约翰·曼宁

早听闻作家罗曼·罗兰，曾凭借《约翰·克里斯朵夫》一书获得诺贝尔文学奖一事，所以我一直很期待阅读这一本史诗般的巨著，这次终于在寒假时有幸借阅。

作者通过主人公一生的经历去反映现实社会一系列矛盾冲突，宣扬了人道主义与英雄主义。

而主人公约翰是一个平凡的人，他与我们普通人一样有着朴素的情感，他是那么的真诚和善良，但同时他也是伟大的，他虽一生坎坷，遭受重重阻碍，却也未向困难屈服。他追求真理，不迷信，不虚伪，面对着舆论，他依然顽强的战斗着。

约翰坎坷的经历促成了他心灵的升华，一连串的危机震撼着他的心灵，荡涤着他的灵魂。最终，他通过了炼狱之路，一步一步到达了自由的境地。

约翰是我们的榜样，是我们人生的导师，阅读他的奋斗史，我们知道人生不仅会有明媚的阳光，同时必有坎坷与危机这些凄冷的风雨。但，无论如何，我们在各种环境下，都应向约翰学习，去坚信我们的信念，永远保持着一颗乐观向上之心，学会积极地迎接生活的挑战。

等我翻过书籍最后的一页，深夜已经寂静了，但我的心久久不能平复。愿我学会在生活的风浪中磨砺自己，使自己成为生活中的强者！

北魏的农学家贾思勰说过——宁折不弯。我却对它另有看法。

我觉得人生活社会上，而且是这个日渐竞争激烈的社会，我们应该学会能屈能伸，并且能有好的心态去面对生活。

我们的心中要时常提醒自己——宁弯不折。如果面对危难你会选择宁折不弯，抑或宁弯不折？

公元前202年，西楚霸王项羽兵败亥下，面对汉军，喊出：“天欲亡我！”他选择了宁折不弯，自刎乌江，后人空留感叹“江东才子多才俊，卷土重来未可知。”

而公元前494年越王勾践身为亡国之君，选择了宁弯不折。沦为吴国夫差的仆人。二十年的含辱忍耻，卧薪尝胆，让勾践东山再起，一雪前耻。

项羽虽为“人杰”亦为“鬼雄”，但比不上能屈能伸的勾践。正所谓“君子报仇，十年不晚。”

公元1600年2月17日，罗马百花广场上，学者布鲁诺因坚持捍卫真理——哥白尼的日心说而被教会视为异端，活活烧死。另一位哥白尼学说支持者伽利略，面对教会的压迫，作了两次放弃哥白尼学说的声明，私下却偷偷从事研究。伽利略以退为近，既可以宣传真理又可以保全自己，岂非处世之大智慧也？

随着科技的发达，人们天天沉迷于网络，不管身处何地，手上都拿着手机在玩儿。试问：“这样的你能成功吗？能成大器吗？”答案是不能，所以你需要静心宁神，静下心来，切勿浮躁，不能天天抱着手机不放。想要成大器，你就必须把心神都静下来去做一件对你好的事。

静心宁神是免受伤害的方法。

有一句话说得好：“心急吃不了热豆腐。”过于急迫的人，后果就是烫伤嘴。由于太心急，而不注意事物的温度过高，导致你受到伤害。所以只有静下心来，你才会发现事物本身带来的伤害，从而去避免事物带给你的伤害。你需要静下心来去等待事物的伤害消失或是仔细观察后去避免，切记不能浮躁。

静心宁神是坚持与成功的基础。

贝多芬在他的耳朵听不见任何声音的情况下还能创作出优秀的交响曲，听到的人都觉得振奋人心。他虽然听不到任何声音，但他还有一颗热爱音乐，为音乐沸腾的心。他静下心来去感受属于他的音乐，他静下心来不被失去听觉的伤心之感困扰。因为他拥有一颗能安静下来的心，不被打扰的心。他不浮躁，不急功近利，他愿意静下心来用更多的时间慢慢创作。所以他的作品让世人喜欢，他的才华让世人赞颂，他的名字让世人铭记，这都是源于他的静心宁神不放弃。

静心宁神是解除难题的妙招。

在做数学题时，

李怡宁和我已经是四年的同桌了，也是形影不离的好朋友，虽然每年都有暂时的分开的时候，但是今年上学期我们又是同桌了。这次，她梳着高高的马尾辫，弯弯的眉毛下有一双水汪汪的大眼睛，翘翘的鼻子，还有张樱桃小嘴，笑起来有两个酒窝，是一个又美丽又可爱的阳光女孩，但她美中不足的就是她走路不太方便，但他很喜欢帮助别人。

