缺钾的后果严重吗

睡觉对于一个人来说那是必不可少的事情，睡眠会让我们的大脑和身体得到休息，继而维持我们的生命。另外，睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。

然而某一日某一个夜晚，那是一个心情激动的夜晚，在那个夜晚的我根本就睡意全无，不过不是那种失眠，而是没有去睡觉的打算，即使是当时侯的我很瞌睡，可是我就是没有睡觉，我就这样一直坚持到凌晨三点半，我的弟弟则是坚持到凌晨四点半，我们两个人在早上九点半的时候起床！

我刚刚开始的时候也没有感觉有什么，我和平时也没有什么差别，睡觉少似乎也没有影响到我的生活，我还是和平时一模一样，可是没有想到的是，中午到了，我似乎一下子精力全无了！

那真是一个惨淡的时刻，我在那个时候根本就不想做其他任何的事情，我仅仅就是想要睡一觉，睡觉的时候就没有注意其他任何的事情，我仅仅在弟弟回家的一刹那抬头看看，接着再一次步入睡眠，而且对于后来的事情根本就没有任何的印象，我估计这个时候来一个小偷我也难以注意到，并且这一天我都精神涣散，似乎一下子失去了支持，我的弟弟同样如此，或者说比我更加严重，因为他还需要打工，所以这一天还需要忙碌着，所以我们两个人决定以后坚决反对迟睡，看来我们真的不可以缺少睡眠啊！

在我的笔袋里，生活着一群文具精灵。有一天，他们争吵了起来。

“你快走，这是我的家！”“是你快走才对！”……我玩电脑时，听到了争吵声，我闻声而去。原来，他们再抢家。他们吵得太响了，我也受够了，于是就不理他们了。一会后，我又走了过去。

橡皮妹妹穿着一副假小子的摸样，头顶一个小夹子，穿着一件白衬衫，一条裤子，一双运动鞋。而橡皮哥哥只穿着一件单衣和一双皮鞋。他对铅笔先生说：“铅笔先生，请不要这样。这样我们就没家了。”

“我不管，我就是要这个房子！”穿着西服的铅笔先生说。

“你们快看尺爷爷！”橡皮妹妹大叫。大家转过头去看，只见尺爷爷没命的呻吟着，才知道自己错了。大家打电话，让医生送尺爷爷进医院。

进了医院，医生看了看尺爷爷说：“没救了，他得的是急性心脏病。”于是大家看了看尺爷爷，默默地走了。

可是，第二天一大早，他们又吵起来了……在我的笔袋里，生活着一群文具精灵。有一天，他们争吵了起来。

“你快走，这是我的家！”“是你快走才对！&rd

别说，在课堂里也是非常有趣的，老师在讲课，同学在课堂上吃零食，偷吃的感觉，你懂的。可是，如果被逮住了，后果也是很严重的。

记得那一天，阳光明媚，我看见我班里的很多同学在商店里买各种各样的零食，比如：辣片、糖……上课了，他们快速地回到教室。我班同学上课的时候，很多人在老师写字的时候吃零食，我忍不住也想吃，可我就是没有买。

上课时间到了，同学们把零食放在抽屉里，上课的时候可以偷着吃。辣条是长条形的，像中国士兵在袋子里站岗，辣条红彤彤的，让人一看就想大吃一顿。几名同学经不起诱惑，开始吃起辣条来。忽然，老师转过身来，看见一位同学在吃东西，立马走过来严肃地说：“课堂上不可以吃东西，赶紧吐掉，过去蹲马步。”刹那间，这位同学羞怯不已，脸红得如猴子屁股一般。

在教室偷吃零食固然刺激，但是，风险也常常伴随着大家。自从那次以后，同学们再也不敢在教室里一次吃零食了。

如今，一条清晰的疤痕，仍然深深印在我的腿上，这都是我逞能的后果。

事情发生在我八岁那年。当时，学校放寒假，我和一大群朋友寻找“领地”。不一会儿便找到了一块小草地，我们都想“统治”它，伙伴们都各不相让。正当大家相持不下之时，“扁豆”突然笑了起来，他指着一面未刷漆的砖墙说：“有了，有了，谁爬上这面砖墙，谁就当‘老大’？”

