精神穴位手指操

用手揉一揉，按一按，就能快速止咳嗽，退高烧，中医的穴位真有这样的特效吗？带着强烈的好奇心，6月9日，我兴致勃勃地来到牛通社城西分校，听了一节浙江省肿瘤医院中医专科组组长——方晓老师关于中医穴位的讲座。

方晓老师跟我们讲解了穴位的相关知识，穴位有两种：一种是可以激发身体潜能的穴位，还有一种是可以清除身体不适的穴位。有些穴位居然还能够缓解不好的心情呢！比如：“神门穴”能够缓解难过情绪、“太阳穴”能够缓解紧张情绪、“合谷穴”则有抗晕的特效……这也太神奇了吧。我不相信，请方晓老师帮我按压合谷穴，啊……果然又酸又麻，整个人瞬间神清气爽，身体里的瞌睡虫一下子全跑光了。

到采访环节了，我从座位上腾的一下站了起来，问道：”我们为什么要保护自己的穴位，应该怎样保护自己的穴位？”方老师说我提的问题很广泛：“穴位在人体的各个部分都有，其中有很多重要穴位，还有死穴，比如在眼睛旁边的太阳穴。我们要保护自己的穴位，不能让它们受到伤害。因为伤害到死穴可能会危及生命。”

幸福是奋斗出

很小很小的时候，我喜欢和哥哥姐姐们在小院子里玩耍，所以自然而然养成了一种很野很野的性格。

有一次，我和姐姐在院子旁的一条小路那儿玩耍，我指着那些如箭一般的车辆，大声对姐姐说：“姐！你看，那些车跑来跑去的诶！真好看啊！”这个时候，姐姐走过来，修长的手指摸了摸我的头，蹲下来，对我说：“好看吗？但是你要记住，很危险的，要走斑马线！”说着，她用手，指着另一边那一条条的白线。

我抬头看了看她，依旧是微笑，带着一丝温柔的那种。我点了点头，跑回院子里继续和小狗玩耍，姐姐微笑的走过来，用漂亮的手指点了点我的额头，微笑地说：“玩完记住洗手哦！”我笑了，点了点头。

过了两天，我早已忘记了我答应姐姐什么，飞快地奔向那条大路，风儿拂过我的脸颊。“滴滴——”汽车的喇叭声惊醒了我，我顿时变得慌张。突然，修长的手指抓住了我的小手，把我扯了回去。我转过头，是姐姐。姐姐的脸上不再是那温柔的笑脸，而是变得严肃。五指滑过我的脸颊，我的眼泪流了下来——很疼。姐姐那晶莹的泪珠也滴了下来，她抱着我，把我带回了院子里，泪水划过她的脸颊，滴在我的身上。

今天的作文课上，“小人国”光临了我们的教室，受到了大家的隆重欢迎。

其实呀，所谓的“小人国”就是在手指上画上我们的一家子。我提着笔，伸开手指，将家里的成员依次画在手指上。

妈妈什么事都顺着我，是我心中的守护神。她对我可好了，记得有一次，爸爸提议要去外面西餐厅吃一顿大餐。我悄悄与妈妈耳语几句：“妈妈，我想去野餐……”妈妈想都没想就立马答应了，所以我把妈妈画在大拇指上，再给妈妈的鼻子画成爱心。看着美美的妈妈，我心里甜甜的，像是灌上了蜜。

爸爸在家里算是厉害的角色，天天对着我摆出一副很古板的面孔，让人不寒而栗，生怕他的宝贝儿子翻了天。在家里，爸爸好像最不受人欢迎，把家人当作他的员工，自己是个大老板似的，要是我稍不慎犯了一丁点错就“河东狮吼”，张口训人。其实，爸爸呀，当老板应该像马云那样，脸上总是笑眯眯的，要知道，“和气生财”。这回，为了给爸爸“写真”，我把爸爸画在了中指上。爸爸的脸画得比马脸还长，圆目瞪眼，横眉冷对。

姐姐经常和我分吃零食，是个典型的吃货，又呵护小弟我，对我特别好，非常有

曾见过阅兵仪式上士兵们整齐划一的跑操，那铿锵有力的脚步，响亮一致的口号，彰显的是一种精神；

曾自己站在班级的队伍中，虽然脚步略显凌乱，却不妨碍跑步时的专注，跑操，跑的便是一种精神……

队伍要不断地前进，或许速度有些快，但你不能休息。因为周围的人都在前进，一旦停下，你便被人远远地甩在后面，再也追赶不及。本该在你后面的人迈着脚步从你身边跑过，而你只能对着他们的背影扼腕叹息。

