紧张的接力赛四年级优秀作文

一年一度的接力赛开始了，现在进行的是男子4x100米接力赛，观众台上的同学们扯开嗓子大声喊：“加油！加油！”。越喊越起劲，好像已经赢得胜利般喜悦激动。

我们班的第一棒是李俊，他憋住了气，口令一发，像射出的弓箭，第一个冲出起跑线，如旋风一样跑在最前。第二棒是江源，只见他动作敏捷，一手接过棒子，似闪电一般向前冲。别的班也不甘示弱，紧咬着不放，有力的奔踏声紧随其后。而江源也是寸步不让，一直保持领先状态。第三棒的周凯起跑了，跑得快及了。8班的男生不慎落了棒子，9班想出闸的猛虎直逼周凯，渐渐超过，不一会儿又被追上，就这样你追我赶，激烈又紧张地追逐，台上的同学们呐喊着，加油声震耳欲聋。

最后一棒是刘然，他咬紧牙，瞪大双眼，接过棒子立马猛追，间距逐渐拉小，还差几步就追上了！同学们呼喊着，恨不得把全身力量都融注于刘然体内。刘然似乎也感受到了鼓舞，来了劲，越跑越快，越跑越近，终于超过前面的人。他拼尽全力加速，再加速，最后以一步之差，我们班险胜了！

台上紧张憋气的同学们突然爆发出充满喜悦和兴奋的欢呼声，互相传递着快乐。今天的接力赛实在是太有趣了，真是紧张兴奋而充满惊喜的一天。

今天，我怀着期待的心情来到学校。因为早上将要举行最激烈、最体现集体团结精神的30人×25米男女混合迎面接力赛。

接力赛开始了，先是一二年级进行比赛，哨声一响，小运动员们就争先恐后地向前跑，“加油声”此起彼伏，拉拉队都为本班的运动员呐喊助威。瞧，第一跑道边上的老师多激动呀，只见她眼睛紧盯着跑过来的同学，不停地喊道“加油，加油，递好棒！”接棒的同学一向前迈步，她又不停地叫“加油，加油！”

一转眼，轮到我们五年级了。我们排好队，站在起跑线上。“各就各位，预备——开始”，裁判员的喊声刚落，沈彦含立刻飞快地向前奔跑，把棒给了曾瑜，曾瑜像拼了老命似的跑过来把棒给了杨丽萍，杨丽萍以飞一般的速度，把棒交给林世善，林世善跑过来把棒递给了我。我努力地向前跑，跑到对面，心情久久还不能平静。潘美辰把棒递给黎瀚翔，不知是潘美辰没递好棒还是黎瀚翔接不好，棒掉在了地上，还好刘怡捷眼疾手快，迅速捡起棒马上跑，到了潘俊儒，正当他要把棒给韦玉丽，可谁料到，脚下不知被什么绊住了，一个趔趄，差点摔倒，棒掉在了地上。韦玉丽见状，急忙跑过去，捡起棒向前飞奔。再

“加油！加油！你跑快点儿！”听，教室外传来阵阵呐喊声，原来是同学们在举行一场精彩的接力赛。

比赛开始前，老师首先给我们分了组，并不是男生一组，女生一组，而是一组中既有男生也有女生。之后，老师又给我们讲述了规则。听了比赛规则后，我感觉非常紧张，虽然我曾经参加过类似的比赛，但是并没有获得过名次，不知道这次会不会取得胜利呢？

再看看其他同学，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，看起来都胸有成竹。而此时的我，更加得紧张了。完了，其他同学好像都是高手，而我却是一个菜鸟，要不然，还是不要参加了吧！

到了楼下，老师给我们分好了组后，我们互相打量着对方。他们组只有一个女生，而我们组却有两个，可是他们那边的队员个子都不太高，在我们这边却有不少高个子的同学。我们双方暂时势均力敌，究竟鹿死谁手，让我们拭目以待吧！

我是第一棒。我手中紧紧地握着接力棒，生怕把它甩出去。我的耳朵也竖起来，生怕老师说开始后，我没有听见，让对手占了便宜。

随着老师一声令下：“跑！”接力赛也就正式拉开了序幕。对手就像一支离弦的箭一样，拼命的往前冲，而我也不甘示弱，仿佛屁股上被点了火一样，冲过去超过了他。于是我在第一棒就为我们队争了光。

