维德医疗健康管理有限公司

今天我很荣幸的以“小记者”的身份来到苏创天然气有限公司，了解与我们生活息息相关的“天然气”。

首先一位叔叔向我们讲解了天然气的成分，它是由甲烷、乙烷、丁烷、一氧化碳、二氧化碳等组成的，其中甲烷的含量占天然气的95%。由于天然气比空气轻、密度小，在家庭餐饮、工业燃料、城市燃气等上已成为一种不可缺少的材料。但其爆炸率竟达到5%~15%，并无色无味，真是太可怕了，幸好制作然气的叔叔在里面加入了臭剂，才使我们能放心使用，而不是整天提心吊胆，真是别出心裁啊！

接着，叔叔告诉我们家庭燃气具应买12T并带有熄火保护装置的（16T在太仓暂时无法使用），而且8年后应该更换新的，否则会有极大的安全隐患。同时也应该定期检测胶管，有裂痕、残旧、变硬等现象的胶管应立即更换，胶管的使用期限也仅有18个月且长度不能超过2米。并应将燃气具放在远离风口、易燃物的地方，油渍也要定期的处理，否则也会危及到人的生命。燃气管也不能敷设在卧室、书房、阁楼、地下室、易燃物或易爆的仓库等里。更不能在开燃气时不开窗，因为燃气燃烧时需要大量氧气，否则会因为没有足够的氧气而产生一氧化碳，一氧化碳是有毒气体，吸入会伤及身体严重会危及生命。

最后参观叔叔阿姨

听着房前屋后的雨声，思存起来，时间对于自己代表着什么？又或者时间只是一个数据？让我们猜测，让我们迷茫。

时间，太多人感慨它，“光阴似箭，日月如梭”这样的句子也经常在耳边响起。是的，很多人奢望它长久，可哪些人又在有限的时间里做了无限的事呢？我，无从得知。为大家，为小家，总有做不完的事，可是时间是有限的，生命也是有限的，如镜中花、水中月一般飘渺。昨日，我们在感叹忘事，今日，我们却在忽略时间，呵，多可笑的人类，多愚昧的人类。

忽略时间，若忘记它的存在，整日浑浑噩噩，那样就是好的吗？错，大错特错，时间是用来珍惜的，还记得海伦·凯勒曾说过“把活着的每一天看作是生命的最后一天。”或许那样，人会变得理智，清楚自己该失去什么，得到什么，并且还会发了疯似的珍惜每一秒钟。

现在，我或许清楚了，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”时间是用来珍惜的。可那又怎样呢？时光匆匆，今日我们还是青春年少，又过得了多久，我们便会成为两鬓斑白的老人，我们又能留下什么？我们又算得了什么？所以，我们才需要在我们有限的时间，有限的生命里，做出无限的事情。

一眨眼，又换了千年，一瞬间，时间如流水向东奔流不复返，我

最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。

我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。

另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励，奖励可结合休闲娱乐放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。

时间记录的可视化，往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间，是非常有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我

一枝出墙的红杏，一缕回荡的春风，展现着春天的欢乐。

一朵傲立的荷苞，一汪泛着涟漪的荷塘，夏天快乐在继续。

一片耀眼祥和的麦浪，几朵悠闲从容的浮云，秋天收获的不只是稻穗。

一派肃杀的静谧，一朵含苞未放的梅花，冬天，坚定在绽放。

诚然我们无法感知无限，但我们能把握每个细节，感悟有限，谁知道，在这无限里又到底蕴含了多少美好、希望。

生活就是这样，心里想的和实际总有那么大的差入，总有那么多我们看到了，却又得不到，或是得到了，又留不住，在多次追求探索中总把目标定得远远的，这样身边总是不经意地落下什么或错过什么。虽然这无可避免，但我们可以去懂，可以去留意身边上的一些我们以后可能会后悔的小事，可以在向着目标奋进时，偶尔也驻足欣赏一下边路边的美景，或许那时你会发现，什么才是你真正追求的。

然而不同的人面对相同的事，又总有不一样的感触，看到落花，易安居士发处“憔悴损，如今有谁堪摘”的悲鸣，李后主“流水落花春去也，天上人间”满是愁绪，而龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”，道出自己的豁达、乐观和积极向上。在无数文人墨客的骚弄下，我们这个世界霎时丰富了许多，在那么多敏锐的观察中，我们认识的细节化作一幅

