苦菜杏仁的功效与作用

我的家乡在美丽的鄂尔多斯，那可是花的海洋，鸟的天堂。家乡的植物更是不胜枚举，单说有的人喜欢狗尾巴草，有的人喜欢泡泡草，而我最喜欢苦菜。

苦菜是深绿色的，吃起来满嘴苦味，苦菜大约十厘米长，它一般在仲夏生长，它长在山坡上，喜阳光。苦菜虽然是苦的，但是吃了它，保证让你健康舒服，排出毒素，一身轻松。

想问我是怎么知道苦菜的，请听我娓娓道来。有一天，奶奶突然对我说：“走，宝贝，咱们上山去把苦菜吧。”我满是疑惑的问奶奶：“奶奶，苦菜是什么？”奶奶说：“苦菜是一种菜，味道苦，对人身体好。现在我带你去看看吧。”我又开心又好奇地跟着奶奶上了山，只见奶奶弯腰拔出了一种菜，接着，指着这种菜对我说：“瞧，这就是苦菜。”我发出了一声感叹：“哦---原来这就是苦菜。”我把苦才仔细看了一番，过了一会儿，我又说：“奶奶，我也来帮你挖苦菜吧。”奶奶开心的说：“行，但你要小心一点儿。”太阳渐渐的落山了，我和奶奶挖了整整两大筐苦菜，好开心哦！

我常常遗憾，为什么青菜都是苦的呢？就算里面有维C，也太难吃了吧。也长得不好看，绿绿的，看着就恶心，更别说吃进嘴里了，根本不可能！

不只是我，许多同学也很讨厌它，吃饭时总会说：“把我的青菜给你，你要不？”我也只摇摇手说：“不要。”有一段时间，我身体里维生素C含量特别少，天天头痛恶心，医生给的药也不想吃，于是爷爷便让我去吃水果，但水果里的维C太少了，只能起到延迟生病的作用，并不能完全治好。

迫于无奈，只好选择开始吃青菜，三天之后，病情好转了，不会再头痛了，我对菜的好感也是上涨了许多，吃了一个月的时间后我的维生素含量也正常了，体量也下降了，我也不讨厌菜了。

知道了这个事情的同学们也都学着吃菜，他们的病也没了，和我一样，健健康康的。慢慢的，吃习惯了，也不觉得菜又苦又丑了，反而觉得很好吃，因为，是菜给带来了健康，菜还真是治病的功臣呢！

有时菜的确不好吃，但是它带走了疾病，留下的是健康！

今年夏天一个清闲的上午，我同妈妈、小凌姨和弟弟一起去挖苦菜。

那天，我们去五金店买了四把小铲子，坐着车便出发了。我们要去的目的地是离家七八里外的一处水渠边。听大人说那里有不少苦菜。

一到地方，我和弟弟便兴奋地跳下车，沿着路开始寻找“目标”（苦菜）。嘿嘿，终于找到了！它长着绿色的叶子，稍稍有些发尖，每个叶子中间都有一条白色的线。苦菜的根在土里埋着，被土压得死死的。而在小树底下藏着的那些苦菜，看起来特别的嫩，绿油油的，叶子长长的，基本没根，我和弟弟都抢着找这样的。

我们开始挖苦菜了。妈妈做了个示范，拿铲子先把土松动一下，然后，用手抓着苦菜的叶子轻轻一扒拉，整个苦菜就出来了。之后，我们就按着这个步骤，不停地找，不停地挖，不停地扒，累得汗流满面。最后，我们每个人都挖了很多。看着自己的劳动成果，我的心里有一种说不出的滋味。

回到家后，我们把刚挖的苦菜一棵一棵地捧在手上，将上面发黄的叶子摘掉，再用清水洗干净，用开水焯一下，便可食用了。

苦菜的味道有些发苦。妈妈说吃的时候可以用盐先把它腌制一下，这样可以减少苦味。我还从网上查了一下它的功效：可以清热解毒、凉血，对于感冒发热、气管炎的病症有一定疗效。