第二棒的时候，对手那一组发

【接力赛】

孙诗禹

星期四的下午，我们全校举行接力赛。

首先是一、二年级的接力比赛，接下来就是我们三年级了。此时我的心情既紧张又兴奋。只听见老师大喊一声：“预备，开始。”这时位于第一棒的刘美彤，就像长了一双飞毛腿一样，飞快地冲了出去。同学们一个个都大喊着：“加油、加油。”好像嗓子都要喊破了似的。比赛越来越激烈了，运动员们都精力集中地接好每一棒，飞一样地向前冲，谁也不想落后。此时，意想不到的事发生了。我们班的一个同学摔倒了，她马上站了起来。顾不上腿上的疼痛，飞快地向终点跑去。接下来又有一个同学掉棒了。尽管如此，我们班同学也没有灰心，每个运动员都拼了命的跑向终点。

比赛结束了。虽然我们班的成绩不太好，但是我们下次再努力，争取得第一名。

【接力赛】

吴慧乔

太阳炙烤着大地，一年一度的接力赛终于来到了。

不用说，运动员里肯定有我呀！这次比赛我一定要为班级争光！

“三年级各位班主任老师，请带同学们到操场集合，我们要进行迎面接力比赛。”听到这个消息，我们班瞬间沸腾起来，我们快速的到操场，运动员站好排坐着准备。只听体育老师一声令下，“跑”！比赛开始了，运动员们像火箭一般冲向重点，

今天天气真好，令人期待已久的运动会终于到来了。操场上到处都是欢快的音乐声，每个班级纷纷展示了精彩的舞蹈。在熊校长的指挥下，比赛正式开始了。有的掷垒球、有的跑步、有的跳远、还有的跳绳等等，热闹极了！

令我印象最深刻的项目就是接力赛跑，因为这是个唯一的团体项目，我跑第四棒。赛前我们男生手搭手，大声互相加油鼓劲。随着“啪”的一声枪响，排在第一位的黄泓伟就像愤怒的小鸟一样冲了出去，快速地把接力棒递给第二棒的胡家诚，紧接着胡家诚又把接力棒递给刘楚杨，这个时候我们班已经排在第四位了。马上就要轮到我了，我的心里非常的紧张，额头上布满了汗珠，手心也是一把汗。

“下一个就是我了，三班有人掉棒，我一定要接稳棒子后再追赶上对手。”我默默地在心里为自己鼓劲。

当刘楚杨把接力棒递给我时，我立刻握紧，拼命地向前方冲去，努力地把之前拉下来的距离一点点地缩短，我追上了前面的对手并将我们的位置排到了第二位，在最后几米路程时慢慢减速，生怕在递接力棒时会掉棒，最终我稳稳地把接力棒递给下一位同学，我完全顾不上休息，一边大口地喘气，一边大声地为我们队伍喊“加油”。

最后一棒是沈兆祺，他可是我们班的闪电侠，当他接过棒时像猎

一年一度的体育了来了，有跳绳、跑步、跳远……各种赛事一个接一个，让人目不暇接。

我作为运动员，也参加了广播体操、健美操、接力赛等活动。

最激动人心的是接力赛。比赛那天，人山人海，像是过年一样，整个校园成了一片欢乐的海洋。

全班４０人参赛，二十男二十女，我有幸选中。排队时，最快的的排到最前或是最后，可以给大家带来自信及最后的冲刺。夏嘉伟排在最后一个，他是全年级短跑冠军。

裁判一声哨响，前面的同学像出膛的子弹一样，冲了出去，眨眼，我们班领先了好多。可是，一位女同学心急，在接棒时掉在了地上，耽搁了不少时间，所以排在了整组的第二位。我想这回要输了，不过大家不抛弃，不放弃，一点点地往上追。

我出发了，我使出全身的力气，像风一样，像闪电一样，像离弦的箭，对着前面的同学狠狠地追。我的心里摒弃了一切杂念，只顾着往前跑，耳朵旁的风呼呼吹来。到了终点，我把接力棒给了下一位同学，他又跑了出去。

我放下了负担，跟着同学们一起为我们班加油。夏嘉伟出发了，他的速度快，渐渐地追上了。到了最后，我们获得了全校第三名的好成绩。

接力赛结束了，我们也高兴极了。

今年的4×160的接力赛又开始了，我是参加女子接力赛的成员之一。

随着广播台的老师说：“请女子组4×160的到检录处报到。”我们四个立马跑到检录处，等待的接力赛的开始。此时此刻，我们心跳越来越快了，怕不能为班级拿好名次。

八点二十分了，精彩的接力赛马上就要开始了，过了一会儿，裁判员说：“请六（2）班、六（5）班、六（8）班的女子接力赛的运动员上道。

第一棒是我们班800米第四名的吕昭嘉。这时，裁判员一手拿话筒，一手拿枪，紧接着是“呯”地一声枪声，我们班的吕昭嘉像一只脱缰的野马，咬紧牙关，闭着眼睛，手摆动的幅度特别大，她是小组第一。

