精神慰藉包括哪些内容

行走在人生的坎坷旅途中，有它相伴，我们永远不会退缩，我们永远不会寂寞。不可磨灭的灵魂——恒心。

前方有荆棘，赤着双脚照样能踏过；途中有险滩，沿着边缘照样能渡过；面前有高山，靠着双手照样能攀援。永恒的慰藉，永远不会消失在某个黑暗的角落。它绘制出异彩斑斓的画卷，它演绎出催人奋进的旋律，它将灵魂驻扎在你的内心，加快你远航的步伐。

恒心，划分了两种人生。有的人闷闷不乐，躲在角落里偷偷哭泣，人生狼狈、凄惨；有的人兴高采烈，昂起头在明亮的世界里微笑，人生幸福、美妙。若是你，会让自己继续沦落还是重新振作？

恒心，永远跟随着飞翔的翅膀，在风雨中不会坠落，在暴风中不会折断。

贝多芬双耳失聪，对于音乐家，这是何等残酷，但他却演奏出篇篇不朽名曲；海伦凯勒双目失明，对于人生，这是沉重打击，但她仍向往三天光明；张海迪双腿瘫痪，对于自己，这是何等凄惨，但她仍阅读著作……在这暴风雨中，它还是稳住了脚步，成就人生辉煌！

因恒心，本有缺陷的人生更加辉煌；因恒心，意料外的事也会闪烁光芒！

《白色的金盏花》孕育着恒心和毅力。美国园艺贴出征求纯白色金盏花的公示，高额的奖金让人趋之若鹜。而20年里，唯独一位老人成功了。丈夫去世，儿女远离，但她没

当时间的沙漏从容地撒下一颗颗细沙，似流水从指间划过，任凭我多么努力，也无法阻挡它的流逝。

只有当挚友离开你的时候，才发觉友谊的珍贵；只有当你痛失亲人时，才后悔没有珍惜一起度过的幸福时光。当外婆离我而去时，我才发觉，原来最大的悲痛是失去了眼泪。

我自从出生便很少得到父母的照顾，一直是由外婆照料我的生活。当生活在一起的时候，往往感受不到幸福，可当分离来临时，才发觉彼此的依赖。昨日还因为外婆没给我买彩笔而嚎啕大哭，不去学校，惹得外婆也抽泣不止；近日却因为回了自己的家而在电话上哭着要外婆接我回去。记忆中外婆总是爱哭，又是因为我考了第一而高兴地哭；又是因为我不听话生气地苦；有时甚至因为想我而哭整整一夜，始终不能入睡。可是，就是这样一个爱哭的人，却在生命的最后一刻，只留给我一个永远不能忘却的微笑。

我对外婆的病情是了解的，对于她的离开我早已有心理准备。我们相约在离开时留给对方微笑。对于死亡，我们都很坦然。就像树叶终要离开枝头，花瓣终将成为落红，我的心情如同明镜般明净，却又像风儿吹起阵阵涟漪般动荡不平。有一次，我守在外婆的床边，笑着对外婆说，一定到了天堂后给我个信号。当时外婆哈哈大笑，她不相信有来生，我也不相信，但我还是期盼能够在某个时空感觉到外婆的存在。我们在

影子被残破的夕阳拉得好长好长，缺失了存在感的地平线影影绰绰渐行渐远，那惨烈的火红色提醒着季节的冬天会在深夜按时到来。

清早醒来，遇见昨夜的冬天。我闭上眼睛，为这冬天祈祷。

听班主任唠叨完最后一句台词，假期就这么敞亮地开始了。公交车漫长地拐过一个又一个的路口，玻璃窗外，大片火烧云早已浸透了苍穹，绵延到下一站的拐角处，那个属于家的方向。

站牌下，一个人蹲在路旁。我知道，到家了。因为，那个熟悉的身影散发出的温馨感就在我眼前慢慢绽开，融化。那个叫张宁的男孩，是我对家最真切的怀念。

“回来了。”

“恩，还是你早。”

“刚到，进去吧。”拂开刘海，他的眼神依然透着迷离。

长长的街巷，相行无言。记忆，慢慢延伸到很久以前。

八年前，街角照相馆。张宁，王跃，我，端正地坐在老式傻瓜相机前，看着闪光灯骤然刺眼的亮光，共享着由八颗牙拼凑在一起的笑脸，那么天真，那么自然，就好像当初我们因为手上都攥着草莓味的棉花糖从而成为朋友一样。那些游戏的童年荡漾在暖暖的阳光下，照耀着灿烂的红脸颊，和水汪汪的双眸。我们始终有着无聊却真实的快乐，好像阳光一样纯洁，简单。

这是我们的第一张合影，也是，唯一一张。

巷子在漆黑了大段之后，蓦然

我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢。

不知是先天的遗传，还是后天的培养，对于雨的眷恋已成了我不变的信仰。这似乎是夸张了点，但往往越夸张的语言却越能体现其简单的思想。

“随风潜入夜，润物细无声。”每当温柔的雨丝飘飘缈缈地飞舞在大地上时，略带一阵微风，吹撒一片湿意，轻抚我的脸颊，润湿我的衣襟，我便喜欢舒展开自己的身体，将全身心都融入这缠绵的雨中，抑或是这细雨包裹了我的身体。如丝如梦的细雨呢喃，那种感觉，清新、流畅。