这次挖苦菜的经历让我很是难忘，我不仅闻到了大自

一直以为，药的味道是世界上最苦的，即便说明书上标记着微苦。后来却发现那仅仅只是味觉上的感受，标记着微苦，是它还没有触碰到心的最脆弱的位置……

“门卫上有人找你。”正在上着品德课的我被老师的说话声震了一下，我的直觉带我走出了教室，看见门卫上的大爷，刚想去问个究竟，却看见大树下站着两个身影，一眼就看出是谁的我，心中有复杂的味道在翻滚。

“我今天要去送你姐姐，周六周日去你爷爷家吃饭，你的衣服自己洗，放学了记得打电话……”这些话要是放在平时，我定会不耐烦的打发，可是，胸口好像堵了个什么东西似的，仿佛一说话就会从眼睛里冒出来。姐姐颤抖着声音说："我给你买了许多零食，如果吃不完，给我寄过去点。”本来是件玩笑话，可这却使我有些狼狈，仿佛有些东西落在了心的最脆弱的地方，落得生疼。我背过身去，说了声：我得去上课了。”然后，耳边就再也听不到任何声音了，只记得心中有一个念头：快走。所有与姐姐的欢笑打闹声，就在这一刻，消失的无影无踪。

回家的我，看到桌子上堆满了吃的，仿佛是永远家里就没人了似的。我走进卧室，床上的衣服被叠得整整齐齐，洗得

从超市里买回了一袋杏仁。剥开外壳，放进嘴里，慢慢品尝，香香脆脆的。忍不住吃了一个又一个。

袋子里的杏仁渐渐变少。忽然，我忍不住皱了皱眉，嘴里的一阵苦味疯狂地叫嚣着，却无处发泄，在某处徘徊着。吐出一个苦杏仁，还苦，连忙用茶水漱口，才压下那一阵苦涩。

我凝视着那袋杏仁，心里开始犹豫起来。片刻，小心翼翼地挑了一个杏仁，放进嘴里，又小心翼翼地咬开了一个口子——还是苦的。

我紧锁着眉头，四处寻找甜的东西来盖过那苦涩，却又反复地思考一个问题：为什么人们都讨厌苦的喜欢甜的？甜苦均为五味之一，为什么苦就这么不受人待见？

苦，难道真的就不好吗？

拆开苦，你会得到一棵“草”和一个“古”。那么，我是不是可以这样理解，“苦”其实是古人留给后世的一本隐形的书呢？书里是不是有宝贵的财富呢？

我一直都觉得，苦是世间最奇异的滋味。辛苦，苦尽甘来……这些词语都与苦有关。苦，没有辣的热烈激情，更没有甜的温婉大方；苦，像一位饱经风霜的老者，睿智的明眸能看穿人心底所有的丑恶。但是，他却不动声色地，等待着那些无畏的探索者，等待着他们挖掘财富。

他，是那净世的青莲，不争不抢，遗

【篇一：读书的苦与乐作文】

读书，对于一个爱看书的人来说，是一件非常高兴快乐的事情。可是对于一个不爱看书的人来说，是一件非常无聊的事情。我从一年级到五年级，体会到了读书的苦恼与快乐。

晚上在家看电视，正看得起劲。“把电视关了，看一会儿书吧！”妈妈说道。我嘟囔道：“读书有什么好的，不仅没有意思，而且占用了我玩的时间。”但我还是不得不拿起了书。

星期天。“走，去公园玩吧。”我的同学叫我。我急忙放下刚看了一半的书，想去公园玩。“咳！咳！”爸爸突然咳嗽了起来。我心不甘情不愿地说：“你先去吧，我这个故事还没看完呢！”同学走后，爸爸对我满意地点点头。可我的心里气愤极了，书夺走了我玩的时间。

正是这样，父母一次又一次的严格管教，使我读了许多书。现在，当我捧起《钢铁是怎样炼成的》，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体；保尔虽然身残但志坚，他那种不向命运低头的意志让我折服不已，明白了作为常人我们应该做出更多贡献。读《三国演义》、《水浒传》让我对中国名著有所认识，了解了古代历史，了解了英雄人物，并学会了表现人物形象的写作手法；看《十万个为什么》

