膈顶在胸腔的图解

作为一个来自不属南方也不属于北方的河南女生，我来北方上学的时候才头一次听说“膈应”这个词，还特意去搜狗百科查了一下，解释说“北方和南方部分地区常用方言，虽有差别但是基本意思是：讨厌、不舒服，令人恶心，但未达到要呕吐的程度。”

我听到最多的是来自我的一位室友口中，时不时就发一句牢骚——“膈应人！”“膈应死我了！”“TA咋这么膈应呢？”“就是膈应！烦！”

可以看出，她脾气是有些暴躁的，别看她胸大，心胸却特别小，容不下一丁点不顺心的事，一旦遇到烦心事就“膈应！”“烦！”。

我就好奇了，问，你咋就这么招人去膈应呢？你算老几啊？凭什么值得别人浪费时间与精力去膈应你？谁闲着没事做而特意去膈应你？

看样子，这世上存在一种堪比强迫症的又一大疑难杂症——心胸狭隘症。不要误会，我虽然说一个人的心胸“狭隘”，但并不是说这个人的人格就有问题，就好比说一个人有强迫症，只是人家的习性有些怪癖而已。我这位室友人还是很好的

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

“不要告诉任何谎言对别人，如果你这样做，你会伤害你自己和相信你的人”，我的母亲告诉我，当我还很年轻。

孩子们常常试图撒谎的人，因为他们不知道这意味着什么。同样的事情也发生在我身上。我的母亲发现问题并试图解决它。她最好的幸运的是，我发现了一个严重的问题，改变它。

就像这个故事一样，最重要的教育我，我妈妈并不来自学校但形式。她让我知道一个男人应该做什么或不应该做的事。

“我买任何你想要的书，但你必须阅读。“我妈妈答应我。

就像她说什么，她给我买了许多书，包括漫画、scientist-know-ledge书、故事书和许多其他类型的书籍。

当我年轻的时候，我妈妈总是睡前读故事给我听。例如，莎士比亚的完整的单词。我不能理解它很好，但找到感兴趣。我读过许多书从那时起，现在我意识到有用的他们可以做。书籍帮助我知道更多和思考。对于这一切，我很感激我的妈妈。

最近，我通过我的16岁生日。我知道我必须面对更多的责任。当我回顾我长大了，我发现我的妈妈在我的教育一个重要的角色。好父母是比一个完美的学校。它是真正的。

谢谢你，妈妈。

她是一位印度女子，大约二十多岁。

她头上顶着一个“葫芦”似的罐子。罐子上闪着银色的光茫，上面缠着绿色的绳子，再看这个罐子的颜色，不难看出看出罐子是铅制的，这个罐子顶在她头上不累吗？

这个罐子有个红色的点，眼睛中间闪着忧郁的光，鼻子中有个鼻钉，也是银色的，嘴唇干巴巴的。

她穿着一件蓝色的T恤衫，蓝色的T恤衫外披着一条粉红色的纱丽，头上也披着一条粉色的纱丽，应该是不想让人看到她那乌黑发亮的长发吗？她应该很喜欢粉色。

她的两条胳膊颜色不一样，也许是因为阳光照射的原因。或许是……可以看出，她右胳膊比左胳膊强壮哦！我终于知道了她常年用右手干活。左手被纱丽披着阳光晒不到。而右手呢，干活时，纱丽遮不住。所以她的两个胳膊颜色不同。她的胳膊上戴着几条银链，这几条银链有些旧，或许是祖传的。

忽然间好像阳光洒到脸上，她笑了，就像妈妈给她做了新纱丽，她的鼻子也舒展开了！罐子似乎跟着她跳起了舞。

她的纱丽飘动了起来，似乎在为她伴奏，听：“让那轻风吹动了你的长发……”

她的脸蛋有了光泽，似乎年轻了几岁，我情不自禁和她笑了起来。

她笑起来，一排整齐的牙齿露了出来，比那珍珠美几千倍，这时

一张张写满字迹的试卷，一个个令人喜悦的分数，胸腔中的喜悦仿佛要溢出来。

走在回家的路上，夕阳的余晖映衬着我的笑脸，天边的晚霞晕着令人心醉的胭脂红，如同少女略施粉黛的容颜。鸟儿从我的头上飞过，像是来给我传送喜讯。我步伐变得轻快起来，想飞到空中与白云为伍、与候鸟为伴。

沉浸在那个下午，我走上领奖台，看着一个个令我仰望的名字，一个个熟悉的脸颊，嘴角依旧是抑制不住地笑。我接过老师发的奖品，是一摞沉甸甸的书，那是给我努力的回报，心中萌生出无限的自豪感，我心里飘飘然了。我抱着奖品昂首挺胸地走回我的座位，抬眼再望那灯光闪耀的领奖台，今天的颜色格外明亮！

接下来是老师的总结发言，我们开始窃窃私语，老师的长篇大论又要开始了啊！领我们惊讶的是，这次老师却没有过多的语言，她打开课件，三行大字字映入我的眼帘。“你给自己准确定位了吗？六个月之后你该何去何从？你的初心是什么？”我的表情突然僵住了，身姿也在刹那间固定了，目光紧紧地凝在那几行字中，久久不能回神。耳边所有的窃窃私语仿佛都已经不复存在，我置身一团迷雾中，找不到出口。思维如一团乱麻，找不到源头。初心，不忘初心！我常常挂在嘴边，却从未谙其深意。老师的报告似乎要点醒所有的人，不忘初心，继续前行！我们

“人可以没有学历，但不能没有文化。”文化从何而来，当然是读书。

在我小的时候，妈妈会一本一本地念一些名人泣鬼神的文章给我听，但我却偏偏不喜欢它们，而唯独对一本神话小说《山海经》感兴趣。那时候我的愿望就是拥有一本彩色图解的《山海经》。