最近在看时间管理的书，当然也包括看公众号上发的一些有关利用时间的文章，今天过后总结一下自己阅读的体会。

很多人抱怨自己一天过后，除了工作忙忙忙，再也挤不出别的时间来发展自己的爱好与技能。其实我们除去大部分主要的时间，留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。而这些碎片化的时间往往是被我们忽视，没有好好利用起来。碎片化的时间包括空隙时间，想玩的时间，可被利用的时间，比如等车，排队结单，坐车时间等。还有一些碎片化时间是较小块的时间段，比如早起，以及睡前时间。

那么如何充分利用碎片化时间呢？时间管理书中，总结了这么一句话；早起两个点晚睡一个点，也就是在所有人还在睡着的时候把事情完成了，在所有人已经入睡的时候再多做几件事情。

早起是良好的生活习惯。早起好处多多，在高效学习的书中介绍说，人的大脑在早上的时候是最清醒的、最高效率的。所以我们可以利用早起的这一段时间安静高效地做自己喜欢做的事情，最好分脑力和体力的锻炼来开始新的一天。比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等，而不是白白浪费时间在舒服的大床上赖着玩手机或睡觉。

而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段，在洗漱完毕准备睡觉的时候，可以再阅读多几页书，或者是听一段自己喜欢的音乐或者外语听力。我现在坚持每晚临睡

随着互联网时代的到来，“互联网+”派生出的各类公司如雨后春笋般涌现。小蜗牛也不甘落后，这不，它开了家快递公司。

开业的那天，消息一传开，整个森林都炸锅了，速度不是蜗牛的强项，蜗牛居然能开快递公司，动物们都感到非常好奇。

小猴子试探性的来到小蜗牛的快递公司寄信。小猴子谨慎地对小蜗牛老板说：“蜗牛老板啊，我有一封非常重要的信，要寄给我远方的亲戚大猩猩，信里有急事告诉他，你可要快点啊！”“好的，我一定会马上送到大猩猩先生手里的。”叮嘱再三，小猴子带着忐忑和期待的心情就回去了。

第二天，小蜗牛背上快递袋，火急火燎的赶向大猩猩先生的家。可才刚爬出100米，就下起了大雨，小蜗牛只好躲进了壳里。

两个月后，小蜗牛终于爬到了大猩猩的家。小蜗牛轻轻的敲了敲大猩猩家的大门，过了一会儿，小蜗牛听到了咚咚咚的走路声，一只大猩猩走了出来，接过了信，打开看了看，顿时蒙了，因为信是这样的。

大猩猩：

你好。

……

小猴子

2018年12月31日

愣了片刻，大猩猩这才回过神来，喵了一眼日历，顿时火冒三丈，怒气冲冲的对小蜗牛大声呵斥“你这个破蜗牛，小猴子家到我这儿只有5千米，你竟然花了

俗话说得好“子不教，父之责”。自己的子女没有教育好，是父亲长辈们的责任，而德则是最能体现教养的一种底蕴。学校，正在“雾霾、灰尘”的笼罩之下；德，也正饱受着它们的袭击。

大气中飘浮着各式各样的颗粒物，白衣“天使”—便携式垃圾尽情穿梭；穿着校服的人儿慵懒地扶着被灰尘侵蚀的扶手，一步一步地爬上那座“无人之城”。天呐！这还是一所教书育人的学校吗？不，这只是一座教书却没有育人的建筑物罢了。正因为德的缺失，所以造就了智高德低的人生活于学校之中；正因为德的缺失，所以致使学校困于雾霾的笼罩下；正因为德的缺失，所以导致学校的环境每况愈下，污染愈来愈严重。

古人三立之中，立德为先，由此观之，古人最重视的就是“德”。“德如青松，人如高山”，有德之人乃大，有德之人乃能屹立不倒。只有“长”出青松的人，才能像山峰一样屹立不倒。更何况，我们是中学生，作为祖国的未来，怎能无德？那么，又该怎么修德呢？

