腿没力气艾灸哪个位置

窗外秋风习来，带着秋天特有的凉意。我缩在被窝里，感受着那份舒适的温暖。目光浅浅地在屏幕上移动，眼睛半睁半合，心却沉沦于此，贪婪这份安逸，蜷缩着享受这份蜗居。看着时针潇洒地转动，带走匆匆流逝的时光。一圈，两圈……

吃过午饭，远远地眺望那陈旧的木屋带着古色古香，远山在烟云中袅袅而立。朦朦胧胧的烟雾被午后太阳细碎的金光驱散，留下几点灿灿的光晕。我站着站着，在那袅娜浮动着的烟雾和金光中漫步，迷失。心，也就这样徘徊着，在那飘渺的烟云中迷散。

时间总是走得那么潇洒，从不为谁滞留半分半秒。傍晚，拿起作业匆匆地写了起来，看着空白的纸，跳动的笔尖回旋……抬头望了望渐黑的夜幕，又将头埋在作业里。空白渐渐被黑色所填满，但我的内心，却仿佛有什么东西像沙漏般不断的流失，变得空空荡荡，像一间空荡的黑屋，带着迷惘，无知与恐惧。我不安起来，急躁着，仿佛有什么离开了我渐行渐远。耳边的虫鸣是那么的近，但却仿佛是隔了什么东西，一切都仿佛是那么远。冰冷的空洞瞬间像着了火一般，犹如千万的鼓点击锤这我的心。站起，坐下，又站起……我像一只鸵鸟，有将头埋入作业，希望用高度的思索来遗掩盖不安，但终究是徒劳，徒留那

闲来无事的周末，我离开家，走着走着就到了家后的山上，午后的山坡上只剩下缤纷落叶与在叶堆中探头探脑的小虫与我作伴。

“唉。”我坐在石凳上，不由自主地叹起气来，考试的失利、朋友的误解、堆积成山的作业……一件件不顺心的事在脑海中闪过，我竟鼻子一红，掉落了几颗眼泪。

我垂着头，余光扫到一只趴在地上的小鸟，它努力爬起来，努力扇翅，可始终飞不起来，阳光透过疏密不匀的树叶，照在地上，形成一个个小小的光斑，它就在光斑照耀下一次次试图展翅，又一次次失败，它停下了，是放弃了吗？阳光还是熠熠生辉，它却不动了。忽然，它像使尽全身的力，努力振翅，慢慢双腿离地了。它冲进了阳光，沐浴着阳光，阳光因照耀着它而自豪。它飞走了，又只留我一人独自坐着，但我心头莫名少了一座压着的山。

我闭眼、抬头，微微笑了起来，又隐约听见有吵闹声靠近。是一对母子：小男孩活泼可爱，在前头蹦蹦跳跳的，还哼着动画的主题曲，年轻的母亲在身后跟着，长发飘飘，笑容灿烂。一瞬间，空气被快乐的小火苗点燃了，烧成一片快乐的火海。他们跑着，躲着，闹着，目光接触，会心一笑。我也忍不住了，呵呵笑了起来，他们一会儿就走了，又只剩我一人。但我已不长吁短叹，而是轻声哼起歌曲，在阳光

艾灸，是中国医学古老的治病方法。据考证，艾灸的起源最晚也在西周以前。我妈妈在艾灸方面，可谓是江湖老郎中，经验十足。这不，春节里我生了一次病，妈妈再一次靠艾灸治好了我。

大年初二早上4点，我肚子有点不舒服，妈妈就给我喝了点醋，我狠狠地吐了一顿。妈妈由此断定我得了肠胃炎。天亮了之后，她说不用带我去医生那里看病，去了医院还要花时间排队候诊，开方子拿药，还不如让她这个“郎中”来艾灸一下，在家里还能隔绝其他病菌。虽然以前我的病有被妈妈灸好的经验，但我还是有一点怀疑：光靠艾灸能灸得好吗？毕竟我已经烧到了38。3度了！

妈妈让我安安心心地躺在床上，给我做好保暖措施，开始艾灸。首先她给我灸了肚子上的中脘、下脘、天枢、神阙、气海，点燃的艾柱飘出浓浓的艾香，顿时我悬着的心就开始安定下来了。接着妈妈又开始灸我背上的大椎、肺腧，又沿着膀胱经灸了一路，我的背越来越热，整个身体也暖烘烘的；最后，妈妈说需要引火下行，于是开始灸腿上的足三里和脚上的涌泉穴，每次各两组。这个时候，房间里已经全是艾烟了，妈妈的眼睛都被熏得睁不开来了。而我有几个灸感比较强烈的地方，已经开始烫得厉害了，不过我咬咬牙，坚持让妈妈灸完，全部灸完以后，妈妈帮我按摩了一下全身，我就开始舒

