绿豆对眼睛的视力有帮助吗

从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。

戴着眼镜，可真不舒服呀！刚开始戴眼镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北；我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了；还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……

妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。妈

这在个世上，有很多人，有很多话使你温暖。它们像天上的繁星，茂密得数不清。但是，我依然清楚地记得，那一句话。

那一天，我正在和同学们追逐打闹。接着，我正要上前去抓住一个同学时，“嘎吱”，我的脚踝扭到了，整只脚顿时就麻木了。他们玩得兴高采烈，谁也没有注意到我。我看见同学们玩得那么开心，于是决定不要打扰他们。我忍着痛，默默地回到了教室里。教室里空荡荡的，我孤独地坐在座位上。

放学后，我都不知道该怎样回家。那种疼痛感像一条毒蛇一样，缠绕在我的身上。这种滋味真不好受。但是，我还是要回去呀！“一步，两步，三步，哎哟！”我小声的喊道。没办法，我只好蹲下去，小心翼翼地揉了揉，又捶了捶脚踝。于是我每走两步就弯下身子揉一下脚踝。我很难过，为什么我会扭到脚呢？以前每天开开心心跑回去的路，现在它显得格外遥远。此时，我就像一只无助的，受伤了的兔子。来来往往的人与我擦肩而过，但是没有任何人注意到我。树叶沙沙作响，好像在嘲笑我，连路边的小草也都背对着我。我的心凉透了。

突然，无助的我听到一个温暖的声音：“请问，你需要帮助吗？”我抬起头，往上一看……

我看见一个男孩，戴着一副眼镜，胖

据统计，我国小学生近视发病率为22.7℅，初中生为55.22℅，高中生为70.34℅。这一串数字是不是已把你吓了一跳？更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生近视，我——就是其中的一员。

国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了！因为，我平时上课有时确实看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了！而且，医生说：“根据现在这种情形，就算是戴上普通近视眼镜，一年也会增加100度左右，十八九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。！”医生停了下，又说：“近视1000度所看到的景物是什么样子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀！”

我哥哥也说：“一个小女孩，近视1000度，她还能干啥？”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力；白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，控制近视度数增加效果很好！

没办法，爸爸妈妈决定给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液

眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的实践课，使我深受启发！

张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视；第二种是因为遗传而导致近视；第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成健康用眼的好习惯，注意用眼卫生。

张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学高兴地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……

张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条保护眼睛的建议吧

1。不要在光线太强或太弱的地方看书。

2。不长时间玩电子产品。

3。读书、写字时姿势要正确。

4。要多去户外运动、多看绿色植物。

5。合理饮食，多吃蔬

大家都知道，视力对于一个人来说是很重要的，如果视力不好，那将会影响一个人的一生。

如今，各种电子产品如雨后春笋般问世，有很多的青少年儿童基本都会有属于自己的电子产品，如：手机、iPad、电脑……但如果长期使用电子产品是会导致视力下降的。所以有许多的青少年儿童都患有近视，有的度数比较浅，但有些就很深了。

我记得我是在四年级的时候发现自己左眼近视的，那时候度数还不是很深，100多度。知道这个消息后，妈妈便连忙找了时间带我去中山眼科医院检查。

检查之后便带我配眼镜，有两种选择：第一种是最常见的框架眼镜，还有一种就是隐形眼镜。最终，妈妈选择给我配了隐形眼镜。

隐形眼镜是晚上带的，大概就是一个镜片直接戴在眼珠上，然后就可以直接睡觉了。可想而知，一个玻璃戴在你的眼珠上整整8个小时，还不能揉眼睛是非常有异物感，很难受的。所以尽管我已经戴了一年多了，但我还是感到不舒服，不愿意戴的。

戴这种眼镜需要每隔半年复查一次，看看眼镜度数有没有增加、镜片有没有磨损，需不需要更换。

今天，就到了该复查的日子了，一大早爸爸妈妈就把我拉到了海珠配眼镜的地方复查。经过医生一番检查后，确认没有问题，我们就回家了。

事到如今，我也有些许后悔，后悔当初没有好好爱护眼睛，

昨天，妈妈拖着我到人民医院去检查眼睛。

到了医院，妈妈带着我挂号，急急忙忙赶到三楼，安静等待医生严厉地宣布“死刑”。

等候区左边，有一张视力表。顿时，我心里有了鬼主意：我把视力表背下来，看医生和妈妈拿我怎么办！这样想着，我装作老老实实地坐着，心里却对着视力表默念。妈妈就是妈妈，她很快察觉到我的阴谋诡计，她让我闭上眼睛，不要我再实施计划。一个小小的举动就把我的梦想毁灭。

很快就到我了，我胆怯地走进“刑场”。戴着眼镜的女医生让我对着镜子遮往右眼，说她指的上下左右。“这，上，左。”我一会儿做手势，一会儿说她指出的方向。医生开始加大难度，从0。5到0。6！“嗯——？”这一会儿，我遇到了一个模糊的东西，心里开始疯狂地想：是上下，还是……“右。”我猜了一下，磕磕巴巴地说了出来。右眼呢？就更不用说了！

检查完，医生带着我去了另一个房间。她让我把下巴放在机器上，我上下打量机器，只见从机器的小洞里出现闪光，闪光照得我的眼睛非常不舒服，时不时眨眼睛。“来，睁大眼睛。”我使出吃奶