我站在跑道上，等着她把棒交接到我的手中，我在前面慢慢地助跑起来，她终于把棒递到我手中。我以平时二倍的速度在跑，我觉得自己是脚下踩着风火轮似的。

终于到最后一棒了，最后一棒可是我们400米第三的——吴颜妍。到最后10米的时候，六（5）班的石榆萱差一点点就超了她，但吴颜妍在百忙中非常聪明，她将身子一歪，那条红绳子就挂在她的身上，我们以小组第一的成绩获得了年段第三。

这虽然是我们小学阶段的最后一次运动会，但我也非常高兴为班级争

“接下来是女子4×100接力赛，请选手做好准备！”裁判员高声喊道，原来是我校四年一度的运动会开始了！只见观众席上人山人海，观众都在呐喊助威，场面非常壮观。

“请做好准备！”裁判员再次重复。在裁判员的安排下，接力赛马上开始。只见队员们双手撑地，左脚在前，右脚用力地蹬着助跑器，个个显出必胜的表情。

“砰”随着裁判员一声枪响，队员们像箭一样冲出去。迎面跑来的便是我班跑步速度较快的刘雨汀了，她那细长的腿，可以说已经完胜全场了。“加油，加油，加油！”我班的拉拉队激动地为刘雨汀打气助威。终于到了接力区，我班二棒吕雅合与一棒开始接力，只见二棒在前小跑，伸出右手等待接棒，一棒则卖力地向前冲去，伸出左手将接力棒向前递过去，好！接力成功！

马上就到我了——第三棒。我很紧张，生怕给全队掉链子。这时，我耳边传来老师曾给我说过的一句话：不要紧张，紧张会使人精神错乱。我重振了信心，准备用尽全力冲向第四棒，可是，意外发生了。

吕雅合使出吃奶的劲向我狂奔过来，正到接力区，我刚拿到的接力棒像调皮的孩子一样滑落在地，随之，我摔倒了，腿上擦破了皮，我顾不了那

星期四早上，我匆匆忙忙地来到学校，你们猜，我这是要干什么？对啦！东方红小学一年一度的秋季田径运动会马上就要开始了，我的心情紧张极了。

225班的小运动员们在刘老师的带领下，来到赛道前，做好了接力赛的准备，赛道两边人山人海，全都是观看比赛的同学和家长。只听到“嘭”地一声枪响，225班的小运动员们抓紧手中的接力棒，像箭一般地飞奔向对面的队员。

很快到我了，我的心情越来越紧张，广播里，好像是通讯员们写的加油稿，我一听，心情便慢慢放松，我把右脚伸上前，膝盖处稍微弯一下，左脚踩后面，腰往前一倾，右手像抱着一个大西瓜，且四个手指头紧紧夹在一起，大拇指高高翘起，做好充足地准备工作，迎接队员的到来。

一位男同学向我飞奔过来，只见他右手伸直，拿着接力棒，我急忙接住，飞快地向对面跑去，我跑啊跑啊，离队员很近的时候把右手一伸，安全地把接力棒交到了队员手中。

在同学们的努力配合下，我们班获得了小组第一，年级第二的好成绩，听到这个消息我高兴得一蹦三尺高。

没有浓重的大鼓声，没有庄严的奏乐者，激烈的接力赛就这样开始了。

四年级50米迎面接力赛即将开始，请同学们做好准备……广播悦耳的声音再次响起，教室里已经炸成了一锅粥。别看我安静的坐在那里，但我的心却在咚咚咚直跳，十分紧张，还没开始比赛，我的衣服已经被汗水浸湿了。我心想：这可是你第一次参加比赛，千万千万跑快点，别为班级丢脸呀……不一会儿，老师就带着我们去操场比赛了。

操场上热闹极了，围观的人如同一面墙似的将操场堵了个水泄不通。进入赛场后，我更加紧张，忍不住小声嘀咕：天呐，我竟然是第二棒，看来必须跑快点了！前面的同学如离弦的箭一般冲向了对面，而对面的同学就像一只不体面的小狗，似乎正在被别人追打，飞快的跑了过来，我立刻向前跨了一大步，准备接住那牵动人心的棒子，直奔对面而去。

奔跑时，我清楚地听见围观的人震耳欲聋的加油声，心想：豁出去了，至少不辜负观众的期望吧！但是胜利的闪烁就在那一瞬间，我已跑到对面，将接力棒传给了下一位同学，才长长的松了一口气。

跑完后我也就成了观众中的一份子，拼尽了吃奶的力气为我班加油。其他人也不例外，他们一个个涨红了脸，鼓着腮帮子，眼里闪烁着希望的光芒，拼了命喊加油。参赛员自然也不