经络图解

对于正处于发育期的我，怎么样能长得更高，是一家人非常关心的一件大事，所以经常被逼着跳绳，喝中药。

自从听到集仕港的一位著名老中医说我最高只能长到155厘米后，妈妈愁眉苦脸，我忧心忡忡。奶奶听说后，安慰我们：“医生的话不能不信，也不能全信。除了配合医生外，我们自己另外想些办法。”

从那天起，家里没了奶奶的踪影。她每天东奔西走，走家串户打听长高偏方；几乎天天起个大早，一家医院一家医院找名医前去咨询；晚上灯光下，捧着一本老旧的书籍，还不时拿手比划着。一个星期后，奶奶神秘兮兮地对我说：“我找到好办法了，你想不想试一试？”听说能助我长高，我马上来精神，连声答道“当然了！当然了！奶奶，您快告诉我吧！”奶奶见我这么兴奋，微蹙了眉头，似有些不忍，试探性地打预防针：“这个方法会让你吃不少苦头呢！”我略微思索了一下，郑重地点了点头。

奶奶示意我趴在床上，从口袋里掏出一瓶精油说：“这个方法就是奶奶每天给你按摩一小时，疏通经络。但是……会很痛哦！”临出手时，奶奶依然迟疑着。“我能忍！”我用力地点头。

奶奶

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

玫瑰，美丽、浪漫、妩媚的象征，却还有不为人知的一面深藏在它那交错纵横的经络里，不断生长……

玫瑰的绽放，是美丽的，优雅的，冷艳的。有底部白的纯粹，到花瓣边缘红的纯粹，紫的纯粹，黑的纯粹……两个边缘，两个极端，却又是迥异的光景，不同的感受，又亦是在同一朵花上，同一片花瓣上渲染开来，同样是那么的纯粹，没有丝毫的玷污，一片片花瓣慢慢地绽放，带着叶子微微在风中摇曳着，随着风的节奏迈出优雅的舞步。野玫瑰在此时就显出更为自然的清丽，生长在一团团的小野花之间，当淅淅沥沥的小雨打湿万物时，玫瑰那邪魅诱人的花瓣也就退去了平日里的冷艳高贵。雨滴落在花瓣上，花瓣上的每一处褶皱，每一丝细纹，每一缕经脉，都被放大得澄澈清晰，尽收眼底。经过雨水洗礼的野玫瑰，显得更加脱俗美丽，尤具异域风情。

每朵玫瑰都有属于自己盛开的那一段时期，那时的它们是美丽的，富有热情的，但却又是危险的，它们总是没有安全感，惶惶地生活着。但玫瑰终不是像其它庸俗的花一样，迷失于世俗的聒噪之中，沉迷于做别人掌中的玩物。它的荆刺，尖锐而锋利，远离世俗的繁华，只愿把心声埋藏在锐利的荆刺里，别人要想了解它，得到它，便只能抑制住那似恶魔般的欲望，慢慢地用真诚来

“不要告诉任何谎言对别人，如果你这样做，你会伤害你自己和相信你的人”，我的母亲告诉我，当我还很年轻。

孩子们常常试图撒谎的人，因为他们不知道这意味着什么。同样的事情也发生在我身上。我的母亲发现问题并试图解决它。她最好的幸运的是，我发现了一个严重的问题，改变它。

就像这个故事一样，最重要的教育我，我妈妈并不来自学校但形式。她让我知道一个男人应该做什么或不应该做的事。

“我买任何你想要的书，但你必须阅读。“我妈妈答应我。

就像她说什么，她给我买了许多书，包括漫画、scientist-know-ledge书、故事书和许多其他类型的书籍。

当我年轻的时候，我妈妈总是睡前读故事给我听。例如，莎士比亚的完整的单词。我不能理解它很好，但找到感兴趣。我读过许多书从那时起，现在我意识到有用的他们可以做。书籍帮助我知道更多和思考。对于这一切，我很感激我的妈妈。

最近，我通过我的16岁生日。我知道我必须面对更多的责任。当我回顾我长大了，我发现我的妈妈在我的教育一个重要的角色。好父母是比一个完美的学校。它是真正的。

谢谢你，妈妈。

相处似羽毛，有时觉得厚重，有时觉得轻飘；相处似风雨，有时激烈，有时平淡；相处是成长，有时明媚，有时哀伤。细细咀嚼，有的苦涩，有的甘美。其实，不论以何种相处姿态呈现，都是一条条织成人生网不可或缺的经络。

以史为镜，可以知兴衰；以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失。学会与另一个自己相处——灵魂。鲁迅曾说“我时常解剖别人，但我更时常解剖自己。”懂得与灵魂相处，形似“任风雨来袭，我自岿然不动”的精神毅力。在喧闹世界始终为灵魂留得一处宁静而明亮的净土，与自己对话，才能更好地与他人相处。更好的惊羡于“恰似一江春水向东流”的温柔；倾听“人比黄花瘦”的忧愁；喟叹“寂寞梧桐深院锁清秋”的萧瑟。灵魂变得明净，而非浑浊；柔软，而非坚硬，自己才能坚定而正直。与灵魂相处是一个相知、享受的过程，学会与灵魂相处才能心如明镜；而灵魂需要一个有血有肉的身体相伴形成一个完整的人。

