腿无力怎么改善

心情是可以改变的。平日里，我们会开心、苦闷，介于开心与苦闷之间。如果遇到苦闷的心情，我们该如何调节自己呢？

面对自己的烦恼，我们常常会把自己的思想封闭在脑海里。面对自己所遇到的问题，有时会大胆地说出来，有时会一言不发。今天，面对自己的烦恼，我只能用言语来表达。大家都有不同的方法，也许我用这种方法并不适合我的性格，但是唯独用这种方法才能有所好转。

有千万种方法可以改变心情。如：画画、写作、听歌，再不行，就和朱自清一样，去荷塘边散散心。改变心情对我来说，我习惯用运动来缓解一下，或者听歌，找人聊聊天。今天用了一种从来没有过的方法来改变自己的压抑心情。

心情由开心变成咸苦容易极了，可由苦闷变成开心却困难至极。一时的开心能解一时的苦闷。开心并不代表没有压力，也许压力就在开心之时产生了。改变心情可以根据不同的心情来选择不同的方法。压抑，苦闷只能用一时的开心来压制，而面对挫折，应该微笑面对，不要用苦闷的表情来面对。可能我们无法做到，但是，要用心去体会，也许问题就自然而然的解决了。

改变心情，在不同的场合也有不同的方法。在一个极为安静的学习环境中，只能用这种无聊而又非常容易做到的方法来调节心情。在一个极为喧哗的街道，球场，可以选择加入他们，可以一个人疯狂的跑几十个大

打小，父母们就给我们讲起哪吒闹海，我们是哪吒为银熊，崇拜他嫉恶如仇，善恶分明，然而当我们再细想这个故事时，或许，一切事情都没有想象中的那么光鲜亮丽。

哪吒，放在现在，充其量也就是幼儿园的小屁孩罢了，但他做的事情确实将东宫太子，抽筋扒皮，最后由于龙王寻仇，被逼自刎。

这个故事听起来，使人不寒而栗，这些事的确是一个孩童所干，只因鸡毛蒜皮，闹得满城风雨。然而这就是我们的少年英雄小哪吒，先人，叫我们宽容，但不宽容的人却反倒被封为英雄。这听来似乎很讽刺。

宽容在国人的教育中似乎显得苍白与无力。无力的宽容！

美国，似乎时间上持枪率最高的国家，就此推理，在国人眼里必定以为这样的国家，犯罪率肯定也是最高的，然而美国的犯罪率却比中国低的多。

这件让人大跌眼镜的事，或许在美国人眼里没那么不可思议，而追其原因其根源，是来自教育，美国传授给下一代的是如何对别人宽容与待，学会相信，信任别人。所以，当他们起矛盾时，第一所想到的是自己心中的那份宽容，而非手中的枪支。

还听过这样一则故事，一位父亲为了让自己从小在美国长大的女儿汲取些中华文化的精髓，然而，他女儿却在三打白骨精这一章上想不明白，为什么孙悟空要打死白骨精？

这放在中国孩子身上很容易理解的问题，却在美国孩子上犯了难，因为我们的孩

由于在学校里只能大锅饭，刚刚开始的时候还不错，可是时间久了就会出现不知道吃什么饭的情况！因此，我与另外三个舍友决定出去吃饭，改善生活水平，吃一回比较好的！

中午十二点多下课以后，我们就立即出发，因为我们都知道如果速度慢悠悠的，饭店就会人满为患，我们只能选择一些饭不好吃的饭馆，这样还不如去学校饭堂！我们走在放学人流的前方，直接去我们的目的地，一个平价菜馆！

我们在这里发现我们来的并不是很早，因为有一些不上课的学生也在这个地方，不过令人高兴的是，还有一个座位可以坐四个人，真是天意如此！

我们选择了四个菜，没有要凉菜，因为天气太冷不得不放弃，四个菜有荤有素，点完菜以后，我们只能在座位上等待，无聊时就会玩一会手机，不过时间过得很快，四个菜陆陆续续的都上来了！

我们于是开始发动，味道不错哦，总部学校食堂那一直不变的饭菜强很多，我们吃的那是一个津津有味！

我们每一个人，都有一双健壮的腿。腿是人类最重要的部分之一，人如果没了腿，连移动都很困难。而一只腿分为两部分，分别是小腿和大腿。小腿上肌肉居多，没有了小腿上的肌肉，你跑50M就会延迟1倍的时间。小腿虽说又黑又干，但其爆发的力量却十分的强，走路主要靠它来操控力量，跑步靠它来支撑韧带，跳远靠它来发力。它接触水、泥土……最多，伤痕也最多。

