经络穴位速记顺口溜歌诀书

我的奶奶虽已到古稀之年，却身板硬朗，耳聪目明。尽管识字不多，可她头脑灵活，应变能力强，整天笑呵呵的，说话时还经常带着“顺口溜”，出口成章、呤诵成文。奶奶还被我们全家人称作“家庭珍宝”。

记得一个寒冬的早晨，我虽说早醒了，却还是用被子裹得严严实实的，死活不起床。奶奶做完了家务，见我还在睡懒觉，便唠叨：“怎么还不起来？”“被窝里暖和呗！”我拉过被子蒙上头，以为奶奶这下子没话说，谁知道她竟然把冷冷冰冰的一双手插进我的被窝里，同时说出一首顺口溜：“早上空气最新鲜，多吸几口能成仙。”

我无可奈何，只好乖乖地起床。

饭后，弟弟把嘴一抹，拔腿就外跑，奶奶赶忙拦住道：“哪去？”弟弟脸上堆满笑容，“出去玩一会儿。”“不行，先洗碗！”奶奶高声说。弟弟脸上立即又露出笑容，“我的朋友都在楼下等我呢！”奶奶不搭理弟弟，顺口溜出来了，“人越玩越懒，嘴越吃越馋。不怕家里穷，就怕出懒虫！”

弟弟像泄气的皮球，不得不乖乖地洗碗去。

暑假里，被称为电视

用手揉一揉，按一按，就能快速止咳嗽，退高烧，中医的穴位真有这样的特效吗？带着强烈的好奇心，6月9日，我兴致勃勃地来到牛通社城西分校，听了一节浙江省肿瘤医院中医专科组组长——方晓老师关于中医穴位的讲座。

方晓老师跟我们讲解了穴位的相关知识，穴位有两种：一种是可以激发身体潜能的穴位，还有一种是可以清除身体不适的穴位。有些穴位居然还能够缓解不好的心情呢！比如：“神门穴”能够缓解难过情绪、“太阳穴”能够缓解紧张情绪、“合谷穴”则有抗晕的特效……这也太神奇了吧。我不相信，请方晓老师帮我按压合谷穴，啊……果然又酸又麻，整个人瞬间神清气爽，身体里的瞌睡虫一下子全跑光了。

到采访环节了，我从座位上腾的一下站了起来，问道：”我们为什么要保护自己的穴位，应该怎样保护自己的穴位？”方老师说我提的问题很广泛：“穴位在人体的各个部分都有，其中有很多重要穴位，还有死穴，比如在眼睛旁边的太阳穴。我们要保护自己的穴位，不能让它们受到伤害。因为伤害到死穴可能会危及生命。”

幸福是奋斗出

今天，需要特别的记忆一下，如此的繁忙，如此的错乱！

今天中有三个事情，一是阅卷，二是填表，三是BZ；哎呀！哪一个事情也不是立刻就完成的，自己说了算的，只有阅卷。考虑到自己的任务很多，于是，在昨天晚上，就开始看起卷子来，一直看到10点多。可是，不知道什么原因，试卷的速度非常的慢，试卷直接打不开啊，害的我干的时间很长，可是效率却不高。

第二天早上，早早的起床后，还是先看了一段时间试卷，才到校的，到校后，立刻梳理了一下自己的思路，感到无论怎么干，也是干不完了！于是，赶紧的向领导汇报。希望能够找个人帮忙解脱一下，自己实在是忙不过来了。领导非常的体贴人，就找了个人，没想到，去帮忙的人，又去帮助干别的事情去了。

哎！只能自己去了。于是，赶紧的看完分配的试卷任务。一看时间，9：30分，就赶快的去坐车，直奔莱城去了。一路上，那个心情是非常的迫切，害怕人家下班啊，也担心人家嫌去的晚啊。心里盼望着车儿快点走啊！一下车，就赶快的打了个的，奔目的地去了。

到的时候，一看时间：11点！我的天啊！幸亏人家好脾气，快速的给我看完了。然后，急急火火的回到家里，去JB准备决算的事宜去了。

对于这个事情，我简直是一窍不通！在整理的过程中，不好的消息逐渐传来，其一是自己年初的时候，一个方面

暑假的生活多姿多彩，我的暑假生活过得可有趣了，其中最令我开心的一件事就是妈妈教会了我溜旱冰。要知道，这可是我梦寐以求的体育项目。

那是一个骄阳似火的下午，妈妈带我来到市区的一个大型溜冰场。在这里溜冰的人很多，有比我大的，也有比我小的，看着他们溜得那么轻松自如，我羡慕极了，迫不及待的让妈妈教我学溜冰。

