篮球队各个位置的职责
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篮球队训练作文400字
昨天我幸运地被学校的篮球老师选中,参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上,把书包漫不经心地搁在国旗杆下,快步迈向器材室,从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球,冲到篮球场上打起球来。过了一会儿,董老师通知大家集合,我认真排好队,队员们精神抖擞,就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下,篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米,和平常跑800米相比可相差十万八千里,手脚并用,没试过的人可能不知道,这不但需要有好的体力,而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技:抛球击掌、母鸡下蛋,绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成,做得一丝不苟。
结束的铃声响了,虽然我汗流浃背气喘吁吁,但是我还是意犹未尽,依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场,我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
篮球队训练作文400字
今天下午,我和倪钱诺她们一起去训练,这是一件非常普通的事情,下面的内容也非常普通,我只不过是把它记录下来了。
我们首先开始的是用给球的方式绕柱(就是最后一个人给前面的一个人,然后传到第一个的时候才运球)。倪钱诺速度最快,我都追不上她!绕着绕着,忽然,我扭头一看,有个我们篮球队年纪最小,个子最矮的小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿,她听话地跑到颜老师面前,一屁股坐在地上。
下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组,传球可真无聊呀!你传一下,我传一下。终于,这无聊的对传球练习结束了……
接着是跑着传球。这才有点意思了!我这次和倪钱诺一组了,她的水平可比我高得多呢!因为她已经练了两年了呀!老师要求10次,我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭,我急忙跑过去问:“你怎么了?”“我被球打到了。”周彤说。这时,老师说:“跳!”“我知道了,就是这个对吧?”三班的同学说。“对,开始。”老师说。于是我们开始了,跳了一会儿,老师就叫我们回家了。
参加校篮球队作文500字
星期五下午1点钟,一位体育老师告诉我,说我可以进校队打篮球了,听到这个消息我非常兴奋,我想我是怎么进校队的呢,我篮球技术又不是很好,想着想着不一会儿就到了操场了,我就和篮球队的姐姐们坐在一起玩,那些姐姐一个个都汗如雨下,像是刚上完体育课或其他运动类的课似的。
篮球队有很多五、六年级的同学,她们都对我很友好。篮球课开始了,我们先做了一下体操,然后就开始训练了。老师在操场上放了四个标志筒,要求我们第一个标志筒到第二个标志筒要全速冲过去,快到时再慢慢减速,最后变成小碎步;第二个标志筒到第三个和第四个标志筒要用小滑步,到了第四个标志筒再向后跑,有一次我不小心屁股还重重地摔在地上。我感觉校篮球课很好玩,我一定要在这里学好篮球技术,篮球是一项团队活动,我绝不能拖后腿。到打比赛的时间了,开始我被分到了弱队,不过我们队多一人,在比赛时我积极去抢篮球、投篮,最后我连进两球,比分超过了另一队。后来我又被分到了强队,在强队里面我碰到球的机会就少了,犯规也多了,不够我还是抓住机会投进了一个球。
今天篮球队的半个小时比赛,我一共进了三个球,出校门时,校队的一位姐姐对我妈说:“今天你孩子打球打得很好,是我们队厉害的一个,投篮命中率高,过人的花样多,运球运得也好,
我们班的篮球队作文800字
“成立了”!“成立了”这笑声是从哪儿传出来的?原来是从我们班里传出来的。因为就在今天,我们班的篮球队成立了。
为了迎接一年一度的篮球比赛,我们班成立了一支篮球队,队员有余绍逸、徐晰杰、蒋佳明、黄明坤还有我。我和余绍逸、黄明坤三个人都有共同的特点:都有两只强而有力的手臂。徐晰杰和蒋佳明呢?他俩速度快,反应敏捷。前锋是余绍逸、中锋徐晰杰和黄明坤、后锋就是我啦。