“好呀！好呀！”我们都很赞同。

“讨厌鬼”吴志明一马当先冲到墙下，可还没爬到一半，便落到草地上。众人的目光瞬间转移到我身上，我吓了一大跳，搞什么啊！让我去吗？这高度我可承担不起，但在他们期待的目光下，我还是“勇敢”地来到了墙下，抬头一望，不寒而栗。“快上啊！瑞克，你肯定没问题。”身后又传来阵阵欢呼声。我迅速地调整了情绪，一脚跨到墙上，像猴子一般往上爬。石砖很糙，我的手被磨得生痛。每当我想放弃的时候，伙伴们的喝彩声总是如期而至，我只有硬着头皮强撑着。正当我要爬上“顶峰”时，突然一阵眩晕袭来，我掉了下来

怒火中烧、怒发冲冠、怒气冲冲……你们知道愤怒的危害有多大吗？告诉你们，愤怒可以使你丢了工作，可以让你家破人亡，还可以让你损失钱财。不信的话，一起看看下边的事例吧。

公司的办公室里，一个男人正在工作，他吩咐助手给他倒了一杯咖啡提神，助手走了过来开始倒咖啡，一不小心把咖啡倒在了男人的身上和桌子上。男人怒气冲天，他站了起来低着头，眉毛已经变成了倒立的“八”字，他不怀好意地盯着助手，似乎要冲过去把他撕成碎片。他就这么冷冰冰的看着，仿佛冻结了时间。

“你给我过来！”男人怒吼道。“你这个笨蛋，这点小事都做不好，我要把你炒鱿鱼！”“我会怕你吗？”助理再也忍不住了，上手给了男人一巴掌，把桌子也踹到了，杯子摔得稀巴烂。

男人也不甘示弱，很快两个人就扭打在了一起。同事们把警察叫了过来，把他们带到了警察局。

后来，他们俩丢了工作，住了好久的医院，真是自作自受啊。

这件事两个人都有责任，如果两个人都退一步，事情就过去了，何必这样呢？都说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，我们要学会管理好自己的情绪，别让坏情绪控制了自己！

夜深了，天空中的星一闪一闪，我的心随之跳动，我凝视着月亮，心中不禁产生了困惑：我家还缺啥？是欢乐？是理解？还是平等？微风袭来，阵阵凉风中，有一种沁人心脾的感觉，我心想：我们家从来没有这么安静了！哦！原来，我们家缺安静、温馨和欢乐。

我们家之所以缺安静，是因为我们家经常有来客。今天我有在做苦恼的作业，我一会儿转一下笔，一会翻一翻书。只听“陈共余，有人敲门，你赶紧去开！”我本想置之不理，但面对妈妈的血盆大口，我实在不敢不去听从。只听门口骂骂咧咧地，唉！又是我那几个叔叔来了，我缓缓走去，按下手把。只见两位叔叔夺门而入，格外嚣张。我不屑地瞟了一眼，便又沉浸于书中。我坐在电风扇前，“轰轰”只听电风扇发出了烦人的噪音。我只好关掉电风扇，坐回书桌，在书香四溢的桌子前阅读。蝉鸣声，蛙叫声交织成了一首动物交响曲，分外动听。但也打扰到了沉迷于书中的我，我拉上窗户，只听叶子不停摇晃，雨水放肆地如同野兽一般贪婪。我只好再次拉上窗帘，聆听书对我说的话。“陈共余，出去沏茶啊！客人都来了！”妈妈对我喊道，看来妈妈真使用了河东狮吼功，吓得我魂不附体。我只好打开门，只听外面两个叔叔开始吹牛，自吹自擂。我瞄了

我小时候的梦想就是能吃遍世界上所有好吃的美食，从小到大，零食是我不能缺少的食物，它比饭还重要，现在这么胖都是败贪吃所赐吧！

每次放学最重要的一件事就是拉上小伙伴去学校门口小吃摊吃个够，自己的所有零花钱就都用在了吃上，胖子是怎样养成的，这就是一个很好的例子。一边说要减肥一边手里还拿着高热量的食物，羡慕那些吃不胖的人，常常会这样安慰自己，难过的时候还可以摸摸自己的肚子。

因为爱吃高热量油炸辛辣刺激的食物，把自己的肠子都给吃坏了，得了很严重的肠炎，但是就是管不住自己的嘴，现在已经不是胖的问题了，现在关系到自己的身体健康了，我有的时候还是想办法克制自己贪吃的嘴，但是还是无济于事！

后来又一次生了一场大病之后，从那时起我决定一定要改掉贪吃的这个坏毛病，再也不能像以前一样想吃什么就吃什么，现在一定要朝着健康方向去选择食物，我这个例子也告诉身边很多朋友，可千万别像我一样，吃真的只是一时的快乐而已，但是它的后果会让你不堪设想！

