考试前缓解紧张的办法是什么

每次考试，我都会安抚我的心脏。因为，即便学习好的人都会紧张。

考试前我会想：会不会忘了昨晚看到的题目。好紧张啊！怎么办！所以很多同学考试前“疯狂刷书本”，还有的因为昨天晚睡，今天困，个个垂头丧气！但有些“学习好”的同学就大不一样了，他们有固定的时间学习，所以“精神十足”。还有些因为分数高，所以很“喜欢”考试，回家还有奖励！

成绩出来后，如果好的话，家人不会说什么。坏的话他们总是拿我和别人比。而且总发现发下考卷，很多不该错的错了。

每次听见老师喊“收卷了！”三个字，我就紧张的不得了，总会想：刚刚检查的会不会漏掉了什么！

所以，每次都很紧张。

近日来，国人走出国门，失礼于人前的消息时有听闻，引起了个人乃至社会的反思浪潮。我不禁要问；“中国素称礼仪之邦，何以今时今日丑态百出，于人为可讥呢？”我想，归根结底还是素质问题。殊不知，你是什么，中国便是什么，你所站立的地方，便是你的中国。

你若随心所欲，肆无忌惮，中国便与你一同蒙羞于人前。随着改革开放的春风，中国的国门大开，经济迅猛发展，人们的钱包鼓起来了，但人们的素质却没有像钱包一样涨起来。我们很随性，我们视一米黄线不存在，我们随意插队，我们习惯于将垃圾随手扔掉，我们……然后，我们走出了国门，自以为走向了世界，成为了人上人。于是，在金字塔刻字的丁姓小朋友出现了，薰衣草田打斗的不雅状况出现了，这种种不文明的举动，将人们最为真实的素质，直面地暴露于世人面前。要知道，你现在做的，代表着中国。你是什么，中国便是什么。

国人于外，中国的形象也就展现于外。在一系列不文明、低素质现象背后，人们可谓痛心疾首，矛头纷纷直指那些有辱国体的人，指责他们不雅的行径。可是，这些，仅仅是他们自身的过错么？我想，人之不文明，除自身因素外，社会大环境的急躁不安，拜金主义的甚嚣尘上也是原因之一。对金钱的追求，于人而言是无可厚非

我们进行了一项非常重要的考试，这一场考试非常的让人紧张，因为要靠三项，就是数学、语文、英语。

准备考试的前几分钟，我的心情非常的紧张，因为我怕我考不好，所以非常的紧张，似乎能听见我心跳的声音。我们准备好之后，就准备去考场了，那时候我的心脏跳的非常的快，而且有时候还能稍微听见一些，我怀着紧张的心情来到考场。

我们首先考的是数学，我就赶紧把数学书拿出来，赶紧复习，生怕考不好。准备考试了，我们每一个人的心情都非常的紧张，但是我们每一个人都非常的认真，我忽然感觉题不是太难，所以就认真审题，最后我做完了，心情放松了一下。接着又开始考语文，这次我有一些放松，因为语文我是差不多的，所以不到几分钟就好了。最后考英语，我非常的紧张，因为我的英语不是太好，随意我必须非常的认真，最后我都考完了，心情放松了许多。我可真是希望我能考好语文、数学、英语，这样我就满足了。

考试真是让人紧张！

还记得一年的期末考试，我无比紧张，在考试的前一天，我就为明天的考试担忧了。

我有一个好朋友，每当我伤心、难过、焦急的时候，她都能看破我的心事，还来给予我鼓励和安慰。

一个学期又飞快结束，迎来的是压力山大的期末考试，那一次的考试，我非常头疼，从考试前一天就开始担忧，她觉察了我的心事，在放学的时候，我一句话也没说，心中很焦急，她走过来对我说：“王婉茹，答应我，明天一定好好考！”我沉默了，心里却在想，那如果没考好怎么办呢？还没等我多考虑这些如果、可能，她马上给了我一个无比温暖的拥抱，并对我说“我相信你的，我们拉钩。”就这样，我终于安心了。到了考试的那一天，我来的很早，比往常来的早，我拿着课本，找一个安静的地方去复习，没过多久，她来了，给了我一颗糖，说“我的糖，有魔法，能保你考个好成绩。”

