维柯特健身神州花园店

【神州赞】

我们的祖国是中国。它又叫神州，神州大地上到处都是名山大川，名胜古迹。

黄河是中华民族五千年历史和文明的发源地，它哗啦哗啦地流着，犹如万马奔腾，“奔流到海不复回”。听！他正在咆哮着，响声震耳欲聋。

长江也是中国的一大名川，长度居世界第三，中国第一。河水碧绿碧绿的，微风吹过，泛起阵阵波纹。长江有时候风平浪静，有时候波涛汹涌，真是变化多端！

长城就更不用说了，它穿梭盘旋在山谷之中，仿佛一条灰色的巨龙腾飞在天空中，真壮观呐！

珠穆朗玛峰高耸入云，是世界最高峰。它的高度为8844。43米，是喜马拉雅山脉的主峰。珠穆朗玛峰常年被冰雪覆盖，云雾缭绕，一到傍晚，夕阳西下，峰顶就被映成了一片金色。珠穆朗玛峰真美丽啊！

台湾岛和大陆隔着台湾海峡，那里四季常青，水果种类特别多，拥有阿里山、日月潭等名胜古迹。

我们五十六个民族是一家，要团结一心，一起奋发图强，让中国成为一大强国。（朱柏霆）

【神州赞】

“关关雎鸠，在河之洲。”不错，名不虚传，祖国的大好河山令十四亿龙的传人心旷神怡。

“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。”神州大地的母亲河——黄河。它激励着一代又一代的炎黄子孙

神州半岛是一座美丽的度假村，它坐落在海南省的万宁市。

如果你住在海边的酒店里，当你推开门的那一刻，美丽的海滩便印入眼帘。当你漫步在海滩上时，望着一望无际的大海，心情别提有多舒畅。那里的海水很清澈，清的我都能看清水里正在流动的沙石。那里的海水也很蓝，蓝的我分不清到底是水还是天。有时海面上会波涛澎湃，泛起层层浪花。你可以在海上冲浪，浮潜，玩双体帆船。还有的时候，海面上会起雾，有一种朦朦胧胧的感觉。像进入仙境一般。

如果你想玩点儿刺激的，我推荐你去挑战一下高空塔。高空塔有60米高，一共有六层，五个休息站。当你度过前五层的重重难关的时候，就可以来到塔尖的“高空滑索”。高空滑索有200米长，最大倾斜角度为85度。当你滑下的那一刻，会有失重的感觉。真是太刺激了！

神州半岛也是一个盛产美食的地方。那里有新鲜的鱿鱼，肥美的梭子蟹，当然更少不了清甜可口的椰子汁。当你大汗淋漓时，来尝一口冰爽的椰子汁，整个人瞬间感到清爽凉快。

怪不得有人说，神州半岛是个来了就不想走的地方，这里有美丽的海滩，刺激的高空塔，丰富的美食，你想来玩吗？

刚放暑假的第一个傍晚，我就和爸妈来到滨河公园健身。一走出大门，就听见小鸟在枝头上叽叽喳喳，叫个不停，好像是在唱歌。

我向四周眺望，滨河两岸到处都是绿油油的一片，中间还有几朵芬芳的鲜花被叶子遮盖了脸，若隐若现，犹如一位美丽的姑娘害羞地露出半个脸颊；仰望天空，蔚蓝色的一片，衬上飘飘悠悠的白云，恰似一幅水彩画卷。

听妈妈讲，前几年，县城健身还不是十分流行，爱锻炼的人也不太多。而现在，时代在进步，科技在发展，有很多健身器材都“落户”到了公园里、广场上，我们只要有时间，就可以去锻炼身体，比以前方便多了。在健身的队伍中，我们家也不例外。

这天，我和母亲来到羽毛球场，拿出球拍很快投入了激烈的“角逐赛”。当我发球时，便把羽毛球往空中一抛，羽毛球快要落下时，我来了一个“360度旋转式开球”，转的我脑子都晕晕的。这时，妈妈还了我一个“高空扣球”，眼看球就要落地了，我顺手把球接了过去。只见妈妈皱着眉头，嘿嘿，现在知道我的厉害了吧！我得意洋洋地摆好姿势，以免再次受到“偷袭”。这时妈妈使出了自己的绝招——“救球秘诀之七计

时代的背景可以风云变化，但永恒不变的是人们追求健康生活的心！

在三十世纪前期，一切都发展到了瓶颈，无论科学，教育，衣食住行。当一切都无法极致提高，人们更加注重健康生活；国家倡导全国人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身体。

中国自古以来武术横行天下，武林门派多不胜数，各类武术不论是武当太极拳，太极剑，八卦掌，粘衣十八贴，华山剑法，崆峒七伤拳，少林功夫……在历史的长河中都曾光辉灿烂，如今它的作用更加显著。