“山雨欲来风满楼”。此时的雨早已不显先前的那种温柔，取而代之的似乎是那承受了无限的压抑，最终一泻而出凶猛暴发的野性。乌云皱眉，苍穹流泪，那倾泻而下的雨帘，如瀑布、似山洪，在弹指一挥间，就从那无尽的天宇落入地中。天潮潮、地湿湿，似乎连思想也都如淋了暴雨一般湿嗒嗒的，淡淡的流光尽显眼前。就凭一把伞，要想躲过这喷泻而出的野性，似乎是于事无补。

雨来了，那细细密密的节奏如古老的琴声，远远近近，滴滴点点，敲打着整个城市，奏出一曲曲母亲式的歌谣。

雨是最最原始的敲打乐，从记忆的彼端敲起。过去，瓦是最最低沉的乐器，是音乐的雨伞撑起。雨来了，徐徐地，吧嗒吧嗒地打，一片瓦吟千亿片瓦吟，轻轻地奏，沉沉地弹，间间歇歇

当屋前的梧桐树上的最后一片落叶徐徐飘落下来时，我才发现冬天早已到来了。放眼望去一片寥落，心中有无尽的阴霾，我的思绪随着那旷野上寒风的肆虐而浮动着，只求在一片净土上躺下。望着能给人带来温暖太阳，只求还能重现儿时的温暖与幸福。

冬，就像一个冷酷的杀手，杀掉一切你值得爱戴的人，只留下寒冷的回忆。在这酷寒的冬天，满眼都是萧条的景象。这使我格外有种扑向阳光的冲动，就像飞蛾一样。

我渴望那像火炉一样的温暖，两个幸福的人坐在火炉边，其中一个就是我，另一个就是外婆。那时我俩坐在火炉边，我一边享受着火赐予我的温暖，一边让外婆给我讲过去的故事。外婆的故事好像永远讲不完，直到那个雪花飘飘的一天，外婆的故事终结了，也就意味着外婆将永远离开了我。

一年后的一天，我独自站在自家门前，望着那一颗没有了一片叶子的梧桐树，暗暗的落泪，因为我永远也忘不了外婆离开时还想多看我一眼的脸庞。虽然寒风突然猛烈的刮起来，我的手脚变得冰冷，满眼的萧条已使我泪痕满面，但我还是不愿回到家里，回到那个没有外婆给予我温暖的家。不知不觉一朵雪花飘落在我的面颊，我感受着这雪花慢慢融化的感觉，但还没等这一朵融化，那一朵就又来了，原本萧条的景象顿时变得愈加冰冷。不时看见几个小孩出来嬉戏，他们大呼：“

不知怎得，从小就对高山充满了向往。那是怎样的一方净土，山清水秀，树木缭绕，有种发自内心的归属感，就像歌词中写到“回到那阔别已经很久的家……。”。

她从高山走来，那又大又深的瞳孔中蓄满请老与淳朴；高高挺起的鼻梁，毫不含糊；粉嫩的樱桃小嘴，像腊月里初开的雪梅，泻满生机，极讨人喜欢。寄宿制生活让我俩成了同住屋檐下的密友，我常缠着让她教我塔吉克语，最喜欢看她节日里穿起的塔吉克服饰和跳起的塔吉克舞蹈。“高山”生活在她的形容下是那么奇妙传神，她像一只活力充沛的小鸟，同我娓娓道来，一点点满足我儿时的好奇。

好景不长，自小体弱多病又被娇生惯养的我开始想家，吃不消餐厅的大锅饭，仿佛是一只委屈的小羊羔，天天都有两行泪悬在脸上。我很困惑，也极苦恼，性格变得火爆急躁。

这时，只有她，耐心的陪着我，一尘不变的做着我的倾听者，想要拉着我融进这个集体。

军训，对我来说是个多么艰难的时刻，看着我都起了水泡的脚，她默默的替我心疼。每天清晨，她温柔的把我唤醒，轻轻拉过我的被子，拍拍我的肩催我去洗漱。等我回来时，她总会笑吟吟的端着一杯蜂蜜水，迎向我走来，道：“喝点蜂蜜水来压压你的火气。”我

随着时代的进步，科技越来越发达，一些电子产品的兴起，改变了我的生活。

儿时的我有许多的乐趣，每到放假时，我总是会和我的小伙伴出去玩去，尤其是在夏天太阳一直顶在天上，仿佛被粘住了，热得人难以承受，人们都待在家里。到了中午，父母总会让我们午睡，而我只要一躺在床上就闲不住了，总要想尽办法溜出去玩，每次都快要成功时，总被父亲发现。这天，一直等到听见我父亲的呼噜声，我才开始行动，轻轻地打开屋门，蹑手蹑脚地走了出去，生怕被父亲发现，终于快到家门时，我家那只小狗看见我了，高兴地乱叫。我赶紧打开大门跑了出去，当跑出去家门那一刻，心中无比的激动与喜悦。