我认为可以从“俭以养德”入手，勤俭节约是中国的优良传统美德。作为中学生，又怎能让

今天天气晴朗，我们浙江在线小记者怀着喜悦的心情和疑惑的问题，一起去了下沙的太古可口可乐有限公司参观。

到了那儿，我们先了解了可口可乐的诞生，你想知道吗？让我来告诉你吧！可口可乐诞生于1886年5月，是由美国亚特兰大市的一位药剂师约翰彭伯顿发明的。传说他是在自家后院的一只三角锅内发明了这种糖浆，后来药店的小伙子不小心将这种糖浆和碳酸水混合起来，这样可口可乐就问世了。

既然知道了可口可乐的来历，那么我们疑惑的问题也就应该问出来了。

可口可乐进入中国的第一位形象代言人是谁？

答：阮玲玉。

对了，阮玲玉，她可是民国时期的四大美女之一哦！

听说把牙齿放在可口可乐里，牙齿就会逐渐消失，是吗？

答：不是，这种说法并没有根据，若将一颗牙齿放在任何酸性的溶液中，包括果汁饮料，都会随着长期的浸泡而脱钙，但健康的牙齿表面有一层坚硬的“珐琅质”，所以不会。

问题问完了，我们又去参观了生产可口可乐公司的流水线，你知道吗？如果将所有已经生产的可口可乐倒进一个平均深度为1、8公尺的游泳池，则这个超大的游泳池的长将为35、2公里，宽为12、5公里，这个游泳池将可以同时容纳5亿4千8百万人。啊，这么大的生产线我却只看到了三个人在操作，真是太牛了！

可口可乐公司真是太现代

一天，小熊维尼在树林里一边唱歌，一边悠闲地散步。这时小熊维尼看见树上有很多香甜可口的蜂蜜。

维尼像闪电一样快地爬上树，可是，树太高了，维尼爬到第三个树枝时，累得上气不接下气了。蜂蜜的香味太诱人了，它坚持不懈，努力向上爬。眼看就要吃到蜂蜜了，可是，维尼突然听到跳跳虎和黛比在叫它：“维尼，维尼，维尼你在哪里？”

可怜的维尼吓了一跳，脚一滑，不小心摔了下去，像从天空中坠落的树叶。维尼害怕极了，觉得自己会摔死，没想到的是，跳跳虎居然接住了自己。

“哈哈，维尼你去哪了，我和黛比一直在找你。”跳跳虎抱着维尼说：“请闭上你的眼睛。”

“为什么呢？”

“等会儿你就知道了。”

维尼闭上了眼睛，跳跳虎带着维尼不知走了多远。跳跳虎和黛比一起说：“你在这儿等一下，我们马上回来。”

这时，维尼听到了美妙的音乐声：“祝你生日快乐！”是大家的声音，维尼像进入仙境般，陶醉在那美妙的音乐里。跳跳虎说：“睁开眼睛吧。”

维尼看到了大家手上都拿着礼物很感激。“谢谢大家！今天是我最开心的一天，也是

生老病死，人生无常。健康的我们就像是水中的鱼，体会不到清凉舒适的水的快乐。一旦疾病如狂风暴雨般袭来，我们便如涸辙之鲋，束手无策了。我年轻，我健康，但我的身边有这样几个病人。

父亲的朋友，一家四口生活虽平淡却幸福，然而人这一辈子总不能一帆风顺。某天小儿子身上无缘无故起紫块，到医院检查出是一种罕见的疾病“凝血功能异常”，突如其来的噩耗让夫妻俩一夜苍老了许多，同时也打破了这个家庭原有的生活日常。为了给小儿子治病，夫妻俩花光了所有积蓄，额外还欠了一大笔账，姐姐为了给弟弟治病高中辍学出去打工。疾病改变了家庭的命运，却并没有扭转弟弟的病情，生活从原本的幸福到现在的狼狈不堪，好似一夜回到解放前。

假如中国医疗全免费，他们是不是在承受疾病来临的痛苦时能看得到一丝希望？女儿是不是也可以继续坐在教室然后上大学有一个完美的人生？

邻家伯伯，因上世纪生活所迫没读什么书，所以现在只能靠干力气活支撑起家庭经济流通，超负荷的日夜工作最终还是压垮了他的身体。医生告诉伯伯如果做手术的话要花一大笔钱，接近一百多万。伯伯一时脑子没转过弯，想起付不起昂贵的费用，在跟家里做了一些交代以后，留下一份遗书，走了。伯伯的母亲接受不了现实，情绪激动中了风瘫痪在床上，生活不能