艾马尔视频

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

马尔代夫是个美丽的小岛，那里风景优美，景色宜人，真是个休闲度假的好地方。

马尔代夫的水很清很清，清得一眼就能看见水里的珊瑚和小鱼。珊瑚形状各异，有的珊瑚像扇子，有的珊瑚像分支的鹿角，还有的挨在一起好像在说悄悄话呢！小鱼千姿百态，有的头上长着一簇红缨，有的像皮球一样圆，还有的像一个个拉着手的小朋友，成群结队游来游去，有意思极了！那里的鱼虽然形状怪异，但是鱼肉鲜美，可好吃了！

马尔代夫的椰子也很有特色。道路两侧长满了一排排整齐的椰子树，像站岗的小哨兵。一个个椰子挂在枝头，像一串串风铃。你走在马路上，随手可摘下一个椰子。在炎热的夏天，喝上一口香甜可口的椰汁，真是爽极了！

马尔代夫另一个特点就是房屋了。他的房屋分为沙屋和水屋。沙屋建在沙滩上，这里的沙子白白的、细细的、软软的，猛地看上去像白糖，恨不得吃上一口。一出门，就能看见无边无际的大海，让人心旷神怡。水屋建在水上的，四周都是蓝蓝的海水，非常凉爽。你随时随地可以从房间走到水里，痛痛快快游个泳，游累了，回到床上，舒舒服服地睡大觉！

在我五岁的时候，我去了马尔代夫。虽然已经隔了很久，但是我仍旧记忆犹新。

早晨，我们上岛时，一尊白色女神的雕像竖立在我的眼前，走着走着来到了我们这几晚要住的别墅，好美呀！深棕色屋顶搭配淡蓝色的屋壁，一出门就是沙滩，再往前一点就是大海。

下午，我们收好了东西开始出去玩了。我们首先是去喂鱼，换完衣，潜入大海，在蔚蓝色的海水中，五彩的珊瑚像章鱼一样挥舞着长长的“鞭子”。小鱼游来游去，我将食物一撒，一大群小鱼就围了过来，五彩斑斓的小鱼聚成一团，像彩虹一样，真是美极了！

晚上，我们回到了别墅，但惊奇地发现沙滩上竟有了很多很多的寄居蟹，石壁上也有一个一个的大闸蟹，我问妈妈：“妈妈，为什么这么多的蟹都跑出来了，它是想来我家做客吗？”，妈妈笑着说：“也许，还真是的！”

马尔代夫之行让我很难忘，临走时，我对马尔代夫说到：“下次我还要来再和“你”玩！”

一到四月，这时便满足了所有人的梦想，纯净的海水，咸咸的海风，暖暖的阳光。没错，这就是失落的天堂——马尔代夫。我们在2016年的时候来到了马尔代夫。

这里是全球顶级的度假圣地，哪怕只有一个波浪，都会让你很难忘。当你乘坐的飞机冲出云层，耀眼的白沙岛、翡翠般的树叶和绿宝石一样的礁石，一下子就会呈现在你的眼前，等不到飞机完全降落你就会坚信：这里就是人间天堂。

最让我难忘的是马尔代夫的水。水是多么的清澈啊，要是没有洁白的海浪，你可能会觉得这是一片大型的人造湖，一眼就可以透过海浪看到海底的白沙。水是多么的色彩斑斓啊，在飞机上望上海去，中间是深蓝色，接着是浅蓝、深绿、浅绿、玛瑙色，所有的蓝和绿你都可以在这里找到。水是多么美啊，一阵咸咸的海风吹过，在海面上荡起层层涟漪，仿佛像一群孩子跑开。还有这里的星空，顺着它看，一路星星点点，一直通到海上，说不定是神仙下凡的道路呢。还有这里的沙滩，别的地方都是黄色的，唯独这里是白色的，像面粉一样的柔顺，踩上去就不想下来了，沙滩上没有垃圾，非常干净，方便活动腿脚，是个享受的好地方。往上面一躺，热乎乎的，像是加热后的床垫子一样，舒服极了，即使在艳阳下暴晒很久也不烫，而是暖暖的。

我们来到马尔代夫的第一天，当地

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

我爱祖国的壮美河山，欣赏峨眉金顶的云海日出，喜欢杭州西湖的垂柳如烟，赞叹蓬莱仙山的迷雾缭绕。但却始终最向往印度洋上那小小的岛国——那是世间真正的伊甸园，那里的每一片叶，每一滴水，每一粒沙，都让我着迷。虽然从未涉足这“失落的天堂”，但我心中却已装下一个蓝蓝的马尔代夫。

梦境中，我如愿踏上这洁净的国土。

乘直升机在马尔代夫上空低飞，触手可及的天，邂逅一望无际的海，纯然，隽永。一千二百余个散落的珊瑚岛，像花环，又像是镶嵌在华贵的蓝色天鹅绒上的一串串绿宝石。热情的大海在马尔代夫境内安静了下来，拥着小巧的岛屿，漾着轻柔的海波，哼唱着老祖母的歌子，那深邃醉人的蓝，美得将要凝固。

