纳瓦罗网球

从五月份开始，我参加了静安体育中心的网球训练课，开始学习一项新的运动-网球啦。经过前几次课的练习，我已经有了一点网球的基础知识。而今天，我又学到了另外一项新技能——发球。

一开始看完教练的示范动作后，我觉得很简单。心里想：不就是把球抛起来再打过去吗？这有什么难的？然而，我明显想错了，教练毕竟是教练，打起来当然很轻松。可轮到我，练习时一抛球就把球抛到了身后，球都找不到，更别说把球打出去。一向很浮躁的我忽然有了想放弃的念头，但是我想起了牛顿曾经说过的：“当你问一个善于溜冰的人如何获得成功时，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功。”于是我准备再试了一次，正巧，教练这次给我们做了详细的分解动作，预备时，球要先碰一次球拍，这大概是为了引起我们的注意。然后将握拍的右手臂向外伸直，接着将小手臂向上伸直和大臂成90°，这个动作就像在展示自己的手臂肌肉似的。然后拿球的左手也伸直，和肩膀成45°，接着把球往上抛。教练说抛得好的球就是球自由落下后，手不能动也能接住。最后等球下落到和我们眼睛齐高时挥拍，把球打过网就好了。我按照教练的分解动作再试了试，果然成功了。

掌握动作诀窍后，我越打越努力，越大越兴奋，

今年的八月一日对我来说是个非常特别的节日。首先，我很喜欢，也很佩服那些用血肉之躯守卫在祖国边疆的战士们，而八月一日就是他们的节日——建军节。其二，因为八月一日也是我暑假里学网球的第一天。我兴奋得直想喊：Ilovetennis，SotodayI’mveryhappy！

学网球的前一个晚上，我兴奋得睡不着觉，所以第二天起得特别早。匆匆吃过早饭，我就拎着网球拍来到了学校。上午8：00，天气还不是那么热，我先选了一处阴凉地歇息。因为我的迫不及待，结果我来早了，老师和同学们都还没来，网球场里空空如也。放眼望去，只看见球场的绿地上孤零零地躺着一只绿色的网球，好一派宁静的景象！不夸张地说，真的是静得连自己的呼吸声都听得见。

过了一会儿，杨老师朝球场这边走来，打开了网球场的门。我第一时间走了进去。又过了一会儿，同学们陆续到齐了。跑完步，热了身，我们便开始上课了。

我们这些学员中有一部分是老队员了，而我们这帮人呢，是新来的，和他们不在一个水平上，所以另外组成了一个小队。这样一来，我们就成了两个小队。学校刚好有两个网球场，我们一队占一个，互不干涉。他们人多，我们只有6、7个人，所以我们这一边感觉空荡荡的。旁边刚好还有房子挡着烈日，所

蓝蓝的天上飘着几朵白云，小鸟在枝头唱着婉转的歌，又是一个美好的周末，我和小哲来到广场上，开始了我们的网球之旅。

我挥挥球拍，向小哲得意地做了一个“我必胜”的手势，然后把碧绿色的网球向上一扔，双手握紧球拍，身体向上一个纵跃，用力向球拍去。网球在空中划出一道弧线，像流星雨加火箭极速推进器似地旋转着前往小哲的阵营。“真不错，去势这么凶猛的球，他肯定接不住！”我得意地想。

只见小哲双腿岔开，双手则有力地拿好球拍，当球飞到他的面前时，他一个弹跳，对准球使劲一挥，不仅成功地化解了我的进攻，还把网球送回我的阵营。他嘴角挂着一丝嘲笑，好像在说：“哼，就这么点力道，怎么能成为我的对手？”

我的战斗力也不容小觑，看我怎样大发雄威，因为我有必杀技——“天马流星球”！我静下心来，认真看好球的运行轨迹，身体旋转360度，旋转力加冲击力，球像离弦的箭一样直冲而去。

小哲先愣了一下，他大概没有想到网球还可以这样打。他微笑的嘴角绷紧了，眼睛也瞪得像铜铃一样，看着这头被激怒的小狮子，我仿佛闻到了一股浓浓的火药味。小哲一个潇洒地弹起，反击成功。

看着来势汹汹的球，我更加

每个星期六，我都有一节非常有趣的网球课！

网球场很大，地面上铺着专用的绿色塑胶地坪，用白色的线条分成好几个区域，中间用网相隔。

学网球先学发球。在老师的指导下，我用右手拿拍，左手举球，老师一边喊“一”，一边松开手中的球，我在老师喊“二”的时候，用力把球拍挥出去。球拍和球在空中相互碰撞，发出清脆而响亮的“啪”一声，球飞了出去，在空中划出一道优美的曲线。老师说这一球打得非常漂亮，我高兴得一蹦三尺高。

