莲藕花生枸杞汤功效与作用

我是莲藕，想起我，大家可能会想起花生，因为我们都长在地下，生得不好看。但是比起花生，我还是有值得骄傲的地方，那就是我的上面不光是圆圆是叶子，还有美丽的荷花，别然我生活在河里的淤泥里，我白色的胡须长在泥里为美丽的荷花服务，我还是觉得很幸福。

我种植于夏天，果实成熟于秋天。我的用处也不少。就连夹丝玻璃，也是有人靠我的藕丝启发而发明的呢。把我用刀切开，就能看到许多的小洞，有的蔬菜朋友会问：你身体里的小洞是被虫子咬了吗？我说：不是，我身体里的小洞就像大树的年轮一样，如果有9个洞，代表我满了九周。当然，我的哥哥们有的都满了12周了。不过，我熟了的话，也没有人知道我晚了几周，必须挖了才知道。

我很味道很好吃，脆嫩干爽，无论是爆炒、凉拌，都是美味可口的佳肴，即使是生吃，也特别好吃。所以，我是美食家和吃货们心中的宠儿。我的淀粉含量很高，可以制成粉，粉的营养价值也很高，可以消食止泻，开胃清热，滋补养性。我还富含维他命c以及各种矿物质，我还有很好的药用价值，有益于心脏。

最让我开心的是，我还是文人墨客笔下的常客。比如，李清照在《常记溪亭日暮》中就写到：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。啊！好美啊！

这就是我的自我介绍，你有没

“麻屋子，红帐子，屋里睡个白胖子”，幼时经常哼唱的童谣依然被小孩子们传唱，我不禁想起，又到了采花生的季节。

花生是农村家家户户都会种的粮食，又名落花生，一年生草本植物，叶茎小。花生一般在二月份播种，它的花呈白色或黄色，等到成熟时，你就可以从厚厚的土壤中收获硕果累累的花生。我最喜欢吃刚挖出来的花生，花生的外壳还带着泥土的气味，也不硬，只需轻轻剥开外壳，就可以看见藏在褐色果壳里面的白胖子。当然花生粒还穿有一层粉色外衣，不过却不影响花生的口感，吃上一颗，那仁儿脆生生，甜津津的，一阵清香沁人心脾……

每到过中秋节的时候，就是花生成熟的时节。爷爷会在清晨背着背篓、拿上锄头，来到花生地寻找藏在地下的宝藏。而我也会跟着爷爷的脚步，兴高采烈地去刨花生，但是通常结果会是我还没耐心等到所有花生都收完，就会小心翼翼地捧上一堆花生来到小溪边淘去泥土，迫不及待地吃起来，那股味道到现在还让我回味无穷。幼时的我吃花生的速度堪比剥瓜子，一会儿便磕了一大堆花生壳，爷爷看见我狼狈的样子，也在旁边笑着说，“我家孙女可真馋，吃一嘴的泥呀！”到了中秋节晚上，一家人团聚在饭桌前，围着一桌的瓜果、月饼，谈论着往事，乐

‘接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。’

今天老师给我们讲了一下莲藕。荷花下面的根就是莲藕，莲藕生长在淤泥里，如果莲藕没了，荷花也就谢了，由此可见莲藕是荷花最重要的一部分。当荷花谢了，莲藕也就成熟了，人们就会下到淤泥地里去挖莲藕。莲藕一挖出来全身都是淤泥，又臭又脏，但是洗干净后却是白色的。莲藕营养非常丰富，有维生素、淀粉、还有碳水化合物。

莲藕不仅物美价廉而且有很多种吃法，我先来介绍一下，没有牙的人是怎么吃的：先把莲藕切片再晒干，磨成粉，这样简单的莲藕粉就好了，直接用开水冲泡就像泡奶粉一样简单。莲藕还能煮、炒、蒸、煎、生吃、油炸等多种食用方法。

老师又给我们看了莲藕被切开的图片，让我们想象一下像什么。我说像机关枪，别的同学说像饼干、空气弹……。老师还说莲藕是秘密的，为什么这么说呢？因为莲藕被切开后，它各片之间还有好多的细丝连接在一起，相互牵连着，就是那些像蚕宝宝吐的丝一样的。所以有个成语叫"藕断丝连"，也就是从这得来的。

我希望当人们看美丽的荷花的时候，请不要忘记在淤泥里默默奉献的莲藕，他的精神值得我们学习。

“看呀！沉下去了，沉下去了。”咦？这是在干什么呢？原来是小橘灯的王老师在带领我们做枸杞实验呀。

上课了，王老师一脸神秘地对我们说：“同学们，我们今天来做一个关于枸杞沉下去的实验。现在，把你们的材料拿出来吧。”同学们纷纷从书包里拿出一个玻璃杯和一小把枸杞七嘴八舌地议论起来了，“枸杞能做什么实验？”“老师您别卖关子了，快说吧。”我也十分好奇老师心里到底有什么小心思？这时，王老师又说：“现在先从你们的水杯里倒一大半的水到玻璃杯里，再把枸杞放进去，看看你发现了什么？”我们迫不及待地照做了。结果，我发现有些枸杞放到水里就乖乖地沉到水底去了，可有些枸杞似乎很好动，在水面上开始“仰泳”起来。

