紧张了手抖怎么回事

他是我的一个好朋友，活泼开朗。但是，从来没有紧张过的他，这次居然紧张了。

那是一个天气阴沉的早上，在一个地方，他正准备参加一次非常重要的演讲。当我来到后台时，他的模样让我大吃一惊：只见粘稠的汗水弄湿了他的头发，还有豆大般的汗珠顺着头发流下，他的手微微颤抖着，手上散发一股铁锈的味道，那是长时间的汗水在麦克风上握久了才会出现的味道啊！他的眼神有些闪烁不定。腿抖得可厉害了，我似乎能听到他的心脏怦怦地跳动着。

主持人在台上说：“请十七号上场发表演说，大家鼓掌欢迎。”他缓缓地走上了台，距离虽远，但他那份紧张的心情我还是能感受得到。

一到台上，他的紧张又发挥得淋漓尽致，强烈的灯光照在他身上，望着下面如蚂蚁般密密麻麻的人群，他脑袋一片空白，原先准备好的词都不翼而飞了，满头汗珠滚落，就是不知道该说什么好。半天才冒出来一句：“大……家好，我是……来自朝阳小学五年级的十七号选手……。”后面他就想不起来了。他顿时手足无措，转头看向身边的主持人，脸上满满写着“着急”两个字，心里不由地埋怨自己为什么不把词背得滚瓜烂熟。主

今天中午，我们学校的操场上举行了首届学校“吉尼斯”颠球比赛。

我很紧张，因为我要参加比赛。比赛进行了一会儿，我和李彦琪被淘汰了。又过了几分钟，其他参赛的同学们也都陆续被淘汰，回了教室。咦？同样参赛的朱思颖和汪思成怎么还没有上来呢？后来我到一楼一看，操场上只剩下三（3）班的一位同学还在和朱思颖、汪思成紧张地比赛着呢。一阵风吹来，三（3）班的那位同学颠的球一不小心被风吹走了。我想马上跑回教室告诉大家这个好消息。一到二楼，就听见三（2）班响亮的欢呼声，还把值日的潘校长给引来了呢！过了19分钟汪思成上来了，又过了44分钟朱思颖上来了……

同学们都跑过来抱着朱思颖。我激动地说：“太好了！太好了！我们班的朱思颖获得了首届学校吉尼斯颠球比赛第一名！”刘老师看着朱思颖兴高采烈地说：“台上一分钟，台下十年功啊！”同学们一起说：“只要功夫深，铁棒磨成针！”

耶！我们班赢了！

大家好！我是六（5）班的刘佳鑫，经常有老师和同学叫我智多星。如果你看见一个满脸笑容，长着一颗小虎牙，一米五左右的个子的男孩，不用怀疑，那就是我。悄悄告诉你们一个秘密，我可不比《水浒传》中的吴用差哦！今天，很荣幸和同学们一起来分享我自已“智慧宝典”中的小故事，让大家看看我的智慧法宝吧！

就在几个月前，我面临着一次很重要的考试，妈妈告诉我这一次的考试很有可能会影响我的升学！那时，我的心里别提有多紧张了，一想到这次考试，我就手心发烫，脚底冒汗，我一想，这样下去可不行，心态不好的话，考试很有可能会考砸。不过，对付考试我可是有三大法宝的哦！

法宝一：胸有成竹法

考试前一定要对自己充满信心，才能在考场上稳定发挥。那么如何才能让自己从容赴考呢？

我认为只要做好两件事情就可以了：1、复习重点。将老师在课堂上讲解的重点内容再重新温习一遍，确保掌握并且没有遗漏，希望大家在平时听课的时候一定也养成标记重点的习惯，那些重点都是必须要掌握的知识。2、重做错题。将自己以前考试和做练习时容易出错的习题再重新做一遍，攻克自己的思维漏洞，确保彻底掌握相应的知识点，希望大家以后也养成收集错题的习惯。当你把该掌握的知识点都掌握了，又岂会没有信心呢？

法宝二：自我激励

【篇一：杂灯原来是这么回事】

一到过年，爸爸妈妈就会说起他们小时候过年的事情，语调里总流露出对往事的怀念和对现在过年的一些遗憾。据说那时候过年各个村庄都会玩各式的灯笼，其中最精彩的当属杂灯了。什么是杂灯，我可没看过，但看到爸妈的陶醉的表情，我想一定是好看极了。没成想，今年过年，这好事就让我赶上了。