大腿虽说宽而又粗，但其经常占便宜。每次跑完步，人们都对它细细的捶打，让它更加舒服。每次失败时，很多人却低下头去挠小腿。大腿虽然好看，但是力量却像小指的力量，在跑步的时候，它那又重又粗的肥肉完全成为了累赘。而它为了自己的兴趣，竟每次都让小腿受伤，大腿却完好无损。

但是，如果你少了小腿或大腿，那会是什么样呢？如果你只有大腿，那满身的累赘会使身子一下就倒，如果你只有小腿，那细微的步子会让你疲惫不堪。所以，只有人能够好好运用双腿，才能够让小腿和大腿发挥其作用，才有力量，有能力，也就没有好和坏之分了。

最近我奶奶腿不好，天天腿疼走路都很难，还摔了一跤，洛阳医院做手术，刚出院不几天，我就来照护我奶奶，今天我奶奶要拆线呢又去了医院，我也去了，我去陪陪奶奶。

到了医院，我还有我大姑一起去了一个治疗室看我奶奶拆线，我已经迫不及待的想看看我奶奶的伤疤是不是比原来左腿留的伤疤好一点。

我和大姑搀扶着我奶奶，慢慢的走到了治疗室。开始拆线了，把我奶奶腿上缠的布解开，那布是放让伤口不感染细菌的，我惊奇的一看，这次留的伤疤比以前小多了，而且这还没痊愈，要是痊愈了那伤疤才小呢。

开始拆线了，我在一旁看这奶奶在拆线，我想到了我小时候在家吃火锅，开冰箱门时冰箱上的碗落下来把脚削掉一块肉，我也去缝针了，那时我只缝了三针。

我真希望奶奶早点好起来，这样奶奶不用人扶就可以走路了。

有那么一个天使般的女孩，一直留在我的记忆深处……

她在很小的时候被父母遗弃；年近三岁的她，呆在了孤儿院里，她总是对老师和同学们笑笑，一种抹不去的笑；二十岁时，一些孩子都到了上大学的年纪，可她却在孤儿院里照顾小孤儿，她很想上大学，这时，一个从天而降的学费来了。…

这本书题为《长腿叔叔》，故事中的主人公是杰瑞莎，她是一位孤苦无依的女孩儿，得到了一位好心人的帮助，进入了大学的校门。杰瑞莎不知道这位好心人是谁，只是偶然看到了他瘦长的身影，于是称他为“长腿叔叔”。长腿叔叔要杰瑞莎每月给他写信，汇报自己的情况，但她却从未得到过长腿叔叔的回信。杰瑞莎非常独立自强，她虽然得到了长腿叔叔的帮助才上了大学，却从来没有依赖过别人。在大学里，她努力地学习，努力地工作，还遇见了一位家境优越的男生杰维少爷。正在这时，长腿叔叔出现了，原来杰维少爷就是长腿叔叔。

在钦佩长腿叔叔乐于助人之余，我对这个天使般的女孩也是肃然起敬。杰瑞莎靠自己的努力获得了学业、事业和爱情，这一切的一切都是杰瑞莎自己得来的。在我们身边也有几个自强不息的人，他们都是靠自己的努力完成了学业，比如张海迪，她虽然是个残疾人，但是她很自强不息，以自己

从前，有一个大长腿，他居住的房子是普通房子的好几倍，他的椅子、浴缸、马桶等等家居用品都是特制的，只有在这所特制的房子里他才可以生活得舒服。

可是，大长腿偏偏是个喜欢旅行的家伙，每当这时候，他的烦恼就来了。比如，住宾馆洗脚的时候，他必须要把腿蜷缩成一团，使劲勾着脚才行，所以，每次洗完脚的时候，腿都僵硬的伸不直了；另外，在吃饭的时候也要一直弓着背，努力低着头，这个动作让他连饭都难以下咽了；更别提睡觉了，膝盖以下的部位都是掉到床底下的，一觉醒来，整个腿就是麻木的……

不过呢，这大长腿也有大长腿的好处。例如：他如果想换换口味，只需要拿着厨房里的美食，很轻松就可以走到别的城市，连临近的国家都不是问题呢！于是跟他们交换一下食物就行了，这让他到哪里都不缺美食！还有，他到世界各地旅游都不用花车费，因为他只要一迈开那双大长腿，走起路来，比火车还快，从法国到中国只需要六步就行了！