或许队友们不会责怪你的中途退出，或许少了一个人对整个集体而言并没有太大的关系，但你必须问问自己，为什么要放弃！停下脚步，意味着退缩，意味着你已经失去了征服这条道路的勇气与信心；停下脚步，就意味着你缺少坚持目标的毅力，选择做一个逃兵……

若是从运动学的角度来看，当你停止而别人正在前进时，就代表着你在后退。同样的，相对论也适用于人生，生命是跑道，成长如同跑操；所有的经历都必须如跑操一样，在汗水的滋润下逐渐成熟。若你不堪重负，选择了驻足原地，便意味着别人在成长在进步，而你，在退后！

我们应该知道，生活是必需的，逃避的。即便你懦弱地想要放弃，生活依旧会继续——因为这个世界不会因为任何一个人而停止转动。而倘若你无法忍

【仿写《手指》】

作者： 申嘉宁

我们每一个人，不论走到哪里，身边总是携带着--五官，它们永不离开我们的身体。脸上的眉毛、眼睛、鼻子嘴巴和耳朵都具有不同的优点和缺点。

先说眉毛吧，她虽然位居于脸的最上方，但有时却会被头发遮盖。她的作用说大不大，说小也不小。……

眉毛的下面是眼睛，他能为其他兄弟姐妹们去“探险”，看看周围有没有“可疑”物品，如果脸上失去了她，那可是麻烦了。

再下面就是鼻子了，他虽然位居于脸部的中央，可长相却不那么尽如人意，可他却是最能吃苦耐劳的了。你可千万别小看那两个小洞，如果没了它们，他可就不能用鼻子呼吸了，也不能够嗅出各种各样的气味了。

这就是我们的五官。

【仿写《手指》】

作者： 高梓涵

我们每个人，在学习方面有五种文具——铅笔、橡皮、尺子、旋笔刀、铅笔盒。

铅笔在文具中，是细细长长的。别人涂不出色。他在五种文具中，是最费力的。例如写试卷，所有题都是他自己写出的。

常和铅笔合作的是橡皮，他可不算美，大部分身体都是矮而胖，都是肥肥的。他的工作虽然没有铅笔那么累，但是做什么事都不能少了他。拿笔画画，画错了，要用它擦。他是最容易摔到地上的。

在五种文具中

【手指算术】

快乐（3）班邵芮莹

今天，老师让我玩一个好玩的游戏，题目叫手指算术。

游戏规则是两个人手指触碰相加所得数字，得出结果，最先算出10者胜。

我和黄煜嘉被老师选为对手，我们俩刚开始表情很严肃，好像上场的将军，黄煜嘉说让我先来，我就先用一根手指和黄煜嘉的一根手指碰一下就变成2，我们俩的神情似乎更严肃了，空气也变得有些紧张了，这时，黄煜嘉先发制人，率先算出三，我也不落后，算出了5，后来黄煜嘉又用她的2碰了我的7，算出了9，我的心变得更加紧张了，她离10已经很近了，而我离10还远着呢。我心里想：我要快点追上黄煜嘉才行，否则我会输的，我不敢放松警惕，我直直地盯着她的手指，心里不断盘算着要怎么才能赢她呢？我边做边想，可是我忘了她还有一个3，直接用我的5和她的2，算出7，让她赢了，她特别高兴，而我有些失落，怪我一时疏忽，真是一步错，全盘皆输。

不过，这个游戏让我们玩得很开心。

【手指游戏】

快乐（3）班黄煜嘉

今天，我学作文那里玩了一个游戏。名字叫手指游戏。

游戏规则是二人手指触碰表示相加数字，得出结果，谁最先算出10者胜出。

最先上场的是欧阳雨若和邵芮莹，只见她们两人面对面站着，四目相对，好像上战场的将军只等一声令下。老师说：“开始。”她

今天，我和哥哥一起在家玩的时候，偶然看到一个视频。

“哥哥，你看这个游戏好有趣哦，我们也玩玩吧。”

“可我不会呀。”哥哥说。

“没事，这里有视频教导。”

“来，照着我这样做。先伸出一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花，六六打电话，七七捏捏，八八biubiu，九九勾勾，十十锤锤。是不是很好玩啊？”

在练习到“五五开花”时，哥哥就说：“弟弟，你看我这朵花像不像。”我顿时忍不住笑了起来：“你那哪是花呀，分明就是鳄鱼的大嘴吧。”