我与儿个小伙伴在小河边的柳树下会合，我们几个有说不完的话，商量要不要下河洗澡，一拍即合，都说洗澡呦，其实就是泼水玩！我们几个迫不及待的脱衣服下河，我用脚擦了一下水，清凉无比。当我跳入河中时，全身的毛孔都收缩了，任由着河水冲刷，真是舒服。有会游泳的就潜到水下面，悄悄地过去抓住另一个人的脚，被抓地吓得急忙跑向岸边，我也不例外，不会游泳，只能与他们泼泼水，在水里走一走罢了。我们几个下过很多次河了，没碰到一次蚂蟥，看来是我们运气好。后来听大人们说，只要被蚂蟥钻进去了，要用那鞋拖啪啪地往上打，直到它出来为止，自从听大人们说了

谈及对心灵的安慰，我想应该有不少人都或多或少的经历过挫折吧！当我们遇到这些困难时，你应该要勇敢地相信自己，认为自己是最棒的。只有这样，你才有可能走向成功。

人生有输有赢很正常，就要看你如何来对待这些“输赢”。可能你家庭条件比较差，常常感到自卑。但我认为那根本没必要。而你需要做的，就是要激发自己最大的潜能在别人面前呈现完美的自己。

著名音乐家贝多芬，想必大家都知道，要知道，耳朵对一位音乐家来说，是最为重要的。但是，不幸的是，他年纪轻轻就已经失聪了。我想，这样的挫折对他来说打击是很大的吧！可是，他在伤心失落过后，不是自暴自弃，而是继续坚持创作。哪怕耳朵已经接近于聋了，他也要拿一根火柴，一端抵在钢琴键上，一端抵在自己耳朵上来听声音，这种精神是值得我们认真思考并学习的。

很多人，遇到一点小事，就觉得天都要塌了，心里一点承受能力也没有。这时，你就要努力改变现状，不要成为那些“反鸡汤”的“阶下囚”。你要体现出“鸡汤”对你心灵安慰的作用。

当你觉得你的人生暗淡无光时；当你认为你失败了就不起来时；当你没有把握赢得胜利时……请你品尝一口&ldqu

她真的很可爱，真的。

他是个小胖妞，脸上也只有一双眼有些神采，鼻子很塌，甚至还有几颗猴子，看起来并不漂亮，她扎着又笨又粗的长辫子在山西干活。

我第一次看见他，是与爸爸妈妈去贵州贵阳市的照油站，他大约八九岁应该是村里的孩子。第一天晚上我们在这里过夜，回去的时候很晚了，逛完景点我们欢喜中更多的是疲倦，都像早早赶回旅馆休息。

大巴车只是停在了村口，里面是山路路不好走，村口的黑漆漆的，大家纷纷用手机照明。

临近了，我仔细一看，是一个小姑娘，她手里的灯衬着她的脸红呼呼的，眼睛更是清澈又不懂人事，他的笑容带着欢快，我猜是因为我们的到来。

第二天早上，在山鸡的打鸣声中，我们从潮湿的屋子里走出去透气。乡间的空气特别好特别清新，太阳还没有升起，寨子里的人们就已经开始了，忙碌的一天。生火喂鸡，做饭这个地方比较穷，村里的人也都是自给自足，没有另外的经济来源。

大家都起床后，村里人专门为我们做了当地的特色米粉，我再一次看到了那个小姑娘。它给做饭的帮忙打下手，加汤煮菜，我这才清楚地看到他。他是那么可爱，尤其是眼睛，清澈的能映出影来，他一直笑着让我也情不自禁的有了笑容。

离开村寨时他远远地看着我们笑着，朝我们挥手那双眼睛也深深地印在我的脑海中，直到现在再回想，那时，有一双眼睛，一双普

今天，是二月二十九也是春节的前一天，就在今天，我就可以回到老家，去放的那“劈了啪啦”的鞭炮了，因为几乎我每次过年回老家，鞭炮就是我的“必备品”！

临走时，老爸通常让我在单元门口放一串鞭炮，差不对每年就是这样，而这次我我没有等到老爸开口，就问老爸说：打火机！，老爸也明白了好像，就直接不问干什么就把火机直接给我了，还递给我一串鞭炮。

好了，踏上高速，我们就开始了回家之路。

到达服务区时，我们还是那样，买点东西吃，然后就接着踏上了……到了老家，奶奶亲自就在村大道上等着我们了，看见我们，就很高兴，我也想看见了蜜一般的蜜蜂一样，幸喜若狂的大叫着：“奶奶”！“奶奶”！。奶奶也听见了，恩恩的点头着。我们到了家，奶奶说：刚好！饭做好了。

准备好了一切事情，就差每年必备的春晚了！可是还是要等到八点才开始，我们就像前几年那样说话，我完全没有插嘴的余地，我就拿着火机出去放炮了，到了外面出去买了点炮，又回来了，看见一些人朝这边走来，不用说，又是来拜年的，这似乎是必要的内容吧，呵呵！看到他们过来，我就表示一下我们祖国的风气，不都是问个叔叔好吗。没想到的是