我小时候对眼镜特别好奇，为什么爸爸每天戴着它，而我却不用呢？我戴上它又会怎样？

我向爸爸提出了这个问题，爸爸原本的笑容一下消失了，严肃地看着我，“这可不行，你千万不能戴它呀！一旦戴了，就会像我一样，每天得架着它，想摘都摘不掉了呀！”我听了有些害怕，这是什么怪物啊，怎么会戴上去就摘不下来了？我的好奇心反而更强烈了，想着有一天我也能把它戴在脸上。

终于，我下定了决心，决定要戴戴它试试。

我趁爸爸睡觉，拿走了老爸的眼镜，往脸上一戴，呀，这可不得了，眼前的世界变了，地板扭曲了，所有事物都变得模糊了，我还没来得及走回房间便“扑通”一声摔倒了，眼镜也被我甩到了地上，我哭了起来。妈妈听到了，急忙跑了过来，看了看哭红了脸的我，又看了看地上的眼镜，笑了起来。

妈妈把我抱到沙发上，对我说，“眼镜是不能玩的，爸爸是因为近视了才要戴的，你还小没近视，不需要戴它。明白？”我使劲点头，我终于知道了，原来是一种叫“近视”的东西让爸爸戴上眼镜的。

“妈呀！我竟然近视如此如此的严重！”

我看着视力测验单，欲哭无泪，上面赫然写着两个数字：4.5和4.6，真是，真是太恐怖了！

“诶，同桌，你视力怎么这么差嘞？”

同桌拿着5.0的视力单，看到我这副仿佛天要塌了的表情，便凑过来看了一眼，忍不住惊呼道。

我暴跳如雷，用测验单拍了同桌的脑袋，再压低声音说：“你是想让全班同学都来围观是吗？”

同桌双手抱头，一蹦一跳，跟我作对似的大声宣布：“学习委员大人视力为——”

说时迟那时快，我用温热的手掌捂住了同桌那张大嘴巴，狠狠地说：“你要是敢说出来，我就把你折磨得死去活来！”

面对我这威胁的话，同桌举起了小白旗，再指指我的手，示意我把手挪开。

我眯上了眼睛，挑挑眉，先将手挪开一点点，果然，同桌见我这么做，又要说出口：“我同桌——”

但是马上，又被我捂住了，我内心狂喜，仿佛刚才那个摆着一张臭脸的不是我。

同桌瞪着我，那眼神，就像一头饿狼！

呵呵呵，你以为我警惕心那么弱吗？我从小就是以警惕心超强而出名的！

面对同桌的眼神，我全然不顾，捂着同桌的嘴，

今年暑假的一天，我在看电视的时候，突然感觉看电视很吃力，画面很模糊。于是爸爸带我到视力矫正中心测视力，结果吓了我一大跳！我的两眼裸视为0。2，属于中等近视了。知道结果后，我心里很紧张，不知如何是好？

于是，矫正中心的姐姐说：“只有做视力矫正才能恢复我的视力，要坚持矫正两个月，而且矫正期间不能看电视、不能玩电脑游戏。而且前三天每天要矫正6次以上。”为了恢复我的视力，我想：再苦再累，我也要挺过去。

开始的前两天，我每天都很兴奋，每天早早就到了矫正中心。可是到了第三天，我就不想去了，因为实在是太无聊了。这时，妈妈对我说：“做任何事情都要坚持，不能半途而废哦！”听了妈妈的话后，我又向矫正中心走去。第三天结束了，经过测试，我的两眼裸视已恢复到0。5了，我心里高兴极了。我心想：可以歇一歇了。

一个星期天，我想和爸爸回去和以前的小伙伴玩，便到矫正中心向姐姐请假。姐姐说：“不行！”我说：“我的视力不是恢复得很快吗？少一天又有什么关系？”这时，姐姐便指着一张视力矫正广告画说：“视力矫正就像一个人爬台阶，一步一个脚印，半途不能停止，如果停下，就达不到目标了。&r

如果让我记忆一些文字或语言，我会背上三天三夜也背不过。如果记住了，那也只能是短时记忆，根本无法长久地记忆。因此我总觉得记忆真的太难了，而且大多时候是死记硬背。可是当我得到方法后，忽然感觉到记忆其实也是一件很轻松的事情。

今天我和我的同学们有幸参加了世界记忆大师叶瑞财博士的超级记忆法培训课。首先，漂亮的主持人让在场的同学随口说出一个两位数字，一会儿工夫，屏幕上就出现了一大串无规律的数字。我看着这些数字，有点眼花缭乱，头都“大”，更别说背过了。这时叶博士的两名学生跑上讲台，要给大家展示一下他们超强的记忆力。

背诵一共有两种，看记和听记。他们选择了听记，主持人把数字从头到尾的念了一遍，按女生优先的原则，那位女学生准确无误地背了下来，我简直不敢相信。我的眼睛瞪得大大的，生怕漏掉了屏幕上的哪个数字，我的耳朵立得尖尖的，生怕听错了一个数字，结果让我倒吸一口气，一字不错。轮到男同学时，主持人问他能不能倒背，他一口气答应了，并没有让主持人重新念一遍就能倒背如流了，不得不让人佩服。

原来，记忆的方法有两种，串联法和图像法。串联法叶博士举了一个例子，把一连串毫无联系的词语加以想象，给它们串在一起，这样就很容易记忆了。而图像法呢就是在脑子里想象出