接下来，我又学了反手球。老师说反手球就是把正手反一下，动作反一下，身子反一下。在老师的指导下，我渐渐地学会了打反手球，而且越练越好。

除了练习发球，老师还让我做很多的体能训练。老师的花样还真是挺多的，有跑步、深蹲、青蛙跳、鸭子步还有我最害怕的平板撑。我很好奇，为什么要练这些呢？老师说所有的运动都需要良好的体能做基础，这样不仅能帮助你打好网球，还能提高身体素质。真是一举两得啊！

网球给我带来了无限的快乐，也让我体会到了运动的魅力。我一定要继续好好学下去，锻炼好身体，迎接2018年新的挑战！

今天，爸爸带我和我的好朋友玥玥一起学习打网球。我们来到一个园林式的网球场，专门向爸爸学习。爸爸可是打了二十二年网球的高手呀。

看！爸爸的动作可灵活了，把腿一蹬，腰一拧，拍子一挥，球就被打得好远好远了，还正好打到对面的墙上。爸爸的力气真大！

我们照着爸爸的样子打，可是要么打不中球，要么不小心把球打到了爸爸停在球场外的车子身上，过了一会儿还把拍子都扔出去了。我和玥玥都有点着急了。

爸爸想了想，让我和玥玥放下拍子，我们俩互相看了看，不知道这是要干什么。只听到爸爸说：“这样吧，你们直接用手来打网球。想像一下你们的右手或左手就是拍子，看看能不能打出几个好球。”

站在球网对面的爸爸把球打得像长了眼睛的小飞虫，准确地落在我们面前。但是我们回的球却像没长眼睛的毛毛虫，横冲直撞的。而且，当手掌打中网球的时候，可疼了。我们坚持练了好久，也许爸爸也有点看不下去了，终于让我们重新拿起了拍子。

没想到，这次我们的回球竟然比刚才好多了，虽然球的方向还是有一点偏，但是再也没有飞到场外去了。原来，刚才爸爸让我们把球拍想象成身体的一部分，可以让我们更好地感觉网球的速度和力量，爸爸这个方法太好了。我和玥玥开心极了。

有一句话说得好：“世上无难事，只怕有心

在我的记忆中，有一只名叫乔纳森的海鸥，在我迷茫不知所措时，在我挣扎于坚持存在于生命中的意义的那段时光，我看见乔纳森飞翔于云海之间，它告诉我：“你可以成为你自己。你有塑造真正自我的自由。就在此时此地，什么也不能阻拦你。这是伟大海鸥的法律，这是真正的法律。”

有时候，我喜欢一个人静静的坐在窗边，望着窗外那一抹油彩般的蓝天，我曾想：或许乔纳森在天堂的海湾依然练习着飞翔。我读的这本书名为《海鸥乔纳森》，其实早在四年前我就读过了，但我发现，一部好的作品不是在你复读之时就深感乏味的，而是当你一遍又一遍的品味时，会一再读出心里的声音，正如书中的海鸥乔纳森一样，它绝不仅仅是在教我们如何去飞，它真正教会我们的是如何给自己的心灵加上一双翅膀，如何让我们内心那双翅膀真正的翱翔。

这只海鸥的全名叫做乔纳森·利文斯顿，他不安于在海里捞鱼吃的传统活法，当家族其余的海鸥在岸边为争夺碎食而盘旋时，它却依然在挑战命运，练习飞行，它只一心想着如何飞的更快，更高，更远。这样的做法遭来族群成员的一致否认与排斥，甚至因此乔纳森被开除出族群。但乔纳森没有被打倒，它只身一人在飞行中领悟生命的真谛，直至凭着意念到达命运的彼岸，并帮助更多的海鸥寻到生命深层的

从二年级开始，我就喜欢上了网球活动。我们学校的网球活动有各种项目，如：正面颠球、一跳一颠、双人夹球，还有把球放在球拍上跑呢……

我最喜欢的是双人夹球，把球放在球拍中间，两个人一人拿一个球拍，把球夹得紧紧的，这样把球运到终点，交到下一组同学的拍子里。不过，这个项目需要两个同学合作，努力配合，齐心协力才能顺利完成任务。

正面颠球和一跳一颠这两个项目，我也比较喜欢。记得刚开始练习时，我把球拍拿上，练习正面颠球，可是没拍几下就掉了。我又练习，球在球拍上蹦来跳去，不大听我使唤，好像一个淘气包呢。练习一跳一颠时也一样，我觉得球一点儿也不听话，一下子就跑了。我才不放过它呢，捡起来继续练习，有时候，球居然被我拍得叮叮咚咚地响。