第一次的时候，妈妈扶着我在溜冰场的四周溜，生怕我摔跤，但也是为了让我保持平衡。慢慢地，妈妈牵着我的手来到了场中间，等我熟悉了一会儿，貌似找到感觉了，我就让妈妈松开手，学着大哥哥姐姐们的样子自己溜。我的背部向前适当的倾斜，双手放在背部，膝盖稍微弯曲，双腿微微靠近，开始向前溜，可一不小心，“扑通”一声，我的尾骨重重地摔在了地上，好疼啊，我的泪水在眼眶里打转。这是，妈妈急忙跑来把我扶起，坐在路边的椅子上，对我说“孩子，不要怕，慢慢来，你看这些能在溜冰场上溜得轻松自如的人还不知道摔了多少次呢？只要你努力，一定能跟他们一样！”

听了妈妈妈的话，我信心百倍，鼓起勇气更加努力的去溜冰。一次，二次，三次……也不知道摔了多少次，但我一点也不感觉疼。在妈妈的鼓励下和我的努力下，没过几天，我也想他们

同学们，你们吃过大白菜吗？要知道大白菜也是有“辉煌历史”的。在古时候，没有大棚蔬菜，每到冬季，只有萝卜和大白菜两种蔬菜可以吃。然而只有大白菜是绿叶蔬菜，所以那时大白菜很重要的。我们今天就来做醋溜白菜。

我们去菜场买了一颗新鲜的大白菜。回到家，便开始做醋溜白菜了。我先拔下五、六片大白菜叶，放入盆里，然后加水，浸泡2分钟左右。接着再把生姜、大蒜、胡萝卜、葱切成一小块一小块的，放在一边。然后用清水冲洗大白菜叶，并且把它切成段。配料就完成了。

然后打开煤气，倒一些油，再把之前准备好的配料放入锅中。烧一会，我加入大白菜叶，后来加入糖、醋、盐和酱油。起先大白菜叶是雪白雪白的；过了一会儿，它由白渐渐变成黄色，漂亮极了；后来它完全变成米黄色了。

最后，我将烧好的白菜放入盘子，哦耶！醋溜白菜完成！它远看像一座座连绵起伏的山峦，近看则像一大片白云。我情不自禁地拿起筷子，吃了两口，那感觉真是太美妙了！醋汁直入肺腑，我顿时浑身一抖，太好吃了！

昨天舅舅从南京给我带来一双溜冰鞋。可是我不会溜？怎么办呀？

爸爸说广场那么多小朋友会，可以叫人家教我的嘛。说的也是，我们立马来到丽港广场，一看溜冰的真多呀！爸爸帮我穿好了鞋，可是我扶着爸爸的手，不敢松开。这时，过来一位美丽的姐姐，她面带微笑的说我来教你吧。我马上点点头，然后爸爸就把我的手交给她了。

起初，她教我要领，站稳、眼看前方、不能看鞋子。见我蛮有底气，她就慢慢让我一个人站立，我怎么觉得我的脚在不停的抖啊？这时，她教我垫高一下脚尖，咦，怎么停得那么稳当的？原来右脚有闸！

接下来就要学怎么溜了。她带我上到一个有点斜坡的地方，和我一起溜了一遍。第二次我就要独立行动了，哇，感觉真爽，可是我还没有学会用力，慢慢的速度就下来了。原来用脚往前撑，就会有力量啦！

学下来我觉得最难的还是转弯。不过世上不是有一句名言：“世上无难事，只怕有心人”吗？经过我不懈地努力，我终于能随心所欲的滑旱冰了，我的心里像喝了蜜一样甜，滑旱冰真有趣呀！

星期日下午，我做完作业，正不知要干什么的时候，大姑拿了一个说是给我的包裹过来。我心想：谁会给我寄包裹呢？我奇怪的打开包裹一看：哇，是一双旱冰鞋。我原来的旱冰鞋太小了，正想要妈妈再给我买一双新的呢？里面还有一张字条，我一看明白了，原来是远在杭州的小姑给我买的，她要我课余时间锻炼身体，学会溜旱冰，以后有时间也可以交会我三岁的小表弟。还有任务哦，那我要赶紧去练习了。

我迫不及待的换上了新旱冰鞋，在我家的水泥地上练习起来。我换好鞋后，试着先站起来。因为很久没练习了，总有些陌生了，“哎呦”我刚站起来就摔了一跤。我尝试着第二次站起来，“嘿”站起来了，我便运用原来练习的技术慢慢滑行起来。哒，哒，哒，我找回了原来的感觉，迎风滑行，可舒服啦。我想起了我刚学习滑行的时候，爷爷奶奶一边一个扶着我，慢慢的滑动，不知摔了多少次。但是我还是坚持，没多久我就掌握了要领，能一个人自由的滑行起来了，那是多么的开心和快乐啊。