有一次，上语文课的时候，老师让写《这就是我》这篇作文，我忘带铅笔盒了，急得抓耳挠腮，她见我这么着急亲切地问：“你连自己都不会写吗？”我着急地说：“不是我不会写，是我忘带铅笔盒了。”只见，她立刻从铅笔盒里拿出一支钢笔说：“给你，你用吧。”我拿过笔感激的小声说：“谢谢你，老同桌。”她说：“不客气。”我们俩笑了，然后，又埋头写起来，我也帮助过老同桌。每次她有数学题不会的时候，我会耐心地给她讲解，直到她明白为止，有时候我还帮她拿书包，我们互相帮助。

我们班上有几个调皮的孩子，好说她走路像企鹅一样。一开始，她非常委屈，经常偷偷的流泪，如果他们继续说她走路像企鹅，她忍受不了了的时候就会爆发出了，近的话就踢他们一脚；远的话，就去追，边追边大声说

你们知道吗我在三次元有一个阿粑，叫特曼，他很关心我们，情人节会发微博，让我们早回家，会发微博，让我们注意身体，我们粉丝都是他的女儿，他说的。

可是，今天我才知道，我们口中的阿粑，婚内出轨，还有好几个小三，小四什么的，如果不是孟婆（小三1号）爆出来，我们都不知道阿粑已经结婚有了孩子。他不仅出轨，他在第一时间没有承认，没有道歉，反而发了一张律师函，告孟婆诽谤，他选择了躲避。然后粉丝因为这个，按耐不住，直接微博攻击孟婆，孟婆也爆出了她与阿粑的聊天记录等等，粉丝就说这事p得之类的，孟婆因为心里压力，割腕自杀，阿粑也只发了24个字。阿粑选择助长未成年粉丝的气焰，这件事很快被粉丝闹的越来越大。阿粑始终消失，孟婆也天天发她与阿粑的聊天记录，她说，她只要阿粑的一声道歉，可是没有。她还发了一个她与阿粑的电话录音，阿粑说他对不起很多人，但一直没说对不起孟婆。

这里说一下孟婆和阿粑的关系，他们认识7年，是在阿粑结婚前在一起的，他们交往几个月，阿粑就提出结婚，孟婆觉得太快，没同意，结果几天后，阿粑结婚了，入赘到一个女生家，但好几次都是阿粑主动约孟婆出来。

这件事发生后。阿粑竟然还在和小四纠缠不清，这是我无法接受的。阿粑他没有第一时间站出来，反而让他的未成年粉丝替他攻击一个

他步履沉重而有力道，锋刃般的竹叶被他掠过，留尽一番柔韧清香，他说，心若宁潭，乃可逆水行舟，尝尽悲苦喜甜。

心若宁潭，是不可一发收拾的爱上静。夜晚凄凉，能和着一支萧一把筝，安享岁月静好，时光辗转。这时白天的繁华喧嚣尽褪，像过气的珠宝在角落暗暗发光。夜晚，或许能让万物生辉。屋内刹然亮堂，橘红的光甜甜的滑过屋内人的肩膀，风若蚕丝飘扬，屋内的树与光影交错纵横，是女郎的一片彩纱尽扬。周遭静，唯有偶尔几声嘶吼汽笛打扰。出了门，环顾四周，是无人嬉闹的白墙灰瓦，缓慢坠落的露珠与叶尖共享雨后湿冷味道。苔痕浅浅，墨竹扬扬，屋外的光代替了太阳，白黄相融，暖透了人的心房，蛐蛐的梦想。

心若宁潭，是雾化在了清早的太阳，是黛青的山裹了满满一袋早起尚还冷的困乏，是不争不吵的阳光挤满了屋内屋外，柔和了街边硬瓦和劳苦群众冰硬的身躯。渐渐的湿冷淡了，车马喧嚣，橘红橙绿在大城市内涂抹渲染。万千如霹雳般猛地尖锐噪声，夹杂着各式的废气燃料，将热的夜晚带入了干冷的白天。耳鸣咻的起了，像密集的苍蝇狠撞耳道，多少次商业交集，多少笔肮脏行当。罢了，心若宁潭，只求在无人问津的寒冬，品一品热茶的味道。管他浪涛尽喧，我有另外一番乐逍遥。

林清玄说，气清景明，繁花盛开。是否文人墨客的追求，止于那万山千水中

春天来了，世界一片生机。我们全家人计划周末去美丽的曼花庄园游玩，那天春和日丽，天气好极了。

早晨8点30分，我们出发了。电线上的小鸟似乎也在为这美丽的春天歌唱，那五线谱多么美妙。一个小时后我们来到了曼花庄园的正门，从门口瞧去，已经能看到一些花朵了，里面会是怎样的世界呢？

爸爸为我们一家人买了门票，我们排队从入口进去了。刚一进门，便看到了一大片粉红的樱桃花，微风一阵，桃花随风飘落，好美啊！许多游人在树下拍照，也有好多摄影师拿着专业的相机留下这美好的一刻。