终于，我成功说服了妈妈，给我买了一本《山海经》。我刚刚翻开第一页时，就被一个顶天立地的巨人吸引了，他拿着一个神斧英勇地站在一个大蛋里，书上说，他就是开天辟地的“盘古”。

我继续往后翻看，一位帅气的英雄在我眼前快速飞过。我从上午一直看到了晚上，直到妈妈催我睡觉才肯放下那本书。晚上睡觉时，我把《山海经》拥入怀里，抱着它进入了梦乡。甚至在梦里，都梦见我与他们并肩作战……为了每天都能看见精彩的故事，我就带着它去上学。这样日复一日，年复一年，书中所有的故事我都滚瓜烂熟，里面的人物成了我最好的伙伴。

通过“精卫填海”，让我懂得了做事要不畏艰难，坚持不懈；通过“盘古开天”让我懂得了无私奉献，舍己为人；通过“后羿射日”，让我懂得了要有一颗博爱之心，遇事要学会坚持和勇敢…&hel

手心朝下，触摸结实的土地，感受血管里奔腾的血液相连；倾躺下来聆听广博的土地，细数胸腔里跳跃的心脏怦动。我站在中国的土地上，自豪的、衷心的赞美它！

九百六十万平方公里的土地上，有秀丽的风景名胜，有卓越的各式人才。从中国的心脏出发，领略雄伟的八达岭长城，再到绚丽迷人的魔都上海，眺望屹立着的东方明珠，脱离城市的喧嚣，置身于小桥流水、亭白楼阁的苏杭；策马奔腾，自由驰骋在蓝天白云下绿茵茵的草地上。妙哉！妙哉！试问这千般风情，万种风姿，如何能在别国领略？

女娲造人、夸父追日、精卫填海，奇丽的神话故事令人遐想；甲骨文字、先秦典籍、唐诗宋词，古人留给我们最大的财富就是这丰厚的文化底蕴。从不为五斗米折腰的陶渊明，时刻不忘国家的苏武；铁血丹心的文天祥的身上，我们知道了什么是气节，什么是忠贞，什么是爱国、近现代；湘江边一代伟人毛泽东，两弹元勋邓稼先，诺贝尔文学奖获得者莫言，影响了我们一代又一代人。而如此瑰丽的人文是在泱泱华夏大地孕育的。我怎能不敬不爱？

春日，漫步在幽幽草径，吸吮春花甘甜的花蜜，整颗心仿佛都浸在蜜里，柔柔地软了。夏夜，观察天上的星辰，寻找属于自己的那颗星，阵阵蝉鸣让夜不在孤寥，风送来凉意，无比清爽。秋日，摘下饱满的果实，轻轻一咬，汁水按耐不住的跑出来，田

四月的天空是清透的，脆蓝泛起火烧云，空气平滑地进入胸腔，呼吸带着温润的味道。是的，平凡的春日如约而至。

“来，把那盆花儿拿来。”滕老师缓缓走下讲台，伸手接过那盆歪歪扭扭的虎皮兰。这是赵赵带到教室的小花，今天，他请假没在这。

虎皮兰已斜躺在了花盆里，虽然歪扭，却绿得好似冒出油光一般，只是塑料花盆沿边有一个三角形的缺口，虽然不甚规则，但像极了爸爸西装的衣领。我不禁想笑，觉得真是又生动又可爱。同学们也都注视着讲桌，不停议论着： “怎么成这样了？”“换新的吧”……

她的眼神温柔地注视着小花，先把虎皮兰从盆里拿出来，轻放到讲台的一张旧试卷上，又顺手从木盒里拿出一支废旧的铅笔，边说边划拉起花盆中的土来。左手用力扶住花盆，右手用笔把土轻轻地扒到盆边，只留下盆中心那一小方静谧，然后重新把虎皮兰扶正，左手再缓慢转动着花盆，右手用笔把土重新铺平，围盖在根部。最后，她用笔杆轻轻摁压几下，又抖了抖笔，在盆边上磕了磕，笔上的土就都归落到了盆里。她终于露出了满意的微笑。

她抬头望向我们，微笑只在她脸上停留了一秒钟，突然转而严肃地问道：“这盆花是谁弄成这样的？自己主动承

“哗啦啦——”，天空下起了一阵让人毫无预兆的倾盆大雨。“叮叮——”放学了，没带伞的我只好拿一本书顶在头上挡雨，小心翼翼地从斜坡上小跑下来，此时我的头上、脸上、身上都被雨水淋湿了。终于，经过艰难跋涉，我快被淋成落汤鸡似得地来到了大门口，焦急地等待着家长来接我。可是走来走去依旧看不到接我人的身影，我真希望他能早点出现！

我左顾右盼，着急地直跺踋，不时看看手表，一分钟，五分钟，十分钟……“潘瑶！”忽然，一个清脆响亮的男声传入我耳里，我惊喜地回过头看他，是爸爸！看爸爸气喘吁吁的样子，一下子就可以猜到他肯定是忙碌的工作中抽出时间来接我了。这时我的心田似乎有一股春风，拂过我心间。我快速跑过去，拉住爸爸的手，脸上洋溢着笑容。

“哗啦，哗啦——”老天爷似乎也在跟我们作对，是越下越大，越下越猛，像泼像倒。

爸爸撑着只有脸盆那么大的伞，我怕着来势凶猛的雨淋湿身体，所以小心翼翼地躲在爸爸的咯吱窝下。我心不在焉地看着地下，而爸爸却是关心地不时看看我，把伞大部分斜向我这儿。很快，爸