躺在沙滩椅上，海风拂面，阳光温热。挺拔的椰树在身后列队，宽大的绿叶投下一片清新，优雅中透着威严。天空晴朗得不可想象，海水干净得仿佛没有杂质，白莲般的浪花轻轻拍打着细腻的银色沙滩。伴着眼前的美景，捧一个椰子，咬着吸管，吮吸清甜的椰汁，闲适、惬意，静静揩拭所有的光。

水下的世界，更是无与伦比的美妙。置身于温柔清透的海水中，隔绝了纷繁浮躁的世界，心也沉静下来。抬起头，海天叠加的蓝在太阳下闪着光，明媚耀眼；身边，色彩斑斓的热带鱼摆动着婀娜的身躯游来

周末晚，我和爸爸妈妈一起观看了《自然传奇》，它讲述了一只只奇妙生灵的成长、褪变。

屏幕上，一头刚出生的幼豹，正竭力地站起来，可反复试了好几次，都无济于事，它的脸已摔得血肉模糊，腿也轻微发颤，正当它想放弃练习站立时，母豹做了一个令我吃惊的举动：它的豹牙，硬是活生生的将赖在地上筋疲力尽的幼仔给拽了起来。在妈妈的强烈要求下，幼豹终于学会了站立。看到这一幕，我首先是疑惑，作为母亲，你怎么忍心让一个刚出生的幼仔经受皮肉之苦呢？可接下来的一段话，让我化解了我对母豹的好奇，“母豹为了使自己的孩子不成为淘汰者，它必须这样做，因为在动物界生态环境中，只有一个规则，弱肉强食，如果现在宠着它，护着它，只会让它过弱者的生活……"

我听了，感慨万千，在社会中，有太多的人和你竞争，只有现在努力，才不会被淘汰，只有现在做到自立，自强，才不会成为弱者。

除夕夜晚，星星大概也去团圆了吧，只留下月亮在漆黑夜空中散发幽光。我垂下眼帘，没回老家的失落感如暴风雨般朝我袭来。

妈妈见我如此沮丧，安慰我道：“你可以给大家打视频电话啊！”对啊，视频电话，这样不仅能听见大家的声音，又能看见大家的样子，岂不是两全其美？

我迫不及待地打开手机，这时，忽然响起一阵轻快活泼的铃声，外婆的头像在屏幕上清晰闪烁着。是外婆打来的！我情不自禁地勾起嘴角，手指如蜻蜓点水般在屏幕上轻点了一下。刚按下通话键，亲戚们就立刻挤到屏幕前，笑容如阳光般灿烂，冲我说道：“新年快乐！”

我招呼妈妈过来，回头，外婆正朝我慈爱地笑着，用闽南话说：“最近过得好吗……”

我近几年不常回老家，好久没讲闽南话了，几乎都淡忘了。我望着视频中嘘寒问暖的外婆，只听懂几个字，其余的如在听无字天书般。

“外……”我想向外婆报平安，却觉得用闽南语十分别扭，只好憋了回去。亲戚们明看见我的窘态，却也不出手相助，一副看好戏的模样被我看的一清二楚。

我望着外婆，硬着头皮，用蹩脚的闽南语说：“外婆，祝您…&hel

今天我观看了防溺水教育视频，看到与我年龄差不多的同学溺水身亡，父母失声痛哭，悲痛欲绝。这视频深深的震撼了我，我们正是花一样的年纪，是社会的未来，家庭的希望，父母辛辛苦苦养大我们十分不容易。

现在正值暑假，我们更应该加强防范，远离水边，警惕溺水。首先我们应该杜绝在河流、水库、湖泊、池塘游泳，也不能在水边玩耍、洗手，因为水边一般长满青苔，一不小心就会滑落水中，发生悲剧。如果要游泳的话就要在正规的游泳馆，在父母、管理员的看护下游泳。

我们在下水前热身运动非常重要，因为游泳时我们的动作幅度大，所以我们热身时要从小幅度到大幅度。这时我们不要急于下水，而是先用手浇一点儿水，拍在身上，使身体适应水温。

如果发现有人落水，第一时间应该抛给他身边可用的东西，如：绳子或者木板、游泳圈、救生衣等浮力大的物品，并立即大声呼救让会游泳的成年人来救人，千万要注意不能让未成年人来施救，因为未成年人的体能没有那么好。更不能让同学们手拉手去救，因为人在死亡面前会抓住一切活命的机会，溺水者只要抓住施救者就会死死的抱紧他，使施救者无法动弹，所以手拉手救人就是让更多人落水。

如果自己落水了就要屏住呼吸，蹬掉鞋子，然后手脚不乱动，尽量让脸部浮出水面，用嘴吸气，用鼻子呼气，一边呼吸一边呼救。