舞蹈压胯疼严厉视频

【篇一：疼作文】

萤火虫，曾是我记忆中最温馨的事物，可现在，每当回忆的胶卷倒带时，我的心里就会漾上一丝疼。

幼时的我，是个疯丫头，每天跟着哥哥东奔西跑，摘果子，捕鱼，不亦乐乎。一天夜晚，哥哥神神秘秘地说：“妹妹，闭上眼睛，我要送你个惊喜！”我假装乖乖闭上眼，却狡黠地偷偷留了丝缝隙。我隐隐约约看到一缕萤光，便迫不及待地睁开了眼。“看，萤火虫！这可是我自己捕的！”哥哥向我炫耀。我霎时被那小精灵勾去了魂魄，不可自拔，不知算不算“一见钟情”。

从那以后，我天天缠着哥哥央求他带我去捉萤火虫。在我的软磨硬泡和威逼利诱下，哥哥终于“沦陷”，答应了我。

夜晚，一片万籁俱寂。我和哥哥躲在芦苇丛中，等待那小精灵的现身。可惜天公不作美，讨厌的蚊子来捣乱了，嗡嗡地在我耳边叫个不停。时不时地戳我几下，向我借点血。痒的感觉就像一根藤蔓，叫嚣着疯长，绞在我心上，我煎熬不住，身体扭来扭去。哥哥轻声埋怨道：“别动，它们都要被你吓跑了。”忽然，远处有星星点点的萤火亮起，并慢慢移动着。“是萤火虫！”哥哥轻呼出声。“呆在这儿，别动！&r

疼，它包含深层的痛苦，比如心痛；还有浅层的身体的的感受，比如头疼、牙疼皮肉疼或内脏疼痛……

内心的痛苦是最疼的。几年前，我的祖母去世了。她生前很疼爱我，突然知道她永远离开了我，再也见不到她了，我内心说不出的伤心。我问妈妈她去了哪里，妈妈告诉我她去了另外一个世界，不会在回来了。我把头埋进妈妈怀里哭了好久，妈妈告诉我，这是每个人都必须要经历的事情，也是正常现象，让我明白这些道理。直到我哭累了才停下。

说起皮肉的痛苦，那就多了。记得有一次我在班里和同学一言不合，打起了架。原本觉得他很弱，教训他肯定胜券在握。没想到刚一上手就被他一掌推出去好远，一个踉跄摔到地上，感到很失望。当时，我被摔得身体一侧很疼。但我不甘心，暗暗下决心，总有一天让你知道我的厉害。

提到病痛，有一次刻骨铭心的记忆深深印在我的脑海。小时候，我很爱吃糖，导致出现了龋齿，最后面的两颗磨牙中间被虫啃个黑窟窿。一咬硬东西就会在那窟窿里进去不少，那叫一个疼啊，啥都不能吃了。有时我哭得厉害，奶奶就说：牙疼不是病，疼起来要人命。这种疼让我觉得比钻牙还痛一一妈妈看了我长蛀牙，就带我去医院给钻了一下龋齿的黑窟窿，又给补上了。从那以后妈妈很少给我吃糖了。

疼痛的感受见正了我们成长的过

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

历史的车轮碾过发黄的史册，前进中的中国早已拂去历史的尘埃，一步步走向世界强国之林，那是压不跨的中国脊梁，支持着前进的力量……

——题记

回首过去，中国几千年的封建统治使人民饱受压迫之苦，闭关锁国更是导致国家贫困落后。当百姓生活在水深火热之中时，帝国主义的铁蹄又不断踏入我们的国土，使中国成为被侵略的对象，中国在世界的眼中成了一个懦弱无能、弱势的国家，落后就要挨打，那时的中国人，被称为“东亚病夫”。