那天，我和妈妈一起到舅舅家拜年。下午，我正和哥哥他们在外面玩。哥哥突然接到一个电话，然后他就兴奋的告诉我说，晚上有人到他们村子玩杂灯。我忙说：“什么，砸灯？大过年的，谁这么大胆啊？”哥哥一听狂笑不止，停下来后，就给我介绍起来。虽早听过这个名称，毕竟没见过，见哥哥说得眉飞色舞的，我想看杂灯的欲望就更强了。

那天晚上，我们早早地就吃了晚饭，我还没吃饱，就拉着哥哥跑出去了。真是“莫道君行早，更有早行人。”虽说天还没有黑，但村口的空地上早已聚满了人，大家七嘴八舌地谈论着，人群中不时传来孩子们欢快的尖叫声。听大人们说，我们这已经有近二十年没玩过杂灯了，主要是因为现在人们都出去打工了，没时间玩。另外，玩灯也是累活，出力还赚不了钱。听到这，我又有些纳闷，现在的人怎么一张嘴谈的就是钱呢？

我正一边听着大人的谈话，一边思考着。

今年我上五年级，明年就是毕业了，本以为自己会备受爸妈的“宠爱”与关怀，但万万没想到，现在的我却是备受“冷落”。因为一个叫“抖音”的孩子闯入了他们的生活……爸妈不再关注我的学习成绩了，也不再对我嘘寒问暖了。

前段时间，爸妈还沉迷于工作无法自拔，突然俩人竟转身成了“低头族”，总是在没完没了的看手机。回家看，吃饭看，就连睡觉前也在看，时不时的还发出稀奇古怪的笑声，还在不停的玩自拍……曾经以为爸妈的眼里只有我，如今我失宠了，都快成了一个“弃儿”了。

这些还不算厉害的，更吃惊的还在后面。

妈妈平常晚饭后都会去跳广场舞，最近也不去广场了。她在客厅里面津津有味的拿着手机看，穿一些奇怪的衣服兴趣盎然地走来走去拍视频。更离谱的是妈妈给我买了一件外套，外套的背后醒目的写了两个字：“抖音”。一会爸爸也回来了，对着我说：“去换上你妈给你买的衣服，咱一起拍个抖音，发个朋友圈”。天呢？这还是我的爸妈吗？我都快不认识你们了。

我的心情也来越不好了，有一天我终于

最近，一个名叫“抖音”的软件红遍全球，不少中外朋友都在玩，当然，我也不例外。

不过我是怎么知道这个软件的呢？还得从这事儿说起。

前几日，平时沉迷于工作无法自拔的老妈竟转身成为了低头族，总是在没完没了地看手机，回家看，吃饭看，就连睡觉前也不忘瞥一眼，这些也就算了，更过分的是她一边看还会发出各种各样的稀奇古怪的笑声，一会儿“哈哈哈”，一会儿“嘻嘻嘻”，一会儿“咯咯咯”，听着我的耳朵直痒痒，就像被关在阁楼里的灰姑娘，每天都沉浸在她的魔音之中，就连在学校里，耳边也总是回响着她鬼鬽的笑声。

这些还不算厉害的，跟恐怖的在后面！

老妈每天吃完饭都手舞足蹈的，一会儿跳什么《Panama》，一会儿又是什么《海草歌》的，我表示受不了了，真想把她送到宛平南路600号，叫她不要回来了！

但是再心平气和的人也会有忍无可忍的时候，有一天我终于爆发了，一把拔下她手机上的耳机，问她：“你到底在干什么！什么时候是个头啊！”说完又向她翻了一个白眼。

要知道，平时我要是这样的话，不用我多说你们也会知道，她会抽了我的筋，扒了我的皮的，而且还会附加灰姑娘阁楼一日游，这是一般人享

秋风起，掀起一地黄叶；天微凉，将大地铺上一层寒霜。秋叶翻滚着，在萧瑟的风中瑟瑟发抖。树上飞下几片梧桐叶，“呼啦”一声，被一股劲风卷起。

一地黄叶中央，伫立着一位身着黄衣的老者，一直空竹静静地躺在身旁。老者的目光聚焦在空竹商，深邃的眸中，飘出一丝令人琢磨不透的光彩。他的双眼轻轻合上，一地黄叶伴着风，在他身边飞扬，他的发丝也随着黄叶舞动起来，整个身子好像和身边的一切融为一体。

毫无征兆的，双眼猛地睁开，从中迸发出奕奕光彩。手腕一抖，竹棒一挥，将绳狠狠的抽击在空竹上，发出一声脆响。双臂一划，竹棒一招，空竹腾空而起，伴着“沙沙”的黄叶声在风中舞动起来。步伐微调，脊背略低，空竹呼啸着从头顶盘旋而过；膝盖稍弯，双腿一蹬，身体猛地跳起，空竹卷起一地黄叶，从其身下飞旋着掠过。