不知不觉，我练了一下午了。吃完晚饭，爷爷奶奶要去人民广场散步，我想我也可以去哦，正好去那里再练练我的滑旱冰的技术。于是，我便和爷爷奶奶来到了人民广场。到了广场，我换上了旱冰鞋，开始练习起来。我练习绕树桩、练习速度

一大早，我就和妈妈、弟弟带着小兔子娜娜到公园散步，弟弟牵着兔绳，娜娜跑到哪儿，弟弟就跟到哪儿。

娜娜甩着一身白毛跑来窜去，累得弟弟汗流浃背。要过绿道时，我抱起了娜娜。突然，一只大狗从我和弟弟身旁走过，娜娜吓得立马从我怀里窜下来逃跑了，我和弟弟连忙跑过去追，但还是追不上它。一眨眼，娜娜就跑得无影无踪了，急得我和弟弟面面相觑、束手无策。忽然，我一转身，发现旁边的草丛里露出了一团雪球，啊，是娜娜！我长舒了口气，还好娜娜没跑到马路上，马路上人来车往，真是有惊无险啊！

妈妈回来了，她手里拿着给我们买的冰淇淋，看着我和弟弟跑得满头大汗，问我们发生了什么事，我把刚才遇到大狗，娜娜疯狂地逃跑的事情告诉了妈妈。妈妈笑着说：“娜娜真聪明啊！”

我吃着冰冰甜甜的冰淇淋，边想着刚才发生的事，恍然大悟，原来，兔子怕狗呀！在遇到危险的时候，机智地躲进草丛里，说明我们的娜娜也是有智慧的哦！我太喜欢我的小兔子娜娜了！

每当看到电视节目的舞者穿着溜冰鞋灵活地转来转去表演时，我总是忍不住啧啧赞叹，多想像他们一样啊，所以我让爸爸带我到森林广场的溜冰场，请会溜冰的爸爸教我溜旱冰。

周日一大早，爸爸就带我来到溜冰场。爸爸帮我租了一双溜冰鞋，我蹲下来，在爸爸的帮助下，终于穿上了溜冰鞋。刚站起来，只感觉到脚下重心不稳，身体一会儿向前倒，一会儿向后仰，我脑袋一片空白，“嘭”的一声，一屁股狠狠地摔在地上。爸爸把我扶起来，一边教我怎么保持平衡，一边慢慢地松开了手。

我小心翼翼地站起来，嘿，这次居然没摔跤。正当我有了一点点进步而充满自信，准备再次溜时，因为人太多，一个也是刚学不久的小朋友不小心撞到了我，我猛地向前滑去，这下我可掌握不住平衡了，摇摇晃晃。啊！要撞到人了！我不知所措，用手护着头，只听见“嘭”的一声，我撞到了一个和我年龄差不多的小姑娘。我膝盖被擦伤了，我跟她道过歉后就溜走了。爸爸看见我摔跤了，急忙走过来，安慰我说：“不要紧，刚学溜旱冰有点磕磕碰碰是常有的事，过几天就会好的，要学会一样本领可不是那么简单的。”

听着爸爸的话，我强忍着泪水，坐在椅子上仔细观察别人是怎样溜的。爸爸也告诉了我溜冰的方法，我照着爸

星期天上午，我上完笛子课，回到家鞋子也没脱就拿起狗绳，准备出门溜狗。

当当看到我手拿绳子，立即奔跑过来，两脚搭在我的膝盖上，头微微扬起，好像在说：“快给我套绳子，我要出去溜达。”进了电梯，当当装作很乖巧的模样，安安静静地靠着我的脚坐着。其实，我明白它害怕两个瞬间——电梯下降和停止，我也就顺势把脚往它身上靠了一点，给了它一点依靠的力量。

可当电梯门打开的瞬间，当当再也按耐不住自己兴奋的心情，拼命扯着绳子往外蹦。紧接着它又小碎步跑到一辆电瓶车的轮胎旁，左闻闻右嗅嗅，我便知道它肯定是闻到了不一样的味道，想在这里干坏事。我心想：“在单元里撒狗尿可是要‘金榜题名’的，我可不想‘光荣上榜’。”我一想立马往地上重重地给当当来了一招晴天霹雳，可当当好像已经摸透了我的套路，不但没吓到，竟然反击了我：它慢慢转过脸来，露出一幅可怜无辜相，我的心立马软了下来，就在我放松警惕的刹那，它瞬间抬起右后脚，干完了坏事。

当当来到我家已经一年多了，这一年多里我们互相嬉闹、互相慢慢了解，在这过程中发生了许许多多的趣事，待我后续一一道来。