三十世纪后期，政府决定推广武术，全民练武。类似于古代的文武之道一张一弛，极致者皆可出人头地，名扬天下。无数武术秘籍公布前几册于众，一时间武风席卷而来；少年可以强身健体，老人能够养生保健，习武者可延寿！

出色的武术指导可以有丰厚的报酬，高的地位，国家的奖励与丰厚待遇。全国各地都有少年努力练武，从而达到改变命运的目的，武术成为时尚潮流已经不可逆转。

在这个时代，人类文明已经与太空链接，宇宙种族无数，摩擦频发，战争不可避免的爆发，原本平凡的武术皆有不同寻常的威力，有甚者可以一挡百，强大的武者可以一苇渡江，横行无忌于星空。战争爆发后武者必须参军，战争惨烈，在艰难的取得暂时胜利后，所有领导人第五次会晤，决定实现全民皆兵。少年必须选择

今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。

我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。

我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！

我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。

哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

我们小区的广场上有许多健身器材，因为运动是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。

晚上有十多个老人和年青人在这里锻炼，中午他们又出来到这里的亭子里边乘凉，早上便出来说闲话了。要是跟那边的大广场比我最喜欢这里了。

每一次爸爸有空都会带我来这里玩，这里还有篮球框，每个青年都会带着自已的篮球来这里玩，我最喜欢这里的跑步机了，扶着旁边的栏杆，要用脚用力地滑，我有时往前走，有时往后走，玩腻了就从栏杆下钻出来，绕了个180度。我又去玩举重器，我慢慢地压下去，快压到底时我有一点害怕，我又压了回去，起身走了。我从一个书店里买了个有气的篮球正好可以投球，我选了一个低点的篮球框，投了进去刚好中了，最后我和爸爸走了。

健身器材有它的使用方法，运动锻炼有许多的好处，所以我们一定要好好运动。

这年头，可真邪门啦！回农村也争先恐后的。这不，今年的特设岗位招聘情况与以前相比也大有不同！听说，原来03级的时候，只要一报名就可以去了。可是那时没人愿意；04级的时候，学校大力鼓动，有些人陆陆续续地报；05级时候，也许受金融危机的影响，就业形势严峻，报的人可真多。可想而知，就业的压力可真大。

现在我们班好多人都已经有了自己的方向，而革命尚未成功的，继续寻找着。我在迷途中，走向了特岗区域，不知道是福还是祸呢？

报归报，得不得却是另一回事了！我们县的特岗面试较早，要求也较简单。政审材料完毕后，很快就开始要面试了。我开始有点不安，隐隐约约……为了特岗这件事，好多人都为我操心，我真的不知道该说些什么好呢？好吧，让一切顺其自然吧！

端午节到了，妈妈难得调休两天。一大早爸爸就开着车带着我们去期盼已久的漯河神州鸟园玩。

经过两个小时左右的车程，就到了神州鸟园。啊！果然名不虚传，神州鸟园太美啦！这里不仅有美丽的风景，还有各种各样的鸟，光鹦鹉的种类就有十几种，还有黑色的鹅，浅灰色的鸭子，成群结队的鱼。走着走着，我看到了仙鹤的“家”，里面有丹顶鹤、冠鹤等等。再往前走，我看到了猴子、老虎、骆驼、马、羊、鸵鸟、老鹰。特别是有个节目叫“孔雀东南飞”，一只只孔雀从山上飞下来，打开的翅膀五颜六色，好看极了！

最后，我们来到了“怪街”，这里有斜屋、横屋、隐身屋等等。斜屋的房子是斜的，连屋子里的地面都是斜的，人走上去，就感觉头很晕；横屋的沙发、茶几居然在墙上，真是太奇怪了。

我们玩了一天，虽然很热很累，但是我很开心。爸爸说：“只要我表现好，以后会经常带我到这种地方玩”。

第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进，除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外，还能测出心跳、热量消耗，最让我高兴的是还能听听音乐，让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟，出了一身汗，但感觉一点也不累，甚至还有些意犹未尽呢。

我和妈妈都喜欢打乒乓球，所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈，第一场我11比4赢了妈妈，第二场比分到了11：11，最后，我太大意了，妈妈连赢2球，赢了我。接着，我拼劲全力拿下了第三场局，现在的大比分是2：1，如果我再赢两场我就获胜了，如果妈妈再赢三场那么她就获胜了，第四场开始了，我和妈妈的比分交替上升，最后，我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了，我一会儿发左边，一会右边，一会儿发快球，一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚，很快败下阵来。我最终4：1大比分获胜。

后来，我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

回家后，痛痛快快洗了个热水澡，一身轻松，吃东西也特别香。健身真好，我会常来的哦。

为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。

这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊！

操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。