脚在地上飞点、腕在空中交织，舞得那空竹上下翻腾。黄叶兴奋起来了，紧跟那空竹在空中跳舞。老者似乎也很有兴趣参加他们的舞会，操动着空竹在地上旋转起来。清晨的阳光洒在他身上，被他舞动的身形和飞旋的空竹搅得四散纷飞，如一层层浪花扑来，又被搅成水珠溅回。

舞了很久，老者才停下，深情的望着空竹，抚摸着它，抬起头，喃喃的说：“我们明早再来吧。&rd

一天，我无聊地坐在沙发上，嘟囔着：“我该玩些什么呢？”我冥思苦想了一会儿，无意间看到了躺在沙发上的空竹，一下子站了起来，拍着脑袋瓜说：“我怎么没想到呢？可以玩空竹哇！”我拿着空竹急匆匆地下了楼梯，到一片空地上玩儿了起来。

我把绳子散下来，套在空竹上，又绕了一圈，再把空竹在地上滚了几下，就开始玩儿了。过了一会儿，空竹变得极不平稳，我知道，空竹要掉了，但我依然没有停下来，我努力想让空竹变得平稳起来。可是，空竹并不按照我的意愿去做，没到10秒，它就“哐当”一声掉在了地上。我气急败坏地捡起空竹，摔在地上，不愿理它了。

这时，妈妈回来了，看到我这副模样和倒在地上的空竹，就知道发生了什么事。她默默地走过来，捡起地上的空竹，再拾起绳杆，在空竹上绕了一圈，开始玩儿起来。不久，空竹就发出了蜂鸣般的响声，太了不起了！妈妈真厉害！我津津有味地看着妈妈玩儿空竹。妈妈停了下来，让我再试一下。我接过空竹，学着妈妈的样子稳稳地玩了起来，这次空竹好像变得听话了，一直很平稳，它转呀转，终于又转出响声了。

今天，我刷了抖音。抖音有好又有坏。

好处：

可以帮助学习。要想加强记忆力，抖音上说用手分辨硬币正反；听不同类型的歌；同时左手画圆，右手画方；用左手写字，锻炼右脑。

坏处：

教我们坏习惯。自从看了情人节里，“单身狗”从情侣中间穿过，我就觉得好有意思。

今天，我刚上楼，看见陈子轩和刘文卓在“打架”，其实就是你打我一下，我打你一下。于是，我就从中间挤了过去，刚好上课。我同桌也在场，他说我把刘文卓推得后退了几米！我就觉得好好玩，我总是喜欢从两个人中间挤过，包括不认识的人，把和我一起走的人逗得狂笑。

不过，抖音上说：

微微一笑可以长寿5秒，大笑可以长寿50秒，狂笑可以长寿500秒。我也是在帮别人长寿呀！“笑一笑，十年少”啊！

其实，从别人中间过去也是有一定的风险的。

五年级时，听说有人在打架，一个人从中间过去去，被那俩人一起打了。那么说来，我从陈子轩和刘文卓中间穿过去没有挨揍，也算是幸运的了。

抖音作为一款音乐创意短视频社交软件，深受广大青少年的喜爱。可被我们的长辈形容为“光怪陆离”玩抖音，无非是消磨时间。而我却不那么认为。

当你不开心的时候，你可以刷刷抖音，看着一个个搞笑的视频坏心情也就跑到九霄云外去了；当你无聊时，刷几个爱生活的人发的生活中的有趣视频，你也会提起兴致让枯燥无味的生活增添乐趣；当你犯了错时，你不知道哪里错了，抖音也会告诉你。

其实，抖音上有些视频是和你生活上的事息息相关的，在这个APP里，没有人认识你，没有贫富、没有等级。但你会在上面遇到知己，你可以大胆地说出自己的想法、看法，你可以上传各种有趣的、有意义的视频，记录你生活的点点滴滴，同时，你发布的视频是有评论的，陌生人会和你一起笑、一起哭。

抖音是的视频并不是一味的搞笑、搞怪，其实有些视频视频是生活上的真实记录，也有让你感动的瞬间。比如说，有一个打工熊，其实他过得非常苦，在带着熊头罩的时候，总是让人发笑，可有人当着打工熊的面直接将他发的传单扔在地上。他摘下笨重的头罩，默默擦这眼泪。我们知道了每份工作的辛苦，我懂得了尊重他人劳动成果。

一位女孩发了她奶奶往她手里塞钱的一幕，她说：“这是他年迈的奶奶最后留下的钱，奶奶身上仅有这两百块钱&rd