我也想有两条大长腿，这样去旅游就可以省很多钱呢！可是那些烦恼又会来烦我。我现在倒是希望：大长腿如果可以自由伸缩该过好呀！哈哈，这样既可以充分发挥优势，又可以避开诸多烦恼，那才叫妙呢！

在这个充斥着信息的时代中，我们的灵魂逐渐被碎片化了，思绪在无数的碎片上跳动，犹如刀尖上的舞蹈，一失足便是万劫不复，真正的阅读变得弥足珍贵，那我们将如何改善碎片化的生活，还灵魂一个家园！

碎片化的产生便是因为渴求。在这个信息飞速发展的时代，人们总是在追求高效率的生活，这是没错误，但是在追求高速的生活的同时，我们的生活也因此而改变的支离破碎。阅读也是如此，以前的人们阅读一本书籍都是慢慢地读，细细品味着这本书，而是“走马观花”式的阅读，以追求高效。

碎片化的泛滥导致真正阅读的困难，信息如洪水一般冲击了我们的精神家园，摧毁了经典，改变了我们的阅读方式，由于缺乏深刻的思考，像这种“走马观花”式的阅读方式必然会遭到推广。正是因为人们所谓的高效，而传统的读书方式过于缓慢，必然会遭到排斥，而像这种方式的阅读方式虽然满足了现代人生活的需求——高效，但是却忽略了书本要传达给我们的道理，知识，如苦？我们无法改变现状，那么我们的阅读将会被无休止的碎片化，而真正的阅读方式，也将“消失”。

改变碎片化，得从改变我们自身开始。鲁迅先生曾经说过一句话：“时间就像海绵里的水，

现已上午十点四十一，寝室灯光未开，室友们有的还在睡梦中，有的已在为明日的考试奋笔疾书。而我，八点左右起来，忙忙闲闲，未干大事，在整理东西之际，突发感慨，故写随想一篇。

请问今年您多少岁？10岁？20岁？30岁？无所谓。请问您第一次看的电影是什么？第一次坐的火车是开往哪里？第一次寄的快递是什么？第一次为爸爸妈妈拍下一张笑靥如花的照片是什么时候？是不是在回忆？也许没有，因为你的记忆现在已经苍白无力了。

和朋友认识已有4，5年之久，对话很多，也一起去过几个地方。忽然想送给他一个礼物，找了找送个diy相册吧，觉得挺好，于是开始找素材。找着找着便停了下来，素材？照片呢，没有？素材，那时候应该要写的随笔呢？也没有，剩下什么？剩下的只是存留在脑海中星星点点零碎的记忆。

我不是一个大忙人，也不是一个为学习整天整夜苦读的人。我会玩，会吃，会花父母的钱给自己买喜欢的衣服。我认为亲人嘛，一直都在，偶尔打个电话嘘寒问暖即可。可事实真是这样吗？近几年“时间都去哪儿了？”这个话题非常火，也有很多的人晒出自己以前和亲人一起的合照，和现在的合照作对比，这是一件多么有意义的事情啊！时间总是不留人的，能记住的东西少之又少，能带走的东西却只有记忆。所以，如果你是

小时候我总能用一整天的时间来玩泥巴，可是不知道从什么时候起，我的时间被分割成碎片了，再也不能像小时候那样蹲在地上看小蚂蚁搬家就能看上几个小时，和小伙伴们打弹子也能在地上趴一下午。身处于互联网时代，我们时刻都会收到最新的信息，也会被这些信息打扰着。我多么想拥有一整天属于我自己的时间，哪怕一天也好。

一个周末的午后，我正靠在沙发上津津有味地看着一本书。正看得起劲，外公便叫我去帮他搬个箱子，我把书往旁边一放，去帮忙了。回来刚坐下继续看，突然，电话铃“叮铃铃”地响了起来。我拿起话筒，竟然是骚扰电话，我不耐烦地喊了句：“不需要！”就把电话挂了。回到书桌前，我又看起书来，正看得起劲，在一把剑要刺穿主人公喉咙的时候，“叮咚……”门铃响了，我很不情愿地站起来去开门，原来是我的英语补课老师来了，唉，怎么这么快又到补课时间了，心不甘情不愿地放下我的书，和老师一起去书房上课了。

我们做一件事时总会不经意间被一些别的事情所影响，可能是一条短信，一个电话，一声门铃等等。可这些事都能让我们的时间变得碎片化，使我不能去专心致志地做一件事，效率也会变得非常低。

一部分的打搅是可以提