精致野炊食谱

成长是每个人都会经历的过程，这个过程是以消耗营养物质为代价的。然而由于每个人所选择的食谱不同，各人汲取的养料不一样，最终就导致了有差异的成长结果。那么，我们是否应该好好考虑我们要成为什么样的人，选择怎样的成长“食谱”呢？

看看这几道菜吧。

首先是餐前小吃，凉拌“好奇心”。呱呱坠地，牛犊初生之际，不知是非善恶为何物，这个缤纷的世界缤纷有奇妙，生吞两片好奇心，怀着沁人的清凉，开始探索人生的历程吧。

第二个，广东靓汤，百滚“万卷书”。开胃菜以后，轻舀汤勺，知识润喉，智慧暖胃。众多先人在翻滚的历史长河中留下了珍贵的经验、智慧，而今我们把它们留给我们的知识化为汤水，希望这些营养在经过我们胃壁的时候，能够被我们多多少少的真正的吸收到一些。

现在呢，上个主菜，红烧“勤劳”。吃了可口的小菜喝了清润的汤，现在上来这样一个东西，大家会觉得这个菜不大好吃。“勤劳”这个东西的确难以下肚，但它又十分重要，是我们成长的必需品。你的这一顿为成长而吃的饭能不能吃饱，主要就是看你这道菜“吃”了多少。人作为社会的一部分，只有在反复的劳动中学习和

我不胖不瘦不高不矮，应属普通人一类，但是通过两个学期的鉴定，我被便成功归属为吃货一类，作为高级吃货怎能无食谱呢？

培根芝士焗饭

初次接触在一家小饭馆，名字怪，点了尝一尝。上来的乍一看，一碗炖蛋，仔细看发现是芝士，烤得金黄，在灯光的照射下闪着诱人的光芒，金黄里参杂着焦黄，香味正由这焦黄散发而出：飘升，弥漫，淡去。叉子插入、上提金黄瞬间被拉成乳白中带着黄的丝状体，紧接着便是一股势不可挡的热气冲出，夹着饭香。低头金黄的米粒紧接地挨在一起，每一粒都饱满仿佛时刻都在说着“把我吃掉”。我也就恭敬不如从命了。一口下肚，满嘴留香，在口中清晰感动米粒分明，个个顺滑。再吃，便觉得口着多了肉的香味，是培根，它们藏在米饭之中，吸足饭之香、芝士之柔，它与米饭芝士完全配合，毫无突兀之感。想必店家也是用心良苦啊！

酸梅汤

酸梅汤，顾名思义就是用酸梅熬成的汤。它呈黑紫色，口味与桑葚有一比。甜无葚之腻，酸无葚之至。与西瓜汁、雪糕同称消暑神器。在夏天此为吃货的首选饮品。一碗酸梅汤中，两黑莓沉底为点缀也可食用，喝一口便觉神清气爽，心情无限好，第二口便觉全身透凉食欲大增，第三口便无法自拔，沉醉于其中。

牦牛酸奶

大千世界无奇不有，酸奶奇多无比，什么红枣酸奶、蜂蜜酸奶、芦

北京，当刘伯温驻足于此多少个日月，精心将一片荒芜之地变为“哪吒城”之时，已完成了由璞石到珍玉的雕琢，南三北二，东西各三的城门为其守护，又有西边卢沟桥镇压怨龙，保民安泰，若有一词能形容北京，那便为“精致”二字了。

精致的小城，带给人民同样精致的生活。清晨，当第一缕阳光照在胡同口的灰瓦之时，北京“大爷们”早已捧着盖碗，轻啜一口茉莉花茶了。待估摸着瓷器的哥们都起了，便拎着鸟笼轻轻哼着新学的小曲晃进了小巷，不嫌嗓门大的跟邻居扯上几句闲篇儿，头顶上几只鸽子响着清脆的哨声，不知是哪家大爷做了许久的哨子，也不知承载着哪家对鸽子归家的希望。

中午，毒辣的阳光让大地变得发烫，人们倒也识趣，不再出门，去张三家落落汗，直到灌上一碗冰窖的豆汁才舒坦。天南地北的聊上一会儿，睡到下午这才算完。

下午，吃饱睡足后，大爷们便直奔澡堂而去。说是洗澡，更是消磨时间，洗净后让伙计捶捶背，修修面，修修脚，架在太师椅上，沏一杯酽茶，叫店员出去买碗素面汤，就上青萝卜，那滋味，想必只有精致的北京人才有福消受吧。

除去这精致的生活，精致带来的更是一种人生准则。深谙北京的老舍笔下〈骆驼祥子〉中人力车夫祥子每日穿梭城内，常经护国寺

以前的我不太注重自己的形象，因为我总觉得学生的本分就是学习，其他的可以稍稍马虎一下。我的家教也是让我好好学习就行，过多的打扮不适合我学生的身份。所以，在学校里，我就是穿着学校的校服，穿着很耐穿的但是不太美观的运动鞋。在学校外，我也是穿着运动服装，常年都是一个马尾辫，就连扎头发的头绳都是简约的。