记得二年级比赛的时候，我很紧张。第一项比赛就是把球放在球拍上跑。轮到我的时候，我使出全身力气向前跑。突然，球从球拍上掉下来了，我赶紧捡起来又继续跑。第二个项目是双人夹球，我和周巧一组，我们俩把球夹得紧紧的，球一次也没有掉。可是比赛第三个项目正面颠球时，我站在呼啦圈里面，颠了几下，球就掉了，我捡起来继续颠。时间到了，我掉了三次球，只颠了44个。不过，我觉得自己能顶住压力，还是挺棒的。最后一个项目是一跳一颠，我们还是

小小的网球，魅力无穷！它使我的课余生活丰富多彩，打网球让我感到乐趣无穷。

我七岁生日时，妈妈送我一个网球拍，球拍是紫色，上面有个小猫，这只小猫被处理得十分可爱，在它的边上有一条小河，河里有小鱼，小猫拿着鱼竿，坐在绿草坪上钓鱼，鱼竿上有鱼食，拍子的最底下有我亲手写得名字：周子娴，一年级，102班，32号。

有一天，爸爸带我来了一个地方，那里有许多小朋友在练习，我跟着他们一起练习，过了几个月我们开始学比赛，我们不论输赢都成了好朋友，又过了几个月我们又复习了几遍，后来一年级下学期时我们开始去各种地方比赛。

打网球让我得到了很多老师和同学的表扬，也让我为班级、学校争荣誉。有一次我努力地打败了眼前的朋友，也算是对手，这让我很开心！

我喜欢打网球，它使我的生活更快乐、更开心！

你打过网球吗？你喜欢打网球吗？我已经和那圆圆的、胖胖的网球结下了不解之缘。

网球带给我的苦

以前，我对网球不了解，也不会打网球。来到白塔小学以后，我才真正认识网球，喜欢上网球，一心想练好它。可我不知道糟糕的事正等着我呢！

“砰！”网球从天而降，正好打在我的头上。看来我还真小看它了，它的脾气真大！那天，我发球，“呼”，球拍飞出去了，可球还在那儿！我生气地捡起球拍，顺手把球给我的对手王天娇。刚转身紧握球拍，“呀！”球来了！我一个大鹏展翅，糟了，球没接住，自己还弄了个“嘴啃泥”，我哭笑不得地爬起来，垂头丧气地去捡球……。

网球带给我的甜

经过一个多月的训练，功夫不负有心人，我终于学会了打网球。东一球，西一球，简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。脚下仿佛踩着一朵幸福的云。嘿嘿，我再也不会“嘴啃泥”了。现在的技术都快赶上五年级女子冠军罗珊珊了。

还有，你看看我，原来骨瘦如柴，现在都有一大块肌肉了，全是那小网球的功劳。网球给我带来的快乐太多了，就连我的视力也提升了不少，就更不用提观看者给我的点赞了。

时光低眉，无声诉说着过往。

酒经时光的酝酿变得香醇，品味停留在嘴角间那丝微微的惬意；花经清泉的浸泡变得芳香，感情萦绕在舌尖那香气的若陷若现；璞玉经利器的雕琢，去其瑕疵，领会那流芳百世的神韵，人生亦是如此，唯有经历岁月的磨难才能变得闪烁，典当些倔强，学着接受更多……

桂子的花香萦绕的鼻间，萧瑟的秋风，拽落了最后一片枯黄的树叶，树叶飘落在心湖上，泛起几许涟漪，弄乱了湖中的月影。

毛毛虫不甘被他人嘲笑，它选择了接受命运的磨难，于是它用银白的丝线将自己裹于永无止境的黑暗中，看不到日月星辰的林花著雨，在经历了一个又一个的黑暗，终，那茧裂出了一个缝，从里面钻出了一个小脑袋，它使出全身解数挣脱了茧的束缚，展开斑斓的双翼，悠悠地扇动，在阳光的氤氲中翩跹起舞。此时，彼岸的花开了……

冬日的一抹惊红，一下子便映入眼帘，那圣洁的花在冬日里绽放，悄悄地踮起脚尖，用唇吻去那花瓣上的雪，梅花显露出它的本色，是血液般的红色！芳香如故，记忆定格，因为不甘于尘世，接受风霜的洗礼，才能将生命发挥到这般极致。

“黄金无足色，白璧有微瑕。”

或多或少，每个人都有自己的不足，与其辛苦地去掩饰，不如坦然接受。也许，我们