我们很奇怪地问老师：“为什么有些枸杞浮在水面上，而有些则沉下去了呢？”王老师笑着说：“这就是我们今天要解决的问题，你们要想办法让浮在水面上的枸杞沉下去。”我想了一会儿想出一个办法————用手指把枸杞摁下去。我用右手手指使劲把一颗枸杞往下

暑假里的一天，我和姐姐早早把作业完成，计划给奶奶打工摘枸杞去。

因为这是我两个第一次摘枸杞，我们每人准备了一个小塑料桶，这个小桶听奶奶说能装10斤枸杞子。奶奶还说：“你们两个摘满这个小桶就回家，我给你们各付工钱20元。”“没问题”我和姐姐异口同声地说。很快，我们提着小桶子向枸杞地里走去，枸杞地距离奶奶家有一里路程。不一会儿，我们两个就到枸杞地里了。我个子小，站着就可以摘，姐姐个子高弓着腰摘枸杞。没摘一会儿，我的两腿发酸有些站不住了，就蹲下摘，蹲了一会儿，我觉得腿发麻，我又跪在地上摘，不到一分钟。我觉得两个膝盖生疼，赶紧站起来卷起裤腿一看膝盖被石头垫了一些小红印，我用手轻轻揉了揉被石头垫红的膝盖，抓紧时间继续摘枸杞。大概三个多小时过去了，姐姐说：“弟弟，我的小桶子摘满了，咱们回家吧！”我看了看我的桶子里的枸杞，距离满还差一点，可是我已经筋疲力尽了，实在摘不动了。我长舒了一口气，自言自语地说：“这打工的日子可真不好过呀！”

这时爷爷从瓜田里回家路过枸杞地，开着三轮车把我和姐姐带回了家。奶奶看我们两个的劳动成果说：“摘枸杞真好呀，还能挣到工钱呢！

“红珠宝，圆肚皮，两头尖尖中间空”！家乡的歌谣多动听，我们的生活多美好！我的家乡是宁夏，它是一个有着丰富资源的地方。其中种植枸杞是农民的主要收入之一，那就让我来给你介绍一下它吧。

瞧！那足有两厘米的身体上覆盖着一层薄薄的膜。采摘它的时候，你要小心再小心，不然它就会“啪”的一声碎了。你摘上满满一把，然后掷入那制材坚硬的塑料桶中，只听见清脆的一声“啪”，那声音回荡在桶中足有一两秒。

然而，它却也是我们的烦恼：

瞧！那毒辣的烈日炙烤着土地的每一处肌肤。摘枸杞的孩子们早已厌烦了这一枯燥的动作，但是，为了满足自己心中的那份诱惑，他们还是执着的忍受着上天给他们安排的坎坷。瞧！一天一天的煎熬，使他们那美丽的脸庞由“苹果”变成了“梨”。然而，等到他们收获自己所得的钱，那份激动的心情，早已将以前的煎熬轻轻拂过。有付出就会有回报，的确，这是个真理。

七月是个充满活力的季节。瞧！那蓝天白云相互映衬，多么的和谐。看！那芳草艳花多么的可爱。再看！那在田地里辛勤劳作的农民，一滴滴汗水缓缓的从双颊滴到土里……在这“火热&r

从小生活在农村的我，成天都在田里打滚。我从记事起，就记得家里种着枸杞，所以从我会走的时候，我就每年夏天枸杞结果的时候我就跟随爸爸妈妈来到田里。由于我不会摘枸杞，所以只能看着他们摘枸杞。一直到了我六七岁的时候，我才渐渐的帮爸爸妈妈摘枸杞。种枸杞有很多的步骤而且每一步都要细心的去处理。

我们这里基本是每一家都种了枸杞。每年一到春天，站在田埂上一眼望去，那绿油油的一片就像大海一样，你到了那肯定会有不一样的感觉。到了夏天，田里的枸杞红彤彤的，像火红的太阳一样，站在那里，你就会把你以前没有的优点全都释放出来的。

等到把枸杞摘回去的时候，我和爸爸就忙于拌枸杞当中，妈妈就开始为我们准备吃的，由于枸杞太多，所以在妈妈把饭做好后我和爸爸都还没有将枸杞拌完，妈妈只好也来帮忙了。我们把枸杞拌完，饭吃完已经一点多钟了，随后我和爸爸就提着桶向那红似太阳的小东西进攻了，哈哈！