比赛开始了,我们班黄明坤眼疾手快,一个箭步上去抢到了球。余绍逸紧跟着上去,对方的球员也都朝他围拢过来,黄明坤在我们班是数一数二,大名鼎鼎的传球高手,他看准一个机会,“嗦”的一声将球传给了余绍逸。他那传球的速度快得直叫人心惊胆跳。只见余绍逸接到球后,左突右冲,行云流水般晃过几名阻止他的对方球员,一个三步上篮就为我们赢得了两分。
对方也不甘示弱,只见身披一号的队员,在三分线外直接出手,那球就像只听话的小精灵直接飞进了网心,对方一下将比分反超。我们的队员并不灰心,反而配合更加默契了。瞧,徐晰杰在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去,在队友们的互相配合下,投中了一个又一个,使整支球队增强了信心和力量。比赛进行得如火如荼,场下拉拉队员们的
给心找个位置作文900字
窗外秋风习来,带着秋天特有的凉意。我缩在被窝里,感受着那份舒适的温暖。目光浅浅地在屏幕上移动,眼睛半睁半合,心却沉沦于此,贪婪这份安逸,蜷缩着享受这份蜗居。看着时针潇洒地转动,带走匆匆流逝的时光。一圈,两圈……
吃过午饭,远远地眺望那陈旧的木屋带着古色古香,远山在烟云中袅袅而立。朦朦胧胧的烟雾被午后太阳细碎的金光驱散,留下几点灿灿的光晕。我站着站着,在那袅娜浮动着的烟雾和金光中漫步,迷失。心,也就这样徘徊着,在那飘渺的烟云中迷散。
时间总是走得那么潇洒,从不为谁滞留半分半秒。傍晚,拿起作业匆匆地写了起来,看着空白的纸,跳动的笔尖回旋……抬头望了望渐黑的夜幕,又将头埋在作业里。空白渐渐被黑色所填满,但我的内心,却仿佛有什么东西像沙漏般不断的流失,变得空空荡荡,像一间空荡的黑屋,带着迷惘,无知与恐惧。我不安起来,急躁着,仿佛有什么离开了我渐行渐远。耳边的虫鸣是那么的近,但却仿佛是隔了什么东西,一切都仿佛是那么远。冰冷的空洞瞬间像着了火一般,犹如千万的鼓点击锤这我的心。站起,坐下,又站起……我像一只鸵鸟,有将头埋入作业,希望用高度的思索来遗掩盖不安,但终究是徒劳,徒留那
留个位置给快乐作文600字
闲来无事的周末,我离开家,走着走着就到了家后的山上,午后的山坡上只剩下缤纷落叶与在叶堆中探头探脑的小虫与我作伴。
“唉。”我坐在石凳上,不由自主地叹起气来,考试的失利、朋友的误解、堆积成山的作业……一件件不顺心的事在脑海中闪过,我竟鼻子一红,掉落了几颗眼泪。
我垂着头,余光扫到一只趴在地上的小鸟,它努力爬起来,努力扇翅,可始终飞不起来,阳光透过疏密不匀的树叶,照在地上,形成一个个小小的光斑,它就在光斑照耀下一次次试图展翅,又一次次失败,它停下了,是放弃了吗?阳光还是熠熠生辉,它却不动了。忽然,它像使尽全身的力,努力振翅,慢慢双腿离地了。它冲进了阳光,沐浴着阳光,阳光因照耀着它而自豪。它飞走了,又只留我一人独自坐着,但我心头莫名少了一座压着的山。
我闭眼、抬头,微微笑了起来,又隐约听见有吵闹声靠近。是一对母子:小男孩活泼可爱,在前头蹦蹦跳跳的,还哼着动画的主题曲,年轻的母亲在身后跟着,长发飘飘,笑容灿烂。一瞬间,空气被快乐的小火苗点燃了,烧成一片快乐的火海。他们跑着,躲着,闹着,目光接触,会心一笑。我也忍不住了,呵呵笑了起来,他们一会儿就走了,又只剩我一人。但我已不长吁短叹,而是轻声哼起歌曲,在阳光
坚守职责作文1000字
“世界那么大,我想去看看。”一位教师的辞职信中这样写到。每个人都有着自己的理想与向往,能够为之勇敢的追求,无疑是人们赞同的,但我认为,在追求内心世界的同时,也应坚守自己的职责。
坚守职责,是坚决守住自己职位的责任,不论什么时候。职位是成千上万的,其责任也便会各有千秋。但不论你的职责是什么,你的向往又是什么,都应去坚守。“百岁仁医”胡佩兰是一位九十多岁的老人。九十多岁,已是安度晚年的年纪了,而她却依旧日复一日,年复一年的在医院与家这两个地方奔波,甚至是在心脏病突发后。她说,这是她作为一名医生的职责——对病人认真负责。胡佩兰不求金钱与名利,心中有着对“老年生活”的向往,但并没有回到家中,而是坚守职责。季羡林先生坚守着“报效祖国”的责任,在国外追求理想后最终献身于祖国的建设之中;袁隆平将精力几乎都投入于种植之中,一直坚守职责,最终被誉为“杂交水稻”之父;谭木匠公司坚守着“诚信”的职责,得到赞同。
世界的确很大的,出去看看也是许多人所向往的。每个人都有为追求而辞职的权力,都有自己的想法。出
暖心的位置
周末的车站人来人往,本来夏日就让人心浮气躁了,拥挤的气氛像火一样在我身上灼烧着,烦,烦,烦呐!
