，现在的我或许已经没有时间打篮球了，因为学校里不仅有“堆成山”的作业，还要奔波好几个学习班，打篮球的时间几乎都被学习占用了，哪来的时间去休闲呀？

下课了，几个同学抱着篮球，走到我身边，说：“钟祖睿，走，打篮球去。”我手拿着笔，眼睛直盯着作业本，回答道：“你们先去吧，我写完作业就来。”然而，我还没离开椅子半步，就已经上课了，我心想：留点时间给篮球吧。

周末，看到同学们在朋友圈中发出他们自己打篮球的图片时，我不禁觉得我的生活少了点什么，同学们都能打篮球，而我只能在学习班里幻想自己在打篮球。我心想：留点时间给篮球吧。

回家后，我也有思考，既然我爱上了篮球，何必要因为学习的忙碌而放弃呢？难道我忙的一分钟都抽不出来吗？我可以把作业写得快一点，抽一点时间去打篮球，或是从看书的时间里抽出十分钟。

留点时间给篮球吧。哪怕只有十分钟。那短短的十分钟，也可以放松学习的压力。时

昨天，下了一场大雨，给炎热的夏天带来了一丝凉意。

我一直在学习打篮球，这个暑假也不例外。今天，我吃过晚饭，就去上篮球课了。我来到篮球场，谢老师说：“今天我们来一场比赛，二打三的比赛。”比赛即将开始，我和一个叫吴成伟的是A队，另外三个人是B队。A队发球，我把球传给了吴成伟，然后跑到篮框底下。吴成伟又把球传给了我，我双脚一跳，用力一投，球在篮框周围转了几圈，顺利地进了一个球，我高兴极了！

比赛激烈的进行着，你争我抢，场面热闹非凡。这时，B队把吴成伟传给我的球接住了，我反手抢球，但是扑了个空，摔在了地上。B队用力一投，球就进了。现在我们两队打平了。我的心紧张了起来。还剩最后十分钟了，我们A队一定眼赢！轮到我发球了，我传出了球，吴成伟接到球运着球跑到篮框下投了个两分球，但是力气过大，弹了出来。我迅速跑上前，接到球，用力一投，进球了。我们A队获胜了。我乐得手舞足蹈，简直欣喜若狂。

生命在于运动，运动使人快乐，有健康的身体才能好好的学习，我要坚持运动。