唉！一年的收获就在这一夏了，终于摘完了，爸爸和妈妈也可以休息一下了，我也可以解脱了。不过呢，这摘枸杞还比晒枸杞和买枸杞轻松，虽说晒枸杞不在田里吧，但是如果遇到下雨天的话，你就会觉得自己还不如在田里摘枸杞呢！因为他会把你给弄得措手不及的。唉！什么活都不好干，还不如好好学习呢！

晚上，妈妈炒了一盘莲藕，当我吃着这美味的莲藕时，脑中浮现出莲藕的外形。

莲藕刚刚挖出来时，黑乎乎的，把它洗干净，一排排冰清玉洁的娃娃扑入眼帘，原来这才是莲藕的“庐山真面目”啊。削开莲藕的外皮，它就像一个个手拉着手的胖娃娃；像一列火车。切开它，里面像一个个齿轮；像一个汽车轮胎；像一个个调味瓶盖。

莲藕没有挖出来时，是在淤泥里的，也是莲叶的根，它默默的给莲叶提供营养，这样莲叶才可以开出美丽的荷花。但是，当人们赞美荷花时，谁也不会想到默默奉献的莲藕。

这无私奉献的品质，让我想到了像园丁一样的老师。老师生病了，但她还坚持给我们上课。她上课时无精打采，一手端着书本，一手吃力地扶着桌子，力不从心，好像一不小心就会倒下来。老师讲课时，眉头紧锁，声音沙哑，还不时的咳嗽。写板书时，以往老师写的板书非常流畅，非常有力，而这一次，她的手颤抖着。

老师这样无私奉献，坚持带病上课，正和莲藕那默默奉献的精神一样。

我歌颂这种默默奉献的精神。我喜欢莲藕，我更喜欢老师，也赞美有这种无私奉献品质的人。

有人喜欢坚强不屈的白杨；有人喜欢美丽的玫瑰；还有人喜欢挺拔的青松。而我，却喜欢那毫不起眼的莲藕。

莲藕像一节节车厢；还像家里晒着的香肠；更像少女头上的麻花辫。刚挖出来的莲藕脏兮兮的，像一个调皮的孩子在泥潭里玩耍刚出来一样。把莲藕洗净以后，它就变得白白胖胖的，真是“出淤泥而不染”呀！剥开莲藕的外皮，切成一片一片的，它便又像车轮；像纽扣；像……

莲藕甘于寂寞，不求虚名，默默无闻地给荷花供应营养却不求回报。这种无私奉献的精神让我不禁想起了一种人——清洁工！

大年三十的晚上，我和爸妈正在家里看春晚。十点多的时候，我有点累了，就站起来走到窗户边休息一下。这时，窗外有个模糊的身影正慢慢地移动着。我想：都这么晚了，在这举家团圆的时候是谁还在外面呢？我定睛一看，原来是一位清洁工阿姨！她正拿着扫帚一下一下地扫着我们中午放完烟花的纸屑。只见她弓着背，握着扫把，细心地把剩余的纸屑一点一点地扫到一起，用铲子铲起来，倒进垃圾车里。扫不动的，她就用铲子一点一点刮，直到刮完为止。看到干净的地面，她笑了，脸上的皱纹像一朵含苞欲放的花儿一样舒展开了。

我心里惭愧极了，就是因为我们中午放了太多的烟花，又没有及时

提到荷叶，我就会想起藕来，到了夏天，藕就会默默无闻地输送养份，这样，一个又一个绿色的圆盘子就长出来了，美丽的荷花也随之而诞生了。等到荷叶枯萎，就可以淘藕了。

刚挖出来的莲藕脏兮兮的，全身都是黑泥巴，可是用水给它“洗一洗澡”，它那洁白晶莹的原样就显现出来了，它就像一个又白又胖的娃娃一样，可爱极了。

它的外形非常奇特，中间粗壮，两头细长，一节接着一节。如果中间再长一点，就更像武术里的双截棍了，还像一群手拉着手的胖娃娃。用刀切开后，平放在桌子上，就像可以防止太烫的碗底把桌子烫坏的那种垫子一样，中间有七八个洞。

莲藕不仅外形奇特，而且还有很大的药用价值。莲藕的块茎中含有大量的铁物质，有补血的效果，所以对缺铁性贫血的人十分适合，它的含糖量低，有非常丰富的维生素C和F，还含有大量的食物纤维，荷叶还可以泡制服用，具有解热，抑菌解痉作用，莲子不仅是中药材，而且还是水中八宝之一，它的味道虽苦，但有解热的功能，也是一种很好的滋补品。

莲藕洗干净后，可以生吃，虽然味道不是很甜，但是放在嘴里的第一感觉就是清爽，这种味道让我感受到了莲藕的原汁原味，还可以用排骨炖莲藕，这道菜是我们这里的家常菜，当这道菜开锅时，那种香味，真让人赞叹。拿起一块排骨，沾一点盐