不要说什么做一个快乐的吃货这种话了，我们年纪还小，现在虽然看不出什么大毛病，但是我们要为以后的健康着想，为自己的家人着想。我经历了太多太多的病魔缠身，就是因为吃太多乱七八糟不健康的食物而导致的。后来我很坚定了自己的要求，一定要改变这个毛病！以

苍山索道、洱海游船、泸沽湖秀丽的景色、布满历史和马蹄声的茶马古道，哇噻！向往许久的暑假旅行即将开始。我心花怒放，有些迫不及待，想到那些景色、美食，我就垂涎欲滴，过桥米线、腊排骨火锅都是我的最爱，想想就兴奋！

我们计划在早上7钟坐地铁到成都东站赶9点19分钟的高铁去昆明，结果我们在家里磨蹭了近半个小时才去坐地铁。我在4号线上还有些不以为然，地铁那么快，耽搁了几十分钟也能赶上火车。

当我们从4号线转入7号线时，我一看时间，啊！怎么都8点50分了，这时距东站还有7个站，而我们火车是9点19分的，时间太紧迫了呀，真希望地铁跑得在快些。我们每个人开始心急火燎，要是赶不上那就糟了。

终于到站了，出了地铁站，小姨就飞奔过去取了火车票，我们立即跋足狂奔火车站进站口。一路上坐火车的人也多，我们东躲西闪，一会儿就汗流浃背。

我们心急如焚，好像等了“几千年”，终于到们安检了。我们不能不赶这趟火车，否则机会就消失了，因为明天、后天也没有去昆明的车票了。并且妈妈辛辛苦苦制定的旅行计划也就泡汤了。

“唰”的一声闪进火车里去。

我们一路狂奔着，想上厕所也只能憋着跑。我边跑边看了一眼电子显示屏上的车次，G2885次（成都—昆明

幸福来得好短暂，它会长着翅膀飞，是吗？

为什么昨天你还是我的，今天就已经是陌路。我承认是我错了，一开始我就错了，这不怪你，都怪我对你太好，怪我对你太痴，更怪我对你太早把我全部的感情付出。如今，你的倔强，你的冷漠像一把利刃，把我伤的体无完肤。把我伤的生不如死。但，放心，我不是让你可怜我，我只是告诉你，从不后悔爱上你！

我好傻，是那种很二的傻。刚刚认识就怕你遭受到电脑的辐射，把我自己的仙人掌送给你，知道吗？那是我养了好久的，可不知道为什么就这么傻。同事笑我，说我自从遇见你，就变了，以前大大咧咧的人，怎么就成了一个心细如发的小女人？我不知道，我也不想知道，也许爱来了，就是这种感觉吧！我不会和你说，我付出了什么，因为我知道你不是傻子，我的好你能感觉是吗？我不会对你哭着喊着要你回报我什么，我只是想告诉你，爱上了你，从没后悔。

今天，当你把我拉进了黑名单，我的心真地痛极了，那比我们平时吵架更让我心疼。你真狠心，对我没有一点留恋。

话已至此请告诉我，是不是在你心里，对我你从来就没有感觉？只是随手一拉，你就真的将我遗忘得干干净净，彻彻底底？如果是，我无话可说，如果还有一点留恋，我会有一丝的欣慰。

再见吧！记得衣服别攒起来洗了，那样会很累；记得别喝酒了，你的牙会痛；记得

在这一次的检查宿舍卫生过程中，学校的领导干部都是亲历亲为，每天都要有人在一定的时候检查工作。

据听说是因为有省领导小组下来，这件事情对于学校十分关键，所以要求全校师生之间都要注意，一切都要按照规定，而且这一切都已经将近一个星期了，都是为了今天星期二的一早上。前几天班主任，老师，领导，学生会逐一给各个宿舍嘱咐，逐一提出宝贵的建议。昨天上午有学生会主席带队，昨日下午就有领导带队，昨天晚上就有班主任冒着风雨而来。

今天早上起床后，我的一个舍友就听见有人在敲门，他就让我出去观察一下，结果因为我不认识领导，所以也没有注意。但是他因为在学生会所以熟悉领导，他告诉我说这是有书记在检查自己的班级，看来省领导酷似将要来了！

一切都是这样的严格，以前大家要是没有什么课，大家都是睡到自然醒，而现在全部已经起床了！你看看宿舍楼内，全部都已经打扫的彻彻底底，还有一股故意撒的试剂，味道扑面而来。

因为这个事态发展的太严重，所以我们准备出去躲一会，我们全部离开宿舍准备去图书馆里！