但是在我的内心里，我是很羡慕那些很精致的女孩的，我羡慕他们有很好看的发饰，有很漂亮的衣服，假期的时候还可以穿着自己风格的吊带裙或者是扎着自己喜欢的发型，走起路来也特别的淑女。当然我更羡慕那些长大了的姐姐，她们比学生更加精致，她们偶尔会画画淡妆，穿着自己喜欢衣服，背着一个很精致的包，但是也没有那种浓妆的轻浮，她们自由出入在写字楼上，工作起来也特别的认真，透露着真正的学识风采和一种优雅的端庄，生活很精致，衣着也很精致，精致的人看起来就是特别的完美的。

于是在我的心里也有了一个精致的梦想。我想生活里总不会全是学习的，学会精致也是一门学问，虽然自己现在只是一个学生，但是我仍然可以用学生的方式让自己更加精致起来，我可以将自己的马尾扎的高一点，显得比较有精神，假期我也可以摆脱运动服，穿一些自己喜欢的衣服。

我心里有一个精致梦，我想未来我会为了这个梦不停地努力。

今年的春游与往年不同，肖老师在出发前一天通知全体同学明天要带上锅、碗邓厨具。同学们一听，立即炸开了锅，在班长的建议下，我们全班分成了六组，每组八人。我在第三小组，我被光荣地推选为组长，经过热烈的讨论，我们分配好了各自需准备的厨具、食物及野炊时的具体任务。

第二天，我们乘坐大巴车来到了景区，这里有一条款款的河，但河水只有河流的三分之一，老师现在不是雨季，所以河水没有夏季时多。我们在河内一块较为平坦的地方停了下来，准备野炊，这里铺满了小石子。肖老师宣布野炊大赛正式开始，她担任裁判，选出最佳厨艺小组作为今天的冠军。

一声令下，我们便按照昨日的分配开始忙碌起来。大力士军军负责搭建灶台，浩林协助；雨涵、若若和小雨捡拾柴火；燕子、鑫鑫负责洗菜，而我则负责切菜。一切都进行地井井有条，一个小时后，组长我开始验收准备环节的成果，我们这组真不赖，一切准备工作已就绪。

接下来是菜肴制作环节，这下可不像刚才那么顺利了，第一步——生火就难倒了我们所有人。我们刚一点着树枝，不一会就熄灭了，用易燃的餐巾纸也还是同样的效果。我提议大家围成一个圈儿，挡住风，可还是无济于事。巡视的肖老师见我们一个个急得像热锅上的蚂蚁，便提示说：“你们点燃纸后试着把

上个星期天，阳光明媚，万里无云，一时兴起，召集了整个宿舍的小伙伴们去野炊。

说时迟那时快，我们每个人兴奋不已，立即从床上爬起，洗漱整理，很快就准备就绪。

我们拿出地图，开始翻看路线，因为决定骑自行车到达目的地，这样到了那边，应该正好差不多中午了，一定也饿了，就可以拿出事先准备好的食物大吃一顿，阳光暖暖的洒在身上，面前是一堆好吃的食物，心情也会自然而然的变好。

确定了路线，我们就开始进行了大采购，每个人负责一部分食物，比如我对铺的俩人，她们最喜欢吃水果，体力也比较不错，就委派了她俩去采购水果，还有其他人分别负责采购甜品，小零食，还有饮料果脯等等。分头行动，不一会儿，大采购就完成了。

万事俱备，我们便开始出发了。骑着车子哼着歌儿，路上累了的时候，我们会停下来歇一会儿，拍几张照片，把一路的风景都要收藏。

就这样走走停停，说说笑笑，很快的，我们到达了终点。

彼此默契的分工进行，有的整理餐布，有的擦拭果盘，还有的摆放各种食物，看着眼前一大堆吃的喝的，忍不住馋虫诱惑了，果断开吃。

这次的野炊行动圆满完成，一个个撑的肚子圆滚滚不想走路，虽然有些好笑，但也是很珍贵的回忆，希望以后还有机会会再聚在一起。

9月3日早上，我来到了萧山日报参加叶脉书签，目的地。

我们来到这里，立马签到，水晶老师给每人一张报纸，一块板和一片被烧了不起4小时的叶子。

然后，水晶老师告诉我们，叶子是什么样子，大小，颜色，水晶老师给我们看一张图片，图片上有许多的叶子，有椭圆行的，有三角形的，有伞子行的，真的太有趣了。

我们开始做书签了，我把报纸摊开，第一步，选好树叶。这是最关键的一步，树叶好不好，决定书签的质量。我拿了一片树叶，用刷子把叶子上的叶肉刷干净，刷出像没绿色的东西，刷的时候要小心。一不小心很容易刷坏叶脉，水晶老师说刷的时候一定要耐心和细心。第二步，泡软树叶。我们需要把树叶先放到漂白粉泡五分钟浸泡，就像在泡澡，洗去剔下来的细小叶肉。纸巾吸干叶脉上的水份。

