菲律宾比赛

哇哦！要去菲律宾了喽！一大早我们就坐上高铁直奔广州，在广州白云机场和姨妈汇合后，我们在广州停留了一天，广州是我们国家南方的大都市，路上车水马龙好不热闹，姨妈说我们会去薄荷岛玩，那里有可爱的眼镜猴，呀呀，我真想立马就去那里。

第二天我们先坐飞机到了马尼拉，经过了多次安检和飞行我们终于来到了菲律宾，虽然我已经很疲惫了，但是一想起眼镜猴就让我又感觉有力气了，到了晚上我们才到达了薄荷岛，第二天一大早我就爬起来了，今天天气晴朗，万里无云，我们坐游船前往薄荷岛，游船上有很多美食，我也吃了不少，刚下船我就看到了很多棕榈树，我们刚走进去不久，我就在一科矮树上发现了眼镜猴，真的是两个好大的眼镜，全身毛茸茸的，样子呆呆的，它在树上一动不动，是不是睡觉了？继续前行我们看到了更多的眼镜猴，还有眼镜猴妈妈带着小崽崽，真是可爱极了，我真想抓一只养着，后来听妈妈说这动物是菲律宾的国宝呢，然后我们来到了莲藕池，里面的莲藕竟然比我还高，我找了一只大莲藕把它当机关枪玩呢。

后面几天我们还去了不少地方，但是让我始终记住的还是眼镜猴，真希望我们在中国也能够看到它啊！

碧蓝的海水、细细的白沙、微微的海风、五彩的游鱼、洁白的海鸥、丰满的椰树。这个寒假，我来到了这个美丽的地方——菲律宾。

刚下飞机，炎热的空气便扑面而来。我们乘车来到卡立博码头，你瞧那碧蓝的海滩上，停着许多形似螃蟹的船只，我便问导游：“大卫，这些长得像螃蟹的船，叫什么名字呀？”大卫笑了笑，调皮地说：“嘿嘿，你觉得它长得像螃蟹，那它就叫螃蟹船啰！这可是菲律宾人他们造出来的，是他们智慧的结晶。”我们坐着这船来到长滩岛，旅程就从这儿开始了。

一个宁静的午后，我赤着脚丫奔跑在沙滩上，望着那碧蓝的海水，望着那水底的沙石、彩贝，心想，在这样的大海里游泳，一定非常棒。我带上眼镜准备在这儿浮潜。哇，你快看，那有许多五彩斑澜的小石头，还有各种各样大大小小的贝壳，被浪儿冲了起来，就好像是一个个冲浪板，还有那珊瑚礁，虽然被海水冲淡了颜色，却依然形态各异，有的就像是梅花鹿的角，有的像是个大写的“Y”字母，有的像一个回旋镖，还有的像是一座小山丘。接着，我在海滩边堆沙堡。但怎么也堆不好。妈妈说：“你看，这边有个大哥哥在做长滩岛有名的刻字，你要不学着一起做。”我

这个春节我没有在家里过，而是和爸爸妈妈一起去了菲律宾。在菲律宾的日子里，每一天都是那么的快乐，因为那里的每一天都是新鲜而美好的，温柔的阳光，碧蓝的海水，柔软的沙滩，可爱的海豚，还有漂亮的海星……

这么多的美好里，我最喜欢，也是最难忘的就是潜水了。记得是大年初一的一大早，我们一家人租了一艘船，一起去出海潜水。本来爸爸是计划带我去深潜的，可是我还太小，只能体验体验浮潜。我们的船乘风破浪，飞驰而前，我坐在船头的甲板上，迎着海风，晒着太阳，感觉自己要飞起来了。

很快我们就到了浮潜海域。我穿上了救生衣，戴好呼吸罩，准备下海啦！

刚刚下去的时候，我还是有点紧张的，不敢把头放进海里，后来在爸爸的帮助下，我慢慢克服了恐惧，把头沉入了海底。我简直不敢相信自己的眼睛，在我的眼前是一片多姿多彩的海底世界，真的是太漂亮，太神奇了。各种各样的鱼，有红色的，蓝色的，黄色的，还有条纹的，在我身边游来游去，真的是可爱极了。

