翻翻乐步骤图解

走出门，就与迎面而来的秋风撞了个满怀。片片金黄的落叶在树林中飞舞着，仿佛是在跳着舞。

走进树林中，阳光透过斑斑驳驳的叶片洒落在漫山遍野的枫叶上。“沙沙”的声音，像在一位位尽职尽责的演奏家，为我伴奏。习习凉风从远处走来，树枝上，红扑扑的枫叶竭力抓着树枝，不想落于地下。它一次又一次地努力着，那小小的身躯在摇晃中显得那么瘦弱，可那风却想要与它作对 ，猛力叹着，丝毫不肯松懈。经过无数次地斗争，枫叶还是落了下去，它的身子离开了树枝，在风中飘着，与另外的落叶融为了一体，触到了地面。我的心颤抖着，默默闭上眼睛，我仿佛看见那一片枫叶慢慢与泥土融了进去，再也看不见它的身影，再也听不见它踩在脚下的沙沙声，只有风在寂寞地吟唱。

秋天的树林，经历着无声无息地变化。一片片落叶，在风中慢慢变为了土灰，只有夕阳，仍在一遍又一遍地更替着。远处的山中，那一缕缕阳光告诉我，黑夜将要到来了，我漫步在树林中，不知不觉竟走向了西边，一座座山耸立在不远处的地方，只看见它渐渐披上橘红色的大衣，隐藏在山后，我双手合十，期许看夕阳能多停留一会儿，让我欣赏秋天这美丽的画卷。可时间并没有等我，也没有送给这片黄黄的树林，当它慢慢流逝，在眼前散发出最后的一缕光芒时，我竟想起了我的

黄金象征着财富，但却不是人类最宝贵的财富，人类最宝贵的是书籍，它是生命的源泉。人一切都可以没有，唯独不能没有书籍，没有了它，生命就会枯萎。

古人云：“男儿须读五车书”、“读书万卷始通神”。确凿，点一枝檀香，捧一杯香茗，在缕缕幽香中，梳理思绪，细品那泛黄的书页，以获得生命的感悟、思想的启迪、灵魂的慰藉、学养的滋润、审美的愉悦和事业的丰收，这是一种多么奇妙的精神境界啊！每当我致已于此时，我心中都会不禁感叹：“读书真好！”

上小学的时候，我就结识了书，那时病魔缠身，面对着日益恶化的躯体，我不知何去何从。即使遇到一名乞丐，也能使我触景生情，黯然泪下。于是，我用书为自己建了一个坚强的堡垒，躲在里面，可忘掉病痛，忘掉眼泪，忘掉一切不幸……

慢慢地，书为我开拓了一个崭新的人生领域，我又找到了自己，肯定了生命的意义。步入中学殿堂后，我更爱读书，丝毫不减少为它所花费的时间。正因如此，我的语文成绩很不错，总是名列前茅，还经常得奖。这些结果，不得不让我陶醉，书籍从它神奇的魅力吸引着年少的我。自此，我认识到，读书就像照镜子，如果说镜子可以映射出我们的外表，那书便能折射出内在

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

孔子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”，这是孔子的人生“三乐”。而我愿把我的读书“三乐”与朋友们共享。

读书有益智之乐。苏轼在《题西林壁》中写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”看似写庐山之峰峦叠翠，实为表人生之感悟所得。读书正是吸纳名师大家间接经验的最好路径。当我们合卷沉思之时，他人的得与失、成与败，王朝的兴与衰、荣与灭，留给我们多少思考与启迪？读书，让我们学会了扬弃吸收，学会了辨证思维，懂得了：人生不能只求进而忘了必要的退，进退之间是一种哲学；人生不能只求得而忘了必要的失，得失之间是一种境界。读书的过程是一段令人愉悦的旅程。书给人以启发，以教益，特别是在学以致用中，她让我们激动并快乐着，思考并智慧着，她让我们的思想与时代合拍，成为一个永不落伍、与时俱进的思想者和实践者。

读书有自由之乐。人的最高境界莫过于理性的自由。读书可站、可依、可坐、可卧，这是形态之自由。读书可让你的思想打开闸门，拓展思考之空间，穿越时光之隧道，上下几千年，纵横数万里，可与古人对话，可与来者探讨，这是灵魂之自由。人生不如意事常八

【篇一：读书乐作文】

毛泽东爷爷曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”我每天总要挤出时间用来读书，从小我就非常爱看书，书不仅给我带来了大量知识，也带来了许多乐趣。

读书能把我带到梦幻的童话世界。我可以去龟兔赛跑的竞技场上，体会虚心使人进步，骄傲使人落后。我可以去看看拇指姑娘，学习她的善良和向往自由的决心。我还可以去找丑小鸭，学习身处逆境不断进取，追求美好生活的精神。

读书能把我带到遥远的古代世界。可以看祖逖闻鸡起舞的意志有多么坚强。可以体会愚公爷爷坚持不懈，移除太行山的恒心。还可以看那个南辕北辙的先生有多么固执。

读书能把我带到缥缈的神话世界。我可以去看看盘古如何开天辟地，孙悟空怎样大闹天宫，后羿为什么射下九个太阳……

通过读书我受益匪浅。比如：在考试时对阅读题分析透彻，可以快速理解短文主要内容。在写作文时有更多生动、形象的词语让我使用，可以更细腻、准确地描写出事物，轻松做到下笔如有神。读书还能让我的大脑灵活、思维开阔，遇到问题有更多的应对办法。