最后，自己喜欢放在各种不一样的水盆里，然后，拿一张纸包起来，再拿一根福下面的东西，用机器压一下，美化书签完成。

这样，一张精美又实用的叶脉书签就制作好了。

这一次秋游活动，我们迎来第一次野炊。我们怀着激动的心情，来到了野炊的地点——新世纪山庄。

山庄附近的菜园上插了很多旗帜。虽是入秋，本该是丰收的季节，可菜园里的青菜才冒出了一点芽，显得格外稚嫩。一路上的风景怡人，天空晴朗凉爽，很适合野炊。深吸一口，连空气中都有淡淡的甜味，那是来自大自然的气息。我们一路说说笑笑，很快来到了新世纪山庄。

到了目的地，我们马上就把手中的野炊用具放在地上，开始准备包饺子。我去洗了手，立马拿起一个饺子皮，直接用手抓了一把饺子馅，就开包。起初，我包了几个长得很丑的饺子，但是很结实。后来，我渐渐意识到了问题：我好像忘了包饺子的步骤了。没办法，我只得看着别人手里在包着的饺子有样学样的包起来。但是，我发现，我包的饺子不但长得“丑”，还不够结实，好几个都开了小口。

这个时候，我看到龚煊婷手上有个“包饺子神器”，我赶紧抢了过来。一摊、一包、一按。“哇”！一个“颜值超高”的饺子诞生了！我很兴奋，用这个神器连着包了好几个。渐渐的，没了新鲜感。再看看其他人手里包着的饺子。突然觉得靠工具包出来饺子似乎没有成就感。于是，我放下了&

真的是太期待了！盼望了多久的野炊呀，终于到来了！

2015年的最后一天，我们迎来了一个非常有纪念意义的活动——野炊！早上八九点左右我们就坐着公交车来到了百花村。一路上虽然说没有绿叶红花，树枝上光秃秃的，但也别有一番风情，有一种特殊的美。

到了目的地，发现是在桥下面。桥下的河水清澈明亮，河里的石头看的清清楚楚，却不见鱼虾。流水潺潺，把手伸进去，冰冰凉凉的，舒服极了。四周都是坑坑洼洼土地，土地颜色泛黄，上面布满了石块和枯树枝。我们班的这一快左边好像是一个大坝，有一块高高的水泥地，正好可以放东西和菜。我们组的位置属于河水的中上游，水不是很脏，但也有一点上面组洗东西留下的脏东西。所以，要是想把东西洗的更干净，只得跑到上游去。

来到这里，首先要做的事情就是搭灶台。灶台中必不可少的就是石头。这容易！放眼望去，整个土地几乎都是由石头组成的，随便捡几个就是大的。一番努力后，终于按照炒锅的大小搭了一个圆形灶台，边上都是石头墙壁，前面留了小小的一块空隙放柴火，然后仿效着又搭了一个小一点儿的灶台。再就是放柴火，有了灶台，没有火一样做不了饭。我们先放一点引火用的柴，用打火机点燃，在一点点把柴火放进去，燃了！

锅已经洗好了，现在开始做菜了！先做我的土豆

五千年的文化，多么灿烂，留下食谱世界最长……

中国，四大文明古国之一，历史底蕴的沉淀并不是众多国家可以比拟的。其中对于吃货们来说，中国的饮食，是多么神圣的存在……

从人工火的发明至农耕文化的出现，从茹毛饮血到煎炒烹炸，从羹饮脍炙到七大菜系，从勺子到筷子，从手抓到碗盛……中国的饮食文化经历漫长的岁月，一步步地沉淀积累。从今日的餐桌上，我们看到了它的博大与缤纷……

中国古代各朝帝王都设有御膳房及广役各派名厨便可看出我国古代也对饮食的重视。

商朝之时，人们盛行抓食，崇尚饮酒，以此来证明自己贵族的身份与地位。而到了周朝，人们越来越注重饮食。此时食为八政之首，膳夫为食官之长，地位越高则其饮食越丰盛，且对于饮食也有严格的礼仪制度。你看唐朝的洛阳水席，清朝的满汉全席……你看哪个不是著名又盛大？

我国地大物博。不同的地区也孕育了不同的饮食风格……

我国从古至今便有着“南米北面”的说法，因季节而各个不同地区也有着类如：“春淡夏凉秋拌冬炖”之类的说法。而且在味道