哥哥不服气说：“这哪是鳄鱼的嘴，你见过这样美的鳄鱼嘴吗？”

“来我做一个示范给你看。”我这这朵“花”可比哥哥那好看多了，和视频对比，我这朵“花”真的不相上下。哥哥夸赞：“哇，弟弟，你做得也太像了。”就这样，我们反复练习了很多遍，感觉手指越来越灵活了。我们加快了速度，在这有趣的手指游戏中，我们不但锻炼了身体，还增加了记忆力。

作文课上，来了几位新朋友，他们是谁呢？

哦，原来是手指家庭呀！奇怪吧！他们闪亮登场了。

食指妈妈是一位高贵的女王，顶着一个金灿灿的皇冠。中指爸爸是一位又高又壮的骑士。无名指姐姐是一位文质彬彬的公主，对爸爸妈妈唯命是从。小指弟弟是一位爱哭鼻子的小王子，最喜欢吃蛋糕。他是一家手指家庭的小馋猫。

一天晚上，小王子又想吃蛋糕了，就轻手轻脚来到厨房。他最担心爸爸妈妈和姐姐发现，就小心翼翼地打开冰箱门，伸着小手指去舔舔，里面空荡荡的，怎么回事呢？小王子一看冰箱里的蛋糕不见了，就想大哭，可一想到哭声会惊醒大家，赶紧捂住小嘴巴。小王子心里想：“我明明一大早看见妈妈把做好的蛋糕放进冰箱了，怎么会不见呢？对了，再找找看。”

小王子拾起小脚丫，在房间里走了好几个来回。他张开小眼睛左看看，右瞧瞧，打开小鼻子东闻闻西嗅嗅，就像探测器似的，把家里每个角落都找了个遍，还是没发现蛋糕的踪影，连一丁点屑沫，一丁点味道都没有。

小王子找了半天，已经累得气喘吁吁，可心里还是念叨着他的蛋糕：“蛋糕呀，会去哪儿呢？被妈妈吃了吗？不会的，有好吃的，妈妈自己舍不得吃也要留给小馋猫吃。一定是被无名指姐姐吃了，下午还问过妈妈蛋糕是给谁过生日的。准是姐姐，她读书回家肚

周五下午，温暖的阳光洒到大地上，我的心是暖融融的。

每个班都统一了班服，到前广场集合，举行了一次手语操比赛。

开始，整个会场还很乱，有往别的班跑的，有玩游戏的，还有忙着化妆的……真是干什么的都有。但是，主持人声音一响，全场一下子鸦雀无声，只听见调试音响和拍照的声音，大家都伸长了脖子，像看别的班的表演。

七班第一个表演，他们的超常发挥给了其他班巨大的压力，我们班虽然不是第二个表演，但也有些紧张。

快要轮到我们了，全班同学的心一下子揪了起来，我仿佛听见同学们的心“砰砰”的跳声，显然，比赛虽然规模不太大，但大家都很紧张。

终于到我们了，时间在这一刻停止，迈着整齐的步子，我们神经紧绷的上了场，开始做手语操。虽说紧张，但我们班的同学们都配合的非常好，简直天衣无缝。

最后，在同学们的欢呼中，我得知我们班得了第一名！但我又想：其实，第几并不重要，重要的是我们努力了，参与了，付出了，也收获了，这收获来之不易，一定要好好珍惜。

只要付出，就有回报！这是我所领悟到的。

手指，各有所长，各有所短，而手指们却不是这样想的，于是一场争论便开始了。

小主人已经睡着了，五个手指便吵开了，大拇指说：“我是大王，我是最忠实又最能吃苦的，应该是我！”

“就你，啧啧……”食指瞅了大拇指一眼继续说：“你还不够份量，我才是，每次试东西都是我先，你们的大王不是我是谁？”

“你得了吧！”中指高傲地说，“我才是大王，我相貌堂堂，具有君子风范！”

可妖娆美丽的无名指不服气，她说“凭什么是你？我才是大王，又美丽又有才华。”

“谁说的，谁说的？”可爱的小指生气了，“无名姐姐，你见过女的当大王没有？大指哥哥，你见过又这么笨重的矮小的大王没有？食指哥哥，你伤的那么多，能当好吗？中指爸爸，我是王子，你是大王！”“我是！”“我是！”

“你们吵够了没有？”耳朵发话了，“怎么样？”手指们异口同声的说。耳朵吓了一跳，他壮着胆子说：“如果你们能像