这天，兔子找到熊，竟要和它比力气。熊想：真是个自不量力的家伙，跟我比不是自讨苦吃吗？于是便痛快地答应了。

马路上躺着一块大石头，兔子让熊先搬，熊使出浑身解数，也没能搬动。兔子手拿一根长棍走过去，只见它把木棍顶在石头下，轻轻一撬，石头便滚到了路边去了。

熊不服气，兔子又拿出一瓶啤酒，熊怎么弄也打不开瓶盖。兔子找来一个扳子，轻轻往上一提，瓶盖就掉了下来。兔子再次获胜。

兔子又把熊带到家里，让熊拔出门上的钉子，熊掌拔出了血也没能拔出。兔子拿来一个起钉器，用一端勾住钉子，轻轻一扳，钉子便出来了。兔子又获胜了。

熊丈二和尚摸不着头脑：这是怎么回事，我怎么会输给小小的兔子呢？

熊哪明白，力气与智慧，智慧在先，力气在后，关键是要懂得运用“巧力”。

我们每一个人，都有一双健壮的腿。腿是人类最重要的部分之一，人如果没了腿，连移动都很困难。而一只腿分为两部分，分别是小腿和大腿。小腿上肌肉居多，没有了小腿上的肌肉，你跑50M就会延迟1倍的时间。小腿虽说又黑又干，但其爆发的力量却十分的强，走路主要靠它来操控力量，跑步靠它来支撑韧带，跳远靠它来发力。它接触水、泥土……最多，伤痕也最多。

大腿虽说宽而又粗，但其经常占便宜。每次跑完步，人们都对它细细的捶打，让它更加舒服。每次失败时，很多人却低下头去挠小腿。大腿虽然好看，但是力量却像小指的力量，在跑步的时候，它那又重又粗的肥肉完全成为了累赘。而它为了自己的兴趣，竟每次都让小腿受伤，大腿却完好无损。

但是，如果你少了小腿或大腿，那会是什么样呢？如果你只有大腿，那满身的累赘会使身子一下就倒，如果你只有小腿，那细微的步子会让你疲惫不堪。所以，只有人能够好好运用双腿，才能够让小腿和大腿发挥其作用，才有力量，有能力，也就没有好和坏之分了。

一天早晨，有一群小动物在说说笑笑。听到他们说：“今天我们森林里好像要举行一场比力气大赛。”参赛选手有：老虎、大象、蚂蚁、猴子……

比赛快要开始了，参赛队员来到比赛场地，它们一个个都是魁梧大汉。

不久，它们开始了比赛，1号选手是老虎，它缓缓地走来，惊奇的一幕出现了，它轻松地举起了一百公斤重的哑铃还转了一圈。台下的观众全都看得目瞪口呆。

老虎举完了，该轮到大象了，大象一走上场地，场地震了两震，大象停住了，它笑了笑，一眨眼的功夫，它就将石块拿了起来。它将石头搬到台下去，裁判将石头搬到秤上称了称。哇，秤上显示出了重量，大象举起的整整比老虎多了一倍，举起了两百公斤的石头。

倒数第二名选手－－猴子，它上来只举起了25公斤的东西。

之后大家在等待最后一名选手。大家等待了许久，但还是没有到来。忽然有一块大石头平移到场地，大家很疑惑，之后一群蚂蚁走出来。

裁判说：“第一名是蚂蚁，它们告诉我们只要团结就是最大的力量。”

森林里，一年一度的比力气大赛又开始了。

许许多多的动物都来参赛。春姑娘是这次比赛的裁判。比赛一开始，一只年轻的大象上台了。他一下子就用鼻子举起了一棵大树。熊伯伯也不甘示弱，用手扔起一块大石头，像在玩杂耍。

还有狮子，老虎……

突然，一个巨大的身影从大家的身边走过。大家双眼紧盯着他。啊！原来是在这儿生活了上亿年的超级大象，他一步一个脚印地向赛场走来。他用那巨大的鼻子一下子就把许多棵树全抛出了百米之外。

大家惊呆了，不知是谁开的头，一阵阵非常热烈的掌声震响了整片森林。虽然掌声这么热烈，但是春姑娘还是没有把奖杯颁发给他。大家当然对春姑娘很不满，就辩论开了。动物们有的说：“怎么可以这样呢？本来就是超级大象最厉害。”有的说：“你说这，一点儿都不公平。”还有的说：“对呀，对呀！春姑娘怎么搞的？这不算。”

