缺钾怎么补钾最快的食物和水果

妈妈出差了，做饭的任务只好交给爸爸了。

晚餐准备好后，我来到餐桌前，夹起一块红烧肉就想往嘴里送。可是没有夹好，掉在桌子上了，我又重新夹起一块。唉，爸爸煮得太烂了！我咬了一口，就直接吐桌子上了。

爸爸见了，皱着眉头说：“快把桌子上的肉吃了，这可是非常严重的浪费！”

“不就两块肉吗？有什么大不了的。”我对爸爸特别不服气。

“你知道这两块肉是怎么来的吗？没错，是猪肉。猪在没有进市场之前每天要消耗大量的食物和水，还要每天有人来照养它，农民伯伯要花费多少的心血呀。等猪长成了，还得人工运输宰割，检验合格才能拿到市场来卖，其中还要承担猪在生长过程中的生病等风险……”

爸爸像是说上了瘾似的滔滔不绝，我觉得蛮有道理的，偷偷地从桌子上把肉夹起来，吃了进去。

我又夹了一块花菜，一吃。那难吃的味儿真的用语言无法形容，跟老妈在家烧的根本没法比啊。我实在忍不住，把它吐到了碗里说：“爸，你这烧得也太难吃了，咸得要命！”

“还嫌弃，知道吗？我们小时候吃的什么？白饭拌咸菜。要是吃到一个蛋，那得高兴得到处炫耀，边上的小朋友馋得口水直流。”

我听了，

爷爷说，补一件衣服要比做一件衣服难得多。

那年，一位身材胖大的顾客，按响了我家的门铃。爷爷一看就知道是来做衣服的。毕竟，在这么冷的天，穿多点儿也不足为奇。只见他头戴棉帽，围着围巾，宽大的上衣盖住了他庞大的身躯。他想要一件紧身衣，爷爷用卷尺量了量他的腰围，又量了他的手臂。一副胸有成竹的模样，看来一件衣服的雏形，已经出现在了他的心间。

没多大功夫，一件衣服做出来了。他刚一穿上，纽扣“啪”的弹出，看来他的胖远远超出了爷爷的判断。

爷爷只好拆开“重补”，爷爷把一套衣服的制做方式又反着来了一遍。抽出线头，剪开，分线，把毛的线头拉出来……爷爷丝毫没有走神，他，戴着眼镜儿，看着衣服，手里的剪刀，一划一放，半个小时过去了，衣服被爷爷分开了。接下来，爷爷就不能像，上次那样马马虎虎了，他全神贯注，一丝不苟的，制做着紧身衣。爷爷把布对接的时候，时不时的在顾客身上放一放，然后用针线先缝住，使其不分开，两块布像好朋友手拉手。

衣领是最难“补”的，爷爷大约对身材较胖的男人，脖子上量了几十次，还是迟迟不下手。终于，他拿起剪刀，手起刀落飞快剪下，那布得多余部分。衣服制作好了，惊心动魄

夜深了，天空中的星一闪一闪，我的心随之跳动，我凝视着月亮，心中不禁产生了困惑：我家还缺啥？是欢乐？是理解？还是平等？微风袭来，阵阵凉风中，有一种沁人心脾的感觉，我心想：我们家从来没有这么安静了！哦！原来，我们家缺安静、温馨和欢乐。

我们家之所以缺安静，是因为我们家经常有来客。今天我有在做苦恼的作业，我一会儿转一下笔，一会翻一翻书。只听“陈共余，有人敲门，你赶紧去开！”我本想置之不理，但面对妈妈的血盆大口，我实在不敢不去听从。只听门口骂骂咧咧地，唉！又是我那几个叔叔来了，我缓缓走去，按下手把。只见两位叔叔夺门而入，格外嚣张。我不屑地瞟了一眼，便又沉浸于书中。我坐在电风扇前，“轰轰”只听电风扇发出了烦人的噪音。我只好关掉电风扇，坐回书桌，在书香四溢的桌子前阅读。蝉鸣声，蛙叫声交织成了一首动物交响曲，分外动听。但也打扰到了沉迷于书中的我，我拉上窗户，只听叶子不停摇晃，雨水放肆地如同野兽一般贪婪。我只好再次拉上窗帘，聆听书对我说的话。“陈共余，出去沏茶啊！客人都来了！”妈妈对我喊道，看来妈妈真使用了河东狮吼功，吓得我魂不附体。我只好打开门，只听外面两个叔叔开始吹牛，自吹自擂。我瞄了

对于“补”这个字，我是情有独钟的。

——题记

小升初，我以八十五分的数学成绩结束。初一，我没听从妈妈的建议，快速补上数学这个“缺口”。第一次月考，数学竟不及格，导致“缺口”进一步扩大。终于，在万般无奈和逼迫下，我忍受着巨大“疼痛”，去了数学补习班。

