美国实战射击训练视频

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

今天，爸爸给弟弟买了一把机关枪，一场射击比赛就这样开始了。

游戏规则：选手站在距离靶盘一米多的地方射击，每人十发，分数多的人便是冠军，然后依次是亚军，还有季军。一共进行五次比拼，第五次必须站在离靶心四米的地方射击，石头剪刀布来决定射击的顺序。

第一轮比赛正式开始，1号选手—我弟弟，因为太着急，还没有瞄准就胡乱射击，有一发还脱靶了，从旁边的盆栽的叶子中间穿了过去，吸到了玻璃上，最后只得了57分。2号选手苏凡—叔叔的儿子，他紧闭左眼，手握着枪，半蹲着身子像个职业的射击手。果然他的不少子弹分别落在了十环，九环和八环上，最后得了个71分的好成绩。3号选手—我，我也试着模仿他的动作，半蹲，瞄准，射击，可是枪头好像歪的一样不是太上面就是太下面，好不容易掌握了一点可已经没有子弹了，最后只得了63分。

最好笑的还是最后一轮，我们是一个人举着靶心另外一个人射击，弟弟射击技术太差了，随着一声声的惨叫，不是打到了肚子就是肩膀，弄的我们哭笑不得。最后也只得了11分，他还追着我们说举的太高了，要求重新比赛……

就这样在嬉闹声中我们的“全民射击”结束了，弟弟虽然最后一名，但他还是很高兴，还说

一个月之后，我再拿起笔记录美国的点点滴滴。整日沉浸在学习中，与各科习题战得不亦乐乎，这才发觉出国的十九天原来是那么美好。无奈，剩下的只是如细丝般的回忆。

我们于七月十四日中午十二点出发，到韩国仁川转机，再经过十五个小时的长途飞行，终于到了梦寐以求的美国纽约。夜幕笼罩着美国，只能映着盏盏路灯，透过飞溅到玻璃上的水珠，一幢幢摩天大厦才害羞地露了脸。没有北京的雾霾、上海的拥挤，除中心市区外，大部分地区的建筑物高度都十米左右，家家户户独门独院，令人好不羡慕。

第二天，我们就和世界顶尖大学相遇了。它们在小镇里立足，只有通过楼房的颜色才能区分哪个是校舍，那个是民房，围墙更是无处可寻了。站在绿地中央，古典的欧式风格便将你包围了，生机盎然的校园显得格外高雅。让我感到惊奇的是，这些大科学家、大文豪的诞生地气氛并不凝重，处处都有欢声笑语。远远望去，青青的草坪上散落着形状各异的艺术椅，想来是应届毕业生的创作吧。要是想去踏一踏草坪，那也是未尝不可的，只要不怕露水把鞋子沾湿，院长和神父的雕像就那么静静地立着，它们的目光轻轻地落在校园的一草一木上，义不容辞地守护着这片宁静。

当你站立在纽约市中心，世贸大厦的光辉与这繁华格格不入，上百个建筑工人正在大楼的各个位置进行修建，可它的

今天，我来到快乐魔方作文看见了黑板上有一个同心圆，我心想：咦！这是什么？难道是猪猪侠吃的棒棒糖，还是……真不知道老师的葫芦里卖的是什么药？

只听侯老师说，：“今天我们来玩射击比赛。”侯老师又给我们看了一个短片，那里玩射击的都拿着枪。我说：“老师，我们玩射击比赛也用枪吗？”侯老师神秘地说：“我们是用……纸……纸张。”

老师又说了游戏规则是双方给自己的对起名字，把全班同学分成两队。黑板上还有一个同心圆，最里面的圆是10分，依次类推。老师让我和赵垣皓来一场试一试。首先赵垣皓先小试牛刀，只见他身体向前移，手伸平，看准目标，突然他的手一松，纸便飘了过去，可是还没到黑板面前纸便飘了下去，赵垣皓失败了。轮到我了，我使劲地咬住嘴，手在不断地比划着，兴奋极了！我使出吃奶的劲儿一扔，纸张便在空中摇摇晃晃，我期望着能投中，可是，纸张最终落在了黑板面前，连黑板都没碰到，哎，我失望极了。