读书苦啊！读书之路太多的坎坷曲折，可惜我不是孙悟空，不会腾云空翻越“筋斗云”，只能像蜗牛般地慢步爬行，累呀，何时才能取到我的“真经”哪？

读书也乐啊！读书的路上不是也有许多鸟语花香吗？虽然我不能一个筋斗“十万八千里”，但我也算“走马观花”了吧，只要我继续努力，取得“真经”指日可待呀！

读书实在苦啊！每天排满的时间表，没天堆积如山的作业，每天重复的A，B，C。每天单调的x，y，z。每天难懂的“知乎者也”一大堆，难记呀。我现在好爱床，床是我苦了一天后最热切盼望的“安乐窝”。可是老天偏偏捉弄我，他就是不让我在这“安乐窝”上多呆一秒，他硬是要我从这“乐土”中出来，开始紧张而辛苦的又一天。哎呀，我不得不上课也学学姜太公钓鱼哟，但是，钓了一整天，什么也没钓到，悲哀呀！回到家，想真正钓条大鱼，但由于上课没听讲，连钓鱼要用饵都不知道，真以为“愿者上钩”啊。唉，我又在做我的“天才白痴梦”。考试，我的末日来

苦与乐相互矛盾，又相互联系。比如乐吧，纸醉金迷是一种乐，功成业就也是一种乐，前者低级庸俗，后者为人们所追求。我们所需要的苦与乐是积极向上的苦中作乐，苦中得乐，苦中享乐。

苦与乐，二者相依在一起，是对立的统一，可以相互转化。苦是乐的源头，乐是苦的归结。“不经风霜苦，难得腊梅香，”成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。吃得苦中苦，方能得成果。古人“头悬梁，锥刺股，”苦则苦矣，但他们下苦功实现上进之志，本身就是一种快乐，以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。

有人见苦就畏惧，这就是缺乏正确的“苦乐观”。古代志士仁人“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的苦乐观是把自己的苦和乐与天下人联系起来，这是很了不起的，这比只为个人乐奔忙而不愿为他人去吃苦的人，不知要高尚多少倍。共产主义战士他们为祖国人民，为人类的幸福而艰苦奋斗置个人苦乐于度外，这更是崇高的“苦乐观”。原因就在于他们确立了共产主义的理想的世界观。奥斯特洛夫斯基说过：“我活着的每一天都意味着和巨大的痛苦作斗争。”但当他取得创作的辉煌成就后，他无比欣喜地总结道：&ldq

就在前几天我们这附近刚刚建好了一个广场，每天下午都会有很多人在那里，有跳舞的、有聊天的、有玩耍的，还有……我也会经常去那里玩。我在那里有过苦，当然也有过乐。

乐

那里很宽敞，可以在那里做很多事。我就经常在那里打羽毛球、打篮球、滑滑板。在那里随心所欲，爱怎么玩怎么玩，还很热闹。那里有很多和我年龄差不多的孩子玩，在那里我总是玩得很开心。

苦

就在昨天吃完饭后，我带着滑板来到广场，到广场上我把滑板放到地上，就开始滑了起来。不幸的是，在我“神龙摆尾”的时候，意外发生了：我滑得太快了，没有注意到地上的石子。结果我一下就滑在了石子上，重重的摔在了地上，我没有哭，马上站了起来，检查了自己的伤口，我检查后发现，我的右胳膊的胳膊肘出有一个比较大的伤口，右手腕上擦破了一点皮，右腿上有一个小伤口，裤子有一点破。看来这次摔的不轻，我在原地休息了一会，然后就回家了。到家后，我把刚刚发生的事告诉了父母，然后就在我的伤口处擦了一些紫酒，胳膊经常隐隐作痛，但是我一点也不怕，毕竟这是我自己弄得，怪不得别人。

到现在，我的胳膊那里的伤口已经凝结了，但现在还是有一点疼痛的感觉。希望这伤口可以快点好，别再让我继续疼痛下去。

这就是我在这个广场

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内