这一次的鼓励让我记忆深刻，这一次的糖也是我吃过最甜的糖，我很感谢有这样一个好朋友，能时刻陪伴我。

时光有你，记忆成花。谢谢，小万同学，希望毕业以后，我们还是，打不走、骂不开、吵不散的好朋友！

也谢谢你让我的回忆中有你，让我的回忆多姿多彩！

幸福是什么？有人说幸福就是上下学回家有热腾腾的饭菜，有人说幸福就是下班回家那盏昏黄的灯光，有人说幸福就是你在乎的人在你的身边……可是幸福到底是什么呢？我不知道，我无数次的翻阅书籍、观看电影，可是每当我以为那就是幸福的时候，时间又将一切给打破了，后来我明白了，幸福不过就是简单。

幸福就是简单，简单的生，简单的活。每一天我们都在为着所谓的目标而奋斗，殊不知这所谓的目标不过是生活强加给我们的枷锁，我们在这困顿的社会上奔波着，忙碌着，为着一个个未知的未来，我们可谓是“抛头颅，洒热血”，放弃了一切可以享受安逸的时刻，有人说：“我们最大的无知就是在本该享受安逸的时候选择了忙碌”，后来有人又说：“我们最大的无知就是在本该忙碌的时候选择了安逸”，在我看来二者根本就没有绝对的对与错，人不过是选择了自己的生活，每个人都没有权利指责，后来我明白了选择就是一种幸福，每个懂得选择的人都是幸福的，因为在你选择的时候你就给你自己的生活进行了圈定，对生活的圈定就是一种幸福。我们每天都汲汲追求着一些不属于我们自己的东西，然后在这种追求中迷失了自己，一个个都成了时间的困兽，一个个都

“要期中考试了！要期中考试了！”这句话一传开班级里的同学好似都疯了似的，但这次不一样因为这次筛选考试！我六年级了，将离开母校，迎接小升初，迎接新生活————-初中，这次考试必须冲刺！

这次考试让我既紧张又兴奋，紧张！是因为————-怕这次被筛选下去！兴奋！是因为可以看到自己学到什么程度，证明下自己的优秀！但心里还是隐隐害怕的！万一被筛选下让去是多么没有没有面子呀！

就靠这次努力了！就靠这次开始冲刺！就靠这次的成功！从这次开始，一步步的进步！走进自己梦想的初中校园！为了梦想努力！为梦想冲刺！为学校争光，为自己争光！

其中考试前一定要复习！复习！再复习！把学过的知识点全部复习了，说不定考试就会考到！都默写单词，多做些阅读，在多写几篇英语作文！靠，阅读拿分了，就靠作文拿分了！作文阅读千万不失分，如果失分能让基础题做最好，又有什么用。

唉…………现在报了大大小小的不习惯，还不是为了自己小升初？还不是为了这次能成功的走向社会？为了这次能考上好高中！再尤好高中考上好大学，再尤好大学找到一份

我走在上学的路上，小鸟的叫声悦耳动听，但我听得都烦死了。因为今天要考试……

考试前

我坐在位子上，椅子像长了手一样，把我的身子晃来晃去，每个同学都紧张地背着课文，恨不得自己能有一目十行和快速记忆的超能力。我也拿着语文书仔细地看来看去。“叮咚，叮咚，叮叮咚咚……”可是，我最不愿意听见的声音还是响了起来。

考试中

卷子发下来了，我写上班级和姓名。在前二十分钟，我好似关羽过五关斩六将。这时，同桌的眼睛“跑”到了我的卷子上，看了三四秒就又悄悄“溜”走了。就在这关键时刻，一只拦路虎呼啸着奔来，站在了我的面前，向我大吼一声，我拿出我的“龙泉宝剑”对着那头虎就冲了过去，在大战了几个回合后，那头老虎终于被我制服了。