同学们还在一个个的比赛，也有了诀窍，都能投到了……

这真是一个有趣的游戏，我喜欢玩射击比赛。

今天，我来到奥校，举行了一场射击比赛。老师给我们各发了一张白纸，我正纳闷：发白纸干什么呢？原来是射击比赛呀。老师在她那份白纸上画了一个靶子，一环是五分，二环是四分，依此类推。老师先让我们试玩一下，结果我们一分都没有拿到，真难啊。

我们分成两个组，我们是小白组，他们是大白组。游戏开始了，我急忙把纸揉成一团，我身体努力向前倾，竟然没中，我大惊失色，引来全班哄堂大笑。第二次，大白队的选手上场了，他心里忐忑不安，闭着一只眼睛，睁着眼睛，样子很像2008年奥运会女子射击比赛里面的人一样，可惜没中。

第三次我上场了，我神采飞扬，样子好轻松，我一只腿向后蹬，另一腿向前迈了一步，左腿紧闭，右眼半睁，好严肃的样子，但没有射中，第四次对方队的对员来了，他这一次马上把纸揉成团，像黑板上的靶心扔去，因为太快了，所以射到门口去了，比分是零比零。

从中我明白了一个道理：做事不要慌张，一定要冷静。

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

洛杉矶是美国的第二大城市，也是美国著名的旅游城市，拥有众多著名的旅游景点——迪斯尼乐园、科罗拉多大峡谷、好莱坞环球影城。

我们来到洛杉矶，在直升机基地看见各种各样的直升机在那里列队整装待发，“得——得——得”螺旋桨的轰鸣声让我有点迫不及待想上去的感觉。我们终于坐上直升机前往著名的科罗拉多大峡谷。在直升机上往下看，大峡谷两岸都要是红色的巨岩断层，大自然用鬼斧神工的创造力镌刻得岩层嶙峋、层峦叠嶂，夹着一条深入不见底的巨谷，卓显出无比的苍劲壮丽。直升机时而上升，时而下降，时而低空掠过，我感觉自己就像是一只小鸟在天空中自由飞翔。

在空中领略了科罗拉多大峡谷的雄伟壮丽，我们又来到了科罗拉多大峡谷的玻璃廊桥。这是一座建在悬崖上的玻璃桥，踩在上面感觉自己随时都要掉下去一样，我大胆地和爸爸走到桥的尽头再次欣赏了大峡谷的美景。

大峡谷里有许许多多的帐篷，各种形状的都有，全是用枯萎了的草和树枝搭建而成。这些漂亮的帐篷不仅环保，而且还十分地牢固，印第安人的确很能干。

我们离开科罗拉多大峡谷，来到了美丽的海滩。这里有白色的沙滩，可爱的贝壳，还有五颜六色的鱼儿在水中游来游去&hel

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

我第一次射击，是在我们村过时节的时候。每到过时节，农场上就会搭起一个个帐篷，帐篷里会摆一些五花八门的玩具、饰品、小吃等。

一天晚上，我窜进了一个帐篷，发现里面是射击场地。那里有很多仿真枪，比如汉阳造，也就是日制三八大盖、M1加兰德步枪等。我一进去，就被迷住了，非让爸爸付钱，我要射击。爸爸付了钱，我随手拿起一把汉阳造，工作人员就给我装针管子弹。在这儿射击并不是打靶，而是射气球，针管子弹可以有效的射爆气球。

我举起了枪，屏息凝视，把其中的一个气球瞄准在准星内。我闭上左眼，枪口微微向右调整。我以为我能向电视里的特种狙击手一样百发百中，我期望很大。只见我轻轻扣动板机，“砰”一声，子弹出膛！期望越大，失望也越大，本以为能射中，可偏偏事与愿违，这发子弹飞哪儿去都不晓得。

幸好当时爷爷在场，他可是当过兵的，对枪械类的玩意儿，已经用得熟烂了。他看我没打中，立刻从我手中拿过这支步枪，将枪托抵在肩膀下面些的位置，并开始瞄准。只见他扣动了板机，子弹出膛，不偏不倚，正好命中了一个紫色的气球，那个气球当场爆成了碎片。我看了，大声欢呼。于是爷爷教我怎样拿枪，并改正了我错误的拿枪姿势，并告诉我要想命中，就得三点一线瞄准。步枪后面凸起来的一个小点、准星、目

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