开始时，我吊儿郎当，不好好学。那时，数学还比较简单，老师总告诫我：“如果再不好好学的话，初三，就补不上了。”我依旧自顾自地玩，根本没有听从老师的建议。期末考试，我拿着数学试卷，高兴地哭了起来，卷纸被泪水打湿一片。这一时的胜利，蒙蔽了我的双眼，我继续放纵，初三，“缺口”又大了一倍，更难补上了。

初三，是在一个明媚晴朗的早晨开始的。刚开始，并没有多难，课程也少，这可让我放下了心。但随着各科课时练的下发，初三骤然“变温”。时间紧了，任务重了，同时，今年六月还要迎接人生第一个转折点。以往，我的吊儿郎当在初一二时还管用，现在，已彻底“崩溃”。脑中用知识筑起的“大坝”，在不断地考试

【篇一：以补为话题的作文】

“叮叮当，叮叮当——”一阵强烈的金属撞击声划破了寂静。已是日暮时分，我倚在公交站牌旁等公交车，一边计划着即将到来的周末。街的对面，有一位卖糖的老人，用手中的工具敲打着叫卖，勾起了我的思绪。

那位老人卖的是一种麦芽糖，米白色，甜而不腻，回味悠长。因为卖时要用小锤敲成一小块小块的，便于吃的时候方便。所以敲时会发出“叮叮当”的声音，因此我们这儿把这种糖称为“敲敲糖”。

那位老人慢悠悠地向前走着，生意似乎很是冷清，路人纷纷从她身边走过，有的转头看一眼，有的视而不见，似乎都没有想停下匆匆的脚步。

以前，“敲敲糖”可是我们这些小孩的爱物。

每逢冬天，特别是过年前，大街小巷随处可见卖糖的人，随处可以听见“叮叮当”的声音。卖糖的人常把糖装在箩筐中，最上面放一个板子，买糖的人紧围在旁边。一把小锤子，一块形似弓的铁片，便是他们手艺的全部家当。他们会根据买的量，先敲下，然后将其敲成大约1厘米的正方体。敲时，他们用铁片压着，用小锤敲打铁片，很轻松就将糖切下。因为麦芽糖自带粘性，装袋时会撒一些“炒

在强烈灯光的照射下，我流露出那急迫的心情。

今天是星期五，我和朋友们在星期一就约好了，一起玩游戏。

到放学时，我急迫地在那明亮的灯光下，补着那张语文试卷。时间一分一秒地流逝，我仿佛在时间的流逝里徘徊着。当看到班里的朋友都走出班级时，心里不由慌了起来，没想到我居然是最后一个。我加快了写字速度，一遍、两遍、三遍，终于补完了，我迈着轻快的步伐，走到老师面前，但却不知今天面临的第一场灾难就要落在我身上了。

我仍在那儿等待着，心里想：“快点儿、快点儿，快改完吧！改完我就要解放了。”谁知，想象是美好的，现实却是残酷的。当我的目光与老师的眼神相遇时，仿佛嗅到了一股浓浓的火药味。果然，老师给我指出了一堆错误。“哎！”我叹息道，“现在算是明白了，什么叫做心急吃不了热豆腐了。”

我静静地坐在座位上，快速写着作业。风轻轻吹拂着杨树，树叶沙沙作响，火红的夕阳透过树叶，直射在我那满是忧愁的脸上。看见班里的同学一个走出班门，心中更加烦闷，随即又想出了一个歪点子。

当我再次将作业交给老师时，心里是忐忑不安的。果然不出所料，还是没能逃过老师的“火眼金睛”，我终究还是受到了惩罚，又被老师教育

我喜欢睡午觉，一年三百六十日几乎是天天睡午觉，不过发生一些事情还是会耽误时间，因此有的时候就会不睡觉了，不过我缺少午觉的时候就会感觉自己似乎失去什么东西一样，因此大多数时间都会补觉，从而使得自己有精神！

今天中午的时候我就是没有睡午觉，我是和其他人一起出去办事了，因此就耽误了睡觉的时间，这就使得我一路上瞌睡啊，我总是感觉自己的精神状态不好，做事情根本就没有心思，因此再一次回到宿舍的时候，我就准备补觉了，虽然现在已经是下午五点左右了，可是我依旧需要睡午觉！