与自己相处时带一点严谨和解剖精神；与他人相处时诸君请捎上一点关爱上路。社会上处处可见年迈老人摔倒被冷眼相看的现象，有人说是他们将他人的善意变为利益的跳板，却

有许多同学养过蚕，认识桑叶，那你可知桑叶是一味中药？不仅桑叶是中药，桑树的根、枝、果实都有特效，桑树全身是宝，可谓中药宝树！

桑树的叶，其性寒，味甘苦，有疏风清热，清肝明目，润肺止咳之功。因桑叶的芽头营养价值丰富，人们将它做成了菜式，从而使桑叶有了食疗的价值。

桑枝，其性味苦平，功擅祛风湿，通经络，利关节，行水气。多用于治疗风湿病病、四肢拘挛、水肿。身挥等症，尤擅疗上肢痹痛。此外，把桑树的枝条烧灼后，可沥出汁液，名桑沥，(本草纲目)等书载其能治疗“大风疮疥”、破伤风、小儿身面烂疮等症。

桑葚，含有丰富的维生素，既可入食，又可入药。中医认为桑其具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，为滋补强壮、养心益智的佳果。现代药理研究也表明，桑甚入胃能补充胃波的缺乏，促进胃液的消化；入肠能利激胃黏膜，促进肠液分泌，增进青肠提动，因而有补益强壮之功。

此外，桑根、桑树皮等都具有药用价值，可以治疗很多疾病。桑树是普通的，就在我们的生活周边，但人多数人并未真正了解它。而在我们生活的世界，还有不少像桑树一样神奇的植物。所以，请爱护我们的环境，珍惜一草木吧。

秋风吹来，秋叶纷纷飘落，似蝴蝶翩翩，又似天女散花，留给人一个唯美的背影。默默蹲下，拾一片斑驳的落叶置于掌间，细数上面纷乱却又有规律的纹路，仿佛人的血管经络，给予每一片树叶以生命。抬头，望着漫天的火红落叶，微笑。那份落叶之美便一直留在我的心中。

朝霞中的落叶，没有宏伟壮观，只有一种悠闲静谧，她仿佛也刚睡醒。她与树枝轻轻挥手告别，纵然跳下树梢，像一张影子，以超然的姿态翩然飘落，依偎在树根身旁，潇洒且淡然。她好像明白，人有生离死别，树叶也一样，所以，她没有遗憾和守望，也没有执着和欲望，新明契合，淡淡然。

轻轻撷一片落叶，遮住一只眼，深吸一口气，这就是秋天的味道吧。闭上双眼，用心感受，耳边忽然奏起理查德·克莱德曼的《秋日的私语》，他的音乐朴实安逸，不知不觉中，将我带到了另一个全新的世界。陶醉。

天色渐渐暗淡，看着落叶也越发觉得凄凉。低头，垂眉，深思。踏过地上的落叶，发出异常清脆的“咔嚓”声，那是落叶们粉身碎骨的生音吗？我又有点儿于心不忍了。叹气，想到诗句“寂寞梧桐深院锁清秋”。又轻轻吟诵着欧阳修的《秋声赋》“风莫绿缛而争茂，佳木葱茏而可悦；草拂之而色变，木遭之而叶脱”，&

【绿萝】

江依然

我家养了好多盆绿萝，都是妈妈从淘宝上买的。我曾经问妈妈，为什么买绿萝不买别的植物呢？妈妈回答说：“这东西好养活！”

绿萝的叶子如一片片爱心，叶面凹凸不平，叶片底下的两边向中间弯去，有植物特有的经络纹。有一次，我把叶子两边向反方向压，可当我一放手，它马上又弹回来了。于是我又把它向反方向压，再用力按了一下头的中间，慢慢放开，它就不变了，可是只再碰它一下，它就又变回原来的样子了。

因为是藤类植物，绿萝的梗，超极长，也有些不听话。因为太长，所以一直往下挂，差点挂到别人家窗前，所以妈妈就把它们搬回来，剪下最长的那些，想重新插种一盆。可惜妈妈技术不好，没种活。

绿萝还有很大的用处呢！听说，绿萝可以吸收二氧化碳排出氧气，从而净化空气。所以我叫妈妈把它们放在我的房间里。可是妈妈说，植物的光合作用需要阳光，晚上没有光，植物也是吸收氧气的。可是为了美观，妈妈还是答应在我房间的小书架上放了盆绿萝。

我爱绿萝，它是我的好朋友。

【绿萝】

林歆雅

曾经，我和妈妈从花店里买了一盆绿萝。

绿萝放在我的书架上。记得那时候，粗糙的茎上光秃秃的，还经常掉叶子，像是一位老爷爷在不停掉头发。经过一个星期地精心培养，绿萝变得枝繁叶茂。我还发现绿箩都是从盆的中央开

此人长着一双炯炯有神的“火眼金睛”，笔挺的圆鼻子下面有一张樱桃似的嘴巴，再加上两只芭蕉扇般的“顺风耳”。要问此人是谁？听我细细道来。

数学课上，大家正一个个眉头紧锁，苦思冥想试图解决数学书上的思考题，只有“开心果”仍旧不失本色，带着一副常年挂在脸上的笑容东张西望，还时不时对身边的同学扮鬼脸，只可惜同学们个个只顾埋头思考，没人搭理他。正在“开心果”倍感无聊之际，“你来！”杰老师的声音如晴天霹雳，震得他一下子从椅子上蹿起来。由于心虚，他有点急，突然一个鼻涕泡泡从鼻孔中“吹”了出来。“哈哈哈……”正被思考题折磨得够呛的同学们见此情景，不由爆发出一阵哄笑。

“看你这副胸有成竹的样子，一定知道怎么解这道题吧，给大家讲讲解题思路吧！”杰老师笑着说。“啊。”顿时，“开心果”脸上的笑容被一扫而光，他的身子如同灌了铅一样，好久才站了起来，他就这么呆呆地、笔直地站着，像一尊雕像，又引来同学们的一阵哄笑。