“静一静，静一静。我知道大家一定对我的做法不满，但是大家有没有注意过？”春姑娘用手指指着一个蜂窝，说：“你们看，蜜蜂们不断地搬着蜂蜜。那些蜂蜜比他们自身的体重重几倍，而且他们将这些美味的蜂蜜全都献给了大家。你们觉得他们该不该是这次

大家可能会有一种偏见，认为坐在最前面的话就会有好成绩，所以大家都想要尽力有一个靠前的位置，小柚也是这么想的。

“屁股决定于脑子。”这是班上不成文的规定。老师喜欢成绩好的学生，成绩好的学生就可以舒舒服服地坐在靠前的位置上，小柚也是认可的。

小柚，一个成绩很好的学生，她通过自己的不懈努力，得到了坐在第二排的机会，她激动地坐上了第二惨的“宝座”，心想：果然学习好才是硬道理。

初到前排，小柚就兴奋地和四周的“好学生”聊起来，不分上课下课，在老师眼中，她早已成了一个品行差的坏学生了，而小柚还在因为自己的好成绩沾沾自喜。

如果说成绩是一瓶水，那小柚的瓶子已经通了个洞，水在往外哗哗地流。

这天，老师终于忍无可忍，在班会课上把小柚调到了最后一排，小柚十分不服气，她说：“可是老师这个座位是我自己争取过来的，你不可以动它。”

四周的“好学生”哄堂大笑，小柚脸都涨红了，平日里无话不谈的好友去哪里了？

“你努力来的座位是我让你换的，但你现在不努力，我也有权让你回去……不，坐到更后面去。”老师板着脸说。小柚心中不

太阳每天、每刻、每秒都有属于自己的位置，星星每夜、每时、每分都会闪光于天幕的每一个角落。虽然不是恒定，但它们会定格成光与影的合体。

人们，在时空里，在尘世间，也会有自己对应的位置。

从小，我总在不起眼的位置上。众多亲戚中，我排在中间；在班级里，我的学习卡在中间；即便是座位，我也在中间，虽说是个“前有人挡，后有人拦”的好位置，却在角落，没那么显眼。平平凡凡中，就这样过了些年。

这些年中，我印象最深的，是在舞蹈队中的位置。

在那时，作为一支舞蹈队，我总认为排在第一个位置是最好的，每个人都知道他是开场的，最好记；而最后一个是仅次于第一个的人，因为他是压轴的，在人们心中他是最精彩的。遗憾的是，因为我基本功不是最好，身材也不是最佳，这使我又处在了中间位置——好尴尬，它让我感到有些自卑，没有做到最好。

直到有一回舞蹈比赛，才让我重新认识了关于位置的价值。那次比赛，学校要求家长参加，我理所当然地邀请了妈妈。比赛完后，我和妈妈一起回家，闲着无聊，我问：“妈妈，你知道台上哪个是我吗？”我自认为妈妈肯定答不出来，因为这回的舞蹈位置我从没提起过，而且妈妈坐得远，根本看不清我们的样子。没想到妈妈说她知道，

人在短短的一生中，有的若大海中的一朵浪花，丝毫不会引人注目，但有的却似平原上的一座巨峰，抬头不见其顶。

一个人，在生活的旅途中，应时时刻刻找准自己的位置，不可盲目乱攀。位置是一个人能力的一种体现，随着能力的变化，位置水涨船高，这是亘古不变的定律。

从前，狐狸和狮子住在一起，狐狸总是充当狮子的奴仆，常常去森林把野兽赶出来，然后再由狮子去捕捉。他们总是接功劳大小来分配猎物。然而，狐狸嫉妒狮子分得太多了，不愿意再帮狮子追赶野兽，决定独自去林中捕捉猎物。当它正准备捕捉一只羊时，却先被猎人抓住了。

这则故事告诉我们，一定要认清楚自己的位置。类似的例子还有很多，如狐假虎威……

再看看以下的名人：袁隆平，是因为认准了自己的位置，潜心研究从而培育出新型杂交水稻，被喻为"杂交水稻之父"；华罗庚，因为认准了自己的位置，从而成功摘下了数学殿堂上的桂冠；鲁班，因为认准了自己的位置，专心于木工技艺，终成一代宗师；唐玄宗，因为他认准了自己的位置，多年努力，荣登皇座……

有人抱怨自己身份低微，其实是没有意识到能力的欠缺；有人认为，地位高高在上，便是对的，便是权威，这其实是对能力的一种讽刺。因为，地位只是位置