当我躺在床上的时候就感觉自己还在公交车上一样，总是感觉有晕眩，感觉自己的头摇摇晃晃的，这种感觉很不舒服！

然而由于我很瞌睡，因此这种感觉一下子就过去了，我也不知道自己是什么时候睡着的，当我再一次醒来的时候就发现旁边的人在说话，而且感觉宿舍很黑暗！

我看了看时间才发现原来已经六点半了，看来这一觉睡到了夜晚，不过把失去的午觉补回来真的不错，顿时觉得自己精神振奋，看来我还是习惯睡午觉了，而且还不能缺少午觉！

阳光射入屋内，明媚的午后，被一声喧嚣打破。

吃过午饭，我仍惬意地坐在沙发上，望着荧屏上晃动的人物，耳中充盈着阵阵嘈杂。突然，我的耳畔飘来了妈妈的催促：“去写作业啊，发什么呆呢？”妈妈的命令让我的反感激增，我愤怒地向她吼道：“刚吃过饭，歇一会儿不行呀！”妈妈听了我的这番言语，也悻悻地走向了那说近不近，说远不远的屋中。望着妈妈的身影，我不禁羞愧地低下了那沉重的头颅。

阳光再次射进屋子，而妈妈，却不再是那个妈妈了。

过了些许时间，也许是几十分钟吧！我鼓起勇气，走到那气氛凝重的屋旁。脚早已迈出，却迟迟不敢落地，此心已无，为何要强求呢？那只脚，终究还是放下了。我不知如何是好。

我再次倚靠在软绵绵的沙发上，不停地思考着，思考着。思考着什么是母爱，也思考着自己该怎么办。

夕阳的到来，也预示着人们忙碌一天的结束。我终究还是迈出了那富有勇气的一步，“妈妈，对不起。我不该和您吵架，不该冷酷的否定您的好意。请您原谅我。”妈妈听了我这真诚的道歉，只平静地说了两个字“没事”，这短短的两个字，蕴含着妈妈多少感情呀！那份情感里，有着复杂的成分，不仅有失落，应该还有欣慰吧！

妈妈，愿我的补救

圣人云：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

——题记

“唉，又到下午了，作业还没写完。”我在回家的路上嘀咕着，不由得加快了速度。风驰电擎般地在马路上疾驰。还连闯了两个红灯。“真倒霉，又是红灯”。我极有信心又一次闯了过去。

阳光下，一辆白得发亮的汽车转弯驶来，我是骑车老手，故作镇定地驶过。“嗤”一声刹车声传来，我的心有点慌，但还是驶了过去。这一次闯红灯有点危险，应该多等一会。虽然只是一分钟，安全保障却会多上几分。

到了家，我直奔向书桌旁，提笔飞舞，时间在不停地流逝。窗前的阳光依然十分光亮，我抓起笔也写得十分飞快。幸亏我的效率还够高。我两眼直直地瞪着，手里的笔不停地挥动。天已微微发暗，唉！真可谓“背水一战、破釜沉舟”。手臂疼痛，顾不上休息，顾不上吃饭，急忙向学校飞驰而去。早知道应该提前写完作业，这样在业余时间还能做一些阅读，补充精神食粮。

到了学校门口，抬手一看，深知要迟到了。顾不上周围的人，背上书包，一步跨两个台阶，走廊上特别安静，只有几个同伴的脚步声，走在过道上我的心已开始恐惧，但还是迈出了那一步。教室里的白炽灯异常

民以食为天，这便是中华民族自古不变的味道。——题记

我们生存的这片土地富饶美丽，善良勤劳的人们在此生息繁衍着，孕育了灿烂的文化，这其中也包括那与我们相生相伴的朋友——食物。可以说，没有食物，就没有我们的祖先，也就没有我们。

还记得，小时候，我和堂弟两个馋虫，总是要奶奶给我俩打糍粑吃。每次奶奶起先是不同意的，因为工序复杂。可在我和堂弟的软磨硬泡之下，她也只得给我俩做。当我们吃那热乎乎的糍粑的时候，我们看到奶奶脸上又多了几条皱纹肆虐着，又多了几根白发冠冕堂皇的出现在我面前，终于，我那颗幼小纯真的童心颤抖了，颤抖不是因为恐惧也不是因为寒冷，而是因为惊叹，我惊叹于有人为自己所爱的人默默付出时，不求回报，只为让他生活过得更好，我看到了，我尝到了，那食物的味道，是爱的味道，是自然的味道，是质朴，纯真的味道。

而现在，我已远离故土，远离了父母，远离了伊人，来到这被阴霾笼罩着的小城，来这里读书，来这里进行一场人生的博弈。博的，却只是七年之后，我会在哪里，是城市，还是农村？对于这些，我已全然被其诱惑所吸引了，并沉迷其中，乐此不疲的进行着博弈。

可是，渐渐地，我疲乏了，每次休假，便想在那铁栏杆之外寻找乐趣，寻找童年食物的味