看！读书不仅带给我们乐趣，而且还带来了好处。书是我们的朋友，我爱读书！

【篇二：读书乐作文】

我的生活充满乐趣。有课上和同学们高高举手争

【篇一：过年乐】

中国四大古节之一——春节即将到来。春节，俗称过年，是由腊月二十四步入，直到正月十五才算结束。过年，是所有中国人高兴的日子，一家大大小小老老少少欢聚一堂。过年，快乐中充满幸福，幸福中洋溢着亲情，亲情诠释着过年的意义。

无拘无束之乐

过年了，学生不再上学，父母不再工作，都可以放松一下了。早晨可以不用早起，八点起床是没有问题的。小孩们还可以尽情看电视，过年嘛，父母是不会管的。憋闷了便出去找伙伴们一起玩，玩累了便歇会儿，喝点水，拿着自己的零花钱一起去买鞭炮、烟花，再带上打火机，就返航了。在回家的路上，一路走，一路放着划炮，一惊一乍，别有一番风味。烟花是在傍晚日光将尽之时燃放，五色的彩光绚丽夺目，犹如菊花吐蕊，更增加了几分喜气。过年前后，我一共放了八天鞭炮，过足了瘾。春雷也是必不可少的，响声大，犹如晴天霹雳。

当然，拿着压岁钱去买零食、玩具，也是家常便饭，拿着方便袋狂购一次，买来“来一桶”、火腿肠、卤蛋、鸡爪、麻辣食品……装上一满袋，高高兴兴地回家去。

亲人团聚之乐

过年之前，在外地打工的父母、哥姐都会赶回来，准备一顿丰盛的年夜饭。今年是二十九过大年，二十八便早早地开始准

人生四大感情喜，怒，哀，乐，每个人都会拥有这四种感情，但真正将其中一种感情诠释的非常完美的人却极少，尤其是乐，因为真正是自己取得的乐会少之又少。

那，乐是什么呢？乐到底该如何诠释呢？

乐分两种，一种是因他人的表现而感到欢乐，另一种则是因自己的成功感到快乐。其实现实生活中大多数人都是因他人的所作所为而感到快乐，因他人的幽默滑稽使得自己变的开，而少数则是因自己取得的成就感到自豪的快乐。

乐应该这样诠释，因为人生中的乐非常稀少，所以我们可以表现为因他人感到欢乐，但最好是取决于自己，因为自己取得的乐是长久的，是真实存在的。因此，就需要我们的奋斗来寻找乐，而在奋斗过程当中，便是最好的诠释了乐。而奋斗不需要太大的方向，即使是扫地，做题也是一种奋斗，扫完地后你看到家里变得整洁，这是一种乐，你将一个难题研究了出来，这也是一种乐。所以说，乐视非常容易寻找的，关键取决于你的行为。

那么，做一个快乐的人吧，快乐到别人见到你时也会感到快乐。

今天，爸爸带我去体验了一天农家乐的生活。

吃过早饭后不久，爸爸开车带我们去了他的单位。

爸爸的单位里有一大片的菜地，里面种着白菜、胡萝卜、白萝卜、土豆、南瓜等等蔬菜，都是爸爸亲手种植的。我沿着菜地中间的田垄走着看着，发现在菜苗之间长着很多杂草，不由得想起了陶渊明的一句诗：种豆南山下，草盛豆苗稀。于是我主动提出要清理杂草。接着，爸爸给我布置了任务——锄完一块地里的杂草就带我去摘冬枣和柿子，我满口答应了下来。

说干就干，我拿起锄头开始了工作。本来我以为这是一项很简单的工作，干起来才知道没那么容易——第一是因为锄头大而杂草小，稍不留神就会误伤菜苗；第二是因为杂草的根很深，一棵杂草需要刨三四次才能彻底除根；最后就是杂草面积很大，实在是个锻炼耐心的工作。眼看时间一分一秒的过去，我却只往前推进了一小段。终于，爸爸走过来，告诉我正确的除草方法：对于菜地而言，除草也是翻土的过程，所以要遵循“除草不推土”的原则，即除草之后锄头要抬起来，把土留在原地；而有的地方就只是以除草为目的，要遵循“由近及远”的原则，即先除近的后除远的，以免远处刨来的土挡住了近处的杂草“掩

乐是一种习惯，要善于栽培它。

那天下午，窗外蝉鸣干涩，鸟音清脆。

爸妈有事外出，留我一人在家。平时看着他们做家务晨兴夜寐，所以我打算把家里打扫干净，给他们一个意外的惊喜。

刚开始，看见家中的地板落了一层的灰，于是我拿起拖把准备打扫个一干二净。刚拿起拖把就掉“链子”了，让我很迷茫。明明崭新的拖把，却坏了个零件。我翻箱倒柜找来工具。终于，费了九牛二虎之力才修好它。

看着自己修好的拖把，一阵莫名的快乐在心间荡漾。——这是一种成就感的快乐。

接下来，学着妈妈的样子，弯着腰，竭尽全力地使拖把向前推。不久后，所有房间都焕然一新，角角落落都被我打扫得一尘不染。

看着明净如云的家，另一种快乐溢满心头。——这是一种收获的快乐。

休息了一段时间后，我想到还有一大堆的衣服等着我，又立马起身，奔向洗衣机。虽然说衣服不是手洗，但是还要付出一番力气。先把大堆衣服放进洗衣机，再舀些洗衣液。

时间流光易逝，很快就过去了。我把洗好的衣服拿出，放入盆中，端到阳台，我一边将衣物晾上去，一边想象着妈妈回到家在夸我又长大了……

此时窗外的暮色，如一只黑色的大鸟，从高处降落在晾衣架上。几只不知名的鸟儿，在