我还用面包在海底喂鱼，一大群一大群的鱼围绕在我身边，好开心。海底的鱼好神奇，有的鱼好大好大，我看到一条鱼比我的腿还长；有的呢，又好小好小，就像一个个小花生那么小，真有意思。

对了，我还看见了大海龟，好大一个，和我在海洋公园看到的一模一样

这个暑假，爸爸妈妈带我去了菲律宾玩，同行的还有我的好朋友源源一家。

经过一天的长途跋涉，我们第二天才到达目的地——OSLOB看鲸鲨。这天我们起了个大早，乘坐小船把我们载到有鲸鲨的水域，然后船夫叫我们跳下船去找鲸鲨。我激动地从船上跳入海里，还没掌握好平衡，就听到妈妈大叫到：“鲸鲨来了，它来了！”我赶紧把头埋到水里去寻找它，但是，很可惜，它已经游走了。我不甘心地去追赶它的身影，终于，它停下来了，向海面游，并张开自己的大嘴，它的样子真有趣啊！很快就到结束时间了，我们便上船回到了岸上。但我一直忘不了鲸鲨那大嘴巴、小眼睛的滑稽模样，一想起就忍俊不禁。

另外，最让我印象深刻的是在墨宝追海龟。因为那天我的脚扭到了，我们船上的潜水员就拿着一个救生圈，让我和我朋友趴在上面，他拽着我们去找海龟。一开始，除了深蓝色的海水，我们什么都看不到，过了一会儿，我们来到了海沟，只见下面有成片的珊瑚，珊瑚丛中有很多颜色各异的小鱼，有蓝色的、黄色的，甚至还有橙色的。这时候，一个潜水员潜入海底，过了一会儿，他用手指着一块正在移动的“石头”，我们仔细一看，原来那就是海龟啊！只见它慢悠悠地往水面游，突然，它又拼命往下

今天是我来菲律宾的第三天，也是充满刺激、挑战的一天。

首先，我们要到码头坐螃蟹船。可是，因为岸边水位较浅，所以我们要自己趟水上船。当那冰凉的海水冲过来的时候，我忍不住打了个哆嗦：好冷啊！上了船，我们便前往第一站：1号浮潜地。

刚开始，我还是怀着一颗期待、激动的心情的，因为这将是我人生中第一次浮潜。但听导游说，浮潜时，脚是碰不到地的。顿时，我像是被浇了一盆冷水似的。之前快乐的心情不见了，恐惧和不安占据了我的心灵。“会有鲨鱼吗？会有水母吗？会有……”我一下子提出了好多问题。爸爸不耐烦地对我说：“如果浮潜地会有鲨鱼，那这儿就不会成为浮潜地了！”听了这话，我才稍微放心了。戴上浮潜镜，咬住咬嘴，我小心翼翼地从梯子上下到海水里。当我完全浸到水里的时候，已经吓得有点六神无主了，但我还是鼓起勇气，深吸一口气，把头埋到了水里。哇！映入眼帘的是美丽的珊瑚礁，时不时有几条鱼游过。它们有的长得憨憨的，就像“炮弹鱼”；还有的长着黑色的身子，上下的鳍却是黄色的。这不就是现实版的“开心水族箱”吗？突然，我发现海底离我好远啊！我是不是要掉下去了？&ldqu

是什么整天在操场挥洒着我们的汗水？

是为了什么让我们跑了一圈又一圈，那么拼，那么刻苦，却依然挂着笑脸，含着甜泪？

一年一度的体育节即将要举行在我们小学附近的一所中学里，那里重点培养体育，都听说跑步的竞争力太大，尤其是女子。但是，我们学校体育队速度也是名不虚传，跑步前，主要看心情，如果精神不振，比较落魄，那一定发挥不好自己的成绩；像精力充沛，带着兴奋的劲儿到赛场，信心充足，那么百分之九十的就会比平时训练成绩高很多。