庄园的东面有许多美丽的建筑：法国小木屋、“绿野仙踪”小房子、梅花鹿雕像……最有趣的是斜坡上的“月亮”和“鸟笼”，它们都刷着银色的油漆，远远望去十分逼真，走近了看比爸爸还高，真像走进了小人国。庄园的西面和北面是一大片郁金香，有粉色的“粉红佳人”、“曼顿”、“美丽皇后”；紫色的“阿提拉”、“蓝眼睛”、“蓝珍珠”；红色的“卡西尼”、&ldqu

内乡宝天曼之山水，乃南阳绝景之一。宝天曼之水清澈见底，波澜起伏，宝天曼之山蔚然挺秀，翠嶂青峰。使人心动，令人心醉。

来到宝天曼，忽被这大自然最纯真的一面所震撼，空气清新是静，却静而不寂；水质碧清是柔，却柔而不媚；色彩明丽是浓，却浓而不艳。

漫步在山间，置身于清凉之中，四周参天古树簇拥，树叶茂盛而又翠绿。我醉了，在这清新淡雅的美景中。心宛如明镜，与山间之泉相呼应，使我的心更加澄澈，安宁。

小路前方忽然一处靓景，吸引许多游客的注意——只见那是与身旁不一样的明丽，它便是五色池。

因周边地势的原因，四周岩石比平时增高，使其形成了一个凹面。又因三条支流之水形成渠流，所以便流此池中。

它的靓景，便在与因阳光的折射，反映在山壁上，投入湖中。七色阳光交映，让车东芝水闪耀出，这样夺目的光彩。也正是这地理的原因才呈现出一副令人惊叹的美景！我醉啦，醉在这令人惊叹的美景里，我的心情更加地激动，惊喜。

拨开前边的树枝，仿佛峰回路转，我看到了宝天漫之绝景——总领整个宝天曼之水的，天瀑。只见那瀑布好似从天上而来，波涛滚滚，奔流而下。其声如雷声一般响彻天际。其势若奔，像白马一样，翩翩而下。天泉地泉相接，从岩石峭壁上奔流而下，所以前方有峭壁

夜晚，曼昕公园里灯火通明，我们随着熙熙攘攘的人群，走进向往已久的曼昕公园。

曼昕公园是西双版纳最古老的公园，又名春欢公园，过去是西双版纳傣王的御花园。据说，傣王妃游玩时，这里的美丽风景深深吸引了王妃的灵魂，所以得名春欢公园（灵魂之园）。

在公园内的自助餐厅匆忙用完晚餐后，我们一行五人便就开始了今天的重头戏——看“澜沧江。湄公河之夜”表演。观看表演的人，绝大部分是全国各地来西双版纳旅游的游客。我们紧随三五成群的人们，步入演出会场。7时许，演出在人们的期盼和热烈的掌声中拉开了帷幕。演出的节目不仅包含了傣族、基诺族、布朗族、拉沽族、瑶族、哈尼族等澜沧江沿线生活民族的民俗风情，也包含了泰国、缅甸、老挝、柬埔寨、越南等境外湄公河沿线国家的民俗风情。演出的舞美设计及音响效果都非常漂亮，让人有身临其景，留恋忘返的感觉。演出中，与观众互动的环节，更是让人难以释怀，主持人的幽默表现不时引来观众们的捧腹大笑……

在一片欢笑声中，表演虽然很快就结束了，但更加精彩的篝火活动又开始了。我们每个人都领了一盏灯，在公园背后的放生湖边许下心愿，把灯放在湖中，任由湖水带着我们美好的心愿送它远行。漆黑的夜晚，

昨天，爸爸妈妈带我去宁溪游玩。

我们先来到梁山好汉，也就是水浒传里的一百零八将。走到里面，我先看到宋江，因为他文武双全，所以排在第一位。他展开双手，昂首挺胸，对着我们微笑。宋江边上是卢俊义，他挥着大刀，还有吴用，林冲等等。再往上走，就是青山绿水了。抬头仰望，映入眼帘的是一片片树林和连绵不断的山，山上小溪里的水，如同翡翠般绿。侧耳倾听，一阵阵“沙沙”的树叶声，“叽叽”的鸟叫声，还有“叮叮咚咚”的流水声，共同组成了一曲山间乐歌，让人心旷神怡，神清气爽。

之后，我们又来到了军事基地，看到火箭好像要直冲云霄，战斗机像在战场上大显神威。

晚上，宁溪的大街上到处洋溢着春节的气息，最美的要数大街上那花灯了。马路边的路灯，光彩夺目，如同银河从天而降。大树上的节日灯，就像一只只萤火虫在飞舞。还有红红火火的灯笼，到处都是，把大街打扮得更加绚丽多彩。树上还有形态各异的造型灯，有的像展翅高飞的老鹰，有的像张开血盆大口的老虎，有的像伸出脖子吃树叶的长颈鹿，多么美丽啊！

宁溪真是一副美丽的图画啊！