终于等到了一辆不算很挤的公交车,但人群不一会儿便堵在车门口,使我深陷其中,寸步难行。嘴里小声地说了句:”不要急,不要急嘛,慢慢来。”可其实心里却急得要死,很想快点上车争个位置,我头上的坏天使不禁吼道:你们能不能快点,你们这叫急呀!一点都没有体现出来,急要有急的样子,来个蛮牛冲撞,把这些人全撞开,好让我进去。
不知道是坏天使施了法,还是怎么地?我不一会就上了车,还占了个好位置,刚好在车中央,可以一个人坐,还可以好好地欣赏窗外的风景。
一个个车站悄然而逝,车里也挤满了人,放眼望去,前面坐的全都是老人,小孩和孕妇。看了看我自己屁股底下坐热的位置,我的脸感觉有点烫烫的,应该是天气太热、车里人太多导致的吧。
又一个车站到来了,只见一群人瞬间堵在门口,可车里容量有限,所以只进来了几个人而已,但令我惊奇的是,进来的竟然都是小孩和老人!突然,司机喊了喊:”前面的人往里面走一走,不要堵在这里,记得要给需要的人让座!”
正暗自庆幸自己坐稳了”江山”,可忽然车子一个颠簸,有些人直接单膝式地摔在了地上。这时,有
欢乐足球队作文800字
我在92小学已经学习了六年,其中最让我难以忘却的就是我们92小学的足球队。
92小足球队历史悠久,因战绩突出在乌鲁木齐市享有盛名。学校经常邀请乌市其他学校的足球队进行联谊赛。可以说,飞扬的足球队是我校一道亮丽的风采,也是92小的特色名片之一。在三四年级时,我是专业球迷,一下课,就往球场跑,看见足球比赛就兴奋,和我一样的球迷不在少数,汉族、维吾尔族、哈萨克族、回族、蒙古族……各民族同学加油声、欢呼声融为一体,各民族同学头碰头地商量战术。真是绿茵场上激情飞扬,绿茵场外活力四射。
五年级时,我由铁杆球迷升级为校队专业球员。队友大多数是维吾尔族同学,他们训练有素,足球高超,我很荣幸能加入这个大集体。足球教练全是少数民族老师,汉语说得不是很流畅,但是总是给我们耐心地讲解。后来,维吾尔族同学争先恐后地当起了“小翻译”,为我们讲不懂的战术。我们一起欢笑、一起奔跑、一起挥洒汗水、一起刻苦训练、一起承担责任、一起在绿茵场上奔跑,成为胜似兄弟的好朋友。
那是一场比赛,我们的队员伊尔帕受伤了,我们十分担心,看着他那痛苦的样子,我们都很难受。他的手打上了石膏,不能上场,我们依旧带着他观摩比赛。老师说:“伊尔帕
人生的位置作文900字
我们在社会中都有自己的位置,从出生起,我们的位置就在不断改变。高处的好处引诱我们努力朝着更高的位置不断攀登,攀登的过程中我们必须时刻思考,我们是否能够胜任这个位置。不要成了佛塔上的老鼠,落得可怜的下场。
认清自己,找准自己的位置。
生活中具有正确的自我意识是很重要的,既不要好高骛远,也不要越级办事。只有量力而行,尽力而为,才能办好事。马谡目空无人又恃才傲物,不能认清自己,最后误失街亭,使诸葛亮也难改失败的结局。所以在人生的道路上我们不能急于前进,学会停下来反省自己,认清自己的能力与位置。如果总想到达更高的地方,就难以发挥自己的能力,等待我们的就只有失败。
完善自己,让自己不愧于位置。
位置并不能决定一切。不要为自己低贱的出生而自卑,也不要为自己高贵的出生而自傲。只有自己的真才实学,能帮助自己走完人生的风风雨雨。韩信出生困窘,受胯下之辱,但这并不能掩盖他卓越的军事才能,最终成为汉朝开国元勋。而秦二世出生高贵,却只顾享乐,最终落得举国揭竿而起的结局。因此,空有高位但内在肤浅的人就像生长在山顶的野草,而出生卑贱但涵养丰富的人则像生长在山谷中的大树。也许野草比大树高一时,但它终究会被人们踩在脚下,而大树则会受人敬仰,最终成为栋梁之才。所以当我们的位置越来越高