考试后

同学们成群结队地聚在一起，七嘴八舌地讨论着答案。结果，成绩下来了，我考了九十八分，心里的一块石头终于落地了。回家的路上，小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，又恢复了优美动听的模样。

这真是一场紧张的考试。

快要期末考试了，同学们都在紧张地复习，而我却很烦恼，一件件的烦恼事接踵而来。

周末，我早早地写完作业，正准备去玩，妈妈走了过来把我拉住，我像俘虏似的耷拉着脑袋跟妈妈往回走。回到家一看，爸爸早就摆好了阵势，紧绷着脸，眉毛变成了倒八字，吧嗒吧嗒地抽着烟，更可怕的是，他的右手拿着一张试卷，不用说，一定是让我做题了。“这些题你会不会？”爸爸大声说道。我拿过试卷一看，都是一些应用题、填空题、选择题、偏难题……我想，哪儿来的这些“破题”，真是烦人！我小声地嘟囔着：“就知道给我增加烦恼，哪有快乐可言！”不料这句话被爸爸听到了，他立即怒气冲冲火冒三丈，生气极了，顺手把桌上的报纸撕了个粉碎，我越发感到不寒而栗，只好脚底抹油——溜了。在家里的烦恼多，在学校的烦恼也多。

上课时，老师一再嘱咐：“要考试了，上课时一定要专心听讲。”说完又开始她的“千篇一律”了。在课堂上老师只点了我一个人的名字，我听了后脸一阵红一阵白，恨不得找个地缝钻进去。心里像打翻了五味瓶一样，酸、甜、苦、辣、咸，百感交集。放学后，我

有人问：家是什么？

我说，“家是温暖的港湾，人生的避风港”。

每当在我失意时，父亲总会走过来，给我亲切的关怀。我在书桌旁写作业，爸爸见女儿愁眉不展，就会走到书桌旁，点拨我手头的题。学习的问题，像爸爸探讨，生活的烦恼，想妈妈谈谈。

有一次晚饭，我和爸爸妈妈哥哥姐姐在一起包饺子。见妈妈压片的手法熟络力道，我也就跃跃欲试。洗干净手，妈妈把我叫道案边，手把手教我如何操作。“一只手压住面片，另一只手握住擀面棒，右手不断擀面片，左手不断转面皮。”就这样，我的饺子皮越来越出色，受到妈妈的夸奖。但妈妈的批评总比赞扬多，总希望我能虚心向学，不耻下问。

夜晚，我和爸爸在西屋房间里学习，妈妈在东屋学习“法律讲堂”和“今日说法”，爸爸在津津有味地听书，思考问题。我则乖乖的在书桌前写作业。记得有一次作业写到了凌晨三点半，急得我哭了，爸爸生气的批评我不好好利用时间，督促我把作业写完。妈妈热爱从电视里汲取知识，晚饭后便会收看法制频道，有时候我们一家三口聚完餐会一同收看“法律师讲堂”，探讨一些问题，爸爸这是会逗趣儿的说，“怎摸样，妞妞，不好好学习将来受

十一月二日下午，一场令人“害怕”的考试来了，为什么说害怕呢？因为大家都怕自己考砸了。

我中午一进班级就开始复习，先从词开始下手。我每一个比较难的词都自己多写几遍，因为怕错了。下一个就是古诗，我找朋友默写，默写完检查。

我复习了好几遍，老师来了。我顿时懵了，因为老师手里拿着考卷！我急急忙忙地赶紧看看生字，每一课的生字都认真地看下来。我害怕的情绪又开始了，我太紧张了。

接下来的时间，我更“严肃”的复习，不管谁叫我，我都不管，因为我害怕考不好。

“叮——”开始考试了，老师让第一桌同学往后传试卷，如果多了拿给别组。考卷一共有三张，一张是基础题，一张是阅读题，还有一张是作文。

拿到我手里的时候，我的手突然抖了起来，应该是紧张吧！我盯着考卷，才发现自己有好几道题不会做。我心想：“应该怎么办啊，好多题都不会做啊。”

但我笔一直停不下来，直到写完。