我们在学校里挥洒汗水，在赛场飘扬泪水。

学校里先做热身动作，随后100米全力冲刺3组，好训练我们的爆发力，休息5分钟，随后就各跑各的专项，我是练长跑、短跑、接力的一位女生。我练长跑时，当那些短跑专项的人就会转移训练的操场，这400米跑道好像专属为我铺着，从楼上看，这么个操场很小，但非到我跑起来，却漫无止境。一开始有些受不了，可是慢慢的，我习惯了，我已接受了这似长非长的跑道，以前跑，感觉像散步一样慢悠悠的，而现在已经今非昔比，直到这我才明白什么是持久、冲刺、与团队的概念。

短跑400米，全力冲刺，是耐力和平时的训练100米有关，随着教练的一声哨响，我便拔步起航；随着计时器那开始的第一秒，我就身心飞扬，摆动双臂，带动双腿。然后是团队赛，4乘100

今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。

比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。

终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊！没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊！

我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”

今天，阳光灿烂。我们小丫丫舞蹈学校要去济南参加舞蹈比赛。

坐上公交车，看着车上的电视，吃着自己的零食，和同学们一起聊天。过了两个多小时以后，来到了比赛现场，现在是十一点三十分。老师说：“我们下午大约一点四十分开始表演。”我异口同声的说：“知道了。”老师发了午饭，我们一点吃完。老师说：“排队了，排队了。”我们排着整整齐齐的队伍来到台下等候。到了第四个，是我们，一上台，我的心跳得飞快。

在这个舞蹈中，我要翻四个前桥，在翻第一、二、三个时，没有滑倒，翻最后一个了，我却滑倒了，一下子翻过去蹲在了地上。我不到两秒钟就爬了起来，继续做动作。我想可出丑了，可没想到却迎来了台下的热烈掌声，后来我问妈妈，妈妈说这是大家对我的坚持精神喝彩。我明白了：做任何事都会有挫折和意外的出现，我们要坚强面对，不放弃，不气馁！

下午三点多，比赛结束，我们踏上了回家的路。一路上，都很疲惫，很快都进入了梦想。我们的参赛标志最后老师都发给了我们，让我们留作纪念。

走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。成功融入笑容，失败也有幸福。一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。

一眨眼就到了十二月，时间又轮回到四季之冬了。

14：00时，5000米中长跑比赛开始了。女生们在老师的带领下做着热身运动。随后在老师的一声哨响后，大家便开始了各自的“5000米长跑程”。

刚起步跑时，大家的速度好象都挺猛，跑出直道后，距离也都慢慢拉开了。看着大伙儿都超前了，心里面开始有点急了，不过，我一边跑还在一边提醒着自己，到时一定要记得提速、冲刺！可是似乎更加灼热，也慢慢发现自己的脚步越来越沉重，呼吸也越来越困难。

跑完差不多一半的时候，就有些力不从心了，很想放弃。

最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后1000米。从拐角处看到跟前面的人距离拉得越来越遥远，有点想停下来，打算放弃。可是最后，还在不停地告诫自己，不管结果如何，一定要坚持跑到终点，哪怕是最后一名。这时，人的体能已基本达到极限，能支持你的惟一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游是笃定的。”于是他们也陶醉在比上不足比下有余的自我安慰中，从人生

这周连续阴雨天气，饭后没有办法出去运动，所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。

在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋，当然没有穿运动鞋跳得多，不过“比赛”是公平的，因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右，比妈妈略胜一筹，而爸爸比我又稍微多一点。

在我们的跳绳将近尾声的时候，表哥来了，表哥今年初二，个头儿比我老爸还要高，我们让哥哥也来试试，哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了，甚至忘记数数了，哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊，后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起，我的偶像就是哥哥了，我要坚持每天进步一点点，加油！

既然是比赛，那输的人总归是要做出补偿的，最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐，我们在欢声笑语中吃着，感觉味道比平时的要甜美吆！