翻过那一页泛黄的史册，我们迎来了一个新纪元。1949年，新中国成立，那是中国人民不断反抗、顽强斗争迎来的一次辉煌。1979年党的十一届三中全会后，中国的经济开始腾飞，科技、国防等领域捷报频传，综合国力不断增强。中国用实力告诉世界，中国是压不垮的！

“5·12”四川汶川地震的发生，对于中国来说无疑是一场巨大的灾难，却也在同时，向世界展示了压不垮的中国脊梁。时间定格在那地动山摇、昏天黑地的一刻，当地震发生的刹那间，无数人失去了生命、失去了亲人，失去了家园！面对这突如其来的灾难，中国没有恐惧，人民没有退缩。人民子弟兵翻山越岭，冒着生命危险，解救被困人员

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

我是一个爱学习的人，不仅仅是课堂学习，生活中我也十分爱学习，因为家中只有我一个孩子，所以必须学习这些生活中的生活技能。而且我是一个积极上进的孩子，我也希望我什么都会，所以，我都是积极地去学习。

我的爸爸喜欢吃面条，平时吃面条都是从市场上边买的，但是市场上的面条都是机器做的，而且里边加了食用胶，长时间食用的话对人的身体不好，所以，我决定自己学习压面条，这样的话，自己做的面条吃着也放心，对身体也健康，并且，对爸爸也是一种孝心吧。

今天一大早，我就开始自己和面，虽然不知道面粉和水的比例，但是我就是“摸着石头过河”，自己一边和面一边加水，直到合适的硬度才可以。和这一盆面，我大概花费了一个小时的时间才把这盆面和好。和好以后，就开始压面了，妈妈告诉我，面好吃的原因有两个因素，一个是多揉面，时间长一点，这样的话面就会十分劲道；另外一个方法就是往面粉里边加上一个鸡蛋，这样也会增加面的柔性，我遵循了妈妈的教导，使用了这两种方法，面真的很劲道。接下来，把压面机拿出来，然后把面切成几大块，先把面压成面片，直到压到合适的厚度，然后把合适厚度的面片通过压面条机的条状部分，这样出来的就是自己喜欢的面条了，大概用了2个小时的时间，终于做出来了纯手工面条

打开抽屉，一张照片便映入我的眼帘，上面映着一个兴高采烈的小女孩，映着成功的点点滴滴，映着令我终生受益的严厉亲情。

那是一个风和日丽的早晨，我和爸爸来到了雄伟的大雁山脚下，我抬头一看，不禁倒吸了一口冷气，“可真高啊！”嘴巴也张大了。“女儿，咱们来个比赛，看谁先登上山顶，夺得冠军。好吗？”爸爸对我说道，“没问题，来吧！”说着我满怀信心地跑上大雁山。我一会儿摸摸这棵小树，一会儿闻闻那朵小花，一会儿看看这棵小草。爬山原来这么轻松，这个冠军肯定是非我莫属了，看着被我远远甩在后面的爸爸，我得意扬扬的想着。“哎呦“，一个刺耳的声音，突然打破了周围的宁静。与此同时，我的膝盖一阵热辣辣的痛直涌心头。原来我只顾着欣赏风景，没注意脚下的绊脚石，摔了个四脚朝天，这该死的石头。我用力一扔，那石头便远远地消失在我眼前。这时，爸爸已赶了上来，小心翼翼地扶起，来到一块大青石旁，慢慢地坐下，看着正在为我消毒伤口的爸爸，一个念头在我脑海里一掠而过，：“不爬了，回家吧！何况自己受了伤，可爸爸会答应吗？”我的心里如十五桶水——七上八下，迟迟未

寒假期间，在家，高三学习上的吃力，成绩的不长反滑，让我很是沮丧。一天，父亲带回一盆植物，枝叶很是茂盛，由于很闲，我试着定期给它浇水。有一天，发现它开满了花，我心情陡然一变，于是决定更加精心地照顾它。

一段时间后，它只是偶尔开一两朵花，我很是不解，以为是自己照顾不周。父亲淡淡地说：“这是正常规律，每一种植物都会经历不同的阶段，成熟、孕育、开花，周而复始，然后枯萎、死亡。它刚经历了一个开花期，接下来需要休养、孕育。”

我心中的某些东西释然。然后，仍然定期给它浇水，耐心等待下一个花期的到来。有时候，我会凝视着这盆不急不躁不动声色的植物，心里不知为什么竟充满了感动。

其实，人也像植物，有一个生长的过程。好日子就像开花，比如学习春风得意，实现了某个小小的梦想，我们会觉得各方面都很顺利，好事会接连而来，生活充满了欢笑和惊喜。人在向前、向上走着，这就是人生的花期。

但就像植物一样，热烈的开放一段时间后，就要重新孕育。有没有觉得有时你会莫名其妙地感到疲倦，对学习没有热情，对生活缺少激情，甚至一时想不清自己要干什么、该干什么。这时，你该休养一下了，没有永久的激情，就像没有永不凋谢的花，植物如此，人生亦如此。

这时候，你与其烦恼着，花时间找人倾诉，

【篇一：疼】

每个人都会有疼，但每个人的疼各不相同，所以每个人的心中都装着那份属于自己的疼，我心中的疼就是我的爷爷。

我出生在一个农民家庭。在我出生后没多久，父母为了谋生而外出工作了，所以，偌大的院子只剩下我和爷爷生活。

因为附近没有和我年龄相仿的孩子，所以我的童年记忆里只有爷爷。

每当春暖花开的清晨，爷爷就让我骑在他的脖子上捉蝴蝶。盛夏的午后，爷爷就带着我泛舟摘菱角。大雪纷飞的夜晚，爷爷就生起炉子给我捂着那冰冷的小脚。

爷爷是农民，对土地有种特别的喜爱，所以，我也会经常随他到田边走走。在一个夏日的午后，我和往常一样随爷爷到田间，由于我穿的是凉鞋，没走几步脚上就沾了水，而我又不喜欢水，于是我就张大嘴巴眯起眼睛边喊边用眼泪向爷爷撒娇，爷爷赶紧走到我的面前，先用袖子帮我擦干了鞋子里的水，然后一边哄着我，一边用那只粗糙的大手为我擦泪。最后，我就骑上了爷爷的脖子，再也不下来走了。小时候的我，就是这样的挑剔，但是爷爷也总是迁就我。也许你会认为这种迁就是溺爱，但我却把这种迁就理解为疼，是爷爷对我的疼。

小时候，我的身体很不好，经常会生病。每次我生病躺在床上的时候，爷爷都会日夜守护在床前，不论是睡着了，还是醒了，总会有一双大而粗糙的手掌握着我的小手，阵阵暖流流入我的心

今天，阳光灿烂。我们小丫丫舞蹈学校要去济南参加舞蹈比赛。

坐上公交车，看着车上的电视，吃着自己的零食，和同学们一起聊天。过了两个多小时以后，来到了比赛现场，现在是十一点三十分。老师说：“我们下午大约一点四十分开始表演。”我异口同声的说：“知道了。”老师发了午饭，我们一点吃完。老师说：“排队了，排队了。”我们排着整整齐齐的队伍来到台下等候。到了第四个，是我们，一上台，我的心跳得飞快。

在这个舞蹈中，我要翻四个前桥，在翻第一、二、三个时，没有滑倒，翻最后一个了，我却滑倒了，一下子翻过去蹲在了地上。我不到两秒钟就爬了起来，继续做动作。我想可出丑了，可没想到却迎来了台下的热烈掌声，后来我问妈妈，妈妈说这是大家对我的坚持精神喝彩。我明白了：做任何事都会有挫折和意外的出现，我们要坚强面对，不放弃，不气馁！

下午三点多，比赛结束，我们踏上了回家的路。一路上，都很疲惫，很快都进入了梦想。我们的参赛标志最后老师都发给了我们，让我们留作纪念。